锻炼与健康名言

锻炼与健康名言

1.关于运动健康的名言有哪些

1、生命在于运动。——伏尔泰

2、运动是一切生命的源泉。——达·芬奇

3、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。——歌德

4、生命就是运动，人的生命就是运动。——列夫·托尔斯泰

5、生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。 ——歌德

6、努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。——朱德

7、一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强；一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。——皮埃尔·顾拜旦

8、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——法国医学家蒂素

9、身体虚弱，它将永远不全培养有活力的灵魂和智慧。——德国诗人卢梭

10、人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。 ——帕斯卡

11、我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。 ——爱因斯坦

12、世上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。——马雅可夫斯基

13、静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。 ——泰戈尔

14、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。 ——苏格拉底

15、运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。 ——亚里士多德

16、锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。 ——朱德

17、走路是极好的运动，人应该养成走长路的习惯。

18、生命在于运动，也在于静养。养生宜动，养心宜静，动静适当，形神共养，培元固本，才能使身心健康。

19、运动的好处除了强身之外，更是使一个人精神保持清新的最佳途径。

20、运动的要义不在趣味而在继续持久，养成习惯。

21、人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。

22、健康是幸福的主要因素，锻炼是健康的重要保证。

23、不靠医，不靠药，天天锻炼最见效。——谚语

24、运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。——谚语

25、早起活活腰，一天精神好。——谚语

26、每日频行，必身轻目明，筋节血脉调畅，饮食易消，无所壅滞。——《养生要录》

27、饭后百步走，活到九十九。——谚语

28、人怕不动，脑怕不用。——谚语

29、夏游泳，冬长跑，一年四季广播操。——谚语

30、跳绳踢毽，病少一半。——谚语

31、墙靠基础坚，身强靠锻炼。——谚语

32、水停百日生毒，人歇百日生玻——谚语

33、老人血气多滞，拜则肢体屈伸，气血流畅，可终身无手足之疾。&127；——《古今图书集成》

34、运动劲出来，歇着病出来。——谚语

35、冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗。——谚语

36、练出一身汗，小病不用看。——谚语

37、天天练长跑，年老变年少。——谚语

38、卫生是妙药，锻炼是金丹。——谚语

39、仙丹妙药灵芝草，不如天天练长跑。——谚语

40、运动好比灵芝草，何苦去把仙方找。人怕不动，脑怕不用。

41、练练力出，缩缩病出。早起做早操，一天精神好。

42、饭后百步走，活到九十九；饭后三百步，不用进药铺。

43、不靠医，不靠药，天天劳动最见效。

44、动则不衰，用则不退。生命在于运动。

45、跑跑跳跳浑身轻，不走不动皮肉松。

46、若要身体健，天天来锻炼。

47、一日舞几舞，活到九十五。

48、静而少动，体弱多病；有静有动，无病无痛。

49、水停百日生毒，人歇百日生病。

50、久视伤神，久立伤胃，久坐伤血，久卧伤气。

2.运动与健康的格言

健康的身体是灵魂的客厅，病弱的身体是灵魂的监狱。

-----（英）培根

健康当然比金钱更为可贵，因为我们所赖以获得金钱的，就是健康。

-----（英）约翰逊

人类的幸福只有在身体健康和精神安宁的基础上，才能建立起来。

-----（英）欧文

身体虚弱，它将永远不会培养有活力的灵魂和智慧。-----（法）卢梭

健康是智慧的条件，是愉快的标志。

-----（美）爱默生

健康是一种自由——在一切自由中首屈一指。-----（瑞士）亚美路

健康的心，快乐人生。

----- 2003年世界心脏日主题

幸福的基础是健康的身体 ！

完整的健康从清调补开始！

健康犹如真正的朋友，不到失去时，不知她的珍贵。

健康----富人的幸福，穷人的财富。

健康是智慧的条件，快乐的标志。

健康的乞丐比有病的国王更幸福。 --

合理膳食，适当的运动，戒烟限酒，心理平衡。

要想富，先修路，先修健康之路。

