预防艾滋病的优美句子

预防艾滋病的优美句子

1. 关于艾滋病的名言警句有哪些

1. 与艾滋病病人日常生活和工作接触不会感染艾滋病。

2. 预防艾滋，咨询检测，利己利人。

3. 致富十年功，乱搞一场空。

4. 预防艾滋保健康全家和睦心欢畅。

5. 全民动员、遏制艾滋。

6. 外出找钱不容易，预防艾滋要牢记。

7. 关心艾滋病，致孤儿童。

8. 关心艾滋病病人，预防艾滋病，从我做起。

9. 健康牵系你我他，预防艾滋靠大家。

10. 帮助艾滋病病人和感染者就是帮助我们自已。

11. 深入贯彻落实科学发展观，依法推进艾滋病防治工作。

12. 远离毒品，预防艾滋，珍爱生命。

13. 认识艾滋病，预防艾滋病。

14. 避免共用注射器，有效预防艾滋病。

15. 遏制艾滋病，预防是关键。

2. 预防传染病的名言警句

防患于未然。

1、饭前便后要洗手，预防病毒从口入。

2、早发现、早报告、早治疗。

3、传染疾病可防可治不可怕。

4、洗净手，喝开水，吃熟食，勤通风，晒衣被。

5.早发现、早诊断、早隔离、早治疗。

9、多打肥皂勤洗手，吃手习惯不要有。

10、勤洗手、勤通风、晒晒被褥讲卫生。

11、管好垃圾和粪便，消毒杀虫是关键。

12、搞好卫生综合整治，建设文明和谐家园。

7、搞好个人卫生，预防传染疾病。

8、防控结合，群防群控。

19、爱卫生，重预防，爱婴儿。

20、讲究卫生，减少疾病。

3. 写预防艾滋病的作文感动一类的

关爱艾滋病患者e799bee5baa6e58685e5aeb931333361326232

生活里有很多人都患有艾滋病。许多人都以为艾滋病会传染，连拥抱、握手这种动作都会传染。那我要告诉你们，你们错了，你们错的太离谱了。和艾滋病病人做这种动作，是不会传染的，即使你们知道不会传染，也不愿意去和他们做这种动作，你们在心里排斥他们，在生活上排斥他们。有些人甚至连靠近他们，都不愿意去靠近。患有艾滋病病人知道这种病不会传染，但是，在他们身边人不知道他们患有艾滋病的情况下，尽量不让自己被别人碰触自己身体的每一处。他们这么做是为什么？为的是不想让别人也感染到，尽管自己知道不会传染，但还是这么做了。

艾滋病患者一直都在保护着我们，不让我们受到感染。我们却连句话都不和他们说，连一句温暖的话也不和他们说一句。艾滋病患者需要的是我们更多的关爱和支持，他们也想和正常人一样，做着正常人能做的事。

当患有艾滋病的人上学时，全校的家长和师生都在反对。他们不想让一个患有艾滋病的人和他们一起生活，一起上下学，没有一个人愿意和他们做朋友，没有人愿意接近他们，没有一个人能站在艾滋病患者的角度来想想，他们这时是最需要关爱和支持的。而我们，却没有一个人站出来为他们解说。

世上有好人，有爱心的人。但这些人却不是很多，艾滋病患者同样是人。他们曾经也是和我们一样的人。曾经，他们有很多的朋友。可现在，却是自己一个人。我们应该多多关注他们，给他们需要的关爱和支持。关爱和支持，对于艾滋病者是很珍贵的。

就算只剩一点的时间，能在这个世界上得到关爱和支持，在天堂的他们也没有什么遗憾了。

请为艾滋病患者做出一点贡献。与其把心思花在没用的地方，还不如把心思花在帮助艾滋病患者的身上。就算他们走了，也要让他们知道，这个世界不只有他们一个人。这个世界的每一个人都是他们的亲人，都时时刻刻地陪在他们身边。

这个世界的他们不再孤单，让他们觉得活这个世界上很值得。要在这个世界上坚强地活着，于艾滋病顽强抗争，不能被艾滋病屈服！

4. 求一篇关于预防的艾滋病文章

亲爱的爸爸妈妈，对于艾滋病也许您们知道的并不太多。而我通过预防艾滋病宣传材料的学习，已经掌握了一些这方面的知识。艾滋病是目前肆虐猖狂的一种疫情，是全世界共同的敌人，它时刻在威胁着我们的生命。目前，全世界每天有14000多名新增感染者，每天被艾滋病毒恶魔夺去生命的多达8000多名。1985年我国确诊首例艾滋患者，到2002年底，全国累计报告艾滋病病毒感感染者40560例，其中艾滋病患者2639例，死亡1O47例，据专家估计：我国实际感染艾滋病病毒的人数已超过100万。按照国际通行的标准，就感染率而言，我国目前尚处于艾滋病低流行期，但由于我国人口基数大，艾滋病病毒感染者的绝对数很大，艾滋病防治形势不容乐观。据专家预测：如果不采取积极有效的措施，到2010年，中国艾滋病病毒感染者有可能达到1000万人。由此可见，预防、控制艾滋病毒的传播已经成为我国目前一项艰巨任务。

滋病意识；不要存在任何侥幸心理；不要因好奇而尝试吸毒；生病时要到正规的诊所、医院求治，注意输血安全，不到医疗器械消毒不可靠的医疗单位特别是个体诊所打针、拔牙、针炙、手术。不用未消毒的器具穿耳孔、文身、美容；不与他人共享剃须刀、牙刷等，尽量避免接触他人体液、血液，对被他人污染过的物品要及时消毒；

亲爱的爸爸妈妈，我们可以告诉我们身边的人，艾滋病虽是不治之症，但可以预防。最要紧的是要遵守政府法令，遵守性道德，特别要注意非法黑血站——再贫穷也不能去卖血，再紧急也不能输用可能污染HIV的血液，以免感染艾滋病病毒而断送家庭幸福。

