贝爷的励志名言

贝爷的励志名言

1.求贝尔格里尔斯的名言

贝尔·格里尔斯：25件你不知道的关于我的事我的书《荒野求生》（Sweat, and Tears）在中国荣获最有影响力的书籍之一。

我曾经在与洛杉矶的道奇队比赛时打出第一个了被我点燃火的球！我有一双非常灵活的双手。它们每次都能帮助在荒野中更好的生存。

在洗澡时，我让我的三个儿子与我一起洗澡，（杰西Jesse,11岁； 马默杜克Marmaduke,6岁；哈克贝利Huckleberry,3岁；和我的妻子莎拉Sarah,38岁；）不过就是太拥挤了！我曾经把我最小的儿子让他去体验双人滑翔伞，他无畏无惧，天真无邪笑的很开心！在家时，我时常去弹吉他和钢琴。我记得我有一名老师他叫迈克·汤，他来自伊顿公学的，非常感谢他曾鼓励并支持我去爬山。

我接送孩子们上学时都是开的我的一辆老式伦敦出租车去的。拍摄结束后，我和我的团队通常在村落中间的一家酒吧里喝酒，庆祝我们平安归来。

我的团队是我最大的精神支柱。如果有人问我在家里时会吃虫子吗？我的回答是：不会！我的家庭比工作还重要。

我把我的全家福都藏我的鞋子里。我在威尔士地区有一个“秘密的小岛”。

在一周中我只有六天时间在训练，虽然短暂但都是一些高强度的训练。大约30分钟左右。

我有5位从8岁时开始的好伙伴。我所信仰的基督教是我精神支柱和力量之源我每天都和妻儿们一起祷告。

当我攀登上珠穆朗玛峰的顶峰时，我哭了，像个婴儿一样。我最喜爱的书籍是劳拉·希伦布兰德所著的《坚不可摧》。

在八岁时我曾经因被困被海岸警卫队队员救起。我的英雄是我的先父，是他教我的攀爬的技能。

父亲教导我不要放弃梦想。我的其他偶像是罗杰·费德勒！他真是令人吃惊和敬畏。

我的灵感则来自“在你心灵的港口内，信仰与恐惧两者之间，只准许信仰驶进，而让恐惧停泊。”[1]原英文版My book Mud, Sweat, and Tears was voted most influential in China last year.I set the ball on fire when I threw out the first pitch at an L.A. Dodgers game!I'm ambidextrous. It's helped me a few times in the wild.At bath time, I get in with my three boys (Jesse, 11, Marmaduke, 6, and Huckleberry, 3, with wife Shara, 38). It's getting crowded!I took my eldest tandem paragliding when he was 3 years old -- no fear, just wide-eyed joy!At home, I play guitar and piano.I have Mike Town, my teacher from Eton College, to thank for encouraging me to climb.I pick up the kids from school in an old London cab we own.After filming, my crew and I usually sit at some bar in the middle of a jungle village, happy to be alive.My crew is my greatest resource.People ask if I eat bugs at home. No!My family comes way before work.I carry a picture of my family in my shoes.I have an island hideaway in Wales.I train six days a week, but short and sharp -- 30-minute workouts.I have had the same five best friends since I was 8 years old.My Christian faith is my secret strength and backbone.I pray every day with my children and my wife.I cried when I reached the summit of Mt. Everest. Like a baby.My favorite book is Unbroken by Laura Hillenbrand.I had to be rescued by the coast guard when I was 8 years old.My hero is my late father, who taught me to climb.I learned from my father to not listen to dream stealers.My other hero is Roger Federer! He is amazing.I'm inspired by the saying "Faith and fear may sail into your harbor, but only allow faith to drop anchor."。

