活法每日精进正能量句子图片

最近《生活家》的热播，看着第一集刘敏涛和女儿的生活态度，被深深感染和触动。

“快乐与钱多少没有关系，快乐在于生活本身。”

其实很想说一句话：

一个女人的气质、美感和品位其实也和钱多少没有关系，

关键在于自己的不断学习和积累，

关键在于自己对万事保有的好奇心和美感的培养。

我们经常听到一句话“岁月从不败美人”。

其实哪里有不败美人呀？哪里有一类女人，永远不会老呢？

一切都是因为她们对自己有要求、对生活有要求、对身材有要求，

通过不断地学习充实和丰盈对自己，

通过不断的健身和运动修炼自己，

通过多方面的涉猎和学习，茶道、花艺、美感不断扩宽自己的眼界，培养自己的审美，

并且一直追求在边变美边学习的路上，

一直追求在改变修炼自己和精进自己的路上，

所以才有了生活不至于眼前的柴米油盐酱醋茶，她们还有生活的诗和远方，

才有了岁月不败美人的现在的美好，才有了看上去小于实际年龄的减龄和活出自己的肆意人生。

以前看过刘敏涛的演讲，就知道刘敏涛在经过7年的家庭主妇和婚姻背叛之后，

她才完全活明白了，她才可以肆意地活出最想要的自己。

她称说自己叛逆来得有点晚，但她活出了中年女人经历过风雨之后的成功叛逆人生。

她越来越自信，越来越有女人味，越来越任性，越来越爱自己，越来越减龄，越来越年轻态时尚感，越来越活出了自己想要的人生和未来。

也许会有人说，只有经历过婚变的女人，才会凤凰涅槃，更好的重生。

但只想说：其实女人什么时候都要活出自己想要的未来，活出最美的自己和最想要的自己。

其实在每个安稳的日子里，我们更有足够的资本和勇气活出最好的自己。

在复杂又充满诱惑的现实里，不用说防患于未然吧，但至少我们可以活得足够美好和现实，

活得足够充实和丰盈，足够爱自己和美自己，你的心情和状态会不一样，你给孩子传递出的美感和观念不一样，你给爱人的状态和美感不一样，你给你的整个家庭带来的家庭氛围和每个人的生活态度以及有仪式感的生活，都是不一样的。

一切有爱、有生活、有美丽、有读书、有健身的生活态度不仅是美了自己，受益的是自己，

其实一切都是一连串的美好效应的产生和链接，一切都在越来越好的路上。

很喜欢一句话：一个女人，有适当的经济基础，有得体的家庭教育，

有过见多识广的旅行，有着深入阅读的文化感，要比单一的金钱，更能加持一个女人的气质。”

所以就给所有的女人们，分享10件来源于生活又高于生活幸福小事，让你在不经意间修炼出最精进的自己，活出属于自己的肆意美好人生。

优雅与气质，美感和丰盈不是一件漂亮衣服能给予的，它来源于日常生活的点滴积累。

我们如何对待生活，生活就会馈赠同样的礼物，

所以就知道了为什么有的女人，无论多少岁，眼里永远有澄澈，脚步永远轻盈，

永远气定神闲地有着属于自己的生活态度和美感了吧。

因为她们在经历过的每一天，都不去辜负，都追求在走向正向生活的路上。

1、先学会爱自己，只有爱好了自己，你的爱多了，你才会爱更多的人。

说到容易做到难。因为现实中很多女人把爱给了丈夫，把爱给了孩子，总是忘却了自己。

让老公穿的很好，让孩子穿的很体面，自己成了一个十足的家庭主妇和全职妈妈。

无论是家庭主妇还是全职妈妈，一定要学会先爱自己，美自己，你更会经营好家庭照顾好孩子。

2、一定要单纯地去做一件自己喜欢的事或者培养一门属于自己的兴趣爱好。

这件自己喜欢的事，可以让你完全的投入或者尽情，能激发你内心的喜欢或热爱，特别是作为全职妈妈，可以填充和丰富你的日常生活，让你抱着兴趣去生活。

或者培养一门自己愿意去体验或者感受的兴趣爱好，

比如插花，培养你的美感，让你的家有生活气息和美感；

比如茶道，可以让你静下心来，感受泡茶、喝茶、品茶给你带来的人生静下来的思索人生等等。

3、一定要学会随时给自己充电和学习。

可以根据自己的需要阅读各种各种的书籍，一定要顺势而为地了解当下的新闻、以及综艺以及八卦等等，是为了让你和老公有共同语言探讨交流，和孩子有所共同语言的交流分享，

更重要的是让自己做一个跟着时代步伐的女人，不被OUT.

4、生活中一定要属于自己的健身运动时间。

所有的运动和健身，一方面是为了让自己修炼出一个好身材，一方面也是为了丰富你的生活，让你有一个好的身体，好的状态，更好的经营你的余生。

现在流行一句话：你看上去多少岁，你看上好年轻态，你看上去好有动感呀。

因为爱运动的女生，状态都不会太差，身材都不会太不好，你的心态和状态更不会差到哪里去。

其实所有的运动健身，都是为了让你寻找一种动感的人生，寻找一种积极的人生态度，让你走向更好的正向生活。

5、 去自然里，听风沐雨和大自然进行链接，感受一下大自然馈赠你的当下的力量感。

所有的外出，都是激励你在大自然中寻找生命的力量，感受大自然，寻找内心的力量。

我们常说走出去世界很大，眼界很大；走不出去，家很大，世界眼界很小。

6、 一定要好好睡觉，认真吃饭，保证充足高质量的睡眠时间。

玩手机、刷抖音各种电子设备无形中耗费了你的太多时间，损耗了你的身体，所以你一定要学会控制时间，自我管理和限制。

只有你吃好了睡好了，你的健康才是一切。

7. 学会独处和定期的旅行。

据说独处是一个人最高级的自律。所有独处一方面是让你享受自己和自己的和解，自己和自己的了解，其实独处也是对自己的一个复盘，是为了让你经进出更好的自己。

外出的旅行，是为了让自己释放自己，在旅行的路上，换一种活法，去别人的生活的地方感受一下，既是观望别人也是对照自己，都是为了更好的 生活。

8、 一定要有自己的朋友圈，常去和最亲密的朋友见面、聊天。

我们常说朋友多了路好走，但属于自己的朋友一定要有的。

因为在朋友跟前你可以肆无忌惮地做自己，尽情释放、尽情玩乐、尽情轻松，

其实每一次的聊天、聚会，也是有着一种对自己的治愈和释放。

9、 保持悠长的深呼吸，伴着好听的音乐洗脸护肤，在夜里为自己点一盏温馨的灯。

10、和妈妈爸爸单独享受一次美餐，给爱人多予以微笑和轻抚，给孩子多以爱的教育和引导。

生活是自己的, 需要自我调节和创造，

人生是自己的，需要不断地精进和改变，

愿每个女人在为人妻、为人母、为人女的路上，都可以活出属于自己想要的肆意人生。

哪怕现实生活是一地鸡毛，但我们依然要活出自己想要的人生，才不失一种最高级的智慧和自律。