最近发生太多事怎么发说说uo

最近发生太多事怎么发说说uo

1. 最近发生了太多的事了、想哭、又不敢哭、想和朋友说说、却又不知道

你好！

我和你差不多

我也有过这样的一段时间

想哭，又假装坚强，想和朋友说说，却不想让他们也不开心

所以我就尽力的去掩盖着悲伤和眼泪

但是这样的真的很难受，会让你透不过气来

所以还是发泄出来的好

真正的朋友会用心去听你的倾诉，会陪在你身边让你大哭一场

会分担你的不快，不会让你一个人难过

现在才明白，想哭就大声的哭出来

出去走走，如果可以的话，去看看大海！

因为有时我觉的看大海，可以让自己心胸变的宽阔

心里面很多事情都能让你放的下，想明白

其实没什么，这就是生活

有开心与不快一直伴随着我们

我们都要去面对~

只要我们一一的都面对

就没有什么了，你说不是吗

希望你能慢慢好起来，这需要时间

相信你会好起来

因为明天美好的阳光还在迎接着你！

2. 怎样调节心情

世间万事万物，你可用两种观念去看它，一个是正的，积极的，另一个是负的，消极的，这就象钱币，一正一反；该怎么看，这一正一反，就是心态，它完全决定于你自己的想法。

积极的心态可使人快乐，进取，有朝气，有精神，消极的心态则使人沮丧，难过，没有主动性。 你认为自己是什么样的人，就将成为什么样的人。

烦恼与欢喜，成功和失败，仅系于一念之间，这一念即是心态。 心态决定很多方面。

事情取决于我们如何看待它们。 人的最高境界是抱一个平常心，无所谓的心态 人性的优点 最重要的是不要去看远方模糊的事，而要做手边清楚的事。

活在一个完全独立的今天。 能接受最坏的情况，能让你发挥出新的能力。

我们可以用双手去处理烦人的日常工作，但不要把它搞到肝，肺，血液里。 工作---让你忙着---是精神病最好的治疗剂。

不要夸张小事的重要性。 让我们根据平均率问问自己，我现在所担心的事，可能发生的几率如何？ 要懂得暇时吃紧，忙里偷闲。

适应不可避免的情况。 懂得自我克制。

休息并不是浪费生命，它能使你在清醒的时候做更多清醒，有效率的事。 四种好的工作习惯：1.桌上只留你正要处理的事。

2.按事情的重要程度来做。3.遇到问题不要迟疑不决。

4.学会如何组织，分层管理和监督。 如果你“假装”对你的工作有兴趣，这一点点的假装就会使你的兴趣变成真的，也可以减少你的疲劳，你的紧张和你的忧虑。

你失眠了，不如坐起来看看书。 人性的弱点 美驻法大使班杰明说他的成功秘密：“我只说我所见到的每个人的长处。”

不要批评，指责或抱怨。 不要逼别人认错，心理学家高泊特说：“人们只是在不关痛痒的事上认错。”

第一印象是关键。 尽量迎合别人的兴趣 热诚永远是应酬成功的要素。

二十一世纪卓越的心理学家佛洛伊德说，我们做任何事，都出自两个动机，性的渴望和做重要人物的欲望。使一个人发挥最大能力的方 法是赞赏和鼓励。

赞赏和恭维是有区别的，前者是真诚的，出自内心，后者是虚假的，出自牙缝。 别担心攻击你的那些人，要提防恭维你的那些朋友。

唯一能影响别人的方法是谈论他想要的，并教他如何达到。 一个能从别人的观点看问题的人，永远不必为自己的前途担心。

请对方帮个忙， 不但使他觉得自己重要，同时为你获得友谊与合作。 要得到朋友，就要对别人感兴趣。

记住对方的名字，并把他叫出来，等于给他最好的奖励。 尊重他人，满足他的自我成就感。

3. 最近身边发生的事情太多了

坚强点，朋友！

人生不如意的事十之八九.奶奶生病，女朋友意外怀孕，因为你感觉对女朋友的愧疚想请假送她，却请不了就这样吗？现实社会由于压力的增加，人们总喜欢自己给自己压力，自己给自己找烦脑！

既然已经发生了就应该勇敢去面对.

奶奶生病了，是正常的，长期的累积病重发作，是好事.你应该为，过几天病好了的奶奶，身体健康了而高兴！

工作和爱人的问题，谁都有，人都总是在十字路口徘徊，每个选择都得付出一定的代价.能请到假送女朋友当然是最好不过，能平衡你对她愧疚的心理.但是如果那工作对你的前途确实很重要.没办法的情况下.我想爱你的她会理解你的！多关心下她，比什么都重要.你能这样伤心证明你还是个好男人，别太自责.毕竟社会现实，每个人的能力都有限，不可能都为所欲为！我也经历了好多不如意的事.但是人活着就是无奈，人人都有本难念的经.为了你，为了她，为了未来，把伤心自责的时间想想自己怎么才能做到最好吧！关爱，理解万岁！会好起来的.祝你心想事成！

黑夜虽然漫长，但天终须会亮！（个人见解，希望能帮到你）

4. 最近发生了太多的事情了,现在的心情跌到谷底,要怎么办

你可以这样：

1.倾诉

倾诉可取得内心感情与外界刺激的平衡，去灾免病。当遇到不幸、烦恼和不顺心的事之后，切勿忧郁压抑，把心事深埋心底，而应将这些烦恼向你信赖。头脑冷静、善解人意的人倾诉，自言自语也行，对身边的动物讲也行。