亲爱的爸爸妈妈，我们共同的敌人是爱滋病病毒，爱滋病患者像其他病人一样，理应得到我们的同情和关爱。而且，艾滋病病毒不会通过我们日常的活动来传播，它不会通过我们日常的活动来传播，也就是说，我们不会经接吻、握手、拥抱、共餐、共用办公用品、共用厕所、游泳池、共用电话、打喷嚏、蚊虫的叮咬而感染，甚至照料HIV感染者或艾滋病患者都没有关系。爸爸妈妈，我们应正确对待艾滋病病毒感染者和艾滋病人，不惧怕，不恐慌，不歧视；以人道主义精神帮助他们解决生活和工作中的困难，发扬中华民族互帮互助的优良传统。

亲爱的爸爸妈妈，现在您们对艾滋病有关知识有所认识和了解了吧，艾滋病威胁着每个人和每个家庭，预防艾滋病是全社会的共同责任。亲爱的爸爸妈妈，目前，我们国家已经采取了相关措施，我们作为社会一员，有义务也有责任来宣传艾滋病知识，只要我们每个人都从思想上重视、行动上谨慎，艾滋病毒就会被我们踏在脚下，我们人类依然享受现代文明带给我们的快乐和幸福！

让我们共同筑起“防艾”的万里长城！

祝：爸爸妈妈 万事如意，身体健康！

此致

敬礼

怎么样 还行把 字数肯定到了 你把你的Q号 留下 我来加你

5. 谁能帮我写个关于《预防艾滋病》的短文

自艾滋病发生十多年来，医学界的专家们在艾滋病的流行病学、病毒学、免疫学、诊断学、预防学等领域里，取得了丰硕成果。这对今后预防控制艾滋病的流行与传播提供了科学依据。人们应当知道：艾滋病传播途径在很大程度上取决于人们的行为和习惯，因此，预防艾滋病是完全可能的，而且是可以做得到的。对个人预防来说，除掌握有关艾滋病知识外，尚须做到：

(1)洁身自爱，不去非法采血站卖血，不涉足色情场所，不要轻率地进出某些娱乐场所；任何场合都应保持强烈的预防艾滋病意识；不要存在任何侥幸心理；不要因好奇而尝试吸毒。

(2)生病时要到正规的诊所、医院求治，注意输血安全，不到医疗器械消毒不可靠的医疗单位特别是个体诊所打针、拔牙、针炙、手术。不用未消毒的器具穿耳孔、文身、美容。

(3)不与他人共享剃须刀、牙刷等，尽量避免接触他人体液、血液，对被他人污染过的物品要及时消毒。

(4)注意与艾滋病病人的接触：给艾滋病病人采血及注射时，注射器应采用一次性用品，病人的血液、排泄物、污染的物品应进行彻底焚烧。病人的器皿及医用器械要专人专用，如病人的刮脸刀、牙刷、毛巾、茶杯等应专人专用，排尿、排便后要用肥皂洗手，可达到消毒的目的。

应禁止HIV抗体阳性者献血及提供其它体液。应告诉患艾滋病的妇女，不要口对口给婴儿喂食；月经期应特别处理好经血，不得使之污染他物；性生活时要采用避孕套，以防感染他人。同时，尽量说服病人不要怀孕，因为怀孕期可以将艾滋病病毒传染给后代。病人的性伴侣、配偶要定期进行艾滋病病毒抗体检查；对抗体阳性者家庭的其它成员，在有条件的地区也要进行艾滋病病毒检查。

总之，艾滋病虽是不治之症，但可以预防。最要紧的是要遵守政府法令，遵守性道德，特别要注意非法黑血站——再贫穷也不能去卖血，再紧急也不能输用可能污染HIV的血，以免感染艾滋病病毒。若有艾滋病感染可疑时，你可以到各地医学科研机构，大医院，省、市级防疫机构接受检查；一次抽血艾滋病病毒抗体阴性，不能完全排除没有传染上艾滋病，应定期检查。

『端午节安康』人人喜健康，家家爱幸福，爱讲《中华幸福经》

《中华幸福经》的愿景：追求臻于至善，力求人人、家家和年年、月月可以深度阅读。

【好消息】

《中华幸福经》（内含《中华儿童经》、《中华学子经》、《中华家庭经》和《中华健康经》四合经）。

因为儿童是家国的未来，是家国的希望，故《中华幸福经》（《中华儿童经》、《中华学子经》、《中华家庭经》和《中华健康经》四合经）在下面的介绍及“前言”中，简称为《中华儿童经》《中华学子经》，或仅简称为《中华儿童经》，以示关注重点。

『让儿童经典遇见更多的孩子』（公益）

每一篇经典，都有可能改变孩子的一生；您的每一次转发分享，都能让好文章遇见更多孩子。

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您只要动动手指头——举手之劳的转发，您就能让更多的孩子享受到优质的阅读资源。

送人玫瑰之手，经久犹有余香。

建议及推荐《中华儿童经》和《中华学子经》编入（或者摘录部分编入）中小学和幼儿园德育或语文教科书。

中华国学经典

世界人文精华

家庭教育大纲

素质教育总要

养成教育方法

人生幸福导向

家国和谐原理

大字拼音诵读

诵读习字践行

前 言

少年儿童行为规范诵读本《中华儿童经》《中华学子经》合本（以下简称《中华儿童经》），作者是观赏。

《中华儿童经》把少年儿童的日常行为规范具体化，是作者历经三十年业余时间精雕细琢的经典之作。

朗朗上口，培德育智。句句铭心，寓教于乐。

易诵易记，百读不厌。一经成诵，终身不忘。

《中华儿童经》是诵读与练字的好教材，被誉为 “中华最美礼物书，人生最佳诵读本，学生最好练字贴，父母最爱教子经，习惯最简养成法。”

《中华学儿童》，是一本集合了家庭教育、学校教育、安全教育、健康教育和素质教育、习惯养成教育、家庭幸福大纲七方面于一体的经典之作。

《中华儿童经》通篇贯穿为人处世、励志求学、立德

成才之道与人生大智慧。首尾呼应，布局完整，全部采用五字韵文的形式，五字一句，两句一韵，四句一组，全文同韵，一韵到底。便于记忆，易于诵读。

从语言规律特点来讲，在句体选择上，因感三字句太短，不易达意。四字句与成语雷同。七字句稍长，不够简练。长短句又不易记。而六言诗由于本身句式的问题，它音节呆板，基本上是双音节的单调重复，缺少单音节的调剂，因此六言诗在婉转流畅上自不能与五、七言诗相比。

