关于名言鼓励我的作文(名人名言的鼓励作文400字数)

关于名言鼓励我的作文(名人名言的鼓励作文400字数)

1.名人名言的鼓励作文400字数

最喜欢的名言

“失败乃成功之母.”这是我最喜欢的一句名言.人生就象一张多姿多彩的图画，成功和失败都是必不可少点缀.有人说：成功是鲜明的，失败是灰暗的.也有人说：成功是美丽的，失败是丑陋的.可我并不那么觉得.我认为，有失败，才有成功.

我

听说过爱迪生的一个故事.一天，老师让每个同学做一张小板凳.当老师看到爱迪生交上来的那个小板凳的时候，问他：“这个世界上还有比这个更差的小板凳

吗？”爱迪生老实地回答：“有.”说着把他做的前两个板凳拿出来.最后，爱迪生成了世界上很伟大的发明家.这也说明失败是成功的踮脚石，它可以为成功积累

经验，激励我们向前进

我也有过失败的经历.那是去年的暑假，太阳火辣辣地照射着大地，知了不停地叫着.外面有许多小孩子在外面买冰棍吃，而我，却在家里做着暑假作业中的数学

题.闷热的天气让我汗流浃背，又遇到了“拦路虎”.我左思右想，都不对，思路对不上.再打电话问同学，他们都做好了，就是不肯告诉我.我已经热得不行了，

头上直冒汗，连风扇也吹不凉.我双手一摊，不写了.可我那不服输的拽脾气又上来了：为什么别人可以我就不可以？我一定也可以！想着，立即拿出草稿纸，“刷

刷”地算起来.“对了！”终于把那道题解开了.突然感到不那么热了失败是土壤，成功是种子；失败是阶梯，成功是顶峰.没有失败激励你的意志，就没有成功光

临你理想的世界；没有失败奋发你的斗志，就没有成功为你的未来添彩.

这就是我最喜欢的一句名言：失败乃成功之母.我把它作为自己的座右铭，时刻提醒着我，要奋发向前！

2.关于一句名言激励了我什么作文 500字左右

《名人名言》这本书里有许许多多的名言，有的能给人力量，有的能让人受到启发，还有的可以成为人生的指路灯。我对鲁迅先生说过的一句话情有独钟：时间就像海绵里的水，只要愿意挤还是有的。这是一句关于时间的经典名句。

在这句话里时间比喻成了水，海绵在心中则是忙碌，只要在忙碌中抽出时间便会多余的时间去利用。鲁迅也是这样一个人。

其实我也有这样的经历，记得在平时作业多，挤不出时间来温习时，我便想到了鲁迅先生的这句话，深受启发，于是加快写作业的速度，写完后便开始温习了。

在生活中，时间是不能被浪费的，鲁迅还说过：“时间是以生命为单位的，浪费自己的时间是慢性自杀，浪费别人的时间等于谋财害命。”

时间是如此的珍贵，这使我想到了我以前浪费时间，虚度光阴的事。在我年幼之时，时常不把时间放在眼里，记得有一天我把一整天都用来玩了，我对小伙伴说：“今天是玩乐日，除了吃睡，其他都是玩！”那天一直玩到了9点，回家时，爸爸把我请到房间里，严厉地对我说时间是多么重要，当时我才上一年级，平时不复习，一次考了95，这在当时是超差了，这时老爸对我说：“时间像海绵里的水，只要愿意挤还是有的。”结果这次语文考了100分。

这句名言从一年级开始就激励我走出重重困难，也将带领我走到正确的人生道路……

3.名言名句来激励自己的作文

桃花谢了，还有再开之时；燕子飞走了，还有再来之时；时光流逝了，却不能挽回。“莫等闲，白了少年头，空悲切”这是岳飞的名言，它告诫我们要珍惜时间，不要虚度光阴。

“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”，的确，时间是无价之宝，就算你用再多的金钱来购买时间，也买不到。“光阴似箭，日月如梭”，时间是公平的，它给了每一个人都是一天二十四小时，要看你会不会和时间赛跑，并跑在时间前面，做时间的小主人。“时光好比河中水，只能流去不流回”，没错，时间是无情的，它只会勇往直前地奔跑，从不后退，无论你利用了这段时间，还是浪费了这段时间，它都不让你去弥补，乃至于一分钟一秒钟。

