爱的五种语言经典语录

爱的5种语言,下面一起来看看本站小编肖雪萍给大家精心整理的答案，希望对您有帮助

爱的五种语言经典语录1

爱的5种语言

爱的语言最早由美国心理学家查普曼提出。他在长达二十多年的婚姻辅导中发现，很多的伴侣之所以出现冲突和矛盾，互相抱怨感受不到爱，并不是他们不相爱，而是他们感受爱的通道不同。经过长期的观察和研究，他总结出以下五种爱的语言：

一、肯定的言辞。即用语言真诚直接地表达出对伴侣的肯定、鼓励和赞美。

这看起来很容易，但也是最不容易的。我们中国人总是比较含蓄，有的人被教导“好话说出来就不好了”，有的人会认为“你做得好是应该的”，还有人会是肯定的话还没有说出来，自己就先不好意思了——因为在整个成长过程中，他的概念里就没有这样的表达句式。

“你昨天帮我买的衣服真漂亮，你的审美是越来越棒啦！”，“老公，你刚才帮我仍垃圾啦？你真是太好了！”，“你这个新发型很漂亮，像个公主！”，“你把房间整理得真干净，今天你辛苦了！”……

这些话听起来很简单，但对于爱语是“肯定的言辞”的人来说，这一句话所带出的力量可能是你帮他洗一百次衣服，这一句话所赋予的爱可以抵过一枚克拉钻石，这一句话将能够激发他对你无限的爱意！

知道了这一点，你是否愿意尝试改变一下之前的老观念呢？

二、精心的时刻。即两个人单独相处，或一起游玩，或一起聊天，或只是一起呆着什么话都不说，是那种你中有我、我中有你的专门的亲密时光。

关掉电视和电脑，让孩子去奶奶家或邻居家玩，放下手里的工作，不接听别人的电话，只有夫妻两个人在一起，对于那些爱语是“精心的时刻”的人来说，这才算是在一起了，否则即便天天都在同一个空间，也都不算数。

三、接受礼物。即送给伴侣专门为他准备的礼物，那礼物不一定是花钱买的，如果是手工制作的他会更喜欢。并且礼物的价值也不重要，他看重的是你为他准备礼物时所花费的心思。

有些人会很喜欢这样做，因为生活节奏这么快，买一份礼物来表达爱意比“肯定的言辞”和“精心的时刻”要简单一些。但事实并不是那样，因为伴侣之所以会通过礼物来感受到你的爱，他在意的并不是那礼物本身，而是你花在礼物上的心思和用意，他只是将自己的需要视觉化了，他需要通过这个视觉化的礼物来感受到在你心目中的重要性。

所以有的时候，你放下工作对他专门的陪伴，就是一份很好的礼物。或者手写的一封信，塞在钱包缝隙里的小纸条，出差时给伴侣带回来的特产等等，这并不是随随便便就可以打发的差事，是需要花心思的。也只有花了心思，伴侣才能感受到你的爱。

四、服务的行动。即帮伴侣做很多的事，尤其是伴侣希望你帮他做的实实在在的事情，比如洗衣做饭，比如查找学习资料，比如修理电脑等。

祖世杰的爱语就是服务的行动，所以结婚八年来他一直在用自己的方式爱着林小英，如果林小英的爱语也是“服务的行动”的话，她可能会认为自己是世界上最幸福的人。

可惜大多数伴侣的爱语都是不一样的（当然也有例外），这就注定了我们每个人都有机会通过学习伴侣的爱语而拉伸生命的宽度。

五、身体的接触。即不带性意味的亲密的拥抱、亲吻、按摩等。他通常都有着温柔细腻的触觉，对床铺上一丁点儿的杂物都非常敏感，他的潜意识里会认为：“触摸我的身体就是触摸我的心灵”。

甚至某种程度上，他会觉得只有被你温柔地抚摸才是爱。充满爱意地帮他梳理头发，一起窝在沙发里互相依偎着看书，这样的时刻满是温柔缱眷，也是爱流动的时刻。

爱的五种语言经典语录2

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阅读使人充实，分享使人愉悦。文章结尾附有思维导图，帮你梳理文中脉络精华。欢迎阅读，你离知识又近一步。

