负能量转化为正能量的句子可复制

在人的一生中会经历许许多多的挫折，把挫折当成了人生成长的营养品，直面挫折也成为了人生成长的“必修课”。

如果有能量划分的话，挫折多半会被划为负能量，那么我们要做的就是把挫折的负能量转化为正能量，无疑一颗强大的内心是把负能量转化为正能量的核心。

那么，怎么样才能强大自己的内心呢？

1、学会相信自己

相信自己能克服一切困难，天无绝人之路，成龙大哥不是有一首歌叫相信自己吗？其中有一段歌词，我很喜欢

相信自己

这片土地永远属于你

无论你到哪里

目光都会牵挂着你

心不孤寂

用笑容召唤梦雄起

让生命创造荣誉

滋养天和地

用心的 爱这里

不放弃

坎坷的经历

人生的努力

失败同样

有意义

也是明天奠基

被岁月记忆

情义一起传递

绝不停息

拥抱你

生命里

痛酿成奇迹

拼到最后明天定会站起来

是不是唱得很好，也写得很好，无论遇到任何挫折、困难都要相信自己能克服。

2、学会控制情绪

情绪是心态最大的敌人，如果连自己的情绪都控制不了，即便给你整个世界，你也早晚毁掉一切，你成不了心态的主人，必然会沦为情绪的奴隶，没有收拾残局的能力，就不能放纵善变的情绪。

人生如果学会了控制情绪，在生活中才可以游刃有余。控制情绪的人，才是最有能耐的人！

3、学会快乐！

人这一生，来也空空，去也空空，除了自己，还能有什么属于自己吗？所以，不如开心过好每一天。

蔡澜先生说过这样一句话：“把生活的素质提高，今天活得比昨天快乐，明天又要比今天快乐，就此而已，这就是人生的意义，活下去的真谛。”

4、学会坚强

只要你还活着，一定要学会坚强，不管遇到何种的困难，都要靠自己站稳脚跟，绝不能倒下。

人可以打败自己，也可以成全自己。只要这一秒不放弃，下一秒就有可能会出现奇迹。成功的人不一定是那些条件最好能力最强的，却一定是那些意志最坚定、生命力最顽强的。只要不抛弃梦想，不放弃努力，我们同样也可以见证奇迹。坚持到底，才能笑到最后！

5、学会逼自己

不是有句话叫：“不逼自己一把，你永远不知道自己有多优秀”吗？

人的潜力是无限的，只要你敢对自己狠一点，逼自己一把，你才能最大限度发挥自己的潜力，让自己变得更优秀，更厉害。

很多成功案例，那些内心真正强大的人，都舍得对自己下狠手，因为他们明白，如果你不对自己狠一点，那生活就会对你狠。

人生需要不断地努力，不断地超越自我，有时候置之死地而后生并不一定是坏事。

总结：

谁的人生都不会一帆风顺，总有不顺心，遇到困难的时候，我们要做的就是相信自己能度过困难，控制情绪以免做出不理智的决定，再苦也要笑着过好每一天，不是有句话叫爱笑的人运气不会差么？然后就是强化自身心态，逼自己走出困境。