聪明的人珍惜时间，愚蠢的人浪费时间。有的人懂得时间就是生命，时间就是金钱。我国伟大的革命家、文学家——鲁迅就是一个典型的例子。鲁迅到理发店去理发，理发师认识鲁迅，为鲁迅理发的时候，特地把鲁迅的头发理得漂亮一点，当然，用的时间就多了，理发要一元钱，付钱时，鲁迅只付了五角钱，理发师疑惑不解，鲁迅的理由是：浪费我的时间。鲁迅可以为一点点的时间而“斤斤计较”，然到我们不能吗？爱迪生，举世闻名的发明家，他特别爱做实验，他利用在火车上卖报纸的空闲时间来做实验，在发明电灯的过程中，他不分昼夜地工作。要知道，人的一生在历史的长河中只是短暂的一瞬间，谁不希望在历史的长河中留下辉煌。那么，我们应该抓住宝贵的时间，去创造一个有价值的人生。海伦·凯勒说得好：把活着的每一天看作生命的最后一天。

而有的人只知道打发时间，俗话说：今日的事今日毕。可现在有些学生只知道玩，把学习抛到了九霄云外。当然，他们也有属于他们自己的名言：反正有的是时间，明日再做也不迟。“明日复明日，明日何其多。我生待明日，万事成蹉跎”。人的一生当中，有多少个明日，“莫等闲，白了少年头，空悲切”。是啊！“少壮不努力，老大图伤悲”。到了明天，明天又变成了今天，而每个今天之后，又有无数个明天，那么，你的承诺什么时候才能实现呢？朋友，要知道，我们应该珍惜组成一生的每一天，生命的价值就体现在那每一分，每一秒。

一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。朋友，抓住今天，你才无愧于昨天，才回自信地迎接灿烂的明天。愿我们珍惜生命的每一分没一秒，来创造有价值的人生。

4.六年级作文《一句名言激励了我》600字以上

人的一生，坎坎坷坷，曲曲折折，几多风雨几多愁，时常会感到迷茫、困惑，失去方向.产生消极情绪，悲观失望，对前途失去了信心.甚至眼中常饱含热洎，用一双迷惑的眼晴惊奇地看着这个世界.正是一些名言警句一直激励着我、鞭策着我，使我在失去奋斗的方向时，找到目标；在我意志消沉时，重新找回奋斗的支撑点；在我迷茫困惑时，为我排忧解愁，使我又重新回到了正常的人生轨迹，找回了一个平常人的快乐.

就从孩提时代说起吧，天性爱玩，光阴虚度，少年不知愁滋味，但是一些“少壮不努力，老大徒伤悲”，“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”等名言在时刻警示着我，使我不敢有片刻的放松.莎士比亚说过：“抛弃时间的人，时间也会抛弃他”.“明日复明日，明日何其多；我生待明日，万事成蹉跎”，短短几句诗，是先辈千曲百折、历经磨难的生活体验的结晶啊！古人有感于此，于是有了“悬梁刺股”、“囊莹映雪”、“凿壁偷光”的勤学佳话，我还有什么理由放纵自己呢？一直鞭策着我朝着理想的目标去追求.

踏入社会后，职场激烈的竞争，人际关系的错综复杂，人与人之间相处，由于性格、背景等差异，有时会让你情绪暴发.一句“和为贵，忍为高”，“忍一时风平浪静，退一步海阔天空”的名言在耳畔回荡，无数次的化干戈为玉帛.人生如行路，每个人都是这条路上的行者，不停地跋山涉水.在起伏不平、曲折多变的旅程中，多元的生活、激烈的竞争、动人的诱惑，有时慷慨地馈赠给我们各种各样的机会；但有时在这些色彩斑斓的“美景”之下，可能潜藏着一个个或深或浅的“陷阱”，隐伏着一些或大或小的危机.在人生“苦旅”中，我们专心“走路”而不“观景”，是为了安全而顺畅地走好人生的每一步，做任何事情，都要潜下心来，踏踏实实.古人云：“业精于勤，荒于嬉；行成于思，毁于随.”任何在自己事业上做出成绩的人，都有着心专意一的敬业品格.