今天分享的书籍是《爱的五种语言》。

作者盖瑞 • 查普曼，我们被爱牵引着走入婚姻，但是长时间相处后，往往会产生“他还爱我吗？”“我是爱他的吗？”的怀疑。我们总以为两个人相处有爱就够了，但往往爱一个人也需要正确的方式方法。

查普曼博士在《爱的五种语言》里，将我们在婚姻中的需求归纳为五种，并将其总结为爱的五种语言，以此指导我们找到正确爱人的方式。如果爱情是一则神话，那么这本书可以使美梦成真；如果爱情是一颗蜜糖，那么这本书将教你如何防潮防腐，让爱情进入婚姻永不褪色，永葆如新。

01、爱的五种语言是什么

那爱的语言是怎么定义的呢？这5种语言分别是：肯定的言词、精心的时刻、接受礼物、服务的行动、身体的接触。我们分别来了解一下。

1、肯定的言词

肯定的言词包括什么呢？首先是赞赏。比如“唉呀，你太好了”“你真行”““你真美！”这些都是赞赏。其次是鼓励，比如“我相信你，你一定做得最好”。赞赏、鼓励、仁慈的话语、谦和的话语，都是我们在生活中希望别人对我们讲的。查普曼博士讲，爱的目的不是得到你想要的，而是为了你所爱之人的福祉去做些什么。当我们听到肯定的言词的时候，我们就会得到激励，而且愿意回报，去做一些我们配偶喜欢的事。爱是请求，不是要求。

比如，我老公想吃面包了。他说：”老婆，我最近总是容易饿，你可不可以帮我做一些面包啊，因为你做的比外面卖的好吃。“这就是一个爱的请求。当他这么说的时候，首先他会鼓励我说，“你做的比外面卖的好吃”，虽然他最后的目的是吃面包，但是他是在赞美的情况下说的。那我会做出什么样的行动呢？我说，好吧，我马上去做。

但是反过来，如果他跟我说，“老婆，给我做个面包吧”。这完全没有赞美，只是命令，只是对我的一个要求，那你想我会怎么样？当然，我要是心情好，那么做也就做了，那如果我心情不好呢？我可能会很不高兴地说，“我没空，或者你自己怎么不去做”。

查普曼博士给了我们一些特别好的建议，就是让配偶之间增加肯定的言语。还有，你要在配偶的父母面前或者在朋友面前称赞自己的配偶，这比你直接称赞他还要事半功倍。所以，肯定的言语虽然听起来简单，但实际上你可以以各种各样的形式去表达你对对方的肯定。

2、精心时刻

精心时刻指的是什么？精心时刻指的是，你把注意力全部地放在对方身上，能够和对方分享的这种高质量的时间。比如，精心的对话。精心的对话必须是倾听、具有同理心，还要有一个互相交流过程。

比如，老婆对老公说，老公我今天带孩子特别累。这个时候老公应该说，“哎呀，老婆你辛苦了，是孩子淘气了吗？怎么回事啊？这个时候你可能会说，今天我怎么怎么样，孩子不听话啊等等。老公说：这样啊，那明天你休息休息，我来带儿子吧。”这个时候老婆肯定是非常感动的，老公体会到了我的辛苦，愿意帮我分担。这就是一个精心的对话。

有人观察说，热恋的两个人和结婚多年的两个人在餐厅里的表现是不一样的。比如热恋的时候，你会完全地看着对方，是一个热烈的交流。那结婚多年以后会是什么样？各吃各的，自己刷手机或者不咸不淡地说两句，但是没有眼神交流。那么即使是在一起，什么才叫精心的时间？就是能不能把注意力放在对方身上；能不能真正地听对方在说什么；能不能真正地让这种信息和爱有一种流动的感觉。

3、接受礼物

买礼物要买对方喜欢的。比如，“有一次过情人节，别的情侣都是送鲜花、送戒指、出去约会吃饭，而我老公给我买一个吸尘器。因为他觉得吸尘器可以帮我拖地，吸床。而我当时的感受就是一言难尽，因为我觉得他是在提醒我，我在家里就是要做家事。但是我其实想要的是他能带我出去约个会，买束花，因为这样我会觉得他是关爱我的。所以即使送礼物也有送的对和送得不对，是让你的配偶感觉你更爱我，还是只是感觉你让我去做我该做的角色。