综上比较之后，五言诗字数居中，既简洁又能充分表词达意，且节律感最强，是最合适选择。同时，五字句也是最优美的句式。

唐诗最常见的就是五言和七言诗。纵观所有的诗词句式中，五绝诗，是最美和最大气的。所以，观赏撰著的《中华儿童经》全文采用五字句式，读来朗朗上口，方便吟诵、表演及传播。如此深入浅出，通俗易懂，情深意重之作，成为学生喜闻乐见的诵读教材。

需要指出的是，旧时的童蒙读物，相当一部分属于三字韵文，但因为字数太少，三字韵文有一个先天性缺陷：内容迁就形式，导致文本勉强，于语文教学非常不利。三字一句，并不符合自然顺畅的语感，会导致不少句子很勉强，很晦涩，学习加倍困难，就语文教学而论，也并非良好的示范。即使是现在的成年人，读起来也会感觉吃力拗口，缺乏语感，也体会不出文字之美。

而《中华儿童经》五言韵文，字数适中，中庸之道，更符合汉语语言及语感特点，自然而顺畅。

中华儿童经典《中华儿童经》，不仅适合少年儿童长期诵读，也适合父母和老师常年研读。

《中华儿童经》总共只有几十首韵文诗，作者却为其琢（文）磨（句）三十载（业余时间），可谓是“十年磨一剑”，“今日把示君”。唯见其言简意赅，惜墨如金，字字玑珠。

《中华儿童经》是一篇精益求精、臻于至善的国学文

化经典。其内容不仅萃取中华历代百家姓氏上百篇“家训”之长，同时还是在秉承传统的 《三字经》、《弟子规》、《千字文》、《千家诗》、《增广贤文》、《幼学琼林》、《笠翁对韵》、《养正遗规》、《朱子家训》和《孝经》、《周易》、《道德经》等上百部古时经典读本之基础上，将其中之精华元素吸纳运用。

《中华儿童经》还大量参考了国内外的类似读物，为传统文化注入优秀的教育理念。

《中华儿童经》还着重参考了教育部发布的《中小学生守则》、《小学生日常行为规范（修订）》和《中学生日常行为规范（修订）》的主要内容。

《中华儿童经》也参考了《中国公民健康素养66条》中的主要内容。

《中华儿童经》其内容立意高远，意象丰润；字字如心，句句实话，篇篇至理，让人们时常诵读之后眼界更加开阔，思想更加丰满，心境更加平和，智慧更加精深。

一词一句全是做人哲理，一点一滴尽显教育智慧。

《中华儿童经》体现了五个完美结合：

将国学经典智慧与现代教育理念结合起来。

将中华教育子女的良训与世界教育子女的良训结合起来。

将诵读习字与言行实践结合起来。

将遵守规则与自信自立结合起来。

将实用操作与文学趣味结合起来。

古人云：“教妇初来，教儿婴孩”，是指对一个人施加教育应该及时及早。在孩子的天性还没有受污染前，就应该善言易入，先入为主。在孩子幼小时，就应该让孩子诵读经典，以培养其根本智慧与定力。

大字注拼音、诵读习字本《中华儿童经》的教学方法特别简洁，十六个字，就是：

一、开心识字。

二、养正诵读。

三、定心练字。

四、养成习惯。

教育孩子，就这么简单。

诵读习字，《中华儿童经》。

有家长读完《中华儿童经》后，深有感触地说：我一直想找一本教育孩子的实操手册，对比了很多书，我发现再没有比《中华儿童经》更合适的教材了。

一句好箴言可以受用一生。

一本好经典可以得益一生。

一位好老师可以影响一生。

一份好事业可以成就一生。

一个好伴侣可以幸福一生。

一套好习惯可以保健一生。

一首好诗词可以励志一生。

一份好礼物可以珍藏一生。

一时怡情是花香，千年润心是书香。

一时劝人以口授，百世育人以书传。

古人说“富不过三代”，完整的讲法是“道德传

家，十代以上；耕读传家次之；诗书传家又次之；富

贵传家，不过三代。” 古谚亦云：“遗子黄金满籝，不如教子一经。”

好经典成就好习惯。

因有好经典，故有好诵读。

因有好诵读，故有好教化。

因有好教化，故有好思想。

因有好思想，故有好言行。

因有好言行，故有好习惯。

因有好习惯，故有好性格。

因有好性格，故有好命运。

因有好命运，故有好幸福。

教育，就是教导幸福。

教育，就是培养习惯。

养成人生好习惯，才能导向人生好幸福。

教育，就是培养子女、培养学子的好习惯。

这才是最实用、最实效和最简单易行的家庭教育与学校教育模式。

著名教育家叶圣陶先生曾经对教育做了如下精辟的结论：“什么是教育？简单一句话，就是要养成良好的习惯。德育，就是要养成良好的行为习惯；智育，就是要养成良好的学习习惯；体育，就是要养成良好的锻炼身体的习惯。”

习惯养的好，终身受福；养的不好，则终身受累。一个教师教给学生的知识是有限的。而培养一个良好习惯的受益却是无穷的。这正是:“播种行为，收获习惯；播种习惯，收获性格；播种性格，收获命运。”

最美的教育最简单。

最简单的教育最实效。

最实效的教育是养成好习惯。

养成教育的最简方法是诵读经典。

诵读好书，成就思想。

重复思想，成就言行。

重复言行，成就习惯。

重复习惯，成就性格。

修养性格，成就命运。

最简洁最易行的家庭教育法，就是养正诵读与定心练字。

最简洁最彻底的家庭教育法与学校教育法，就是传统国学启蒙经典智慧与现代家庭教育理念的完美融合。

常言道，乱世出英雄，盛世著经典。中华文化，通常几百年方出一经典。

昔时有《三字经》、《弟子规》和《朱子家训》。当今时代，作者历经三十年业余时间之功夫，终于撰著完成了儿童国学经典五言韵文《中华儿童经》。

中华文化国学经典，需要大家和众多的仁人志士及有识之士合力传承。传播童蒙国学经典，造福子孙后代，是一件有功在当代、利在千秋的大好事情，功德无量。

有道方可到，有德方可得。

有心方能行，有缘方能圆。

有情方会亲，有敬方会近。

给孩子一份好礼物，让孩子一生都受益。

给孩子一份大智慧，让孩子一生都幸福。

【建议及推荐】

建议将《中华儿童经》和《中华学子经》列入中小学德育教材。

我国现今德育教材，偏重于理论阐释，可操作性较差。对于中小学生而言，知道如何操作并付诸行动尤为重要。在这方面，《中华儿童经》、《中华学子经》优势明显，堪当操作教材。该经典中可操作性内容颇多，涉及到为人处事和读书学习两大类。从《中华儿童经》、《中华学子经》全文内容即可看出，该诵读本对学生的要求具体而实在，有很强的可操作性，学生易于掌握，一看就懂，一学就会。因此建议以它作为德育教材，如不可，以之作为辅助教材亦是最佳选择。不知读者诸君以为如何？

