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早上好，今天是2021年10月10日，星期日，九月初五，辛丑年 【牛年】 戊戌月 辛卯日！世界精神卫生日。

世界精神卫生日：健身健心，你我同行。

世界精神卫生日：健身健心，你我同行。

今天是10月10日，十全十美的好日子。一份问候，一份牵挂。在这特别日子里，十足的情谊，十足的祝福，祝愿大家以后的人生十全十美，万事皆好。

十月十日，送你十全十美的祝福：祝你健康“十”打“十”，平安“十”打“十”，开心“十”打“十”，快乐“十”打“十”，幸运“十”打“十”，幸福“十”打“十”，友情深厚“十”打“十”，爱情甜蜜“十”打“十”，工作顺利“十”打“十”。

十月十日十全十美，一加九等于十祝你一路福星、九转功成，二加八等于十祝你两全齐美、八面威风；三加七等于十祝你三阳开泰、七巧玲珑；四加六等于十祝你四通八达、六六大顺；五加五等于十祝你五彩缤纷、五福临门。早安，朋友，周末愉快~

我们永远也无法知道，幸运之神会在哪一个瞬间降临，唯一能够做的，就是准备好自己，早安！

即便无人喝彩，也要守住自己的人生，每一次失败，都是成功的伏笔；每一次考验，都有一份收获；每一次泪水，都有一次醒悟；每一次磨难，都有生命的财富，每一次伤痛，都是成长的支柱，早安！

世界的模样，取决于你凝视它的目光，自己的价值取决于你的追求与心态，一切美好的愿望，不是在等待中拥有，而是在奋斗中争取！早安！

你所经历的一切都会造就你。如果你只是被惯性驱使着，一成不变地生活，那样的人生未免苍白。只有对经历过的一切产生反思的人，才会从经历中成长。时常反省，时时清醒，才能把每一天都活出意义来。

真正让人变好的选择，过程都不会很舒服，你明知道躺在床上睡懒觉更舒服，但还是一早就起床；你明知道什么都不做比较轻松，但依旧选择追逐梦想，这就是生活，你必须坚持下去，早安！

生命的意义，并不是去观察命运有多少缺陷，而是努力地去规范、协调、改善自己的心态和氛围，把平静当做自己生活的一个习惯，保存心态的宽松，简化生活的负累，多少争执成一笑，人生深刻在心平。

人生路上，每个人都在奔跑，我们会赶超一些人，也会被一些人超越。有的人想要尽早抵达目的地，有的人偏爱欣赏沿途的风景。不必太过在意别人的脚步，只要找到最适合自己的节奏，生活都会充满精彩。早安！

理想艰险，遇到再大的困难，想着为自己的理想奋斗，也不会选择放弃。即使在阴霾的云沙下，也会想到苍天苏醒的风和日丽。即使在封闭的角落中也会让心灵驰骋在广阔的草原上。

如果你不相信努力和时光，那么时光第一个就会辜负你。不要去否定你的过去，也不要用你的过去牵扯你的未来。不是因为有希望才去努力，而是努力了，才能看到希望。

生活不能等待别人来安排，要自己去争取和奋斗，而不论其结果是喜是悲，但可以慰藉的是，你总不枉在这世界上活了一场，早安！

在不同的人面前，自然流露出不同的那一面，想要更值得的人生，其实很简单，无非是选择跟那些会激发你好的一面的人多一些在一起的时间，同时跟那可能诱使你不够好的那一面的人减少见面或交集。

人品不值钱，但比钱更珍贵人品不是金，但比金更稀奇人品是最高的学历，是最硬的底品。人无论男女，有钱没钱，穷与富，人品很重要，任何时候，无论如何，都不要拿人品人格去做交易。努力做一个受人尊重的人，品行端正的人，对得起自己，对得起别人的人。

一个人，不怕将来后悔做过什么，怕的是，后悔没做什么。而奋斗的意义，也不仅仅是为了赚钱，更是为了抚平自己心中的那份不甘，实现自己来到世界的价值。或者说，你帮助了多少人！你成就了多少人！又有多少人在成就你！