其实，你可以直接说出来，不要让他猜。你可以说，老公我需要的其实是一束玫瑰花。所以接受礼物这一点，让你的伴侣感受到他对你的爱是非常非常重要的。

4、服务的行动

服务是以计划花掉时间和努力，或者说以你的时间、努力和精力来投资的东西。要有一种正面积极的态度和精神来完成，这个就是爱的表现。爱是一种选择，它是不能被强迫的。

比如，我朋友的老公就是一个典型的例子。她老公早上起来会到外面去买她喜欢的早餐，比如油条、大饼、肉夹馍，每天换着口味吃。然后上午他会到菜市场买菜，中午烧几个她喜欢的菜，下午会再去买菜，因为他要保证菜品最新鲜，晚上再烧几样，变着口味给她吃。那如果她生病了，她老公就会扶着她，给她挎着包，带她去看大夫，然后把她的事情安排得都非常好这就是典型的服务型人才，服务型老公。

5、身体接触

这个很简单，比如牵牵手，拥抱一下等等，这些都是身体的接触。很多结婚的夫妻之间已经失去了用身体接触来表达爱。所以爱的第五种语言身体的接触，也是在伴侣之间非常非常重要的一种爱的语言。

02、发现彼此的主要爱语

我们在很多时候，感觉两个人说话会有一种鸡同鸭讲的感觉。这种时候即使是说我全心全意地表达爱你了，但是对方还是感受不到，这就是为什么我们要去掌握对方爱的语言，用对方的爱语去爱他。

1、发现你和配偶的主要爱语

那么怎么样发现你的爱人的语言呢？首先，反面考虑。第一，你的配偶做什么事，或者不做什么事伤害你最深？比如，假如我是一个服务型的，我的老公没有给我做服务，所有的家事都扔给我，然后自己就在那打手机或者打游戏，那么这种时候我心里特别失落，感觉你根本不在乎我，你只在乎你自己的游戏。如果这个让你感觉伤害最深，很可能你的爱语就是服务型的。

其次，你最渴望什么呢？你最常请求你配偶做什么，这个可能就是你能感受爱的方式。比如，你是一个礼物型的，你可能说在情人节的时候、在我过生日的时候或者在母亲节的时候，你可不可以给我一个爱的表示，我是希望能够收到你的礼物的，知道是你精心准备的，而且要知道我喜欢要什么东西，如果你能够表达出来，这是你请求配偶做的，那你就知道你的爱语可能是礼物型的。

最后，你表达爱的方式可能是你的爱语。比如，你很喜欢给你老公买礼物，你去哪出差都想给你老公买一件礼物，那么可能你就是愿意给对方礼物，同时也是愿意接受礼物的人。

2、体会和表达爱

不管对方是用什么样的方式爱你，你都有一种我了解了、我接受了、我特别喜欢你爱我的方式、我全盘接受的态度，接下来怎么把这种表达还给对方，就是我用你的方式去爱你，同时我还要表达说我要教会你我的真正的方式。那么怎么去表达？我要去告诉他我的爱语是什么。

比如，当你老公说你的柜子为什么没擦干净的时候，你可以说，“老公你想一想，同样的事情，你如果说，老婆，你看你厨房收拾的真干净，我一回家我就特别感觉到温馨、特别的开心。如果你这样说的话，我下次可能会把所有的地方都收拾得更加干净。因为我也愿意取悦于你，因为你给到了我的爱的言词，我感受到你给我的爱，所以我也会更愿意做你想让我做的事情。

爱是一种选择。爱不是为了你自己要做成什么事，而是为了别人要做事。当你发现对方爱的语言之后，当你清晰地明确自己爱的语言之后，你首先可以选择的就是，我要为对方去做，我要满足对方的爱语。有人可能会说，为什么一定是我要去改变呢？对方根本不爱我，我为什么要主动去做他的爱语呢？做你想成为的改变，做你要做的改变。所以我相信我们每一个人不管你是男性或女性，只要你是有智慧的人，你都可以做这个选择：我不管你怎么样，我可以选择做那个提供爱的人。一旦你变了，你的配偶也会发生变化。