《中华儿童经》适合小学及幼儿园学生诵读。

《中华学子经》适合中学和大学学生诵读。

《中华儿童经》和《中华学子经》适合家长和老师研读。

读书造就思想。

思想造就言行。

言行造就习惯。

习惯造就性格。

性格造就命运。

命运造就幸福。

二零二零年五月

《中华儿童经》

《中华学子经》

（少年儿童行为规范诵读本）

［作者］ 观赏

【总序】

一【总序】

天地大苍苍，乾坤广茫茫。

泱泱中华美，巍巍神洲壮。

祖国山河好，华夏文明长。

忠孝传家远，诗书继世长。

莘莘学子娇，彬彬君子范。

年幼无畏难，英雄出少年。

二【总序】

国是万家母，家乃国华芳。

少儿家国苗，长大成栋梁。

首贵是生命，首先是平安。

首美是孝德，首要是健康。

诵读好经典，铭记圣贤言。

学知而后行，力行成习惯。

三【总序】

少儿正成长，言行应规范。

中华儿童经，五言共八篇。

人生智慧句，幸福启蒙篇。

中华学子经，五言共十篇。

智慧铭于心，仁德常共勉。

孝亲尊长篇，家国德法篇。

一生平安篇，身心健康篇。

起居饮食篇，礼仪礼貌篇。

人和家和篇，勤学敬业篇。

家庭教育篇，人生大事篇。

上部【健康成长篇】

一【孝亲尊长篇】

一【孝亲】

人生天地间，父母最为先。

生育吾身体，抚养我成长。

人立天地间，孝亲最应先。

知恩须感恩，报恩理当然。

人行天地间，孝道最仁善。

子孙代代孝，家风辈辈传。

二【孝亲】

儿行千里远，亲心千里牵。

世上百岁母，常忧八十男。

操劳无悔怨，辛苦只心甘。

母爱深似海，父恩重如山。

幼靠父母育，老依子女养。

孝行起于微，细心知体谅。

三【孝亲】

晨起问声好，晚休道晚安。

外出先告知，回家报平安。

父母呼应答，父母问不瞒。

父母病伺候，父母教听讲。

父母富莫骄，父母贫莫嫌。

父母错敬谏，父母老赡养。

四【尊长】

人有敬则和，家有容则宽。

对长要恭敬，待幼勿傲慢。

见师先问好，师教聆听讲。

遇长先让座，长诲记心田。

尊师敬圣贤，志在兴家邦。

进德修学业，誓作国栋梁。

五【敬人】

教以孝为道，人以命为天。

缘以敬为和，家以容为宽。

人若不敬我，当思我不贤。

我若不敬人，当省我无谦。

人若不容我，当思我不良。

我若不容人，当省我无量。

二篇【家国德法篇】

一【厚德】

百德善为首，百善孝为先。

学问勤中得，德厚福自宽。

见贤当思齐，见恶自警免。

莫问邪恶事，勿近是非场。

是非需思考，善恶要分辨。

心善福已近，行恶祸不远。

二【守法】

有容德乃大，无怨道则宽。

敬律人常乐，畏法心常安。

若要人不知，除非己莫干。

若要人不闻，除非己无言。

人短莫讥笑，谣言不可传。

守法平安久，厚道福气长。

三【守法】

有言必有信，无愧则心安。

从小品行正，长大道不偏。

恶小也莫作，物小也莫贪。

善小也乐为，德小也乐谈。

学以高为师，身以正为范。

教养识礼仪，守法敬人天。

四【家国】

祖国山河美，先贤功业彰。

经史传家远，诗书继世长。

国是千万家，民富国方强。

有国才有家，国强家乃安。

爱家爱祖国，爱校爱家园。

护水护青山，护地护蓝天。

三【一生平安篇】

一【生命】

行以德为道，人以命为天。

生命知无价，法度识有章。

只有生命在，才有明天见。

没命全没有，有安才有全。

大意出事故，小心保平安。

违章祸害近，遵规事故远。

二【平安】

交通守规则，出行记安全。

遵循红绿灯，行走斑马线。

横过马路前，看清左右边。

宁停三分安，不抢一秒险。

莫在车前争，勿于马后站。

宁行百步远，不走一步险。

三【平安】

开门上下车，应当靠路边。

下车开车门，先要前后看。

乘车扶稳当，头手莫出窗。

车前勿抢先，车后莫躲藏。

路道有拐弯，路口最危险。

大车有肓区，离远免遭殃。

四【平安】

勿近溪河边，警惕溺水亡。

游泳到泳馆，家长陪身旁。

蛇虫有毒性，猫犬恐病狂。

动物抓咬伤，求医莫迟慢。

尖物防伤眼，爆竹防致盲。

雨天防雷击，用电防触电。

五【平安】

刀具莫藏身，硬物莫口含。

楼上禁扔物，栏杆莫爬攀。

风雨雷雪洪，天灾勿出房。

树下高楼旁，躲雨易雷伤。

行前熄火电，睡前察厨房。

用火不离人，离人熄火源。

六【平安】

煤气防中毒，通风是关键。

发现有异味，应先开门窗。

切莫开电灯，以防引爆燃。

变压器勿近，电线拦路远。

手脚有潮湿，电器勿近前。

遇见人触电，救人先断电。

七【自救】

火灾莫惊慌，火源电源关。

无法灭火时，逃生道先往。

切勿乘电梯，跳楼更危险。

隔火关门窗，避烟将腰弯。

湿巾捂口鼻，人多不推搡。

自救救生绳，呼救敲盆响。

八【自救】

地震莫慌乱，火源迅速关。

平房跑外边，高楼先躲藏。

被枕护头脑，躲藏远离窗。

墙角可护身，浴室也安全。

震后速撤离，逃离勿再返。

切莫乘电梯，跳楼更危险。

九【自护】

远离黄赌毒，防范盗抢骗。

离家关水电，出外锁门窗。

回家防尾随，到家回头望。

进屋关好门，慎防坏人闯。

生人来敲门，不开才安全。

熟人来敲门，事先问家长。

十【自护】

害人心莫有，防匪心莫忘。

生人莫轻信，搭讪莫交谈。

诱惑莫上当，递食莫品尝。