人是靠食物，靠营养活着，不是靠药活着。

健康就是财富，而且是我们最大的财富，同时也是我们最大的资本。

请人吃饭不如请人流汗 。

晚上少吃一口，肚里舒服一宿。

冷水洗脸，美容保健；温水刷牙，牙齿喜欢。

一个人的不幸是所有人的不幸。

最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的运动是步行。

聪明孩子，早用筷子。

娃娃的粪便是胃肠的镜子。

三分医，七分养，十分防。

大水不到，先垒坝，疾病没来早自防。

草原上的睡蛇不等醒来就要打死，身上的疾病不等发作就要医治。 （柯尔克孜族）

与其病后去求医，不如病前早自防。

一份预防方，胜过百份药。

牙不剔不稀，耳不挖不聋，鼻不掏不破，眼不揉不红。

要想孩子健，莫让孩子胖。

小儿无诈病

小儿不蹦跳，必定有病闹

孩子屁股打不得

吃得顶刮刮，养得黄巴巴。

人老腿先老

早吃好，午吃饱，晚吃少。

吃好早餐

凡是有利于健康的都努力去做，并且坚持去做；

凡是有害于健康的都努力不去做，并且坚持不做。

3.健康运动格言

流水不腐，户枢不蠹，动也。（吕不韦）

以自然之道，养自然之身.（欧阳修）

生命在于运动。（伏尔泰）

运动是一切生命的源泉。（达.芬奇）

只有运动才可以除去各种各样的疑虑。（歌德）

生命就是运动，人的生命就是运动。（列夫.托尔斯泰）

育运动名言

★ 如果你想强壮，跑步吧！

如果你想健美，跑步吧！

如果你想聪明，跑步吧！ （古希腊格言）

★ 生命在于运动. （法国启蒙思想家——伏尔泰）

★ 生命需要运动. （希腊哲学家——亚里斯多德）

★ 科学的基础是健康的身体. （波兰科学家——居里夫人）

★ 运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。（法国医学家——蒂素）

★ 身体虚弱，它将永远不全培养有活力的灵魂和智慧。（德国诗人——卢梭）

★ 世上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。（俄国诗人——马雅可夫斯基）

运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可

以 产生、增进、保持体力和健康。

——亚里士多德

● 日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。

——塞涅卡

● 运动是一切生命的源泉。 ——达·芬奇

● 一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。

——列夫·托尔斯泰

● 我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。 ——爱因斯坦

● 静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。 ——泰戈尔

● 生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。

4.健康运动名人名言大家有哪些

1.运动是一切生命的源泉。——达·芬来奇

2.墙靠基础坚，身强靠锻炼。

3.练练力出，缩缩病出。早起自做早操，一天精神好。

4.人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。——帕斯卡

5.头要常2113凉，脚要常热，身要常动，心要常静。

6.生命在于运动，生命在于休5261息。保持乐观情绪，遵循生活规律。白天按时运动，身体就会康宁。晚上按时休4102息，精神就会安逸。

7.愚蠢的人勾心斗角，争权夺势；聪明的人活动锻炼，生理保健。

8.运动的要义不在趣味而在继续持久1653，养成习惯。

5.关于运动健康的名言有哪些

1、生命在于运动。

——伏尔泰2、运动是一切生命的源泉。——达·芬奇3、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。

——歌德4、生命就是运动，人的生命就是运动。——列夫·托尔斯泰5、生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。

——歌德6、努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。——朱德7、一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强；一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。

——皮埃尔·顾拜旦8、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——法国医学家蒂素9、身体虚弱，它将永远不全培养有活力的灵魂和智慧。

——德国诗人卢梭10、人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。 ——帕斯卡11、我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。

——爱因斯坦12、世上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。——马雅可夫斯基13、静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。

