瘦身励志口号

瘦身励志口号

1. 励志奋斗的口号

勇争第一，团结一心，共创佳绩强身健体，立志成材，2班2班，非同一般扬帆把舵，奋勇拼搏，看我三班，锐不可当与时俱进，奋力拼搏，齐心协力，争创一流铁心拼搏，争创一流团结拼搏，争创伟绩，飞跃梦想，自强不息挑战自我，超越梦想，团结互助，共创佳绩励精图治，开拓进取，超越刘翔，从我做起九班九班，勇夺桂冠，齐心协力，共创辉煌团结进取，开拓创新，顽强拼搏，争创一流互相学习，取长补短，再接再厉，勇攀高峰与时俱进，开拓创新，顽强拼搏，勇夺第一励精图治， 争创一流，好好学习，天天向上八年二班，猛虎出山， 八年二班， 锐不可当奋力拼搏，扬我班风，努力学习，勇争第一八（4）精英，敢闯敢拼，齐心协力，争创佳绩青春如火，超越自我，八年五班， 奋勇拼搏看我六班，影子飒爽， 奋勇拼搏，展现自我励精图治，奋发向上，努力拼搏，永不言弃八班一出，谁与争锋，横扫赛场，唯我称雄挥动激情，放飞梦想，团结拼搏，树我雄风十班，十班， 锐不可当，超越自我，再创辉煌百度都知道~~~。

2. 最酷的学习口号

1.乐学善思，自强不息，厚积薄发，一鸣惊人 2. 勤奋努力，勇创佳绩，团结拼搏，再展雄风 3. 奋发学习，积极进取，品格至上，做人正直 4. 鲲鲸击水，扶摇云鹏，蛟蛇起陆，张扬飞龙 5. 零三零三，奋勇争先，挑战极限，勇夺桂冠 6. 四班四班，锐不可当，超越自我，再创辉煌 7. 乘风破浪，气宇轩昂，零五有我，共创辉煌 8. 零六零六，卓越优秀，冲刺巅峰，唯我零六 9. 零七零七，披荆斩棘，奋发图强，共创佳绩 10. 不耻下问，学以致用，锲而不舍，孜孜不倦 11. 鸟贵有翼，人贵有志，人若立志，万夫莫敌 12. 良药苦口，忠言逆耳，顿开茅塞，补偏救弊 13. 学贵有恒，务实上进，天道酬勤，厚积薄发 14. 勤奋乐学，团结拼搏，自信自律，求实创新 15. 团结一致，奋发拼搏，激扬青春，放飞梦想 16. 零八零八，意气风发，团结进取，永处佳绩 17. 厚德载物，自强不息，努力学习，勇夺第一。

3. 我的减肥励志

今年6月21日就是我减肥一年的日子。虽然我的这次减肥经历，算不上超级典型案例，但我想还是有些可借鉴的东西能够分享给大家的，把我从135斤瘦到110斤的事写出来，鼓励正在减肥的朋友们。

一、找到方法

我认为减肥的核心就是细嚼慢咽+少食多餐+适量运动，这真的太管用了。我给大家看我平时的饮食记录，她们都说我吃的那么多还能瘦，很惊讶，而且我每天都吃得特别好，这才是最重要的啊。

相对的，大家切记一定不能对不起嘴巴。因为你少吃了一样之后，刚开始也许不觉得，但是时间一长身体就会叫嚣着造反，后果不堪设想。享俏季的杨洋老师当时就告诉我，饮食结构要全面，要是遇到想吃的零食那就去吃，但是要学会节制。可以放在早上吃，吃了之后就不要再去想，该吃吃，该减减，这样才能坚持下来。我还买了厨房食物称，这样可以在吃的时候对食物的量有更精确的把握，帮我更好地控制热量。

我不大鼓励那些快捷的减肥方式，尤其像我一样过了30岁的人。用节食换新陈代谢降低，吃减肥药换身体受伤，实在是不划算啊。选择一个减肥方法，要看这个方法是否可操作，是否科学健康，关键要看自己适不适合，最简单的判断方法是你能不能愉快地坚持下来，我自己觉得我的整个减肥过程还是很愉快的。

二、好的心态

减肥的时候，大家一定要对自己有信心，相信自己一定能瘦。大基数的都是潜力股，只要肯坚持，一定就能成功。我以前在马路边跑步的时候，就抱着谁爱看谁看的心态，我不在意，我就是要减肥，我在努力。