网友莫轻识，网约莫前往。

亲人应诚实，坏人可智骗。

万一遭绑架，智胜巧周旋。

十一【安全】

善游恐溺毙，善骑恐堕亡。

善思恐损神，善辩恐失言。

斗闹场勿近，邪僻事休染。

错从忙里出，误自乱中添。

遇忙要沉稳，遇事不慌张。

身稳灾祸少，谨慎人自安。

十二【安全】

有安才有全，无安恐全完。

大意一瞬短，痛悔一生长。

世间安全事，无法一一言。

处处应小心，事事须提防。

安全千万事，一生学不完。

平时多学习，道理记心间。

四篇【身心健康篇】

一【身心】

身为父母生，体为父母养。

德才双兼备，身心两不偏。

中庸长寿法，适度养生方。

保健十二宜，安康寿命长。

睡眠宜充足，早睡早起床。

膳食宜合理，安全有营养。

二【健康】

身体宜运动，适量且经常。

心理宜平衡，开朗人乐观。

烟酒宜避免，勿酒拒吸烟。

环境宜清洁，安居无污染。

果蔬宜常食，益身养容颜。

茶水宜常喝，润体护健康。

三【健康】

淫毒宜远离，拒绝毒赌黄。

危险宜慎防，凡事讲安全。

保健宜学习，健康常识全。

疾病宜预防，防治有文章。

疫病早防控，防控有规范。

慢病早防治，防治有处方。

四【保健】

有病早就医，无疾早预防。

治病需安心，心态要乐观。

是药三分毒，用药剂量严。

谨慎遵医嘱，切莫擅主张。

生理和心理，都要重保健。

运动与静养，适度两不偏。

五【保健】

酷夏防中暑，严冬防风寒。

烈日防晒伤，冰天防冻伤。

戒烟免伤肺，避酒免伤肝。

生活有规律，劳逸要适当。

思多血气损，过虑精神伤。

用脑勿过度，运动莫过量。

六【护眼】

预防近视眼，读写坐姿端。

眼书一尺远，胸桌一拳宽。

躺着不看书，走路莫阅览。

强光要遮挡，昏暗亮灯光。

用眼须休息，读写限时间。

电脑莫久看，平日常远望。

七【防病】

预防艾滋病，常识记心上。

毒品不可粘，黄淫要离远。

剃刀莫共用，血源防传染。

牙刷莫共用，牙病上医院。

注射消毒严，专用针与管。

慎用血制品，输血须安全。

八【健康五字经】

健康五字经，食睡动乐防。

食和睡要安，烟与酒不沾。

动和康为侣，乐与寿相伴。

疾病识防治，危险懂防范。

大度延年药，达观益寿方。

心神宜静养，静养勿极端。

形体宜动养，动养勿过量。

人格宜乐养，平和且乐观。

体检适时查，血脂适时检。

血糖定期测，血压定期量。

疾病识防治，危险懂防范。

预防职业病，预防近视眼。

儿童种疫苗，疫病可预防。

九【防疫五字经】

（一）

防疫五字经，健康教育方。

既可防肺疫，亦能防流感。

宅家躲肺疫，居家最安全。

尽量不出门，出门口罩防。

鼻眼勿手摸，接触能传染。

电梯接钮脏，备好纸巾按。

（二）

手脚勿乱碰，洗手要规范。

密闭空间险，通风应开窗。

尽量不交谈，人距一米远。

购物选露天，网购也方便。

串门有风险，坚决不聚餐。

食物须煮熟，野味口莫沾。

（三）

医院慎探访，谨防被感染。

因病需诊疗，防护做周全。

睡眠要充足，身体勿受寒。

运动可适量，营养应保障。

增强免疫力，心情要舒畅。

发现有症状，及时做诊断。

（四）

疫病早隔离，早治更安康。

心态要积极，治病需乐观。

防疫大件事，全民总动员。

发现更早点，隔离更早点。

检测更早点，流调更早点。

诊疗更早点，防控更早点。

防疫要周密，防控须规范。

家家配合好，人人防控严。

官民共防疫，家国同安康。

十【大健康经】

一生平安好，厚德守法章。

二便通畅爽，蔬果茶水健。

三餐八分饱，烟酒懂避免。

四季知冷暖，早睡早起床。

五谷肉菜鲜，安全和清淡。

六亲益友近，小人敬而远。

七情适度有，心理就健康。

八方远眺望，运动常适量。

九九归一早，早治早预防。

十分警惕毒，淫赌盗抢骗。

百善孝为先，福寿安康长。

千山万水绿，环境宜居康。

万事为幸福，凡事讲安全。

亿兆一心愿，中国泰民安。

兆亿之众生，地球和谐缘。

五篇【起居饮食篇】

一【起居】

作息须有时，起居须有常。

饮食须有节，劳作须有限。

晚睡伤身心，早起精神旺。

晨起穿衣裳，刷牙洗脸面。

叠被开门窗，擦桌扫厅堂。

身居保整洁，家务常帮忙。

二【饮食】

膳食要平衡，果蔬肉米面。

定时且定量，细嚼又慢咽。

挑食营养偏，暴食易发胖。

食宜八分饱，日宜三四餐。

荤素菜搭配，粗细粮适当。

饮食素为主，身体动为纲。

三【饮食】

慎吃街边食，勿吃隔夜餐。

少糖少饮料，减辣减油盐。

生水莫要饮，瓜果洗净尝。

食物应煮熟，生熟防污染。

蔬菜须浸洗，农药防留残。

河豚有剧毒，野菇最危险。

四【用餐】

粮食要爱惜，美味勿嗜贪。

淡食以祛病，少食以延年。

碗筷有消毒，进餐洗手先。

夹菜用公筷，接饭双手端。

吃饭坐姿正，用餐知谦让。

入席懂礼仪，吃饭不嬉谈。

六篇【礼仪礼貌篇】

一【礼仪】

衣着要整洁，仪态应端庄。

立身言行正，待人厚而宽。

尊长必恭敬，交友德与贤。

谈笑蕴学问，举止显涵养。

坐时有坐相，站时有站相。

行时有行相，言时有言相。

二【礼仪】

言谈应从容，行走不慌张。

身稳灾祸少，谨慎人自安。

休要耍脾气，先要学耐烦。

性躁心粗者，一生难发展。