——泰戈尔14、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。 ——苏格拉底15、运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。

——亚里士多德16、锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。 ——朱德17、走路是极好的运动，人应该养成走长路的习惯。

18、生命在于运动，也在于静养。养生宜动，养心宜静，动静适当，形神共养，培元固本，才能使身心健康。

19、运动的好处除了强身之外，更是使一个人精神保持清新的最佳途径。20、运动的要义不在趣味而在继续持久，养成习惯。

21、人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。22、健康是幸福的主要因素，锻炼是健康的重要保证。

23、不靠医，不靠药，天天锻炼最见效。——谚语24、运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。

——谚语25、早起活活腰，一天精神好。——谚语26、每日频行，必身轻目明，筋节血脉调畅，饮食易消，无所壅滞。

——《养生要录》27、饭后百步走，活到九十九。——谚语28、人怕不动，脑怕不用。

——谚语29、夏游泳，冬长跑，一年四季广播操。——谚语30、跳绳踢毽，病少一半。

——谚语31、墙靠基础坚，身强靠锻炼。——谚语32、水停百日生毒，人歇百日生玻——谚语33、老人血气多滞，拜则肢体屈伸，气血流畅，可终身无手足之疾。

&127；——《古今图书集成》34、运动劲出来，歇着病出来。——谚语35、冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗。

——谚语36、练出一身汗，小病不用看。——谚语37、天天练长跑，年老变年少。

——谚语38、卫生是妙药，锻炼是金丹。——谚语39、仙丹妙药灵芝草，不如天天练长跑。

——谚语40、运动好比灵芝草，何苦去把仙方找。人怕不动，脑怕不用。

41、练练力出，缩缩病出。早起做早操，一天精神好。

42、饭后百步走，活到九十九；饭后三百步，不用进药铺。43、不靠医，不靠药，天天劳动最见效。

44、动则不衰，用则不退。生命在于运动。

45、跑跑跳跳浑身轻，不走不动皮肉松。46、若要身体健，天天来锻炼。

47、一日舞几舞，活到九十五。48、静而少动，体弱多病；有静有动，无病无痛。

49、水停百日生毒，人歇百日生病。50、久视伤神，久立伤胃，久坐伤血，久卧伤气。

6.关于健身,健康的格言,警句

●四个决定----思路决定出路，观念决定方向，性格决定命运，生活方式决定健康.五个重要----观念比能力重要.策划比实施重要，行动比承诺重要，选择比努力重要，尊重生命比别人看法重要！

●人生最大的财富是希望，人生最大的资本是健康，人生最大的幸福是快乐，人生最大的幸运是平安！

●思想疑惑只能从智慧里找。而智慧只能从知识中衍生。尊重生命远比别人看法重要。不要在意不值得在意的东西，自己要让自己活的精彩.

●年轻时放弃健康获取财富；年老时会放弃一切财富去恢复健康

●人和信念在一起就会变得年轻，和疑惑在一起就会衰老。人和自信在一起就会变得年轻，和恐怖在一起就会衰老。希望存在则会无限年轻，和失望在一起则会老朽。

●时光对人是公平的，属于每个人的年龄却千差万别。诸多原因人的年龄可分： 一日历年龄，二生理年龄，三心理年龄，四外观年龄，五知识年龄.

●掌握了自己的身体，也就掌握了生活。必须明白是自己创造了自己身体每一个"疾病".年轻时放弃健康获取财富；年老时会放弃一切财富去恢复健康 .

●对健康的最佳投资并非金钱，而是运动。人体有时就像件衣服，破损过的地方无论修补得多完美，终究会留下痕迹，“补过”的身体更是如此。

●高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴.

●教育家陶行知说：忽视健康，就等于拿自己的生命开玩笑！法国医学家蒂素说：运动可代替药物，而所有药物都不能代替运动.