有了信心，还要懂得给自己树立一个减肥目标。但是目标也不要太过远大，不然压力也会非常大，会伤害积极性。只要每天都掉称就行，这一点我没听老师的话，老师建议我每周称重一次，但是我每天早上起来晨尿后都会空腹称体重，要是没降或者长了，我就当天多运动或者少吃几口，哈哈。

还有就是别给自己找借口，说没时间运动，时间是自己挤出来的，哪怕一次就几分钟。我白天上班，晚上回家就得陪孩子，所以我就中午出去跑步。平时倒水的时候扭腰，上厕所一定做一些伸展动作，原地踢腿什么的，晚上陪孩子睡觉，讲故事的时候，我就偷偷做抬屁股、侧踢腿这些床上运动。现在我也养成了不错的生活习惯，能走就不坐车，能爬楼梯就不坐电梯，做地铁和公车，我都站着，哪怕车上没人都是空座位，吃完饭一定至少站上半小时左右。

三、好的氛围

减肥氛围也很重要。大家可以找几个好友，情况差不多的，一起来减肥。平时在空间记录交流，相互鼓励，相互提建议，这样就能督促自己坚持，是促进减肥的好办法。另外如果大家经常上网的话，记得一定要看正能量的，收藏起来多研究，也可以鼓舞我们的斗志。

最后希望我的这些话，能够让大家有所启发，各位正在减肥的人，加油。尤其是妈妈们，做辣妈不是难事，起码我一个很平凡的妈妈做到了，大家一起加油吧。

4. 团队口号,有气势,有内涵

最低0.27元开通文库会员，查看完整内容> 原发布者：根本问题室傻 精彩源于自信，创新永无止境勤思巧干苦攀，创新创收创业用心才能创新、竞争才能发展诚信、高效、创新、超越爱岗敬业、求实创新、用心服务、勇争一流团结、拼搏、务实、高效敬业、创新、务实、高效创新、创业、创辉煌超越自我、追求卓越因为自信，所以成功相信自己，相信伙伴一鼓作气，挑战佳绩经营客户，加大回访，用心专业，客户至上永不言退，我们是最好的团队成功决不容易，还要加倍努力因为有缘我们相聚，成功靠大家努力今天付出，明天收获，全力以赴，事业辉煌目标明确，坚定不移，天道酬勤，永续经营赚钱靠大家，幸福你我他每天多卖一百块成功决不容易，还要加倍努力不吃饭、不睡觉，打起精神赚钞票多见一个客户就多一个机会每天进步一点点失败铺垫出来成功之路团结共进，众志成城百川汇海可撼天，众志成城比金坚团结拼搏，高效创收团队冲突解决方法：妥协管理就是共享一份团队的融洽的感情没有完美的个人，只有完美的团队团队精神是企业文化的核心强化竞争意识，营造团队精神培育合作员工，创造合作团队同心才能走得更远，同德才能走得更近成就团队辉煌，助我人生成长付出一定会有回报相信自己，相信伙伴团结一致，再创佳绩因为自信，所以成功众志成城，飞越颠峰因。

5. 有什么立志的好口号

你自己选吧立志名言 ●男儿不展同云志，空负天生八尺躯（明·冯梦龙） ●立志难也，不在胜人，在自胜（韩非子） ●让自己的内心藏着一条巨龙，既是一种苦刑，也是一种乐趣----（雨果） ●儿童有无抱负，这无关紧要，可成年人则不可胸无大志----（乔·吉·霍兰） ●莫为一身之谋，而有天下之志（清·金缨） ●丈夫志气薄，儿女安得知？（宋·吕温） ●人生各有志（汉·王粲） ●治天下者必先立其志（明·程颢） ●志不立，如无舵这舟，无衔之马，漂荡奔逸，终亦何所底乎----（明·王守仁） ●胸无大志，枉活一世 ●人之所以异于禽者，唯志而已矣！（汪·王夫之） ●人生不得行胸怀，虽寿百岁犹为无也（南史） ●大丈夫处世，不能立功建业，几与草木同腐乎？（三国演义） ●有志不在年高，我志空活百岁（清·石玉昆） ●一个人如果胸无大志，既使再有壮丽的举动也称不上是伟人----（拉罗什富科） ●母鸡的理想不过是一把糠（罗马尼亚） ●鸟不展翅膀难高飞（朝鲜） ●人无志向，和迷途的盲人一样（朝鲜） ●少年心事当拿云（唐·李贺） ●志当存高远（三国·诸葛亮） ●生无一锥土，常有四海心（清·顾炎武） ●顶天立地奇男子，要把乾坤扭转来（孙中山） ●以天下为己任（新五代史） ●心随朗月高，志与秋霜洁（唐·李世民） ●男子千年志，吾生未有涯（宋·文天祥） ●鱼跳龙门往上游 ●卒子过河，意在吃帅 ●远大的希望造就伟大的人物（英国） ●胸有凌云志，无高不可攀 ●与其当一辈子乌鸦，莫如当一次鹰（欧洲） ●不要志气高大，倒要俯就卑微的人。

