宝贝健康语录正能量句子2022

如果你已为人父母，上帝允许你给孩子选择一份特殊的礼物：财富、聪明、健康，你会选择哪个呢？

小范围的做了调查，朋友们都选择了健康。

美国诗人艾默生曾说：“健康是人生的第一财富。”毛主席也说：“身体是革命的本钱。”可见健康在人们心目中的重要地位。德国哲学家尼采说：“健康是人的身体和心灵的健康，两者缺一不可。”身体的健康肉眼可见，现代社会，先进的医疗技术可以极大程度上维护身体健康。然而，心灵健康却往往被忽视。当孩子心灵出现问题时，做父母的也许并未察觉，直到问题愈演愈烈，发展到无法控制的那一步，才追悔莫及。

如何提早关注孩子的心灵健康？让孩子的心灵充满阳光般的能量呢？

不是每位家长都能以心理专家的水平去为孩子的心灵加油，但我们可以借助专家之手为孩子的心理按摩，让孩子成长为一个心灵健康的人。《我的心灵能量加油站》便是这样一套可以为孩子的心灵按摩的好书。

《我的心灵能量加油站》是一套写给孩子的心理疗愈图画书，本套书一共四本，分别从放松、爱自己、想法、社交能力四个方面帮助孩子认识、理解自己的错误想法，让他们学会放松并集中精神专注自我，让他们多爱自己一些，同时懂得在群体中保持适当的社交分寸，从而获得他人的尊重，建立强大的内心世界，拥有更好的生活质量。

说到心理学，很多人可能会担心高深难懂，但这套书既然以儿童为读者群体，其亲和力是显而易见的。本书有以下三大特点：

一、 专业的知识，深入浅出的讲解

本书的作者是两位资深心理学专家、一位瑜伽教师，她们深谙儿童心理，其专业知识极为深厚。值得一提的是，作者索菲亚﹒吉尔致力于让心理学变得通俗易懂，具有创新性，符合时代特点。玛门·杜奇，是一所儿童瑜伽学校的创办者。苏珊娜·伊赛恩创作了70多本童书，畅销全球。心理学背景加上与儿童、与童书打交道的经验，使得心理学知识在本书中得以以一种有趣易懂的方式呈现。

什么是个性？怎样认识自己的个性？心理学家的解释是“个性可界定为个体思想、情绪、价值观、信念、感知、行为与态度之总称。”这样专业的解释当然不适合讲给孩子。在《想法》一书中，作者借用极端的斑马、多疑的狐狸、消极的猫、焦虑的河豚、不自信的驴、悲观的鼹鼠、爱否定的蚊子、想太多的狗这八种各具特点的动物，深入浅出地带孩子认识自己生活中这些不良好的想法，从而引导孩子走出这些想法，快乐地生活。单是听听这些动物的名字，就足以让孩子感兴趣啦。再从这些动物身上反观自己，可以让孩子卸下最初的防备，轻松面对自己真实的心灵。

二、有趣的事例、有画面感的语言

以讲故事的方式和孩子交流无疑是最有效的方式。本书用了大量故事来引导孩子认识自己，打开心灵之窗，拥抱阳光。

我最喜欢其中一个《小蓝蛙》的故事：一只天生为蓝色的小青蛙遭到伙伴们的排挤。为了得到同伴的认同，小蓝蛙用各种办法试图改变自己，但一切都没有用。小蓝蛙变得越来越孤独。直到有一天，当小青蛙们遭遇野猫的追捕时，小蓝蛙挺身而出，用自己独特的蓝色吓跑了野猫，小青蛙们才转而拥抱小蓝蛙。青蛙王后知道后告诉小蓝蛙，这样独特的颜色是它的幸运。

这个故事特别能映射孩子的生活，当孩子极力想融入集体时，往往想掩饰自己的不同。故事后的“思考”里，作者写道：“自爱的最好方法是为我们的不同感到骄傲，并且强化它们。”有了这样的引导，孩子就会容易懂得了自爱，心中充满阳光。

“这是一棵特别的树——它有着巨大的树根，就藏在地下；树干又直又粗，直插云霄；有很多树枝从树干上生长出来，但是上面都没有叶子。”读到这样的句子，你大概会怀疑这不是讲心理学的书，误以为是在读散文吧。《放松》一书里的语言很有画面感，能引导孩子将文字转化为画面，展开想象。当然，有能力的家长也可以带孩子做反向训练，让孩子用语言描述自己脑海中的画面，从而训练表达能力、写作能力呢。

三、清新可爱的插图，深得小朋友喜爱

当这套书摆在我的书桌上时，放学回来的9岁女儿瞄了一眼封面说：“这书看起来很有意思嘛。”她随手拿起一本翻了翻，就忍不住跟我讨论起书中的图画来。

书中的插图色彩丰富而不杂乱，单看封面就是一种小清新的感觉。书中拟人化的事物造型，简单的线条凸显人或物的特征，透露出一种萌萌的可爱。有时又暗把夸张和幽默隐藏其间，让人单看图画心情也是极好的。

阅读一套《我的心灵能量加油站》，收获一个心灵健康、阳光快乐的孩子，何乐而不为呢？