人生，总是带着残缺的美，总是有太多的抱怨，太多的不平衡，太多的不满足，犹如一个被宠坏的孩子，总是向生活不断索取着，越是拥有，越是担心失去，生活中的很多东西一旦失去，便不容我们找寻。

时间不一定能证明很多东西，但一定会让你看透很多东西，一眼就能看得到头，不是我们想要的生活，我们为之努力，是努力让自己的生活多一种可能，给自己的未来多一份惊喜，早安！

一个女人就是一朵花，有的女人像一朵洁静的莲花，如莲的女人总是用一颗雅致恬静的心去面对纷乱复杂的世界，在美丑清浊之中寻找安宁，她不为红尘所困，不为世俗所牵，总能于烦恼中觅到一种淡定，要经过长久的历炼，才得这样一朵洁净的莲。

有特别幸运，那么请先特别努力，千万别因为自己的懒惰而失败，还矫情地将原因归咎于自己倒霉，新的一天，期待每一秒的改变！早安！

与其担心未来，不如好好把握现在，因为未来是你自己的，只有你自己能给自己最大的安全感，无论我们处在人生的那一个阶段，都应努力好好经营自己。早安！

不想认命，就去拼命。我始终相信，付出就会有收获，或大或小，或迟或早，始终不会辜负你的努力。有一种落差是，你总是羡慕别人的成功，自己却不敢开始。

心是晴的， 所见都是阳光；心是善的，所遇都是好人；心是美的，所听都是乐声，你是笑着的，世界就洋溢微笑；你是善意的，生活就报以善果；你是乐观的，未来就充满希望！还有，你一切好好的，朋友也就安心了！早安，亲爱的朋友！

趁自己还年轻，给一个自己牛x的机会，即使看不到希望即使看不到未来，也相信自己的选择不会错，自己的未来不会错，自己的梦想不会错，不怕千万人阻挡，只怕自己投降，早安，共勉！

宽容别人，别人就会宽容你；给对方留下台阶，对方便会给你留下台阶，甚至搭桥铺路；给竞争对手留条退路，对手也给你留条退路，因此，宽容别人就是宽容自己，给别人留下台阶或退路，也就是为自己预留台阶或退路，早安！

每一日所付出的代价都比前一日高，因为你的生命又消短了一天，所以每一日都要更积极，今天太宝贵，不应该为酸苦的忧虑和辛涩的悔恨所销蚀，抬起下巴，抓住今天，它不再回来，早安，加油！！

人生路上，风雨兼程，背负太多，脚步沉重，心怀怨恨，没有笑容。唯有把心放宽，把事看淡，心有美好，面带微笑，才能和幸福并肩携手，才能和快乐一路同行。大家早安！

岁月，好与坏都是风景。在岁月里，做一个懂得岁月的人，把它捧在手里，静静地读，把它放在心上，慢慢地品。不管过得怎样，都不必太在意 ，阳光依然明媚，花儿依旧芬芳。

新的一周～加油困苦中的人，应该让心中升起十个太阳，一个落下，还有九个辉煌，九个落下，还有一个闪亮。

谁还没个梦想，最美妙的是在一步步实现它的路上。站在原地不动，也只能当当观众，永远在仰望别人的生活，回过头仍是一地鸡毛的心碎。

不努力奋斗，不好好拼搏的人，注定穷极一生，所以，趁年轻要加油。

每个人都是独一无二的，只要相信自己，就能开创出不一样的天地，要把努力当成一种习惯，而不是三分钟热度，坚持才是王道，每一个你羡慕的收获，都是别人努力用心拼来的，你可以抱怨，也可以无视，但记住，不努力，连认输的资格都没有！早安，共勉！

