2020团体正能量句子2022

文|白素心

01

本周主要事件回顾

1.坚持用时光序列清单、记账、写每日复盘，不过更换了新的每日复盘模板。

2.复习占星课程，中阶直播课3节已经全部复习完，高阶录播课复习2节。

3.继续阅读《规划最好的一年》并记笔记，但是阅读速度有些太慢。

4.利用碎片化时间阅读今日头条和小红书上的文章并记笔记。

5.更文3篇。

6.收到出版社编辑付老师寄来的《写给孩子看的漫画书》样书。

7. 与纺织出版社编辑对接一本关于心理方面的书籍。

8.参加全员核酸检测。

9.准备下周开启线上教学。

10.去打HPV疫苗第1针。

11.给父母买深海鱼油，给父亲买了几件衣服。

12.我的生日，收到很多孩子自己制作的礼物。

02

个人学习

本周我把占星课程中阶的三节直播课都复习完了，每节课都在一个小时左右，干货满满，每一次回听都有不同的收获，所以以后有时间我一定还会反复听，直到把每一个知识点都烂熟于胸。

计划下周开始复习高阶的直播课内容，高阶的直播课有很大一部分是中阶直播课的详细解读，有了这周中阶的直播课打底，相信下周回听高阶直播课的时候一定会更有收获。

至于塔罗课程，我想等到把占星课程复习得差不多了再去回听，不过下周如果时间充裕的话，可以回听几节写作课。

03

阅读写作

本周我继续阅读了《规划最好的一年》，自从上周对自己的阅读重新进行了规划，我就打算从这本书开始，以月为单位进行主题阅读，并且手写笔记。

但是复盘的时候发现自己的阅读速度实在太慢了，两周竟然连一半都没有读完。这样下去，我一个月恐怕两本书都读不完。

反思阅读速度慢的原因，第一是因为自己的阅读能力有限，读完以后常常反刍才能搞清楚作者的意思。第二是因为自己手写笔记，写字可比阅读慢多了。第三是因为自己没有固定的阅读时间和阅读要求， 想起来就读一点，没有什么阅读压力，也就没有多少阅读的动力。

所以我决定从下周开始，把这本书进行分解，比如我计划用一周的时间读完这本书剩下的部分，那么我就把剩下的页数除以七天，算出每天需要阅读多少页，然后严格按照计划阅读。

手写笔记虽然慢，但是不得不说效果要比复制粘贴得好，因为印象会更加深刻，所以我还会继续坚持下去。

对于提高阅读能力，我觉得可以用两个办法试试看，一是多读，读得多了，阅读速度和能力一定会有所提升。二是学习一些阅读技巧，无论是在今日头条还是在小红书上，都有很多关于阅读技巧的文章，我平常都有去学习。

本周我还按照计划完成了三篇文章的书写，虽然质量不算高，但起码数量上完成了。我现在的心态已经是越来越平和了，不再像以前那样急躁，遇到事情懂得了慢慢来的道理。

下周还是计划完成三篇文章的书写，以后也将尽量保持两天一更的节奏。这样既不会像日更那样时间上太赶，也不会丢掉写作的习惯。

本周最令我开心的事情莫过于收到了编辑付老师寄来的样书，这可以算是我有生以来出版的第一本纸质书，虽然只是第二作者，但是当看到书上属于我的名字时，激动的心情还是无以言表。

同时林老师又给我对接了纺织出版社的编辑，想要和我共同策划一本关于心理方面的书。原本我想着写完上一本书稿可以歇一歇，没想到出书的机会如此密集。真是机会来了，挡也挡不住。

可是想要抓住机会却不是那么容易的事情，所以这几天我又开始薅头发了。无论结果如何，我都要争取下一周完成书稿样章的编写。

04

工作事业

工作刚刚步入正轨，就被突如其来的疫情按下了暂停键。短短几天的时间，我市已经确诊了好几例新冠肺炎确诊病例。周五下午给全校的学生进行了核酸检测，周日上午又给全校的老师进行了核酸检测。再之后就是接到了县里暂停上学的通知，大家紧锣密鼓地制定出了线上教学的方案，预备下周开始网络授课。

