劝一个女生少喝点酒唯美句子

劝一个女生少喝点酒唯美句子

1. 劝女朋友少喝点酒的句子

你可以展开说：“九千九百九十九朵玫瑰也难成全一个爱情。

只有感情不够。才用玫瑰来凑。

因此，只要感情好，能喝多少，喝多少。我不希望我们的感情掺合那么多'水分'。

我虽然喝了一点儿，但这一点儿是一滴浓浓的情。点点滴滴都是情嘛！” 二、只要感情到了位，不喝也会陶醉 你试试这样说：“跟你不喜欢的人在一起喝酒，是一种苦痛；跟你喜欢的人在一起喝酒，是一种感动。

我们走到一块，说明我们感情到了位。只要感情到了位，不喝也陶醉。

三、只要感情有，喝什么都是酒 你如果确实不能沾酒，就不妨说服对方，以饮料或茶水代酒。你问他：“我俩有没有感情？”他会答：“你！”你顺势说：“只要感情有，喝什么都是酒。

感情是什么？感情就是理解，理解万岁！”你然后以茶代酒，表示一下。

2. 劝女朋友少喝点酒的句子

你可以展开说：“九千九百九十九朵玫瑰也难成全一个爱情。只有感情不够。才用玫瑰来凑。因此，只要感情好，能喝多少，喝多少。我不希望我们的感情掺合那么多'水分'。我虽然喝了一点儿，但这一点儿是一滴浓浓的情。点点滴滴都是情嘛！”

二、只要感情到了位，不喝也会陶醉

你试试这样说：“跟你不喜欢的人在一起喝酒，是一种苦痛；跟你喜欢的人在一起喝酒，是一种感动。我们走到一块，说明我们感情到了位。只要感情到了位，不喝也陶醉。

三、只要感情有，喝什么都是酒

你如果确实不能沾酒，就不妨说服对方，以饮料或茶水代酒。你问他：“我俩有没有感情？”他会答：“你！”你顺势说：“只要感情有，喝什么都是酒。感情是什么？感情就是理解，理解万岁！”你然后以茶代酒，表示一下。

3. 劝女生少喝酒多注意胃的暖心话

使用甜食或饮料

尽量不要让自己饿着肚子——饥肠辘辘时，想喝酒的冲动显得更为强烈。这时候吃点甜食或是小点心、营养食品似乎能够减低我们对于酒精的渴望。因为甜味能够抑制喝酒的冲动，进食过程本身也会带来一连串新的肢体动作：

喝饮料、牛奶、吃饼干、水果时的咀嚼、吞咽等等，也对改变以往饮酒时的旧有习惯很有帮助。

有些酒鬼听到建议多吃东西以取代喝酒时，可能会忧虑会不会越吃越胖。其实以健康、均衡的饮食取代酒精中乙醇的热量供应后，有些体重超标的人反而去除了多余的脂肪而减轻了体重。当然有些人可能会发胖，但这是可以控制的——毕竟减肥比戒酒容易的多。

而依据目前医学研究的结论，多吃富含维生素B的食物，不关能够弥补我们长期嗜酒引起的维生素缺失，对于降低酒瘾也有帮助，因此每天补充复合维生素特别是维生素B是有意义的。

所以下次我们面对想要喝酒的冲动时，不妨吃点甜食或饮料。起码可以将想喝酒的念头往后挪一两个小时。

采取行动

我们越想要远离酒精，想喝酒的念头就越挥之不去。因此简单地远离酒（或不去想喝酒）是不够的。

一旦停酒之后

那些空余出来的时间要如何打发？

我们中大部分人都有正式工作要做，但仍然有许多空出的时间必须打发。所以我们必须培养新的爱好、安排丰富多彩的活动，以填补这些时光，同时也给原本一度沉迷于酒精之中的精力找到适当宣泄的渠道。

可以做的适合于我们并有意义的事有很多。

1.戒酒的初期，可以散步或者快走。尤其是去未曾到过的新地方。去公园或乡间小道悠闲地漫步，但不是累人的急行军。

2.阅读。虽然我们有些人无法定下心来看书，

但是我们真的该好好看一些书籍，以此使自己开阔视野，增加生活的阅历，同时更加专心。

3.逛博物馆或画廊，有些人选择摄影也很不错。

4.游泳、跑步、骑自行车、瑜珈或医生建议的其它运动。

5.着手处理忽略已久的家庭杂务。整理衣柜、梳妆台、将文件分门别类归档、或是处理我们拖延很久的事务。但我们在做这些事时，不要贪多，量力而行。不要一次清理整个厨房或是整理所有文件，

而是一次清理一个抽屉或一个档案夹，其它工作改天再做。

6.尝试培养新的嗜好。选择不会太昂贵或要求太高、纯粹娱乐消遣、没有竞赛压力却令人耳目一新、振作精神的活动。例如歌唱、写作、热带鱼、木工、篮球、烹饪、赏鸟、业余表演、木雕、园艺、吉他、电影、舞蹈、石雕、盆栽、收藏等。许多人发觉，自己现在真正喜爱的活动竟然是过去从未考虑尝试的嗜好。

