夸人男人正能量句子2022

“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。”每个人都希望被温柔以待，渴望被认可。会夸人，夸到别人的心坎上去，这是21世纪顶级的情商。

在生活人际交往中，你是否遇到过这样的状况？

一群朋友聚在一起的时候相互夸赞对方，而你除了说了很好不错之外，找不到什么词来表达。跟朋友一起的时候，有些事想真心赞赏，但是不知道说什么，于是干脆不提，误让别人觉得太高冷。明明很真诚地夸奖别人很慷慨很幽默很有趣，但是对方好像并没有那么高兴。

想夸不知道怎么夸，夸了又让对方没那么高兴。这既影响了自己的心情又影响了自己的人缘。

在人际交往中，学会赞赏欣赏别人是一件很重要的事。但夸人要夸到点子上才能让人际关系更和睦友善。

不懂得如何有效地表达自己对别人的赞美，而导致人际关系一般。这不是因为我们木讷，天生语言表达能力不行，而是没有经过训练未掌握夸赞的技巧。

罗伯特·凯根与丽莎·拉斯考·莱希在《深度改变：让改变真正发生的7种语言》一书中指出与他人存在联系的感觉可能是人们最深层的欲望之一，每个人都渴望被认可被欣赏。如果我们经常真诚地表达对他人价值的认可，采用直接的、具体的、非定性的夸赞语言，能传递非常积极的能量。从而拥有好人缘。

罗伯特·凯根是世界知名心理学家、哈佛大学教育学研究生院成人教育和职业发展教授，丽莎·拉斯考·莱希是哈佛大学教育学研究生院变革领导力项目副主任。他们专注于探索成人期持续心理转变的可能性和必要性，致力于研究如何把遇到的困难与问题转化为变革型学习的机会。

一、为什么“会夸人”是必须掌握的能力？

会夸人是高情商的表现，能为自己带来好人缘。我们生活在人群中，要处理复杂的人际关系。在群体中，每个人都渴望被重视被欣赏。夸赞恰好满足了这种心理需求。夸赞意味着你挖掘了对方的应该被重视的价值。当对方感觉到你的重视自然就更愿意跟你亲近，从而带来好人缘。

夸赞别人是一种欣赏，一种肯定，会形成积极的能量。如果我们经常感觉到我们所做的事情是很重要的有价值的，并且自己能对别人产生影响，我们往往会表现得更好。夸赞正面加强了一些行为的价值，无形中形成一种积极的能量。

二、如何夸人，夸到对方心坎上去？

1.夸赞要直接

夸赞别人要直接是第一要素。当我们要夸赞别人的时候，你想夸谁就直接把对对方的感激或者钦佩直接传递给你要夸赞的对象，而不是传递给其他旁观者。

比如说，我们在日常生活中常常听到这样的夸赞：“我想对小李表示感谢，因为他尽他的全力帮助我们........”

你看这个夸奖使用第三人称，光明正大地把信息传递给了其他人，完美地避开了自己真正想夸奖的对象。这种夸赞对自己要夸赞的对象并不利，这样的交流方式对其他人产生的影响也不大。

如果采用直接的交流方式夸赞：“小李，谢谢你对我们的帮助，减轻了我们的负担.....”会让小李有强烈的感觉被认可，同时让其他人感受到这种肯定，产生一定的影响。

2.夸赞要具体

在直接的基础上，夸赞要具体。夸得含糊其辞往往夸不到点子上去。模糊的夸奖表达的只有关于自己还不错的感受，不能表明对方实际上做了什么才会让自己产生这样的感受。

比如说，你夸别人你真漂亮，不如你说出她具体漂亮在衣服搭配。赞美要具体，具体的夸赞让人觉得真诚。

再比如说，“小李，你上周的发言实在是太精彩了，很高兴能听你的报告。”这句夸赞虽然直接，可是很含糊，小李根本不知道自己究竟做了什么造成这么大的影响，也不知道他这个报告对夸他的人有什么意义。这样对于被夸奖的人来说无法从别人的肯定评价中再进一步获取什么有价值的信息。

如果既直接又具体地夸赞：“小李，你上周的发言实在是太有深度了，而且你总能把一个复杂的问题简单化，让我受益匪浅。”

这样的夸赞具体的指出了小李的发言有逻辑有深度，直接且具体。小李听到这样的夸赞感觉会很好，而且还能从你的评价中获取一些对他有用的信息。

同时对于夸奖者来说也能在表达对别人具体的感激和钦佩中，逐渐了解自己。因为我们一般会对我们觉得不错的值得付出努力的事提出赞扬。这样夸奖者可以通过自我追问的方式如“我感激钦佩哪些行为?他们有模式吗？”等进行自我了解。

直接且具体地夸赞别人是一件双方都受益的事情。

3.夸赞要使用非定性评价的语言

什么是定性语言和非定性的语言呢？如下表所示

定性语言

非定性语言

小李，你真是一个慷慨的人。

小李，很感激你花了这么长时间来帮助我。对我来说这很重要。

你真是太懒了，你总是把衣服随便扔在地上。

我感觉自己没有得到尊重，你把衣服扔在地上，搞得我像女仆一样要去捡。

比如说表中的 “慷慨”、“懒”都是在评论我们要描述的对象。我们通过在概括对方的特征来表达自己的夸赞或者抱怨。主要是陈述对方会如何。

当你夸赞对方很慷慨的时候，虽然是好话，但也意味着你赋予了自己说出对方是谁以及他是一个怎样的人的权力。对方一定不自觉地把你说的慷慨跟他自己心中的慷慨连接在一起，心里想我真的慷慨吗？这样的夸赞通常对方会纠正的回应你“不，我不是”。

这种定性的语言实际上会让对方感觉不舒适。对方会觉得自己被别人定义了，不自由。所以说当我们用一种评价性的语言来表达我们的感激或者钦佩的时候，其实无意间冒犯了对方。

那么使用非定性的语言会如何呢？

列表中的右侧就是不定性语言。主要描述的是评论者自己的感受或者经历。我们不去评价对方肯花那么多时间帮助自己是不是慷慨，只是描述自己的感受。“很感激你花了这么长时间来帮助我。对我来说这很重要”。这样的夸赞，对方没有心理压力，会更加轻松地接收到你的感激与真诚。

再比如上面表达抱怨的例子，当我们用非定性的语言表达自己的感受的时候，“我感觉自己没有得到尊重，你把衣服扔在地上，搞得我像女仆一样要去捡。”，任何一个有点自尊的听者在听到对方这么说以后都会稍微自修复下才能继续说下去，比如说：“哦，我没有注意到。”不一样的表达，双反的火药味全消。而且当我们只说自己的感受时，对方没有一种被评判被惩罚的感觉。这样沟通才有继续下去的可能。

采用非定性的语言评价，最主要的是避开陈述对方，更多的陈述自己的感受或者经历。

总结

马斯洛需求理论提出人人渴望被尊重被认可，并得到他人的高度评价。夸赞是一种欣赏，是一种认可，恰恰满足了我们这样的心理需求。

在人际交往中，夸赞别人是一门学问！夸赞要直接，不要拐着弯的用第三人称他或则她去夸赞。夸赞要具体，更显真诚。具体地指出别人的价值既让自己受益更了解自己，也让对方能获取有价值的信息。在具体和直接的基础上，要想夸到别人心坎上夸在点子上，最重要的是使用非定性的语言。主要陈述自己的感受或者经验，不要对别人进行评价定性。

学会直接、具体、非定性地夸赞别人，是顶级的情商，能为自己带来好人缘。