游泳鼓励孩子正能量句子短句朋友圈

上次分享了学乒乓的故事，涉及意义、价值观驱动及构建的过程。

今天继续聊不一样的陪玩儿：学游泳的故事。

从孩子的兴趣出发，从学习一项生存的“技能”到构建“坚毅”的个人特质，再到构建安全感、自尊、自主等心理内核。

我对游泳运动的认知是在儿子学会游泳之后，实际上是他教会了我游泳。

“兴趣是最好的老师”，兴趣也是一个人能投入并坚持做一件事的最强劲的驱动力（自主动机理论）。它所产生的动机强度比价值观、意义驱动的效果还要强大。

儿子很小的时候，大概从四岁起，我就制定了一个长期计划：每年夏天休两周假，带他到三亚亚龙湾去玩。

小孩子天性喜欢玩沙子和水，那里是他们最好的世界。我也非常喜欢大海、沙滩、蓝天、白云。

选择到亚龙湾去玩，一是因为那里能够提供给孩子不同于城市的自然环境，能更多满足他们对世界的好奇心；二是因为那里车少、杂人少，更安全（海和泳池除外）；三是有更多的小朋友可以一起玩。

带着特别的兴奋来到亚龙湾，海边的一切对儿子来讲都是那么的新奇和好玩，简直是玩不过来了。

沙子、小螃蟹、小鱼、蜗牛...

看着他在沙滩上玩的不亦乐乎，我自然也很开心。但是始终有一种担心：海水、海浪的危险时刻存在，你不得不时刻关注他的位置，提醒“水”的危险。

事实上，孩子对大海也自然产生恐惧，因为他还不会游泳。

我自然想到，是不是应该教给孩子这项生存的本领：游泳。

虽然我也不会，但我希望儿子能学会，就不会担心他处于危险之中了。

酒店的泳池是儿子特别喜欢的地方。浅水区每天傍晚都会有好多小朋友嬉水玩闹。

安全起见，我们为儿子准备了游泳圈。他特别喜欢在游泳圈里让我们推着在水中游走，开心的看着其他大一些孩子在水中游泳、玩闹。

一天傍晚，儿子在池边坐着，一直乐呵呵的盯着不远处深水区看。

原来是在看几个八、九岁大的女孩在水中玩着花样游泳（后来了解到她们是一个俄罗斯花样游泳队的小运动员）。

在陪伴孩子玩的时候，有意识的观察孩子对什么产生了兴趣特别重要，你可能会发现一个培养孩子优势的机会。

我注意到了这个机会：

“嘟嘟，你看那几个小姐姐游泳是不是很厉害，还能在水里倒立，她们是专门学习过游泳的。”

“爸爸，你会不会她们那样游呀？”

“爸爸现在不行，没学过，但我应该学游泳。”

“嘟嘟，你想不想像她们一样会游泳呢，爸爸可以给你报个游泳班，明年再来你就可以不用游泳圈了。

“你学会了再教给爸爸行不？”

“太好了，爸爸，我回去就学好吗？”