7.重拾往昔乐趣。一件你多年没有润色的水彩画、桌球或围棋、阅读札记等，延续这些爱好。但如果觉得已不再适合你，就直接舍弃。

8.去上课。学习日语或是英语？喜爱历史或数学？想了解考古学或人类学？或者烹饪、电脑操作，那就去参加函授课程、电视大学或成人教育（只为兴趣，不一定要有学分证书）。还有很多地方都有每周只要上一天的课程，何不尝试一下？上课不仅可以开阔视野，更可以拓宽生活领域。万一你对上课内容感到厌倦，不要犹豫马上退出。学会放弃对自己无益或是没有正面、积极、健康意义的活动，我们才能够鼓起勇气重新面对，才有机会去领略喝酒之外崭新的生活层面。

9.自愿去做一些有用的服务。许多医院、儿童服务机构、社会福利团体都非常需要志愿者提供各项服务。我们可以有很多选择，当我们能够对他人有所贡献时，

即使只是微不足道的服务

我们也会觉得特别受用，甚至在谈论参与这些活动的过程及其相关讯息时，我们也会感觉非常有兴趣而特别投入。

10.打扮自己。我们大部分人知道很多方式剪个新发型、穿件新衣服、换副眼镜、甚至更新牙齿，都会有出乎意料、令人愉悦的效果。

11.放松地玩！并非我们日常生活中所作的每一件事都一定必须要积极进取、求新求变。我们也需要去做一些纯粹只为了兴趣的活动，诸如你喜欢的风筝、动物园、喜剧电影、灵魂音乐、侦探小说等等；都不喜欢的话，找其它一些好玩而又与喝酒无关的活动，纯粹为了犒赏自己。

世界心脏联盟：喝酒不能舒筋活血，更不能延年益寿！女性最好别喝

过年聚餐喝酒，太常见了

过年期间，咱们中国人多多少少都会喝一点酒，很多时候这是习俗。但是，随着生活条件的改善，很多人会有更多的喝酒的机会。而喝酒比较多的人，往往会麻痹自己说：酒是粮食精，喝酒有利于身体健康，能舒筋活血，能延年益寿。其实，真相是喝酒真的是一点好处都没有，只能坑人，或者说更多时候喝酒对于人体有的只是巨大的危害。这不是张大夫说的，这是世界心脏联盟最近发布的政策简报说的。在这份报告中，世界心脏联盟专门列举的喝酒的诸多危害，还专门对少量饮酒有益健康这个说法进行了辟谣。

世界心脏联盟喝酒报告

其实在民间，一直有喝酒舒筋活血，能够延年益寿的说法。其实，这种说法不光是中国有，国外也有。但是，这次世界心脏联盟对这个观点提出了驳斥，认为喝酒对人身体没啥好处，一点好处也没有，人最好就是滴酒不沾。世界心脏联盟的这份报告还指出，常年饮酒、急性酒精中毒或者慢性酒精依赖，不仅会对人体生理功能造成影响，还与230种疾病有关，其中40种疾病完全可以说是酒精一手造成的。就拿2019年来说吧，全世界近240万人因为喝酒而去世，占全球总死亡人数的4.3%。长期喝酒可以导致心梗、脑梗等心脑血管疾病，还可以导致口腔癌、咽癌、喉癌、食道癌、肝癌、胃癌、乳腺癌、结肠癌和直肠癌等恶性肿瘤癌症的发病率的升高。世界心脏联盟特别强调，喝酒没有安全剂量，即使是一滴酒喝进身体也不好，最好就是滴酒不沾。

喝酒导致动脉粥样斑块的发生

世界心脏联盟的这份报告中还特别指出，以下4类人禁止饮酒，有喝酒习惯的最好戒掉：

第一类人群是心脑血管疾病患者，尤其是高血压性心脏病、冠心病、酒精性心肌病、心房颤动以及脑卒中的患者，绝对不能喝酒。

第二类人群是孕妇或哺乳期女性，绝对不能喝酒，否则对胎儿或者婴儿非常不利。

第三类人群是青少年或儿童，绝对禁止饮酒，因为饮酒会导致青少年或者儿童发育出现问题，如果养成喝酒的习惯还会损伤大脑。

第四类人群就是说得普通的健康成年女性，因为女性喝酒危害更大。相关医学研究显示，女性对于相同剂量的酒精，有更大的危害，比如说即使是少量饮酒，也会增加女性发生乳腺癌的风险。与男性相比，喝酒更加容易导致女性发生认知障碍。

女性最好不喝酒

总而言之，世界心脏联盟从心血管角度劝大家戒酒，还从肿瘤癌症角度劝大家戒酒。看来，很多人平时喜欢的这一口“小酒”真的是该戒掉的时候了。您说对吗？

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