修身克己短，交友学人长。

待人常谦恭，处世有气量。

三【礼貌】

人贤宜向往，人恶应离远。

人后不说人，人前不揭短。

人言勿打断，人教勿嫌烦。

人忙勿打扰，人躁勿相烦。

勿宣他人恶，须学他人善。

勿传他人短，宜赞他人长。

四【礼貌】

进房先敲门，未请勿自闯。

客来起身迎，让座茶水端。

敬意存心中，敬语在嘴上。

您字增心意，您好添好感。

请字可常说，谢词宜多讲。

会讲对不起，愿说请原谅。

七篇【人和家和篇】

一【人和】

益友近而亲，损友敬而远。

益事可多学，坏事勿打探。

莫为小事争，勿把闲言讲。

遇事莫冲动，说理应和颜。

借物先明言，用后及时还。

损物须道歉，物品应赔偿。

二【家和】

家和万事兴，人睦百业旺。

父母恒慈爱，子女长孝养。

小事勿计较，大事好商量。

家人无输赢，赢输皆受伤。

有错能自省，知错能道歉。

一句我的错，百事息争端。

三【忍让】

出门知忍让，居家识容宽。

能让路自宽，能容家自安。

处事须稳当，处世不结冤。

交友须谨慎，同学要友善。

无知常自满，有识不傲慢。

让人非我弱，律己是自强。

四【忍让】

息怨福开始，争斗祸开端。

争者嫌不足，让则有余宽。

是非本非是，听过当风传。

本来无碍事，何必费思量。

百病口入侵，百祸口出现。

口为祸福门，守口如守关。

八篇【勤学敬业篇】

一【上学】

早晨按时醒，穿衣就起床。

洗脸刷牙齿，安排吃早餐。

书包准备好，文具带齐全。

行走不慌张，交通守规范。

路上不玩耍，安全到校园。

上课铃声响，依序进课堂。

二【上课】

课堂坐端正，书本摆桌面。

眼书一尺远，胸桌一拳宽。

不做小动作，眼睛看前方。

发言先举手，起立站直讲。

课间要休息，楼道行靠边。

勿跑勿打闹，莫挤莫爬攀。

三【雅行】

集合快静齐，行立姿势端。

午休身安静，夜修心思专。

公物要爱惜，花木莫损伤。

环境要保护，垃圾莫乱放。

教室保整洁，放学关门窗。

放学就回家，家中父母盼。

四【勤学】

课前先预习，课上静听讲。

不懂及时问，发言要响亮。

课后须复习，课下习题练。

作业独立做，书写要规范。

书山勤为径，学海专是航。

学业不容易，用心者不难。

五【劝学】

学业无难事，在乎人自强。

为之难亦易，不为易亦难。

学业无难事，只要肯勤勉。

人生须早悟，岂能长少年。

少小读而乐，青春苦犹甘。

年幼当惜时，进取为理想。

六【敬业】

家有金万两，不如一技专。

书多人不俗，艺高门路宽。

努力在当下，励志趁少年。

自强写今日，开心画明天。

学玩皆有度，劳逸两相兼。

有梦有希望，从小当自强。

七【阅读】

书房摆整洁，笔墨放正端。

书籍是宝物，阅完位归原。

好书常开卷，坏书绝不看。

坏书毁心志，好书润心田。

劝人以口授，育人以书传。

百年不逊色，书香胜花香。

八【梦想】

才疏何报国，德薄怎称贤。

有技能不贫，有品德不贱。

学习靠方法，读书在平常。

在乎点滴勤，何俱学业难。

求学有苦乐，攻读无悔怨。

佳作常翻阅，何怜书角烂。

九【立志】

中华好儿女，从小立志向。

慧心绘梦想，妙手绣文章。

中华好儿女，从小立志向。

敢胜父兄辈，自幼崇德贤。

中华好儿女，从小立志向。

报国精忠勤，孝亲奉敬养。

十【报国】

学问学而问，相得两益彰。

不问学不深，不学问必浅。

学问知无涯，行止德有纲。

有心事竟成，无志枉少年。

国家兴衰事，匹夫责不忘。

今日少儿强，未来家国强。

十一【爱国】

吾乃中国人，爱华是我愿。

吾乃中国人，利华是我愿。

吾乃中国人，兴华是我愿。

吾乃中国人，强华是我愿。

吾乃中国人，护华是我愿。

吾乃中国人，福华是我愿。

十二【方法】

三到读书法，心到是首先。

心与眼与口，心到即心专。

听课一心专，复习一心专。

作业一心专，备考一心专。

劳逸双结合，动静两相兼。

一阴一阳道，一张一弛方。

下部《平安幸福经》

九篇【家庭教育篇】

一【家训】

传家忠和孝，持家勤和俭。

守家德和法，安家忍和让。

兴家读和业，护家安和康。

破家赌与毒，败家嫖与奸。

毁家暴与凶，伤家仇与怨。

防家盗及抢，警家拐及骗。

二【家教】

害人心莫有，防匪心莫忘。

莫信直中直，须防善不善。

君子亲而近，小人敬而远。

待小人宜宽，防小人宜严。

善恶从心始，是非欲是源。

为善迎吉祥，作恶招祸殃。

三【家教】

气乃无明火，不遏则燎原。

浮燥神难定，冷静气自安。

贪字贫字壳，婪字焚字相。

贪婪毁人生，似火烧一场。

知足人常乐，随缘心常欢。

水能静则平，心能平则安。

四【家教】

树小易匡扶，树大正身难。

子幼教不严，长大行难端。

不教父母过，失导子女茫。

治家有良训，教子有义方。

书诵千百回，其义自然见。

父母立好样，子女争自强。

五【读经】

忠厚培元气，诗书养心香。

善孝传家久，德法治国长。

不听老人言，吃亏在眼前。

不读圣贤书，碰壁恐早晚。

家中储余粮，心里不用慌。

家人读经典，家门不会乱。

六【教儿】

防小人宜严，教小儿宜常。

待小人宜敬，教小儿宜严。

待小人避远，教小儿避险。

待小人不厌，教小儿不烦。