03、如何让婚姻幸福呢？

你要不断地更新自己。因为你的更新、你的进步、你的发展，让对方一次又一次地爱上一个更新的你。所以，你要不断的提升自己，比如提升自己的阅历、眼界、知识等等。你要不断地去学习、不断去积累。 那么你怎么能让你的爱箱常满常盈呢？这是每个人都要做出努力的，你就要不断往里去存款。

1、不断为爱箱充值

什么是存款？表扬对方、鼓励对方、赞美对方是存款；跟他有这种亲密的身体接触、亲吻一下、拥抱都是存款；或者说你给对方提供的服务，干净的房间、按摩或者说主动带孩子、帮助孩子把作业做好，这些都是爱的语言。还有到特别的日子，给她送个小礼物。

2、高质量的精心时刻

我和我老公隔一段时间都会去约会，比如，去逛逛街，聊聊工作；或者去湖边散散步，这样还可以锻炼身体。所以，每一对爱侣，即使你现在是成了怨侣，只要你的目的是我还要这个婚姻，我要一个幸福的婚姻，那么为了这个目的，你不是去操纵对方，你的爱的行动不是为了让对方做什么，所以我才做什么。而是我选择在这个婚姻当中，我选择去爱你，我选择给你提供这个行动。我提供爱不是为了你要回来爱我，而是说我要让你感受到爱，我希望用我的改变来影响到你，那么你愿意提供什么是你的事情。

3、 释放掉内心的骄傲

婚姻必须要去经营，感情必须要去经营。不只是要用你的头脑，还要用你的心，这两个是分不开的。当你主动做这个选择，提供对方爱的语言，用对方的爱的语言去爱对方，很快可以重新开始的。这个要求你放掉内心的骄傲。当我们内心是骄傲的话，就是我凭什么给你做？我为什么要为你低头？我为什么要先认错？我为什么要先做改变？这都是你内心的骄傲在做指引，因为我比你高，我不能比你低。

但是一旦你放掉内心的骄傲，我可以去爱你，因为我愿意把我的爱情生活，把我的婚姻生活掌握在我自己的手里；因为我爱你，我愿意你体会到我的爱，我主动愿意去做；把我的内心真正地展示给你，可能你的爱情生活和你的婚姻生活会发生翻天覆地的变化。

婚姻并不是一帆风顺的，很可能会有很多的坎坷，因为毕竟每个人的背景、学识、经历、视野是不一样的。那么如何克服这些因为我们原生家庭、背景、经历的不同而造成的这些不同？要学爱的五种语言。或者说你是一个已经感受不到爱的人，那我告诉你，学爱的五种语言。不仅要学，而且要把知道变成做到，你做主动改变的人，做爱的提供者，相信我，你的爱箱也会被对方的爱满溢出来，会被填满。

爱的五种语言经典语录3

你和另一半有过这样的事情发生嘛？

你想要的好，他做不到；他给你的，却不完全是你想要的

如果有的话，你俩试试这个小游戏吧，万一解惑了呢

先来了解一下：爱的五种语言

一.爱的礼物（收到小礼物，大礼物，固定日期的或者惊喜）

二.爱的陪伴（两个人独处， 高质量的陪伴，不要手机 ）

三.爱的赞美（明确的夸奖、欣赏、认可、感谢，语言的能量）

四.爱的触碰 （拥抱乃至更亲密的动作）

五.爱的侍奉（做家务，端茶送水）

每个人喜欢被爱的方式不同，没有被问到过不会思考，更不会思考对方喜欢被用何种方式来爱

如果长时间不能从另一半那里得到想要的，我们就会很痛苦。

明明相爱 为什么不能愉快的玩耍？

了解了这五种语言之后 游戏可以开始了

每人拿一张纸 把这五种语言按照自己喜欢的排序 最想要的排前面，不太看中的排后面，

然后交换

这样你们就彼此知道对方的喜好，投其所好就可以了。

切记，要公平哦，彼此都要按对方喜欢的方式去对待，具体如何轮换，自己安排喽