●----健康新概念：要有健康先有健商。健商.你懂得吗？在人类一切知识中，最有用而知之最少的是关于人类自身的知识。健商它比智商、情商、财商更具普遍性，是新世纪实现大健康的锦囊.健商是指一个人已具备和应具备的健康意识、健康知识和健康能力

●健康十个一：一个宽阔的胸怀，一种规律的生活，一种合理的饮食习惯，一种适合自己的锻炼方法，一种活泼热情开朗合群的性格，一种能调节心身的业余爱好，一种不向任何压力低头的意志，一种对待疾病的正确态度，一种对年龄的忘却，一个永远微笑的面孔。------ 十个一送你，希望你永远健康快乐

●发常梳，面常擦，目常运，耳常弹，口常漱，齿常叩，浊常呵，胸常扩，腹常揉，腰常活，谷常提，肢常摇，膝常压，肤常摩，足常搓，便禁言.

●笑容是良药，音乐是秘方，睡觉则可以让你忘掉一切。日光会给你镀上成熟，月华更增添你的妩媚.给身体提供了足够的能量你就会彻底改变自己。

●我们创造了我们身体的每一个称为"疾病"的东西.丢弃怨恨甚至能化解癌症.我们必须原谅过去并宽恕每一个人.

●人生最大的财富是健康，最可佩服的是精进，最大的敌人是自己，最大的失败是自大，最大的无知是自欺，最大的悲哀是自弃，最可怜的性情是自卑，最大的破产是绝望，最珍贵的礼物是宽恕，最大的债务是人情，最大的欣慰是奉献！最高的境界是无我！

●决定寿命长短的因素：遗传占：50%，环境占：20%，生活方式占：20%，个人保健占：10%.

●对健康的最佳投资并非金钱，而是运动。人体有时就像件衣服，破损过的地方无论修补得多完美，终究会留下痕迹，“补过”的身体更是如此

7.锻炼身体的名言

流水不腐，户枢不蠹，动也。

（吕不韦）以自然之道，养自然之身.（欧阳修）生命在于运动。（伏尔泰）运动是一切生命的源泉。

（达.芬奇）只有运动才可以除去各种各样的疑虑。（歌德）生命就是运动，人的生命就是运动。

（列夫.托尔斯泰）育运动名言★如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！（古希腊格言）★生命在于运动.（法国启蒙思想家——伏尔泰）★生命需要运动.（希腊哲学家——亚里斯多德）★科学的基础是健康的身体.（波兰科学家——居里夫人）★运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。（法国医学家——蒂素）★身体虚弱，它将永远不全培养有活力的灵魂和智慧。

（德国诗人——卢梭）★世上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。（俄国诗人——马雅可夫斯基）●运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。

——亚里士多德●日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。——塞涅卡●运动是一切生命的源泉。

——达·芬奇●一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。——列夫·托尔斯泰●我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。

——爱因斯坦●静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。——泰戈尔●生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。

——普希金。

关于养生的名言

1、健康是福，健康胜过发财。

2、生活象面镜，你悲他就哭，你喜他就笑。

3、我们要把人生变成一个科学的梦，然后再把梦变成现实。——居里夫人

4、命运就是对一个人的才能考验的偶然。——蓬皮杜

5、聪明的人造就机会多与碰到机会。——培根

6、生命不等于是呼吸，生命是活动。——卢梭

7、不要装知道，不懂就请教。不要放大炮，说话要可靠。

8、穷不愁、苦不愁、困难不愁、死也不愁。

9、金钱不可少，健康价更高。看淡名和利，快乐任逍遥。

10、有病的皇上，不如健康的庶民。

11、勤能体健，人不懒惰，襟怀开阔，豁达乐观。粗细搭配，荤素均匀。

12、保持“三乐”心态：助人为乐，知足常乐，自得其乐。(名言网)