不要自以为聪明（圣经） ●沧海可填山可移，男儿志气当如斯（宋·刘过） ●虽长不满七尺，而心雄万丈（唐·李白） ●丈夫志不大，何以佐乾坤（唐·邵谒） ●雄心志四海，万里望风尘（晋·傅玄） ●丈夫清万里，谁能扫一室（唐·刘希夷） ●寄言燕雀莫相唣，自有云霄万里高（唐·高适） ●才自清明志自高（清·曹雪芹） ●丈夫四海志，万里犹比邻（三国·曹植） ●古之立大事者，不惟有超世之材，亦必有坚忍不拨之志----（宋·苏轼） ●强行者有志（老子） ●一人立志，万夫莫敌（明·冯梦龙） ●心志要坚，意趣要乐 ●志坚者，功名之柱也。登山不以艰险而止，则必臻乎峻岭----（晋·葛洪） ●志之所向，金石为开，谁能御之？（清·曾国藩） ●石看纹理山看脉，人看志气树看材 ●志，气之帅也（孟子） ●三军可夺帅也，匹夫不可夺志也（论语） ●燕雀安知鸿鹄之志哉（史记） ●器大者声必闳，志高者意必远（宋·范开） ●鸟贵有翼，人贵有志 ●鹰爱高飞，鸦栖一枝（欧洲） ●志正则众邪不生（三国志） ●志不立，天下无可成之事（明·王守仁） ●人惟患无志，有志无有不成者（宋·陆九渊） ●有志者，事竞成 ●把意念沉潜得下，何理不可得，把志气奋发得起，何事不可做----（明·吕坤） ●志不真则心不热，心不热则功不贤（清·颜元） ●立志是事业的大门，工作是登门入室的旅程（法国） ●壮志与毅力是事业的双翼（德国） ●无所求则无所获（英国） ●雄鹰必须比鸟飞得高，因为它的猎物就是鸟（德国） ●有志者能使石头长出青草来（朝鲜） ●并非神仙才能烧陶器，有志的人总可以学得精手艺（俄罗斯） ●人若有志，万事可为（塞·斯迈尔斯） ●人生志气立，所贵功业昌（唐·陶瀚） ●在年轻人的颈项上，没有什么东西能比事业心这颗灿烂的宝珠更迷人的了（哈菲兹） ●一分事业心能抵十分特权（弗·马文） ●天才是由于对事业的热爱感而发展起来的，简直可以说天才，就其本质而论只不过是对事业、对工作过程的热爱而已----（高尔基） ●缺乏对事业的热爱，才华也是无用的（尼柯拉耶维奇） ●有在事业上的精力，就该在多字上加一；用在吃穿上的精力，应该在少字上减一（朝鲜） ●千难万难，有了志向不难；千易万易，没有决心不易 ●无志愁压头，有志能搬山 ●有志的人战天斗地，无志的人怨天恨地 ●有志登山顶，无志站山脚 ●有志者自有千方百计，无志者只感千难万难（印尼） ●志高山峰矮，路从脚下伸 ●不怕路远，就怕志短 ●志之所趋，无远勿届，穷山复海不能限也；志之所向，无坚不入，锐兵精甲不能御也（清·金缨） ●雄心壮志是茫茫黑夜中的北斗星（罗·勃朗宁） ●有志始知蓬莱近，无为总觉咫尺远 ●谁不向前看，谁就会面临许多困难（缅甸） ●追踪着鹿的猎人是看不见山的（日本） ●对没志气的人，路程显得远；对没有银钱的人，城镇显得远----（蒙古族） ●贫困教会贫困者一切（普拉图斯） ●穷人的孩子早当家 ●鸭仔无娘也长大，几多白手也成家 ●贫困能造就男子气概（卢卡努斯） ●无钱之人脚杆硬，有钱之人骨头酥 ●贫穷是一切艺术职业的母亲（托里安诺） ●贫困，你是人类艺术的源泉，你将伟大的灵感赐予诗人----（爱·穆尔） ●死犹未肯输心去，贫亦其能奈我何！（清·黄宗羲） ●志气和贫困是患难兄弟，世人常见他们伴在一起（托·富勒） ●褴褛衣内可藏志（托·富勒） ●不为穷变节，不为贱易志（汉·桓宽） 001 强行者有志 002 古之立大事者，不惟有超世之材，亦必有坚忍不拨之志 003 丈夫四海志，万里犹比邻 004 才自清明志自高 005 寄言燕雀莫相唣，自有云霄万里高 006 丈夫清万里，谁能扫一室 007 雄心志四。