2.求贝爷经典语录

这个可以吃

我是贝尔格里尔斯（贝爷）

嘘~你们看 ，我发现了什么？这里有一只落单的楼主 ，我们可以尝试捕捉它，一只楼主可以为我们提供好几天的能量，它们富含大量的蛋白质，不过楼主可不好对付 。我们慢慢从后面接近它，小心别发出任何声音。 ” “嘿，我抓到了，它挣扎得很厉害！我们把它的头割下来 ，其余的部位可以生吃，他的蛋白质含量是牛肉的6倍，当然，如果时间不紧迫，我们可以先烤一烤，那样会更美味。” “嗯，它们的口感嘎嘣脆，味道就像鸡肉一样

这个吃起来就像你的朋友在香肠里塞满了鼻屎

3.贝尔格里尔斯说过哪些名言

永远，永远不要失去希望。

继续前行的毅力和决心比任何求生知识或技能都要有效。只有决心才能帮助你战胜艰难险阻，直到脱险。

杀不死你的，只会让你更强。《荒野求生》为什么终点线总是在人们刚想要放弃后就出现呢？这或许就是宇宙的通行法则吧，它总是把最好的留给那些付出最多的人。

从大自然我领会到了这一点——往往最黑暗的时刻之后就是黎明。《荒野求生》我不断探索着自己的极限，只有在极限边缘我才感觉自己真实地活着。

我从来不是最快的，最强壮的人，也没有什么是最擅长的，但只有这样才能激发我的热情。《荒野求生》我已去世的父亲经常说，人生中有两件最重要的事，一是完成梦想，二是顾好朋友。

这两件事一直是我生活的动力。不要害怕追逐梦想，虽然你不可能永远一帆风顺，但只要不停地追梦，你就能得到人生的乐趣。

还有，你一定要爱家人爱朋友，他们是你人生的基础。有时候，负面情绪会突然排山倒海地汹涌而至，似乎要把你湮没，千万不要试图阻挡这些情绪，这样反而会让你备受煎熬。

正确的做法是，坦然接受这些情绪所携带的能量，利用它来强化求生的决心。《荒野求生》若我们从来不行动，梦想仅仅只是愿望而已。

人生唯有点亮自己才能闪光。《荒野求生》恐惧与信心都可能驶进你的心灵港湾，请唯使信心留下。

《荒野求生》我喜欢前往那些险象环生的极端环境，那些地方有一股奇特的吸引力，那里的生活会变得非常原始而真实。每到艰难的时刻，我全身的感官都会变得非常敏锐。

当你陷入泥浆，遭遇暴雨，正在攀爬的藤蔓快要断了的时候，你必须迅速作出思考…… 我喜欢那样！既然人生是冒险游戏，那就坚持下去。每一天都是最美好的祝福，活着的每一天都是礼物，我永远不会认为这是理所当然的。

哦，至于疤痕、骨折、四肢酸痛和偶尔发作的疼痛嘛，我认为这些只是温柔的提醒，生命非常宝贵，也许我比自己想承认的还要脆弱。《荒野求生》。

4.贝尔 格里尔斯的经典语录

--（在巴塔歌尼亚荒原孤独的夜晚）

我觉得这样的地方，它的神奇之处在于一切都慢下来，

生活变得更为原始，

那些让你坚持活下去的事物突然变得更加突出。（随着他从怀里掏出妻子和孩子的照片）

--（在西伯利亚）

我下面这些被称为“针叶森林”，在西伯利亚语中意识就是寒冷的丛林，它非常的广阔，那下面就是巨大的迷宫，就连当地人都走不出去。谁要在这些丛林中迷失片刻，就永远不会被人看见了。

这地方凝固的让人汗毛直竖，好像整座森林都在时间里定格了。在你的视线所及之处，只能够看见积雪和树木。这个森林给人一种幽闭压抑的感觉。你知道，有时候，当你来到一个新的环境，会有一种陌生感，这时候，你只要放慢节奏，让你的感官慢慢适应，跟周围的环境合上拍。

针叶树林的覆盖面积518平方公里。这片无人之地很容易让你迷失，让你的头脑产生混乱。每一个方向除了望不到边的森林，没有别的东西，万一在这里迷路，你就没法活着出去。这里到处都是一片死寂，站在地面上，你很难看到自己该往哪个方向前进。

