加油站正能量的句子励志

闫明老师是中国著名领导力、管理专家

闫明：TMCC国际认证高级管理教练导师、清华、人大、北大EMBA特聘客座教授、新加坡博维管理咨询首席管理导师

正能量.加油站：我可以输，但绝不会“服输” 精辟

智慧的人，都明白一个道理，要想改变世界，先要改变自己，换言之，当你自己改变的时候，整个世界都会为你而改变，因为你就是这个世界上不可分割的一部分。

一、他人就是你眼中的“自己”

有一位樵夫上山去砍材，等扛了两捆材下山的时候，发现自己的斧头丢了，回到家中，越想越觉的不对劲，于是就开始怀疑是邻居偷了他的斧头，之后的日子里，他就发现自己越看邻居越觉得不顺眼，渐渐的他和邻居之间的关系越来越紧张。半个月之后，当他又一次上山砍柴的时候，突然在一棵树的树杈发现了自己丢失的斧头，找到斧头之后，当他再次见到邻居的时候，怎么看怎么觉得邻居像个好人，慢慢的俩家关系得到缓和、并和好如初。

这个故事告诉我们，他人就是你的一面镜子，当你很愤怒的时候，你看到的每一个人的脸上都带着仇恨的表情；当你心情愉悦的时候，你看到的每一个人都拥有一副天使般的面孔，所以，一个人要想与别人处理好人际关系，首先就要学会自爱，当你能处理好自己与自己之间的关系时，这时整个世界都会变的温暖与和谐。

再则凡事都不要把自己的过错，轻易的转嫁给他人，这样不但不能解决问题，只会使问题变的越来越糟糕。

反求诸己，不抱怨，面对最真实的自己。

闫明老师是中国著名领导力、管理专家

二、我可以输，但绝不会“服输”

人一定要‘争气’！绝大多时候，我们不是在生领导的气，也不是在生客户的气，更不是在生家人的人，而是在自己的气，恨自己不争气。易经中讲到：“天行健，君子以自强不息”，天是不断运行的，而且是永远不会停歇，所以君子应该像天一样自强不息，不断前进。

在前行的过程中，我们会遇到各色各样的困难和挫折，但没有关系，这些所谓的苦难，只会使强者前行的脚步更加坚定。我们前进的速度可以很快，也可以很慢，都没有关系，这些都是根据周围环境的不断变化而适当调整的策略。

俗语中讲到：“不怕你快，也不怕你慢，就怕你站”。

给大家讲一个我（闫明）亲身经历的故事，我记得上初三的时候，有一次上几何课，由于上课的时候没有听懂，下课的时候就去问老师（学问、学问只有不断问，你才能拥有更多的学问），结果这个老师很有个性，跟我说：“你上课的时候，干什么去了，上课不注意听讲，下课我就不给你讲。”

我也很有个性，你不讲，我也不问了，拿着书本就回去了，就这样我和这位几何老师一个学期基本上都没有说什么话，他上课的时候，我也表现出心不在焉的样子（但我私下下了跟大的功夫）。转眼间，又到期中考试了，我们那一届一共有六个班，一个班60—70人左右，总共有400人左右，我记得很清楚，在那次几何考试中，我考试了全校第一名。后来，有一次课间休息的时候，几何老师走到我座位边上，轻轻地拍拍了我的肩膀说到：“小闫呀，有什么不懂得的，该问问啊！”

通过这件事，让我终于明白了一个道理，当你不向困难低头时，当你不向给你冷水的人低头时，到最后所有的困难、所有的挫折、所有给你泼冷水的人都会向你低头。

我换个角度讲，正常人的思维，可能因为我不喜欢这位老师，所以不喜欢这门课，因为不喜欢这门课，所以就导致偏科，最后你自然就考不上高中和大学，所以不管这位老师是出于因材施教也好，还是因为个性问题也罢，最终买单的人是谁？就是我们自己，所以人和人一开始只在于思维方式的不同，正所谓一念天堂、一念地狱。

所以、自强不息、百折不挠、永不服输的精神是一个人战胜困难与苦难的最佳武器。

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三、面对压力，接受挑战

1、压力认知与控制：

1）、 一个人之所以累，是因为内心牵挂的事情太多，你就会累。‘累’字怎么写，上边一个‘田’字，下边一个‘系’字没来头，一个人心田系（没了头）琐碎的事情没了头（太多）。人就会感觉到‘累’。

