儿童正能量满满的励志句子励志

养育一个孩子，不仅仅是健康安全地养育他，更是为他树立健全的人格和积极的生活态度。父母把正能量还是负能量传递给孩子，将直接影响孩子未来的思维方式和做事方式。通过大量研究，国外心理学家发现，父母可以通过做五件小事来传递满满的正能量。

第一件事：跟孩子就是一块自己吃饭

密歇根大学的一项研究发现，经常与家人一起吃饭的孩子在学习表现、生活习惯、词汇量更多、更强调健康饮食、自尊和社交礼仪方面都优于其他孩子。无论父母有多忙，他们每天都会和孩子一起吃饭，即使是短暂的早餐。周末的家庭晚餐，家庭应该参与进来，让孩子们尽他们所能。不要在晚宴上看电视，最好不要接电话，不要谈论学习和其他“重话题”，只谈论简单的话题。父母可以鼓励他们的孩子尝试不同的食物，但不要强迫他们吃。

第二件事：经常谈论你家庭的故事

美国心理学家杜克博士从48个家庭中招募了儿童，并向他们提问:“你知道爷爷是在哪里长大的吗?”你知道爸妈是在哪儿认识的吗?随后的心理测试发现，对家庭了解更多的孩子自尊心更强，应对压力的能力更强，对自己生活的掌控能力也更强。古代的家族宗祠，其实起着类似的作用。父母建议与他们的孩子谈论家庭事务，以便他们理解和认同他们的家庭。但要避免说教，避免“那时候”。另外，无论你对长辈有什么看法，都不要在孩子面前表达出来。

第三件事，经常带老人回家住

美国进行研究可以发现，经常和祖父母在一起的孩子学习更有同情心，懂得体谅父母，善于和他人交流合作，社交活动能力也更强。尽管“隔代家庭教育”非议不断，但与祖辈的相处方式仍然能给我们孩子的心理健康成长发展带来“必需营养”。老人需要经历的故事文化底蕴悠长，能给孩子提供展示设计一个完全满足不同的世界；老人的问题相对比较脆弱，孩子在搀扶奶奶、帮爷爷倒水的过程中，能学会换位思考。与父母对于居住的地方有个“一碗汤的距离”原则，但与老人距离较远的也不必忧虑，经常接老人来家住上一段工作时间，孩子也能受益匪浅。

第四件事：不要总是在孩子面前展示自己的压力

美国家庭和工作关系研究所所长埃伦？ 加林斯基曾经调查过1000个家庭。 当被问及孩子“最想帮助父母取得什么成就”时，她被告知，“我希望他们不要那么累”。 研究表明，父母的压力会削弱孩子的神经系统和免疫功能，增加肥胖、蛀牙、糖尿病、过敏和精神疾病的风险。 加林斯基说，很难对工作和生活给予足够的关注，但只要你不把工作的压力带回家，孩子们就可以根据父母的所作所为调整自己的生活。 父母可以通过列出他们的日常计划清单、在下班前写下第二天的计划、听古典音乐、喝杯咖啡以及带家人出去散步来减轻压力。

第五件事：给你的孩子更多的选择和权利

美国加州大学的心理学家发现，能够安排好自己的时间、设定好自己的目标的孩子，可以更好地发挥前额叶皮层的认知控制能力，长大后变得更专注、更自律，面对人生选择时头脑更清醒。建议家长多给孩子做决定的机会，给孩子说话的权利。比如让孩子做自己的事情，即使一开始不完美，也要给他们尝试的机会。或者让孩子自己能管的管，让他们明白什么是责任。