--活着出去的关键在于你内心的求生火焰。

--把自己的目标分化成切实可行的阶段性目标。

--黑黑的乌云遮住了整个半边天。

--举目望上去，这里太辽阔了，让人心生畏惧。

--把云杉树脂搜集起来，融化，在加点灰烬，就可以变成上等的堵塞物。

--（在巴塔歌尼亚荒原孤独的夜晚）

我觉得这样的地方，它的神奇之处在于一切都慢下来，

生活变得更为原始，

那些让你坚持活下去的事物突然变得更加突出。（随着他从怀里掏出妻子和孩子的照片）

关键词：热量

在野外，我们所要面对的第一个问题就是温度的变化。在深山中，气候变化无常，尤其是日夜温差的加大进一步考验着我们的身体承受极限，所以做好保暖工作很必要，也很重要。在山里，要尽量保持衣物干燥，人若处在冰冷潮湿的环境中，身体将会消耗平时两倍的热量；如果在水中，损失的热量将比在空气中多25倍，这很有可能让人出现失温，并产生一系列的身体问题。 关键词：山间行走技巧

在山里最常遇见的地貌有两种，一是碎石坡，第二是灌木丛。在下石块比较小的碎石斜坡时，自由奔跑可能是下山最快的方法之一，你要做的是保持很低的重心，放松精神让身体柔软，让所有这些石头的移动来为你所用。如果觉得自己的技术性没这么好的话，那就尽量找石块上已长满苔藓的地方落脚，与队友之间的距离不要拉大，以免发生意外。

关键词：户外技巧

1.从高处跳入水中，如果底下水不是很深，那以背部入水的方法能让人不会潜太深，而且背包在某种程度上也能保护你的背部免受损伤。

2.松脂和木炭混合后做成的胶水，用它涂在伤口可以起到密封止血的作用。另外，松脂也可以用来给火堆助燃，把它跟引火物混在一起，火就会烧得非常的旺。

3.求生至关重要的一点就是改造你找到的东西，让它们能为你所用。

关键词：寻常出路

如果在偏远地区出现迷路，那通常情况下跟随一条小溪或是河流是个好办法，因为它们能提供往低处去的捷径。海拔越低，气温就越高，在山里，暖和的气温更利于你的生存。不过，河流往往会沿着阻力最小的路径流淌，人要跟着它们走是一个真正的挑战，我们要学会随机应变，用一切可能的物件来制作求生工具，其中绳子的用处很大。因此，如果去山里，可以适当带上一些坚实的细绳，放在背包中以备不时之需。另外，可能的话，学习一些登山打绳结的常用方法，比如说8字结、布林结、蝴蝶结、双套结等。

5.贝爷的经典语录,不要只是什么鸡肉味嘎巴脆的

富含蛋白质。..

但这可以让你生存下去。

每上升150米 温度就上升1度。

但总比没有好。..

我必须努力攀到最高点 。..

我得让直升机发现我。.

我必须点上一堆烽火。.

用尽我最后的爆发力。..

你可别以为这东西。.

尝起来就像。。

真是太好了。。。

脱水是我最大的威胁。。.

《荒野求生》书本中的20句经典话语

今天是世界读书日，想起了一本书《荒野求生》，这是贝尔·格里尔斯书写的。第一次看到这本书的时候，其实是读大学的时候。以前读书，比较喜欢摘录书中的精彩片段和句子。所以，笔记本也是一本一本地记满，但是很可惜，以前没有那么好的脑袋瓜子，不会像现在的说书人一样，讲述书中的精彩，分享给大家。

不过，没有关系，笔记这件事情，还是很有用的，所以，今天就从笔记中将《荒野求生》书本中的一些话语分享给大家，也希望能够和小伙伴们一起重温经典，激励自己。

《荒野求生》好句摘录：

1.天下没有直筒成功的免费入场券，勇气、快乐、希望与自尊才是真正意义的财富。

2.一定要听从内心的声音，对于生命来说，或者才是最重要的，太多的抱怨无济于事。

3.斯迈尔斯家族的人生信条：判断一个绅士的标准不是看他的血统，而是看他是否过着充实而有意义的生活。

4.一个精神丰富的穷人在各个方面都优于一个精神空虚的富人。前者似乎一无所有，却拥有一切；而后者虽然拥有一切，却依然一无所有。只有精神空虚才是真正的贫困。一个人即使失去了一切，但若保有勇气，快乐，希望，美德与自尊，他仍然是一个富有的人。

