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你是否因身处困境或因流言蜚语而一蹶不振？

明星们教你如何面对舆论压力，摆脱困境。

杨幂真人间清醒，黄子韬热血怼黑粉。

明星们作为舆论的焦点往往有着更深刻的体会。人们常说“明星一半的价值是他们的作品，另一半的价值就是他给人们生活中带来的谈资”。

明星们看着光鲜亮丽，其实他们也是要吃苦的。

作为万众瞩目的明星，他们的一言一行包括很多隐私都会暴露在公众面前。甚至有时会被抹黑被造谣，而正因为他们是吃这碗饭的，所以也不得不承受这些。

在面对舆论压力的时候明星们确实有很多经验值得借鉴。

不同明星有不同的应对方式

霸气回怼型：

黄子韬在直播的时候被说“割韭菜”，黄子韬直接回怼“你说我割韭菜，国家有难的时候我一共捐500万，并把自己的品牌服装全部下架捐给河南”并质问“你做过什么！”。

有理有据，针针见血。先是拿出自己曾经做过的实时作为依据，证明自己并没有割韭菜，然后一个反击问对方在这件事情上你做过什么。相当霸气，让不少网友拍手叫好。公式：回怼=事实证明+反问。

当然这种方式也要运用适当，才能有比较好的效果。否则可能招来更多的论战。

并且据任任观察通常也是比较年轻的艺人会采取这样的方式。

日渐成熟后，明星们也会采取其他的方式来保护自己，比如“自黑型”。

高端自黑型：

要论黑料早期可能没有人比杨幂更多了。

但近几年杨幂的风评愈加变好。那是什么在这里面起到了关键性作用呢？

自黑之道就不得不提了

起初杨幂在面对黑料的时候还会积极回应，通过实际行动和声明，来证明自己。但发现这样只会越描越黑。没有人会认真了解事情的真像，只会对她的黑料津津乐道时，她便自黑的路上一去不复返了。

当杨幂还是一个小演员时被黑脚臭，别说杨幂了，任何一个正常人听到这样的话都会觉得难堪。对此杨幂没有做过无畏的辩解，只是一次又一次将这个话题作为一个笑料，作为一个梗。

先是在《康熙来了》中，直接脱鞋自黑，就连小S都大喊救命。

随后，2014年在自己大婚的时候也抛梗说：“新娘自己已经脱鞋了，莫担心脚臭到新郎。”

紧接着到了今天，她已经可以和周笔畅对话，说“脚臭的梗”已经过时了。

可能这就是传说中的“打不过就加入吧”。既然我洗不白，那就和大家一起来黑自己吧。

近期杨幂在采访中也说，自己可能是黑料最多的人，所以自己是最强大的。因为已经没有什么人设需要维护。并且表示“所有骂你的人都像草船借来的箭。你就等东风一吹的时候，再说吧”。颇有一种“好风凭借力，送我上青云”的意思。

对于明星来说，骂你的人越多也是带来了越多的人气。

对于普通人来说，有人会骂你也是一种关注和重视，只有你足够重要，足够突出的时候才会有那么多的关注。所以这种抹黑也好，流言蜚语也罢只是在证明你已经在出类拔萃的路上。

杨幂也表示要正确面对这样的事情，把他看成一件平常的事。“你脚下有阴影只是因为你在面对着太阳”。想想我们有多少人，在面对舆论压力，在面对别人对自己的否定式而放弃，甚至一蹶不振过。因而错过了更多提升自我，取得成功的机会。

拿起法律这杆枪：

据悉张艺兴就曾成功起诉网络喷子侵犯自己的名誉权，并在案件中获胜获，获得了相应的赔偿。值得钦佩的是张艺兴还将这笔钱捐献给慈善机构用于公益事业。

这是通过法律或规章制度，保护自己权益的典范了。

此举不仅保护了他自身的合法权益，也起到了彰显法律力量的效果，对更多的造谣生事者起到震慑作用。

我们平时如遇到类似的问题也不妨通过正规的渠道去保护自己，遏制侵害的发生。

艺术创作型：

明星之所以为明星，艺术家之所以为艺术家。是因为他们也常常会把自己的所见、所思、所想放在作品中。一方面，可以算是自己对这件事的消化。另一方面，也可以向公众传达一些见解和主张，比如华晨宇。

在出道初期，他面对这网络恶评创作了作品《异类》，在歌中他唱着“如果不喜欢听我的歌，请闭上耳朵”；随后还有《我管你》，他唱到“我不大接受什么被委屈还不还手，我不太能够顺应所谓的大潮流”、“管你什么想法，我是我自己的表达”。

这个时候表达的还是年轻的愤怒，还有与这个世界的不妥协。

随着日渐成熟，经历的事情越来越多，现在的他面对黑粉和没来由的中伤的态度是“我可以不去和他们讲道理，甚至会原谅这些人的无知；但是会在心里面嘲笑他们一万次”。

或许有人会说成熟的人面对纷争，不是应该表示接受和原谅吗？

未经他人苦，莫劝他人善。郭德纲也曾说过“如果遇到不明白任何情况就劝你的人，那么你要离他远点。因为雷劈他的时候会连累到你啊！”

如果，平时我们受到了伤害，别人平白无故的让我们理解和放下，我们也会觉得很心痛吧。

或许，对伤害我们保持冷漠和让自己慢慢强大，慢慢变好，才是最有利的还击。甚至到了一定程度我们会不屑还击，因为泥土里的蚂蚁与天上的海鸥本就不属于同一个世界。

在新歌《黑白艺术家》中，华晨宇嘹亮唱到“每天有一万个纷争，何必要出窍灵魂，你死我活的掰头（比拼）” 。

“没人非要妄想，看这世界多温柔”

并狡黠低语“这些道理不需要嘶吼”。

每一个节奏声声穿透，表现出自己对外界负面评价的态度，也带给听者面对这些的勇气。

作为普通人我们可能并不能把自己日常的情感上升为作品，但也不妨看看这些明星，看看身边的人是怎么面对困境的。

或许也可以在一些音乐作品，在一些影视作品中，在书中找到自己的共鸣，找到自己的态度。也可以跟自己喜欢的明星一起成长，共同历练，去变成更好的自己。

大家还有什么摆脱困境，对抗流言蜚语的经验和方法或者知道明星更多的经典语录，欢迎留言分享给我们哦~