有时工作中，可能出现你付出的很多，但是却得到的很少（也许个人认为错了），即得到的与付出的不成正比时，你一定会满腹怨言，产生消极情绪，但这时一想到“吃亏是福”，“人生百年，弹指一挥间”又何必过多地去计较得与失、成与败呢？

人生在世，要学会宽容.有句英国谚语说得形象：“世上没有不生杂草的花园”.阿拉伯人说得风趣：“月亮的脸上也有雀斑”.说到底，人非圣贤孰能无过，金无足赤，人无完人.理解是人与人之间的桥梁，理解是一盏长明灯；宽容是一种美德，宽容会使自己与他人相处得更容易.人们本身没有矛盾，但人却在制造着矛盾.立身处世有时也要有清浊并容的雅量.而理解的最好方式，关键在于要剔除心中的私欲和杂念，淡泊明志与人为善，只有这样才会让对方感到一丝的欣慰.《沿书》中“有容，德乃大”之说，还有我们常说的“得饶人处且饶人”，“海纳百川，有容乃大”.人生道路上，有无数风风雨雨需要我们用勇气去战胜它，因为自己无法理解别人会给自己带来深深的刺痛，因为多了一份理解，可以打开别人的心灵之门，每一个人都喜欢听好听的话，希望别人都可以用心理解自己.

有时成功时会得意忘形，一句“低调做人，高调做事”时刻提醒着我.有时可能认为某人的行为过激，但是“三人行，必有我师焉，择其善者而从之，其不善者而改之”的话语却道出了与人相处的真谛.还有时在工作中会出现厌恶情绪，IBM公司的创始人沃森曾对员工说过：“如果你是忠诚敬业的人，你就会成功.只有热爱工作，就会提高工作水平，忠诚敬业和努力是融合在一起的，敬业是事业的润滑剂”，激起了我对工作的高涨热情.（ 散文阅读： ）

问世间又有多少烦心的事围绕着你，“问君能有几多愁，恰似一江春水向东流”.如果你一直深陷泥潭中，永远走不出来，那岂不是更失败的人生吗？所以一些名言警句激励着我渡过人生一个又一个的不如意，跨过一个又一个的坎，一路风雨地走来，今后也将永远激励着我一直这么走下去，无论成功与失败，只要努力了，人生就没有遗憾.

有点儿多，你自己删点儿

5.一句句名言激励了我 500字作文

在我的人生道路上，有一句话一直激励着我前进，陪我走到今天，那就是“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟.”每当我做作业累的时候，一想起它，便鼓励自己，克服，克服，再克服.

记得有一次，吃过了晚饭，我便马上写起了作业.老师布置的作业并不多，不到半个小时时间我就完成了.但是，《每课一练》里的一道题难住了我.我左思右想，这可怎么办呢？直到九点半了还是没有解答出来.我想：算了，反正明天老师会讲的.正当我换好睡衣上床睡觉的时候，猛一抬头，看见了墙上挂着的“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”这十四个字，一腔热血便涌遍全身.我想：要取得好成绩就得付出艰苦的努力.于是，我又拿起了作业本继续思考，我想起了老师今天说的话：“做数学题就好比工程师拆卸、组装一台机器，要先把应用题按照问题去分析，找出每一个有用条件，这就是“拆卸”；再依据条件列出综合算式，这就是“组装”.于是，我就学着工程师一样，把数学题一步一步拆开来分析，再合起来把它解答了.虽然我已经浑身乏力，但有一种无形的力量在支撑着我，让我和困难进行斗争. 古今中外所有成功的人，在成功的背后都淌了汗.比如张衡、爱因斯坦、居里夫人……是勤奋铸就了他们的辉煌，是勤奋书写了他们光荣的篇章！

这不是一个故事，而是一个深刻的哲理.“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”.