2.旅游

当一个人心理不平衡、有苦恼时，他应到大自然中去。山区或海滨周围的空气中含有较多的阴离子。阴离子是人和动物生存必要的物质。空气中的阴离子越多，人体的器官和组织所得到的氧气就愈充足，新陈代谢机能便盛，神经体液的调节功能增强，有利于促进机体的健康。愈健康，心理就愈容易平静。

3.读书

读感兴趣书，读使人轻松愉快的书，读时漫不经心，随便翻翻。但抓住一本好书，则会爱不释手，那么，尘世间的一切烦恼都会抛到脑后。

4.听音乐

音乐是人类足美好的语言。听好歌，听轻松愉快的音乐会使人心旷神怡，沉浸在幸福愉快之中而忘记烦恼。放声唱歌也是一种气度，一中潇洒，一种解脱，一种对长寿的呼唤。

5.求雅趣

雅趣包括下棋、打牌、绘画、钓鱼等。从事你喜欢的活动时，不平衡的心理自然逐渐得到平衡。“不管面临何等样的目前的烦恼和未来的威胁，一旦画面开始展开，大脑屏幕上便没有它们的立足之地了。它们隐退到阴影黑暗中去了，人的全部注意力都集中到了工作上面。”伊丽莎白就是通过画画治好了忧郁症。

6.做好事

做好事，获得快乐，平衡心理。做好事，内心得到安慰，感到踏实；别人做出反应，自己得到鼓励，心情愉快。从自己做起，与人为善，这样才会有朋友。在别人需要帮助时，伸出你的手，施一份关心给人。仁慈是最好的品质，你不可能去爱每一个人，但你尽可能和每个人友好相处。

7.忘却

忘却也是保待心理平衡的好办法。忘记烦恼、忘记忧愁、忘记苦涩、忘记失意、忘记昨天、忘记自己、忘记他人对你的伤害、忘记朋友对你的背叛、忘记脆弱的情怀。忘记你曾有的羞悔和耻辱…这样你便可乐观豁达起来。人生的道路是曲折坎坷的，对于荣辱、富贵、贫穷、诽谤、嫉妒、酸楚等社会附加物，一笑置之，那么你就得到解脱了，心理就平衡了。忘却有害无益的人和事吧，保持心理的平衡。

人生短暂，万事具应想得开，随时随地保持心理平衡，守平常心，处变不惊，笑口常开，潇洒走一回，自会快快乐乐地过一生 ！

说说今天的高兴事

01

过日子，什么事情最高兴？

答案肯定五花八门，什么久旱逢甘雨他乡遇故知之类，估计会入选。

还有一件，似乎很多人也觉得值得高兴，那就是捡钱。

因为，人们在形容心情好的时候，往往会说“像捡了钱一样高兴”。

可见，捡钱是件高兴事。

而这样的好事，让我给遇上了！

02

今天天气不错，风和日丽，春风徐徐，不冷不热，正是逛街的好时候。

妻子说，上街转转。

我欣然从命。

按惯例，我先下楼去地下室取电动车，她锁门后下来。

从一楼往地下室走的时候，我发现楼梯上竟然躺着一卷花花绿绿的东西，仔细一看，果真是钱！

弯腰捡起来，环顾四周，空无一人。去地下室看看，门都锁着，再看看楼外，只是远远的有一位清洁工。

03

谁丢的钱呢？

想了想，既然是丢在我们这个单元的地下室楼梯上，说明失主一定是我们这个单元的邻居。

正好妻子也下来了，我告诉她捡到了钱，让她在我们这栋楼的微信群里说一下。

由于众所周知的原因，各个楼都有专门的群，方便网格员发一些通知啥的，没想到这一下用上了。

“谁刚才去地下室了？捡到一点钱，速来认领，我们在楼门口等。”

消息发出去，有人伸大拇指点赞。

心里有点小窃喜，也有点小着急。光点赞不行，还得有人赶紧来领钱啊！

看看半天群里没有反应，我知道很多人可能没看手机，我们也不能老在下面等着呀！

还是先上街办事，回来再说。

在群里说了句“我们先上街了，是谁的钱提前说一下”，按计划上街。

04

在逛街的过程中，我们不断关注群里的消息，却一直没有回应。

难道，是那位清洁工打扫卫生时不小心丢的？

如果那样的话，怎么去找她？

只有等明天她过来时再问问了。

人家挣钱不容易，一定很着急，钱虽然不多，但也够一家人几天的开销了。

一直到逛完街回来，还是没有人找我们认领。

“要不把钱送到物业？”我问妻子。

“先等等再说吧！估计就是这一片的。咱们先拿着，反正已经在群里声明过了，没有人怀疑我们私吞。”还是领导比我冷静。

结果，刚到家没一会儿，楼上的一位邻居留言说，是自己的钱丢了。

让她下来拿，不一会儿，人到了。

核实了钱数之后，给了她，总算是一块石头落了地！

05

都说捡钱是高兴的事情，可真的捡到了钱，我发现自己的感觉并不是高兴，而是有压力。

肯定有人会问，当时有没有想过自己装起来。

真的没有。当时在电光火石之间，我想的是三个问题：

1、如果自己不捡，别人捡走了可能不交给失主，我心里会有歉意，所以我要捡起来。

2、捡了钱，如果不能找不到失主，颇为麻烦。

3、找到失主之后，如果捡到的钱和丢的钱对不上号，更麻烦。

好在，一切担心都没有发生，皆大欢喜。

不是自己的钱咱不能要，因为，花着不踏实。

做人么，心里踏实比什么都重要，你说呢？

明珠絮语（ID：tsliuchanghai），以教师和家长的双重视角看教育，解答青少年和家长的教育困惑。