华养生名言警句精选
时间:2022-03-30 12:02 | 分类: 句子大全 | 作者:科技流水3 | 评论: 次 | 点击: 次
华养生名言警句精选
1. 《论语》中的养生名言有哪些
“君子有三戒:少之时,血气未定,戒之在色;及其壮也,血气方刚,戒之在斗;及其老也,血气既衰,戒之在得。”
孔子在《论语·季氏》中提到过“三戒”,即“君子有三戒:少之时,血气未定,戒之在色;及其壮也,血气方刚,戒之在斗;及其老也,血气既衰,戒之在得。”也就是人要根据不同的体质、年龄、生理、心理特点来养生。
如果是青少年时期,机体发育尚不成熟,注意不要早婚,不要性生活太频。如果是壮年时期,身体强健达到顶点,力量充沛,脾气也大,切记不要与人争斗,以免伤人伤己。
如果是老年时期,体质已经虚弱,就要把名利看得淡一些,不要再苦心追求什么了。
2. 健康名言
古今中外大凡成功者对健康的重要性都体会颇深,下面我们选择了一些名人名言供大家置于案头,每日对照,对健康也应是"一日三省吾身"吧.* 世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳.--(前苏联)马雅可夫斯基 * 良好的健康状况和高度的身体训练,是有效的脑力劳动的重要条件.--(前苏联)杰普莉茨卡娅 * 健康就是金子一样的东西.--(前苏联)高尔基 * 要从小把自己锻炼得身强力壮,能吃苦耐劳,不要娇滴滴的,到大自然里去远走高攀吧!--(意)恩里科·费米 * 保持健康,这是对自己的义务,甚至也是对社会的义务.--(美)富兰克林 * 健康是人生第一财富.--(美)爱默生 * 健康是智慧的条件,是愉快的标志.--(美)爱默生 * 健康不是身体状况的问题,而是精神状况的问题.--(美)艾迪夫人 * 健康是一种自由--在一切自由中首屈一指.--(瑞士)亚美路 * 保持健康是做人的责任.--(荷兰)斯宾诺莎 * 理想的人是品德、健康、才能三位一体的人.--(日)木村久一 * 不要用珍宝装饰自己,而要用健康武装身体.--欧洲谚语 * 健全的身体比皇冠更有价值.--英国谚语 * 和疾病相比较,方能识得健康之可贵.--英国谚语 * 有两种东西丧失之后才会发现它的价值--青春和健康.--阿拉伯格言 * 有健康的人,便有希望;有希望的人,便有了一切.--阿拉伯谚语 * 盈缩之期,不但在天;养怡之福,可得永年.--[三国]曹操 * 一个人的身体,决不是个人的,要把它看作是社会的宝贵财富.凡是有志为社会出力,为国家成大事的青年,一定要十分珍视自己的身体健康.--徐特立 * 必须从年轻时期就打好基础,随时随地去锻炼身体.--徐特立 * 只有身体好才能学习好、工作好,才能均衡地发展.--周恩来 * 是中学生,一定得有这个气魄:有一个挨得起饿,受得起冻,经得起跌打的身体,有一个不怕风吹,不知道什么叫做晕眩的脑袋…… --茅盾 * 古语说:业精于勤.据我看,光勤于用脑力而总不用体力,业也许不见得能精;两样都用,心身并健,一定更有好处.--老舍 * 体弱病欺人,体强人欺病.--汉族谚语 □ 身体健康常年轻,不欠人债常富裕.--佚名 □ 拿体力精力与黄金钻石比较,黄金和钻石是无用的废物.--佚名。
3. 求《黄帝内经》中有关养生的名句
《黄帝内经》荟萃先秦诸子百家养生之道,从医学角度探讨养生与长寿,创造了不少养生理论和方法。
自然观 “天人合一”。人体要顺应自然规律,才能维持正常生命活动。“逆之则灾害生,从之则苟疾不起,是谓得道。”根据四时不同,采用春养生,夏养长,秋养收,冬养藏,以及春夏养阳、秋冬养阴的方法,即以自然之道,养自然之生,取得人与自然的整体统一。
防治观 “圣人不治已病治未病,不治已乱治未乱。夫病已成而后药之,乱已成而后治之,譬扰温饱而穿井,斗而铸锥,不亦晚乎!”提出了未病先防的预防思想。“虚邪贼风,避之有时;恬淡虚无,真气从之;精神内守,病安从来!”外避六淫之邪,内免精神刺激,情志变动,达到未病先防。
动静观 “能动能静,解以长生。”主张形神兼养。按四时不同,养形调神。春天“夜卧早起,广步于庭”;夏天“夜卧早起,无厌于日”;秋天“早卧早起,与鸡俱兴”;冬天“早卧晚起,必待日光”。
食疗观 民以食为天。提倡“饮食有节”,维护后天脾胃之源。如“饮食自倍,脾胃乃伤”,伤则化源不足,易生百病。同时谆谆告诫人们,谨慎地调和五味,切忌偏嗜。
养生名言警句献给长者们
1、欲不可纵,志不可满,乐不可极。
2、所谓全生者,六欲皆得其宜也。
3、佳肴与美酒,都是腐肠膏;艳声与丽色,真是伐命刀。
4、大贵之生常速尽。
5、先睡心,后睡眼。
6、大凡快意处,即是受病处。老年人随时预防,当于快意处发猛省。
7、利关不破,得失惊之;名关不破,毁誉动之。
8、见素抱朴,少思寡欲。
9、爽口物多终作疾。
10、是以圣人处无为之事,行不言之教。万物作焉而不辞,生而不有,为而不恃,功成而弗居。夫为弗居,是以不去。
11、生之蓄之,生而不有,为而不恃,长而不宰。是谓玄德。
12、趋世之士,驰竞浮华,不固根本,忘躯殉物,危若冰谷。
13、病加于小愈。
14、华山处士如容见,不觅仙方觅睡方。
15、名高折人寿,思苦减天年。
16、养生者,不过慎起居饮食,节声色而已。节在未病之前,而服药在已病之后。
17、富贵何欣欣,贫贱何戚戚,一为利所驱,至死不得息。
18、虽然外固三要,尤要内遣三害。三害者,邪念、烦恼、嗔恚也……
19、其未得也,则忧不得;既已得之,又恐失之。是以有终身之忧,无一日之乐。
20、最好的医生是自己,最好的运动是步行。