6.人生格言激励我成长作文,1500字左右

我们从一出生便与各种名言结下了不解之缘，身边的名人也在不断的激励着我们。

从出生到现在，我们听过的名人故事不计其数，但每个人的理解和感悟不同。

美国女作家海伦.凯勒，她年幼时患病，双耳失聪，双目失明。在这样的条件下，海伦.凯勒凭着自己对学习的热爱。勤奋的学习，在安妮.莎莉文老师的教导和帮助下终于完成了自己的学习梦。还成为了美国的女作家，教育家。作为盲人，海伦.凯勒的成就是空前的，她被誉为美国英雄。

著名音乐家贝多芬，在中年时双耳失聪，作为音乐家失去了聆听美妙声音的耳朵，这是多么残酷的事实。但是他没有放弃自己的音乐梦想，他戴着助听器继续着他的创作，为我们留下了许多美好的音乐。、

关于名人的故事还有很多，他们的故事却给了我空前的震撼。他们在身体器官患病的情况下仍然坚持着自己的梦想，用坚持的心和坚定的信念战胜了身边的种种困难。作为身体健全的健康人，我们有什么理由不为自己的梦想拼搏？有什么理由不努力学习？把前辈的精神作为前进的榜样和动力，为自己的梦想奋斗。

名言也是我们接触得最多的。有毛泽东的“虚心使人进步，骄傲使人落后” 有但丁的“走自己的路，让别人说去吧”还有杜甫的“读书破万卷，下笔如有神”……它们或多或少都使我们明白做人的道理，生活的经验或是学习的方法。不管它给我们带来的感悟有多深，我们都得感谢它。是名言伴随着我们的成长。

每个人都有他“珍藏”的名言，而我却认为这三句话是我最应该记住的。

书籍是人类进步的阶梯。在我的记忆里我的第一本课外书是《安徒生童话》，那是妈妈给我买的。那时侯我刚刚上小学三年级，每次一放学便把它捧在手上津津有味的读。还拿它在同学中炫耀。也正是第一本书让我了解到了课外知识的美，我把它一直珍藏到现在，同时也喜欢上了课外书。我一直相信书籍是我进步的阶梯，我将它一路攀爬到知识的最高峰。

失败是成功之母。每个人做事都会有失败，一些人在经历过一次失败后。对自己失去了信心，不愿再坚持下去。刚一开始我也是怀着这样的心态，但自从我知道了这句话便彻底的改变了自己的做法。

刚入初中时，我的英语因为从一开始就没有打好基础，初一的时候更是摸不着头脑。每次考试都只有三四十分。后来我决心把英语成绩提上来。于是跑去问老师学习英语的方法和记单词的方法，在经过一段时间的努力后，终于考试及格了，现在总算是达到了中等水平。虽然我的进步并不是很大，也没有那么明显。但我坚信，失败是成功之母，总有一天，我也能成功。

笑一笑，十年少，愁一愁，白了头。在生活或学习中难免会遇到各种困难，但是不同的人会用不同的方式去对待。以前的我遇到一点困难便会不知所措。而现在，面对困难也不会畏惧，因为我一直相信“船到桥头自然直”笑一笑没什么大不了，明天的太阳又是新的。

名人激励着我，使我不断前进，名言伴随着我成长，让我领略人生的苦乐。

7.这句名言激励着我 作文 急用

苟有恒，何必三更眠五更起，最无益，莫过一日曝十日寒."这句名言在语文中早已被我们背得滚瓜烂熟，这句很有哲理的话，使我反思，也使我后悔.让我知道了，只要有恒心就会成功！这让我想到一件一提就懊悔的事. 有一天，爸爸让我背古文，我就想背古文多没意思，反正下星期检查，明天再背吧！第二天，想起检查还差一星期呢，不用这么急.于是又过了一天，就这样每天都往后推，最后一天，才抓紧时间，背到12点都背不过，没办法，第二天一说，爸爸恼羞成怒，狠狠地教训了我一顿.我怨我自己养成这个干事向后推的毛病，要是我有恒心，就不会12点多睡觉6点起来背古文，控制住自己，当天事当天干，不往后推.背过古文后又忘了，忘了又背，背了好几次终于成为永久性记忆，不再忘掉.不过，当背了忘时，那不就是"学一次，晒十天"吗？ "苟有恒，何必三更眠五更起，最无益，莫过一日曝十日寒."当这句名言又回响在我们耳边时，你仔细的品味一下，就会觉得是一位教诲同学们渴望培养出人才的老师，他把这句名言一天天不停的在我脑子里挥来挥去，要抹也抹不掉. 如果有恒心，干嘛三更睡，五更起床呢？这半句话正证明了如果没有恒心就是做不成事的.在人生的道路中你可能会没有恒心，一天打鱼，两天晒网的时候，但那时你克制自己了吗？ "苟有恒，何必三更眠五更起，最无益，莫过一日曝十日寒.".在生活中这句哲理名句将会给我们一些生活道理和一些你一生都追求的东西！ --------------- “当你用现在既有的能力在努力时，你未来所拥有的将是现在所能拥有的； 但当你用现在所没有的能力在努力时，你未来所拥有的将是你现在所没办法拥有的。”