13、只要心态调整好，人体免疫就提高。

14、练出一点汗，小病看不见，干净一身轻，不净生百玻。

15、宠辱不惊闲看庭前花开花落，去留无意漫观天外云卷云舒。

16、生命如同寓言，其价值不在与长短，而在与内容。——塞涅卡

17、不要求回报，该到自然到。不要急得到，心静便无恼。

18、生命，那是自然付给人类去雕琢的宝石。——诺贝尔

19、书画养生不虚言。

20、生命不可能有两次，但许多人连一次也不善于度过。——吕凯特

21、多练一眯功，老来少得病，一药一个性，乱用会丧命。

22、平凡的人听从命运，只有强者才是自己的主宰。——维尼

23、世事沧桑习事定，胸心海岳梦中飞。

24、勤动少烦恼，足眠不挑食。

25、出名要趁早，赚钱要靠脑。该了就要了，不爱就拉倒。

26、不要抄近道，否则会白跑。不要绕远道，否则会迟到。

27、路的好坏不在于崎岖多少，只在于谁能最终达到目标。——申宝峰

28、不要走邪道，否则会坐牢。不要走黑道，否则会挨刀。

29、做人要地道，才能步步高。走就走正道，好人有好报。——申宝峰《人生悟》

30、一个人的性格决定他的机遇。如果你喜欢保持你的性格，那么，你就无权拒绝你的机遇。——罗曼·罗兰

31、人是要有点精神的。

32、健康的身体是灵魂的客厅，健康就是使你觉得现在是你一生中最美好的时光。

33、假如只有一次选择，我选择健康。

34、不知老之将至。

35、强健的体魄，是您最大的财富。

36、人的一生是短的，但如果卑劣地过这一生，就太长了。——莎士比亚

37、智慧大门敞开，追求高尚情怀。锻炼意志体魄，幸福健康常在。

38、多吃一点姜，益寿保安康，每天一只果，老汉变小伙。

39、良好的心态，是健康的润滑剂。

40、不要只想要，付出不能少。不要急着要，一定要戒躁。

41、不要怕人笑，看谁笑到老。不要怕辛劳，勤是传家宝。

42、节食少求，多笑少愁，排除杂念，逍遥自由。学而不厌，诲人不倦。

43、生命是一条艰险的峡谷，只有勇敢的人才能通过。——米歇潘

44、生命在闪光中现出绚烂，在平凡中现出真实。——伯克

45、多食一点醋，不用上药铺，乱吃一顿伤，会吃千吨香。

46、饮前一碗汤，胜似好药方，饭后一支烟，伤胃又伤肝。

47、积极的休息与工作同等重要。

48、晨起一杯水，到老不后悔，常吃一点蒜，消毒又保剑。

49、谁若游戏人生，他就一事无成；谁不能主宰自己，便永远是一个奴隶。——歌德

50、幽默就是力量。

51、要体验人生，就要把握现实，相信现实。——拉蒂特

52、合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡。

53、不要怕摔跤，起来是英豪。不要怕阻扰，继续挺起腰。

54、释放心襟，开阔胸怀，主动交际，缓解压力，掌握幽默的技巧，

55、乐天知命，随遇而安，虚怀若谷，荣辱不争。

56、平和、豁达、谦虚、珍惜。

57、天天微笑容颜悄，七八分饱人不老，相逢莫问留青术，淡薄宁静比药好。

58、人生就是学校。在那里，与其说好的教师是幸福，不如说好的教师是不幸。——海贝尔

59、人生处处有欢乐。

60、人生的道路有成千上万条，每一条都要它各自的风貌。

61、最有益于增进健康的是愉快和满足。

62、宽心、顺心、孝心、童心。

63、谁能以深刻的内容充实每个瞬间，谁就是在无限地延长自己的生命。——库尔茨

64、如果错过了太阳时你流泪了，那么你也要错过群星了。——泰戈尔

65、说话要想好，办事要公道。说到要做到，不要瞎编造。