干货 | 如何抓住3月减肥季，写出打动人心的文案？

问：在人人都在求增长求突破的今天，什么样的数据增长会让人痛哭流涕？

答：上秤发现自己的体重屡创新高的时候。

1月穿得厚没感觉，2月过年就是吃，那么3月的主题一定跟减肥分不开，想抓住减肥季写出抓人的文案，为品牌、产品吸引注意力，那么就先跟着商商一起先了解一下减肥季背后的故事吧~

一、为什么3月是减肥旺季？

经过冬天的滋补和春节的胡吃海喝，一般人都会胖个三四五六七八斤，3月正式开春，这个时候开始减肥，到了五六月份整个人就焕然一新，穿短裙短裤完全不露怯，想想就美滋滋。

2月结束，春节正式过完，新的一年开始了，一切都充满了希望，这个时候人们是很有勇气立flag的。

最新数据显示，中国有3亿人超重，肥胖总人数高居世界第一，减肥已经成为全民热潮。

二、减肥人群有哪些特征？

全民减肥，但女性居多，女性对于瘦和美的追求是永远不会停歇的。

喊口号的多，付诸行动并坚持的很少，大部分人都是3分钟热度，希望能走捷径、不劳而获。行为上多表现为转发即做到、花钱买心安，对减肥相关的内容和产品有强烈需求。

不懂正确的饮食、运动知识，被坑人的产品和谣言祸害多次，急需专业实用的科普和权威、励志的KOL陪伴。

三、文案应该怎么写？

了解背景之后，我们就要开始结合用户需求和自家推广需要来写文案，并根据文案类型的不同来制定精细化打法。

1、 商品文案：

在减肥季，商品文案要想抓住用户，就得踩准急功近利、不劳而获的心理，让管不住嘴又懒得动腿的大部分人，通过花钱买来心理上的减肥成功。

对于减肥强相关的产品，小红书短小精悍的文案就非常抓人。吃出细腰、睡走肥肉，听着就很爽，太符合走捷径的心理了，立马下单。

（友情提示，全是瞎说，不可能一吃就瘦的）

不过这里要提醒一句，国内的广告法是不允许这样写文案的，部分跨境电商不受国内广告法的约束，发挥空间就相对比较大。

不一定要模仿这种写法，但是思路值得借鉴：多用短句、直击痛点、解决问题。

减肥女孩每天做得最勤的运动应该就是上秤，秤上的数字直接决定当下的心情，不求瘦多少，轻个一两都会开心很多。

小米体重秤的文案就牢牢抓住了这种心理，宣称自家的秤能够精确到100g，100g是多少呢？喝杯水都能感知到的精准度。正中斤斤计较的减肥女孩下怀，买！

跟减肥不相关的产品也是同样的思路，这里可以参考潮牌CHUU的文案：

很多版型好的裤子都说穿了显瘦，但是她家的裤子直接给出视觉上瘦5kg的承诺，直白又具体。隔着屏幕你就开始幻想自己穿上它的效果，不需要减肥就能看着很瘦，还能忍住不买吗？