我们现在很多人只满足于目前自己的能力去工作，而没有去突破，做你自己所不想做的事，这样也就只能永远拥有自己现在所拥有的。 我不知道大家是否将自己定位的很早，所有的事情都在自己的能力之下进行，这样就永远不能突破自己的能力去做你现在没办法完成的事情。

当然，要突破，就需要冒险；要挑战，就需要自己付出代价。 希望我们都能及时的突破自己，用现在所没有的能力在努力，将来我们将拥有现在所没办法拥有的东西。

-------------------- “失败是成功之母”这句名言使我受到了很大的启示，并一直激励着我，因此它又成了我的座右铭。 记得那时我才读三年级，由于数学成绩蛮好，就被老师选去参加数学竞赛，那时我可是又惊又喜。

比赛那天，参赛的人很多，我还没见过这种场面呢！这场激烈的“战斗”过后，我竟排不上名次，那时我是又气又伤心。回到家，我很失望地把比赛结果告诉父母，父母便对我说：“孩子，不要气馁，失败是成功之母嘛，你应该找出失败的原因。”

听了父母的一席意味深长的话，我深受启发，静下心来，回忆参加比赛的经过，原来在比赛的时候，我十分紧张，生怕时间不够用，这种紧张的心情，使我的脑子变得迟钝，一时反应不过来。我找到了失败的原因。

在以后的各种竞赛中，不论是参加棋类比赛，还是学科竞赛，我都时时刻刻提醒自己：“不要紧张，要沉着。” 在“失败是成功之母”这句名言的鞭策下，我的学习更加刻苦，更加努力，因此在四年级时的数学竞赛中，我沉着应战，取得了个第二名，我高兴极了，成功的喜悦使我兴奋，给我鼓舞。

是啊，“失败是成功之母”这句名言说得很不错，可是失败后并不是就能真的获得成功，而是失败后你要去认真反思，找出你失败的原因，再去改正它。这样这次的“失败”才会是下一次的“成功之母”。

虽然在我成长的道路上有过许许多多的失败，在以后的人生道路上也还会有失败，但是我的座右铭：“失败是成功之母”将永远给我启示，激励我继续往成功的高峰攀登。 --------------------- 在日常的生活、学习中有许许多多的名言给了我不少的启示。

其中最难忘的是“善问，已得知识一半。”这句名言了。

记得刚上一年级的时候，我很内向，十分胆小，课间休息时，除非同学先和我说话，不然我不会主动上前找人搭话。有一次上课，老师在教古诗，诗中“疑是地上霜”中的“地上霜”我不知是什么意思，老师也没有讲，我只好回家问妈妈。

回到家，我把这个疑问告诉了妈妈，妈妈却叫我问老师。“问老师！我不敢。”

对我来说可是一个大难题，我平时十分害怕老师，连从老师身旁经过我都不敢，更何况主动找老师说话。于是，妈妈对我说：“妮妮，有一句名言叫‘善问，已得知识一半。

’也就是说不懂就问，这样懂得的知识才会更多。”听了妈妈的话后，第二天，我鼓足了勇气，走到老师面前，说：“张老师，‘疑是地上霜’中的‘地上霜’我不懂，能不能给我讲解一下？”这时，我的心抨抨直跳，原以为老师会把我大骂一顿，说这么简单的都不会，没想到，老师却微笑地给我讲解。

我悬着的一颗心终于放下来了。老师讲了一便后见我还是半知半解，便一个字一个词地说到我懂为止。

从那以后，我一遇上不懂的地方，便去请教老师，有时老师还在上课的时候把我问的问题又提出来问大家，我便站起来告诉大家。下课后，同学们问我为什么懂这么多，我便告诉他们“善问，已得知识一半。”