2）、 压力太大时，可以做一些你可以掌握的事情，当然不是你的那些坏习惯，坏习惯虽然能够暂时的减轻你的痛苦感，但是对你实际的问题好无帮助，而且还会进一步加深你的焦虑感。遇到吃苦，要一口把它吞下去，不要细细的品尝。就像吃药一样，你越品，就会越苦。

3）、 一个人静不下来，就像湖面一样，湖面不平静的时候，你是很难看清事物的本来面目。人越是危机时刻，人越需要冷静下来，你的心静不下，智慧就生发不了。

4）、 控制自我的情绪并不是让你压抑自己，因为真正的压迫不是来源于外界，而是来自于内心的不平，正所谓‘人心若平，世间便无不平之事’，所以自我情绪管理的真正指向是修炼自己的‘心’，提升自己的境界。

5）、 对事物看法的影响，往往远远大于事物本身对你造成的伤害。

6）、 “止”、“定”、“转”、“行”、“查”也是一个循环，没有事物能够绝对的保持静止不动，包括人的内心，唯有保持不断的前进才能保持相对的平衡，“静”才会在你的内心生根发芽。

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2、人有两项核心能力：

A、功击能力：包括：掌握的各种技能、工具的运用等能力。

B、防御能力（即抗击打能力）：包括：心态、自我情绪管理、抗压力等能力。

这两项能力，可以很好的判断你的优势和劣势，缺什么就要补什么，这是最快最高效的学习方式之一。

就像拳击比赛一样，最好的防守就是进攻，但当双方实力相当时，抗击打能力强的一方，就占据了绝对主动权。

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3、面对压力，才能解决问题：

人生自有其沉浮，每个人都应该学会忍受生活中属于自己的一份悲伤，只有这样，你才能体会到什么叫做成功，什么叫做真正的幸福。 ——李嘉诚

首先，我们要认识到一点，压力与动力之间是可以相互转换的，就像危机与机会之间一样，危机中也隐藏着机会，机会中也蕴藏着危机，所以，我们讲一个人有点压力也未必完全就是坏事。

其一、适当的压力，反而有利于自己集中精力，发挥潜力；其二、压力过犹不及。都不利于自身潜力的发挥，人超出一定压力的承受范围，就会神经紧张、反应迟钝、肌肉僵硬等负面影响，反之，如果一个人过度松懈，就会导致打不起精神，注意力不集中、容易被干扰等不良影响。压力+合理的疏导=动力来源，压力+心理负担=阻力，所以，压力是相对的，也是能够和动力之间相互转换的。

你遇到的所有挫折与困难，都为了让你更接地气，脚踏实地的前行，但是如果你紧盯着困难不放，你就永远飞不起来，因为你的眼睛从来就没有离开过地面；你所有的愿景，梦想都是动力的源泉，但如果只盯着梦想，不去脚踏实地的行动，就会不接地气，脱离现实。

你想过普通人的生活，就会遇到普通人的挫折。你想过更好的生活，拥有更高的成就就一定会遇上最大的磨难。这个世界很公平，你想要最好的，就一定会给你最痛的，能闯过去，你就是赢家；闯不过去，那就乖乖退回去做个普通人吧！所谓成功，并不是看你有多聪明，而是看你能否笑着渡过难关。

所以，人只有顶天立地（顶天：心中有梦想；立地：脚踏实地的干实事），才能缩短梦想与现实之间的距离，并把压力化作前进的动力。

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生活中每一个人都会遇到困难，面对挑战（把困难换为挑战），你应该像勇敢的战士一样去面对，因为害怕、恐惧是没有丝毫作用的，如果真有用的话，商场上的成功者与战场上胜利者应该属于那些胆小鬼才是，但是事实并非如此。我非常喜欢电影“飞天”中主人翁天聪说的一句话：“每一次的战斗都会有人倒下，没有人能确定，自己会不会成为最终的胜利者，但是战士的责任就是冲锋！”

你想过普通人的生活，就会遇到普通人的挫折。你想过更好的生活，拥有更高的成就就一定会遇上最大的磨难。这个世界很公平，你想要最好的，就一定会给你最痛的，能闯过去，你就是赢家；闯不过去，那就乖乖退回去做个普通人吧！所谓成功，并不是看你有多聪明，而是看你能否笑着渡过难关。

有人可以帮你一时，却没有人可以帮你一辈子，有人可以帮你一事，却无人可以事事帮你。著名的教育家陶行知先生曾勉励人们说：“滴自己的血，吃自己的饭，自己的事情自己干，靠天、靠地、靠祖宗，不算是好汉！”正所谓自助者天助。（本文闫明老师原创，勿侵权）

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