待小人有量，教小儿有方。

以小人为鉴，以君子为范。

七【家风】

安康做人本，孝德立世纲。

富贵犹勤俭，贫病更自强。

求学耐寒窗，从政守清廉。

经商持诚实，供职履爱岗。

有爱家温暖，无仇人心安。

国法恒敬畏，家风永承传。

八【因果循环】

历史若优良，文明方优良。

文明因优良，文化方优良。

文化若优良，经典方优良。

经典若优良，诵读方优良。

诵读若优良，教育方优良。

教育若优良，思想方优良。

思想若优良，言行方优良。

言行若优良，习惯方优良。

习惯若优良，性格方优良。

性格若优良，命运方优良。

命运若优良，幸福方优良。

幸福若优良，家国方优良。

家国若优良，少儿方优良。

少儿若优良，未来方优良。

未来若优良，家国方优良。

十篇【人生大事篇】

一【大事】

大事十二件，人生幸福源。

人生十二福，首福是平安。

一曰平安福，平安寿命长。

二曰健康福，保健身心康。

三曰厚德福，厚德守法安。

四曰读书福，读书圆梦想。

二【幸福】

五曰敬业福，择业技能专。

六曰婚姻福，择偶结良缘。

七曰家和福，家和万事旺。

八曰孝慈福，亲慈子孝欢。

九曰食居福，食居乐安康。

十曰人和福，人睦无仇怨。

三【惜福】

十一闲暇福，休闲享时光。

十二长寿福，福寿安康长。

世间千万好，首福是平安。

世间千万财，首富是健康。

世间千万宝，首贵是寿长。

世间千万德，首善是孝养。

四【家福】

配偶选贤良，婚姻处容宽。

妻贤夫祸少，夫正妻心安。

德清智必正，品洁自心刚。

男有才德兴，女会柔惠旺。

相夫教子乐，齐家立业欢。

夫妻相爱敬，婆媳互尊让。

五【家道】

持家俭是德，待人宽为善。

有福须同享，有难应同当。

孝老有所居，孝老有所养。

孝老有所乐，孝老有所健。

爱家爱亲人，惜身惜人缘。

畏法畏天地，敬道敬自然。

六【处事】

事闲时勿荒，事忙时勿慌。

事前不思量，事后后悔晚。

无事不多事，惹事惹麻烦。

大事要精明，小事要安全。

安全无小事，小事大隐患。

有事须镇定，无事须提防。

七【正念】

忍得一时忿，终身免忧烦。

冲动是魔鬼，一念择阴阳。

一念恶地狱，一念善天堂。

一念正光明，一念歪黑暗。

一念争路窄，一念让道宽。

悲剧一念酿，幸福一念间。

八【智慧】

有智肯耐心，无谋不耐烦。

有识愿进退，无知不忍让。

德润人心润，法安天下安。

心地作良田，植善有福粮。

善良缺智谋，惟恐成愚善。

才能缺道德，惟恐福不长。

九【平常】

白水本无香，空气亦不艳。

清净乃吉祥，平常是平安。

平常心是道，道大则心宽。

人无平常心，诸事难成全。

有愿就有力，有心就不难。

心无平安印，浮生空自忙。

十【备防】

民以食为天，食以安为先。

家以居为安，居以和为祥。

安而不忘危，治而不忘乱。

健而不忘病，存而不忘亡。

居安知思危，有备则无患。

身健识防病，有养则无恙。

十一【防备】

玫瑰花香艳，叶下刺暗藏。

皆言江湖险，人心或更险。

袖里藏着刀，口蜜腹藏剑。

相本由心生，远离恶面狼。

避开笑面虎，人不可貌相。

与人须为善，但要防不善。

十二【大福】

大道本至简，大福亦平常。

安康寿是福，福乃寿康安。

求学贵勤勉，持家宜勤俭。

供职须清勤，经商应诚善。

道生于宁静，德生于谦让。

福生于感恩，寿生于安康。

【总结】

一【总结】

学海本无涯，唯勤谨是岸。

做人本有道，唯德孝为先。

处世要圆融，立德要正方。

人小志气高，年少宏图远。

少成若天性，习惯成自然。

养成好习惯，一生享不完。

二【总结】

平安大如天，万事排最先。

平安就是福，健康胜金山。

少年智国智，少年强国强。

少年正国正，少年贤国贤。

中华儿童经，句句皆箴言。

将来成栋梁，当以经为鉴。

中华学子经，句句皆忠言。

经典人文心，家国幸福愿。

有道方可到，有心方能行。

有德方可得，有缘方能圆。

父母是天地，儿女乃心肝。

子女盼其好，美好教为先。

三【总结】

人生何者重，平安居首先。

事业何者要，健康乃本钱。

德厚智盛者，无安何发展。

才高艺强者，失康何发扬。

大事何为最，古今唯安康。

学子铭于心，永志久毋忘。

二零二零年五月

【后记】

（一）

《中华儿童经》《中华学子经》又名《中华健康经》《中华幸福经》，故统称之为《中华四合经》。也是有以下几层意思：

一、家庭教育、学校教育、社会教育和国际教育四合。

二、安全教育、健康教育、品德教育和爱国教育四合。

三、福寿安康四合。

四、天时地利人和物适（人物、动物、植物、财物）四合。

五、养成教育、素质教育、快乐教育和幸福教育四合。

六、家校合作和亲子教育四合。

七、儿童教育、学生教育、家庭幸福和国家强盛四合。

八、简、全、易和实四合。

九、人人可读，家家可读，年年可读和篇篇可读四合。

【后记】

（二）

为何本经典又名为《中华健康经》？这里所指的是大健康概念、大健康理念。

什么是大健康理念？

大健康是根据时代发展、社会需求与疾病谱的改变，提出的一种全局的理念。它围绕着人的衣食住行以及人的生老病死，关注各类影响健康的危险因素和误区，提倡自我健康管理，是在对生命全过程全面呵护的理念指导下提出来的。