这个道理。 通过那件事。

8.关于《激励我的一句名言》的作文

参考：

这句名言激励了我（ 字数：238 ）

记得那次语文考试一单元时，我的心无法平静下来。因为那次考试，我正在检查卷子，忽然下课铃响了，卷子被组长收走了。我还没有检查完，怕后面有错题得80多分。

分数出来了，我得了96分，我很得意。过了几天，语文又考试二单元了，我只得了93分。那时我想起了“谦虚使人进步，骄傲使人落后”这句名言。我真后悔当初不应该那么骄傲。于是，我决心把这个毛病改掉。这不，语文三单元考试我得了97分。不过我时常提醒自己：谦虚使人进步，骄傲使人落后。

“谦虚使人进步，骄傲使人落后”，这句名言使我一生受用。

9.以 一句格言鼓舞了我 为题写篇作文 400字

有一个同学，他的刻苦学习的精神仍激励着我前进，他那种学习的可贵精神是值得每一位同学学习的。那是在三年级第二学期，一次英语测验，他从最初的90多分，降落到60多分，全班同学都很惊讶，要知道，那时他可是正班长！竟然考的如此低分，真是太令大家失望了。后来，在下一次的测验中，他竟然又回到了90多分，这次，他不负众望！下课后，我慌忙跑去“采访”他：“请问，您是如何努力才追回成绩的呢？”他回答说：“我之所以追回了成绩，是因为我经历了上次的失败，必须吸取教训，奋力不懈！学习是人生中最美的享受，在知识的海洋里，我感受到了无穷的快乐。”是的，他说的没错，我们应该热爱学习，也许在你刻苦过后，得到的是知识与成功。

事实再次敲响警钟，天才并不可靠，可靠的是勤奋和刻苦。爱迪生曾说过：“天才是百分之一的灵感，加上百分之九十九的汗水！”我也不蒙你了，这位令我敬佩的同学就是：田花！

激励自己的人生格言，心向阳光，正能量满满

1、通常，放手与软弱无关，而是与重新获得力量有关。我们放手，不是因为我们需要别人意识到和承认我们的价值，而是因为我们终于开始意识到和承认我们自己的价值。

Oftentimes letting go has nothing to do with weakness,and everything to do with renewed strength.we let go,not because we need others to realize and acknowledge our worth,but because we are finally starting to realize and acknowledge our own worth again.

2、当你发现一些能滋养你的灵魂、给你带来快乐的东西——一些对你真正重要的东西——你要足够关心自己，在你的生活中为它腾出空间。

When you discover something that nourishes your soul and brings you joy-something that truly matters to you -care enough about yourself to make room for it in your life.

3、也要学会爱和尊重自己，而不是简单地爱别人爱和尊重自己的想法。

Learn to love and respect yourself,too,instead of simply loving the idea of other people loving and respecting you.

4、学会照顾自己，成为自己支持系统中值得注意的一部分。你的需求。开始回忆。不要等待别人选择你。选择你自己，今天。

Learn to take care of yourself and become a noteworthy part of your own support system.your needs matter.start meeting them.stop waiting on others to choose you.choose yourself,today.

5、原谅那些你缺乏清晰思路的时候，原谅那些你做出的导致不必要压力和沮丧的愚蠢决定。

Forgive yourself for those times when you lacked clarity,for those foolish decisions you made that caused needless stress and frustration.

6、当你有两个好的选择时，总是选择你最害怕的那个，因为那将帮助你成长。

When you hve two good choices,always go with the one that scares you the most,because that's the one that's going to help you grow.

7、我们大多数人对抗消极和压力的最锋利的武器是我们选择一种当前想法的能力。

The sharpest weapon most of us have against negativity and stress is our ability to choose one present thought over another.

8、生活中没有什么是固定不变的。每一刻都是一个开始和结束。每一秒都有第二次机会。

Nothing in life is fixed or permanent.every moment provides an ending and a beginning.a second chance literally arrives every second.

9、你已经不是去年、昨天甚至一个小时前的你了。你总是在成长。这就是生活。当你回顾那些看似最艰难的人生经历时，往往会因为你已经走了这么远而心怀感激。

You are not the same person you were last year,yesterday,or even an hour ago.you are always growing.that's life.and the very life experiences that seem the hardest when you are going through them are often the ones you will look back on with gratitude for how far you've come.