陈数正能量的句子女性经典语句图片

山下英子（Yoko Yamashita）是《断舍离》的原始作者，也是"断舍离"概念的创始人，生于东京，毕业于日本早稻田大学。她也改变了数千万人的生活。她创造的"断舍离"让每个遇到她的人感觉相见恨晚！

由于自小就忙于家庭环境，山下英子在上学期间开始有意识地与禅宗和瑜伽接触，以帮助他保持身心的安宁。所以她早就明白世间最痛苦的事情是围绕着 "关系"二字。

"断舍离"十句话

1. 断舍离的主角并不是物品，而是自己，而且时间轴永远是现在。

2. 如果能彻底地实施断舍离，也就很少会犹豫某种东西到底是垃圾还是可以回收的。

3.自己态度的转变，也会带动周围人一起发生变化。

4.只要在看得见的世界行动起来，就会对看不见的世界以及更加看不见的世界产生一定程度的影响。

5. 他们是不想正视某些问题，所以才常常找出一些让自己忙碌到必须一刻不停地外出的理由。

6.基本来说，让房间乱七八糟，把屋子搞得一团乱，粗暴地随便乱堆东西，就相当于赋予了自己否定、自卑的能量。

7.了解自己，放下过去的自己，就能发挥出自己的潜能。

8.不管东西有多贵，有多稀有，能够按照自己是否需要来判断的人才足够强大。

9.断，断绝不需要的东西。舍，舍去多余的废物。离，脱离对物品的执着。现在对自己来说不需要的就尽管放手。

10.要成为活在当下，能够立刻付诸行动的人。我想，成功者就是那些能够真正实践的人。

帮助陈数渡过难关，拯救了无数年轻女性。

"由于妇女比之前更加没有安全感，她们往往陷入观念的陷阱。 "我不想将来后悔"，"我讨厌后悔"，"怎么应对未来的遗憾"，但最后，她会朝着遗憾的方向奔跑。你越想摆脱遗憾，就越容易后悔，因为他们忘记了最重要的事情，那就是活在当下。"

作者描述了自己看到的悲伤和快乐的生活。在她的影响下，一个丈夫十年无法走出悲伤的女人走出了阴影，她扔掉了一些老东西，包括死去丈夫的假牙，从此乐观向上。

当"断舍离"的概念在世界范围内流行时，许多妇女受到了这一概念的"帮助"，而陈数也是其中之一。

2013年，陈数连续14个月拍摄了四个剧，其他人只是看到了她的成功和荣耀。但她因名气而焦虑直到精疲力尽。当现在告诉这件事时，她哭了5分钟才可以继续采访。

她谈起断舍离后。说这本书的想法在那个时期帮助了她很多。她很困惑，经常没人共享。也找不到解决方案

陈数说："通过断舍离这种方法，感到自己以某种方式重生了！身心都减轻了负担，生活也变得更加明亮。"

出于这个原因，陈梦已经不止一次地说她"永远把山下英子看作偶像"！可以看到"断舍离"对她的影响和变化有多明显

学断舍离，可以带回控制生活的力量，避免成为生活的奴隶。这也是一种很好的生活方式，可以帮助您过上更好的生活

随着一年的沉淀，生活中最大的感受不应该是"我老了"，但经过多年，我们的思想变得越来越成熟，物质越来越丰富，因此我们应该给予重要性这是生活的质量和舒适度。为了拥有良好的生活质量，我们必须要了解断舍离的含义！

生活中的烦恼常常与对事物的依恋混杂在一起，这本书教你用这种方法来阻止事物，以区别内在的困惑，最后，人生的最终难题。取舍！

直观的日常精神实践书但是这个神奇的唱片已经卖出了400万本，影响了全世界无数的人！她的粉丝很多，林依晨，舒畅，杨澜，等人都是这种生活方式的受训者。

在漫长的一生中，我们拥有太多的依恋，对情感的依恋，对财富的依恋……尽管依恋的质量很高，但有时断舍离才是最明智的选择。

断，就是不买、不收取不需要的东西

舍，就是处理掉堆放在家里没用的东西。

离，就是舍弃对物质的迷恋，永远保持心态的平静自然。

不只是山下但支持简约的生活方式，但更重要的是，在解放和成为一个享受真正简单生活的快乐人的过程中，生活的美丽和享受。现在购买这本书只需要46元，就是下一次馆子的钱，就能找到属于你的生活方式，毕竟生活里没有什么坎坷是过不去的，只有过不去的那颗心罢了。

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