它追求的不仅是个体身体健康，还包含精神、心理、生理、社会、环境、道德等方面的完全健康。提倡的不仅有科学的健康生活，更有正确的健康消费等。它的范畴涉及各类与健康相关的信息、产品和服务，也涉及到各类组织为了满足社会的健康需求所采取的行动。

健康投资是回报最大的投资，把健康投资作为个人支出的重要组成部分。健康体现了一种人文精神，更体现了文明进步的程度。

要从娃娃抓起来，完善大健康教育体系。把健康教育列入学校常规教育，让健康知识走进课堂、走进教科书。积极开展社会健康教育，全民普及健康知识。充分体现健康教育的持续性，终生接受健康教育；更要充分体现科学性，传播准确、先进的健康知识和信息。全民发展大健康，提升大健康理念。

转变国民健康观念,一方面需要政府正确引导,建立健全相关保障机制;另一方面,普及生命科学、树立健康文明观念,防病于未然才是上策，从事生命健康行业的企业在健康教育中也要一起承担起相应的社会责任。

中国工程院院士刘德培认为，医学发展的趋势是建立大健康观，树立“四维健康”的理念：一维健康是无病无弱；二维健康是无病无弱、身心健全；三维健康是无病无弱、身心健全、社会适应；四维健康是无病无弱、身心健全、社会适应、环境和谐。目前我们的健康理念不断演变，范围不断拓宽，内涵不断延伸，要求不断提高。未来，健康保护和健康促进重点要在实现“四维健康”上下功夫。

为何本经典又名为《中华幸福经》？

有道方可到，有德方可得。

有心方能行，有缘方能圆。

给孩子一份好礼物，让孩子一生都受益。

给孩子一份大智慧，让孩子一生都幸福。

说到《中华幸福经》，我们有必

要了解一下幸福学，自古以来，幸福在人们心中就是

一门学问，一直以来被各界人士所关注，而今，对幸

福的研究呈多元化趋势，国外国内也有人创立了幸福

学，发展至今也形成了不同的门派。人类幸福学是人

类共性出发，阐述幸福学问的一门科学，它有积极的

作用，也有一定的局限性。

局限性是因为它仅仅从人类的共性出发，理论难

免宏观化，无法顾及全球各地区文化个性，不易操作；

积极作用在于它对人们获得幸福生活具有方向意义上

的指导作用。同时对幸福学问在范围上的细化也起到

了推动作用。其中以国别，文化特色为划分标志，中

国式幸福学概念就是在人类幸福学基础上建立的。

中国式幸福学是符合中国国情的，是具有中国文

化心理特点的一门获得幸福的学问，它对于深受中华

文化影响的人士具有积极的幸福指导意义。

“中国式幸福学”之所以以中国式做定语，是由

于考虑到不同国别文化的人对幸福的理解差异较大。

中国文化源远流长，五千年文化根深蒂固，对于从小

在中国长大的人来说，每个年龄段都受到了环境以及

文化的影响，以至于这些文化或多或少地内化到了人

们的内心，成为了人群心理性格特点的一部分。

在中国土生土长的人，因为受到环境人文的影响

与西方人对幸福感的获得是有差异的。譬如，对于传

统教育，以孝为先，感情浓郁的中国人来说，家庭情

感的体验获得的幸福感远大于物质享受所带来的幸福

感，而其他地方或有此差异，等等不胜枚举。这就会

体现出与西方文化明显的差异性，这些环境成长起来

的人们必定具有中国自身的性格特色。

这就是中国式幸福学所立足的着眼点，从中国人

的心理特点出发，阐述获取幸福的最高效、最简捷的

道路。

追求幸福，享受幸福是人们一生的追求。中国人

所自有的成长模式中，从小学、中学到大学，从大学

到社会等都会有很多获得幸福的规律。这些幸福规律，

幸福观念将在幸福道路的探索上发挥积极的作用，使

得幸福感的获得事半功倍。

中国式幸福学《中华幸福经》，不仅仅是对如何获得幸福的指导，同时也是自我修养，

自我完善的简捷心法，从学习中获得成长的良师益友。

在中国人的观念里，子女好，才是好。汉字好字

就是子女。子女幸福，父母会感到内心好幸福，天下

父母心，此心皆相似。

幸福很简单，简单就幸福。简单能开心，你已不简单。

静学做，三字诀，得幸福。

静：静心。

学：学习。

做：实行。

静心才能学习，简单才能心静。

实行成习惯，习惯成自然，自然成幸福。

做：实行。做什么呢？

一是做好健康十二件事（即健康十二宜）。

二是做好人生十二件大事（即人生十二幸福，简称十二福）。

静学做，做好就幸福。

这是打开幸福心门之锁匙。

常言道，家家有本难念的经。

其实，家家亦有本易念的经。

非常喜欢某商品的广告词：“幸福不在于你能左右多少，而在于有多少在你左右。幸福不远，就在左右。”

我们总以为美好生活在别人家，幸福和诗在远方，所以常常忽视身边的幸福，放逐自己的脚步，去寻找那些海市蜃楼般的幸福幻境。等到有一天，你想要的那些财富、名利已经握在手心里的时候，你会发现，这根本不是你想要的幸福。

有人说，人性最可怜的一点就是：我们总是梦想着天边的一座奇妙的玫瑰园，而不去欣赏今天就开在窗口的玫瑰。的确是这样。在对幸福的认识上，很多人都是远视眼，只看到远方的诱惑，而不肯仔细看看在自己左右的幸福。幸福不远，你看到的身边每一眼风景都是幸福。

细细数一数，有多少幸福在你左右？拥有温馨的家庭是幸福，即使生活平淡，收入一般，但一家人和和美美，父慈子孝，互敬互爱，就是最大的幸福；拥有两三知己是幸福，不必朋友遍天下，两三个好友经常在一起聚聚，感受到友情的温暖就足够了……环绕在你周围的幸福，还有很多很多。

常言道，家家有本难念的经。其实，家家亦有本易念的经。《中华幸福经》，大道本至简，幸福亦平常。

《中华幸福经》：打开幸福心门的钥匙。

“幸福经”念的就是幸福。

二零二零年五月