美妆产品也是如此，用“让脸小一圈”来形容暗影刷，用“一秒见锁骨”来推广高光粉，一定比“粉质细腻”、“季节限定”之类的文案来得诱人。

2、 品牌文案

如果不是做减肥行业的，在3月减肥季怎么紧靠主题呢？我们来看看几个品牌的玩法。

（1）杜蕾斯

把减肥跟情欲挂钩，曲线救国。减肥多难啊，还是谈个恋爱，愉快地用杜杜吧，一个月能瘦好几个型号呢，她好我也好！

（2）亚马逊

健身先健脑，到亚马逊买本《自控力》回来认真研读，还愁减肥坚持不下去？

（3）曼妥思

全民都在减肥，不减肥好像成罪过了？不能这样，是吃货就大大方方吃糖。对于喜欢标新立异的年轻人来说，显得与众不同是刚需，减肥季也是一样。

3、 科普文案：

根据卡思数据的研究，现在高度碎片化、娱乐化的内容会让人产生空虚感和审美疲劳，此时人们的学习热情会出现反弹，产生主动获取知识的需求。

但是大部分国人的自然科学素养偏低，晦涩难懂的科学知识对大众来说很有距离感。如果想要通过科普内容聚拢粉丝，一定要注意以下几点：

（1）一切从用户角度出发，文案深入浅出

先看一个标题：论升糖指数对血糖波动的影响。

完全听不懂，跟我减肥有什么关系？

但我换个说法：哪些食物吃了饱得快、饿得慢，瘦子都在吃？

吃了很饱又不容易饿的食物有利于减肥，这个大家都知道，因此一看标题就想打开看看你说了什么。

写论文可以用专有名词，但面向用户时，文案的功力就体现在能不能在保证专业的前提下，把难懂的东西说成大白话，最好还能用好记好传播的金句表达出来，让人过目不忘。

（2）不要炫技，只比读者聪明10%

丁香医生内容总监田吉顺在总结经验时分享到：医生的刀工展示没人愿意看，数据很差，用户永远只关心自己。

你把自己吹上了天都没用，跟用户有什么关系？科普文案也是一样，不要为了体现你的专业、权威故意堆砌难懂的语言，也不要一口气讲太多重点，看着累。

科普文案一篇不要超过三个知识点，如果是给1分钟以内的短视频写文案，讲好一个知识点就够了。

一定要提供解决方案，让人看懂之后还能做到。只比读者聪明10%，为的是能够消灭距离感，以免让人产生知难而退的想法。

（3）真情实感，突出个性

不要一提科普就想到老学究，最好的科普文案一定是带有作者个人情感和观点的，否则用户不如直接去翻参考资料。

不管什么渠道，现在都流行包装KOL了，这也是顺应时代趋势。因为KOL是一个个鲜活的人，人嘴里说出来的话、手里写出来的字，天然带有一种亲切感。

管住嘴、迈开腿才能瘦，大家都知道，但为什么还愿意听你科普呢？

因为科学是为人服务的，科学道理一定要结合日常才能发挥作用，你的文案负责连接科学和用户，让他们在你的建议下合理应用科学。

4、刷屏文案

在朋友圈刷屏的文案不外乎热点事件追踪和增加社交货币（情感共鸣、增加谈资、干货分享、满足炫耀等）两种。

减肥季想要创作出刷屏文案，就要深入减肥人群的内心，表达出常见的两种极端。一种是又懒又馋，只喊口号不行动；一种是求瘦心切、用力过猛导致的不良社会现象。

这里介绍两个文案思路。

一个是诙谐有趣的文案，让人拍着大腿一边喊“这说的不就是我本人嘛”一边转发@好友。

具体案例参考去年凤凰WEEKLY出的刷屏爆文《为了减肥，中国人到底有多拼》。

文章用幽默讽刺的语言盘点了各个时期爆红的坑人减肥产品，读者纷纷表示自己踩过坑，想想都觉得好笑，自然是转评赞一条龙。

还有公众号OhBoyDaily出的《中国女子减肥图鉴》，采用上世纪五六十年代的宣传画风格， 把居居女孩想吃不想动的减肥日常表现出来。

另一个文案思路是揭露真相、引发深刻的探讨。具体参考二更食堂生产的爆文《被减肥药榨干的中国女孩》。

文章用冷静的笔调，采访用户+整合新闻资料，揭露了减肥药市场的黑暗，表达了对乱吃减肥药这种行为的痛心。

吃过减肥药的姑娘太多了，为了警醒自己、保护他人，看到了都会愿意转发的。

以上就是我对减肥季如何写文案的分享，总结下来有以下几点：

1、 商品文案：短小精悍，直击痛点，给出承诺，多用数据；

2、 品牌文案：借势减肥热度，结合自家业务，提供独特的观点or解决方案；

3、 科普文案：深入浅出，只比读者聪明10%，重视KOL打造；

4、 刷屏文案：有趣或深刻都行，抓住减肥心理、激起共鸣、引发深思，提供社交货币

最后，分享几张图给大家，可以用来做壁纸表表决心，减肥成不成功另说，姿态要做足嘛！

（图片来源于网络）

（图片来源于网络）

（图片来源于网络）

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文章来源于@鸟哥笔记作者梅梅