把自己抬得过高，别人未必仰视你；把自己摆得过低，别人未必尊重你，做人要能抬头，更要能低头，一仰一俯之间，不仅是一个姿势，更是一种态度、一种品质，早安！

不要让未来的你，讨厌现在的自己，那就要今日事，

今日毕，不负时光，努力奋斗！惟有此，

才不会辜负了现在，又糟蹋了未来！

让父母晚年幸福，而不是忧心忡忡；

让孩子快乐成长，而不是担惊受怕；

让自己余生自由，而不是随波逐流。

——

这就是努力的意义。加油。

梦想无论怎样模糊，总潜伏在我们心底，使我们的心境永远得不到宁静，直到这些梦想成为事实才止；像种子在地下一样，一定要萌芽滋长，伸出地面来，寻找阳光。

记住：每天醒来告诉自己：理由少一点，肚量大一点，嘴巴甜一点，脾气小一点，行动快一点，效率高一点，微笑露一点，脑筋活一点。面对阳光，努力向上！活出最灿烂的自己。忧也一天，喜也一天；生活不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。

要承认自己的不足，不要过于自责；要承认他人的不足，不要过于责人。人的手指有长有短；人的个子有高有低；人的性格有优有劣；人的能力有大有小。因此，我们无论对自己还是对他人都不要苛求。要多看自优而自尊，多看人优而尊人。宽容别人也是宽容自己，苛求别人也是苛求自己。

记住一句话:“越努力，越幸运”，你越懒，明天的麻烦事就越多！！早安！

学着主宰自己的生活，即使孑然一身，也不算一个太坏的局面，不自怜、不自卑、不哀怨，一日一日来，一步一步走，那份柳暗花明的喜乐和必然的抵达，在于我们自己的修持，早安！

你必须精力饱满，才经得住世事刁难。不管生活还是工作，归根结底拼的都是精力，精力好就是硬素质。精力珍贵，不要浪费在无聊的人和事上；而持续的精力，来自于内心对梦想的沸腾！

总有技不如人的时候，总有不甘人后的时候，总有寄人篱下的时候，不要自惭，亦不必自卑，我们皆是凡人，夹杂在人流中，过的是平凡的生活。当被别人忽略、笑话、非议、陷害的时候，要学会把握自己的节奏，只要内心不乱，外界就很难改变你什么。不要艳羡他人，谁都有苦痛;不要输掉自己，振作比一切都强。星期日，早上安康，我的朋友！

物有余地好回转，话有余地好商量，事有余地好变动。说话要多思而出，办事要多想而动。不留后路的人，将走投无路。任何事情都不是绝对的，也是时刻在发展变化着的，所以千万不要把话说死，把事办绝。

你想做的决定，每一条路都有每条路的风景，生活本来就沉闷，我们一定要跑起来，才会有风。独自撑伞的日子，你一定要顺顺利利！

其实生活看似残忍，却有时又是公平的，在同样的机遇，同样的时间，同样的24小时，别人的成功，可能不完全是聪明，但是他一定比你更努力，早安，送给越来越好的自己和我们！

如果你在乎的是效果，就不要计较它的价格，如果你想要的是便宜，请不要妄想会有效果！从古至今任何东西都是一分钱一分货，再美的语言没有效果也是谎言！永远记住：贵人用贵物，桑塔纳永远卖不上宝马的价！想要人参的效果，不可能花买萝卜的价！

未来会怎么样，没有必要过多去想象，一路走下去才会知道。改变命运的，并不是所谓的机遇，而是你我对人生的态度。笑面人生，会发现哪里都是阳光灿烂；笑面困难，会发现困难并非难已克服。每天清晨，保持乐观积极的态度，迎着阳光，一路向前！～亲们，大家早安！加油！

人生的舞台上处处都有精彩。做最好的自己，拥抱更好的世界。与其羡慕他人的位置，不如演好自己的角色。没有蓝天的深邃，可以有白云的飘逸， 没有大海的壮阔，可以有小溪的优雅。怀揣希望，逐梦前行，你就是自己人生的主角！

再好的东西，你也不可能长久拥有，不必计一时回赠，莫如常怀怜悯之情，常施援助之爱，得到人心，他物不缺。别以为成败无因，今天的苦果，是昨天的伏笔；当下的付出，是明日的花开。梦想不会逃跑，会逃跑的永远都是自己。