看这形势，估计一两周孩子们是回不来了，我正好可以趁此沉浸式体验一把网络主播的感觉。

还记得2020年的这个时候，那是我第一次接触网络授课，真是各种别扭和不适应。没办法，性格使然。但是两年后的我已经成长了，改变了，而且我还有意想要自己当个vlog博主，拍摄一些诸如占星、塔罗之类的小视频。所以这次线上教学对我来说又是一次很好的锻炼机会，我要好好准备。

本周我还按照计划完成了名师工作室的读书打卡，下周也要继续完成。一周只需提交四页读书笔记即可，其实很简单，上学期我之所以很多周都没有按时完成，纯粹是因为自己感觉没有用，我向来最讨厌做应付性的工作。

不过今年我转变了思想，有用没用，都在人转念之间，如果我认真研读这些专业书籍，并且适当地记录读书笔记，总会提升我的理论水平吧。

叔本华说：“事物的本身并不影响人，人们只受对事物看法的影响。”我们不能改变世界，但我们却可以改变自己，当我们愿意改变自己的时候，就会发现，世界反而因为我们的改变而改变。

05

家庭生活

父亲的生日过完了，紧接着这周就来到了我的生日，我们爷俩的生日相差大约一周。

不过对于过生日这件事，我一直心有抵触。人到中年，再没有了年轻时候那种对生日的期盼，因为过一次生日就意味着又长了一岁，再长几岁我就要奔五十。

但是贴心的女儿显然不这样想，她一门心思只想让我开心，所以提早就给她爸爸发了信息，她爸爸便让她奶奶去饭店给我炒了几个菜。

其实我们原本想要出去吃的，但是就在我生日当天，疫情突然严峻，各大饭店接到通知，只允许外带，不允许堂食，所以就只能把菜炒回家吃了。

虽然我对于过不过生日无所谓，但是看到家人如此积极地为我准备，我还是感觉很感恩。唯一感觉遗憾的就是，因为我生日当天下起了雨，没能叫爸爸妈妈过来一起吃饭，也没能出去给他们买一些好吃的。

我长一岁，父母便老一岁，今年他们也都是七十往上的人，假如他们能够活到八十，也不过还有短短十年的时间而已。所以我时常在心中警告自己，一定要及时行孝，不留遗憾。虽然偶尔也会忘记，但是我相信自己以后会做得越来越好。

我让同事帮忙代购了深海鱼油，还给父亲从网上买了几件衣服，等到疫情结束后，我会继续带他出去旅游，趁他能走动的时候多让他看看这个多彩的世界。

06

健康美容

咳嗽和胸闷的感觉一直没有好转，本想这周去医院做个肺部CT，结果又因为这样那样的事情给耽搁了。

不过这周我终于打上了非常难预约的HPV4价疫苗，老公帮我约的。去年我曾向他提过两次，希望他能托关系帮我预约一下，但是他当时并没有应允，没想到一直记在了心里。这不今年正巧有一个机会，他立刻就想到了我。

原本计划从keep上寻找一些适合自己的运动跟着健身，但是这周并没有付诸行动。不过我有做一些简单的拉伸运动，只是没有养成习惯，常常忘记。下周还得坚持做，年龄大了，要让运动像吃饭那样有规律才行。

美容这周也没有提上日程，眼霜、面膜通通没用，能够坚持每天刷牙洗脸就不错了。看来自己距离优雅精致还有很长一段路要走，对于别人来说非常享受的美容，对于我来说就是一种煎熬和负担。

不过人总是要改变的，杨澜说过，“没有人有义务必须透过连你自己都毫不在意的邋遢外表去发现你优秀的内在。”在这个看脸的时代，还是注意一下自己的形象比较好。

07

反思总结

在这个瞬息万变的时代，面对充满变数的人生，心若向阳，自然温暖。