5.在日常生活小事中，绅士的特点是自我牺牲，在乎他人胜过在乎自己（真正的胆识与风度携手同行）。

6.一切都会成为过去，没有什么是永恒不变的，没有什么大不了的，每一天都会是新的开始。无论多么时运不济，也不要彻底绝望。

7.应该憧憬未来而不是沉湎于过去，但不要试图遗忘过去，因为那是你的一部分，是你成为现在的你的原因所在。

8.凡事要量力而行，不要从任何没有坚实后备计划的冒险活动，当直觉告诉你某事不靠谱时，更不要受他人怂恿。

9.我并非一直都是很成功，也没有神恶魔天赋，但我无论做什么都抱着极大的热情——这一点很重要。

10.生活在于你的创造，你必须为你的人生负责，不会总有人为你安排好一切的，每个人的路都得靠自己走：你要勇敢前行，掌握命运，自己创造自己。

11.一生中真正重要的事情是为梦想而奋斗，在前进的道路上，照顾好家人和朋友。

12.无论处于何种境地都不能怨天忧人，永远心怀感恩，一直保持满腔热情。

13.既善于自我激励，加压也懂得适可而止，既能保持冷静，也能面对残忍考验时保持微笑，永远镇定自若，关键时刻还的有“随机应变”的智慧。

14.丰厚的报酬来自咬紧牙关的艰难努力，任何真正珍贵的守护都得付出代价。

15.面对糟糕情况时，能进行自我激励，快速恢复精神，沉重冷静；遇到残酷的情况时，能保持微笑、镇定、反应迅速；必须有随机应变的智慧；遇到危险时要有良好的洞察力。

16.保持自身优势，焦点集中在最强的地方。

17.人生真是不可思议！如果你集中注意力，开始从宇宙中寻找共鸣，你很快会发现自己喜欢的事纷至沓来，仿佛串通好了一样。

18.行动！你必须坚持，然后继续付出更多的坚持。如果我们从来不行动，梦想仅仅只是愿望而已，人生唯有点燃自己才能闪光。

19.真正生存的独特之处在于内心的意志和永远坚持不懈。当你遇上险境时，得学会解决问题，笑对防御，即使身陷地狱，也永不放弃。

20.如果专注地把工作做好，财富往往也会找上门来，过分地追逐金钱，这一习惯反而会使金钱从指缝中漏走。

以上的字句，都是从笔记本上选择的。那个时候，之所以会看《荒野求生》，大多是羡慕贝尔那种精神，不断地挑战自我，超越自我，可以说是非常人的精神。但是这样的探险和探索精神，对于我们来说，就是给力。那个时候，不仅喜欢看书，还喜欢旅游，所以，看这本书，也是给了自己很多的启发。

其实，现在翻看自己的读书笔记，真的很感叹，那个时候，看完书后，还能把这些好句好段手写记录下来，这是多么难得的精神。也就是在上学的时候，有这样的精力，如果工作了，想要用笔记记录，说真的太难了。

上学时候是我们人生中不可多得的宝贵时间，在这个时候，我们可以专心做自己喜欢做的事情，专心学习，热爱自己的热爱。所以，更应该要珍惜宝贵的时间，努力让自己多看一些书，让自己从情感，知识，能力等方面都提升上来。

希望，更多的小伙伴能够养成读书的良好习惯，也希望自己，可以继续保持读书的习惯，不渴望像大学那样那么热爱，但是也是抽出时间去阅读，而不是偷懒不读书。

读书破万卷，下笔如有神。继续加油吧，既然热爱，那就继续保持，相信，读书可以给每一个人带来更多的惊喜与收获。