兴趣强大的动力开始发挥作用了，前提是你发现并激发了他的兴趣。

回京后，趁热打铁，我给他报了英东游泳馆的幼儿游泳班：保证十二次课后蛙泳200米。

对孩子来说，学游泳不是一项感觉特别快乐的游戏：水温低、恐惧、呛水、疲劳、掌控难...有一部分孩子会哭闹不再想学。

儿子积极性始终很高，学习认真且刻苦。我想一定是“兴趣”和对下次去三亚游泳“美好的憧憬”所激励。

进展顺利，儿子如期学会了蛙泳，并取得了“深水合格证”，喜悦和自豪充满心田。

之后，为了巩固成果，我又给他报了中级班，继续蛙泳水平的提升，为第二年再去亚龙湾做准备。

游泳训练极具挑战，可以锻炼孩子身体的忍耐力、心理的坚持。当然，对体能、抗寒力、身体的形态都有特别重要的意义。

个人特质中有一个特别重要的影响个人“成就”的要素—“坚毅”（安吉拉.达克沃斯《坚毅》一书）：

一个人的成就和他的“坚毅”程度强相关。

这个“坚毅”不仅意味着一个人努力坚持，还意味着为了一个长远有意义的“目标”以及保持“激情”。三者共同作用，才能打造出一个人“坚毅”的品格特质。

游泳正是一项培养孩子“坚毅”特质的运动，同时对水的掌控感、胜任力又能构建孩子的自主感、自尊和自信等心理内核。

掌控的感觉：用蛙泳畅游泳池

第二年夏天，儿子等来了期盼好久的亚龙湾之行。

泳池成了他的最爱，可以不带游泳圈到处傲游了，和那些会游泳的孩子一起比试、玩耍，充分体验着游泳技能给他带来的快乐。也许此刻儿子内心已经建立了一个关系式：努力与成功的关系。

儿子能挑战真正的大海吗？

和泳池不一样，海是不平静的，有很大的涌和浪。

他尝试去海里像大人那样游泳，可是没有得到掌控的感觉，呛水和恐惧依然存在，简单的蛙泳技术不能满足大海里畅游的愿望。

又是一个激励他更深入学习游泳技术的机会：

“嘟嘟的蛙泳技术真是不错，不过要想到大海里和鱼一起游泳，看来还需要学到更多的游泳技术。”

“接下来你再学自由泳、仰泳和潜泳吧，明年再来你就可以任游大海了。”

一个美好的愿景具有强大的“引力”

在这之后的几年，儿子进入了英东游泳馆专业俱乐部训练，学会了所有主流的泳姿。

而且，俱乐部的孩子们水平都很高，训练的标准也很高，有不断提升的距离和速度的目标设置，还有明目众多的社会比赛项目。

儿子游泳已经非常专业了，还拿到了不少比赛的奖项。

与伙伴们一起参加游泳比赛

比赛出发的姿势还不错

成就感、专业水准成了另一个“坚毅”的驱动力。

为了让他体验游泳技术带来的美好感觉，几年之后，那时他已经上小学，我们年度休假改到了泰国皮皮岛：那里可以去热带海洋浮潜，看海底的珊瑚、海胆，喂食成群的鱼。

与其他游客不同的是：我们两个不需要穿救生衣，而是带着呼吸器自由潜水。那时我也学会了游泳，是儿子教会的。

皮皮岛潜水

向儿子请教游泳技术其实是在构建他的自我价值感（自尊的组成部分）。

能把自己的本领教给爸爸，能在竞技中赢过爸爸，对孩子来说是值得“自豪”的成就，价值感、自信（自我效能）是他们自我观念的核心要素。

陪玩儿的爸爸是用来超越的！孩子们依恋你，渴望向你学习，更渴望能超越你！

好了，总结一下，游泳是一项非常好的运动，益处多多：

1、对孩子的身体健康有益，锻炼孩子的抗寒能力，塑造他们优秀的体态，健康的肌肉。

2、是一项生存的技能，对水的掌控可以拓展他们的生存空间、探索世界的空间。

3、锻炼孩子“坚毅”的品格，这项品格会迁移到孩子学习和做事的场景中。

坚毅是重要的个人特质

今天的故事可以带给父母如下启示：

1、兴趣是最好的老师，最关键的是我们需要留意孩子对什么发生了兴趣，然后及时激励并创造环境让他们去尝试。

2、“坚毅”是孩子未来取得成就的关键品格，目标、激情和坚持是坚毅品格的核心三要素。

3、美好的愿景目标本身就有“引力”作用，父母们要学会帮助孩子发现这些“美好”。

4、激情来自于兴趣，帮助孩子创造发挥兴趣的环境，体现出价值感和成就感很重要。

5、坚持来自父母和教练、同伴的相互影响以及持续可供他们挑战的目标。

6、每个孩子都想超越父母，我们的陪伴就是让他们超越我们。

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