你无法决定明天是晴是雨，爱你的人是否还能留在身边，你此刻的坚持能换来什么，但你能决定今天有没有准备好雨伞，有没有好好爱人以及是否足够努力，永远不要只看见前方路途遥远而忘了自己坚持多久才走到这里，今天尽力做的，虽然辛苦，但未来发生的，都是礼物，早安！

把弯路走直的人是聪明的，因为找到了捷径；把直路走弯的人是豁达的，因为可以多看几道风景；路不在脚下，路在心里，早安，朋友！

人生需要短暂的停顿，停顿不是放弃，而是为了沉下心来积蓄更大的人生能量，生活需要短暂的休息，休息不是懒惰，而是为了给自己的人生发展留有足够的缓冲。

如果没人欣赏你，那就自己欣赏自己;如果没人祝福你，那就自己祝福自己。与其用泪水悔恨昨天，不如用汗水拼搏明天。当眼泪流尽时，留下的应是坚强。用心去触摸属于自己的阳光，用爱去创造属于自己的时空。把握今天，努力书写精彩明天！星期日，早安！

曾经总是被偶然的邂逅击中，仿佛爱情是永不回头的赌。但慢慢发现越爱越累，到最后缺的总是一个拥抱。曾经以为，做事只要拼命，对人只要真心就好。但慢慢终于发现，原来这世界是你做越多就错越多的。人生就是让我们越来越珍惜自己。因为成长，不过就是懂得付出的珍贵。星期日，早安！

不是为跋涉千里的向往，只为那漫无目的的闲逛；不是为人山人海的名胜，只为怡然自得的街景。或走或停，原则就是去看心情。没有繁杂的行李，没有太多的理由。我们只是需一个背包，和一颗说走就走勇敢的心。

爱出者爱返，福往者福来，外在的显现就是内心的映射，你怎么对待这个世界，世界就怎么回馈你。

生活从不亏待每一个努力向上的人，未来的幸运都是过往努力的积攒。趁阳光正好，做想做的事，趁年轻，去追逐梦想！

人生的航程，不总是一帆风顺。有风有雨，才能承载生命的厚重；风轻云淡，才适合静静领悟。给自己一个放松的理由，别让太多承载负重了心灵；给自己一个释然的方式，别让太多琐碎凌乱了平静；以风的执念飞翔，以雨的心胸求索，在平淡中快乐，在精彩中淡然。星期日，早安，朋友！

清晨，是希望，是梦想，无论你此刻是否迷茫，在阳光升起的时候，请相信，努力的人最终都有回报，崭新的一天，愿你与美好不期而遇，早安！

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控制情绪

就能掌控局势

坏情绪是幸福的杀手

学会操纵情绪的

嗔恨与浮躁的心情

会走向地狱和毁灭

别给自己精神上套上枷锁

有了好脾气，好心情

才会有好运气

学会控制自己的感情

不急不躁，随遇而安

浮躁心理不可有

不要被内疚情绪包围

用你的平常心

面对平凡的生活

学会享受精彩的生活

每天都是好日子

多点生活的韵味

品尝生活的甘怡

静下心来感悟生活的美

过自己的生活

别太在意别人的意见

要忍耐生活中的痛苦

多一分生活的情趣

会为你的生活增添色彩

珍惜生命

懂得生命的珍贵

单纯地生活

远离争斗与喧闹

为自己创造一种新生活

活好每一天

找到移去痛苦的杠杆

把自己释放出来

消除幻想，抛弃攀缘

走出悲伤的怪圈

抑制愤怒，平衡情绪

控制情绪，学会随顺

喜欢的，转走！

❤️₂₀₂₁.₁₀․₁₀☼ ﹊﹊﹊﹊﹊﹊﹊

适当的休息是为了走得更远，合理的放弃是为了遇见更多美好，朝阳总会升起，幸福终将来临。十全十美的好日子，我们重整心情，再次出发，只顾前行，无问西东。

❥⇢Good Morning……

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