人太老实了被别人欺负的说说

★☆ 好像现在这社会，人越强硬 别人越不敢欺负，反而老实本分的，做的工作越多。

★☆ 不要欺负老实人，不要绑架老实人，不要用别人的里子去换自己的面子。

★☆人善被人欺，马善被人骑；一个人太老实善良，往往成为别人手中的软柿子，被被人欺负，看不起，甚至受了委屈，也不敢吭声，敢怒不敢言。

★☆ 社交恐惧症超话老实人就活该被欺负吗？别人让我干什么我就干什么，我想拒绝她们她们不让我拒绝

★☆ 最讨厌别人强迫我做我不想做的事，入职一年四个月数不清第几次，老实人在职场都是被欺负的。

★☆ 不要乱发脾气，不要打断人家说话，不要小看仪表，不要封闭自己，不要欺负老实人。

★☆所有的加班都是自作自受，老实人活该受欺负，觉得自己能力强活该多劳不涨工资，心那么软活该别人啥事都找你。

★☆ 不要把一个人的听话懂事当成别人可以任意欺负的理由，再老实的人也有发脾气的时候，任何事物都会有一个从量变到质变的过程，但愿以后不会后悔此时的决定。

★☆做什么事，都要有个限度，不要拿别人的宽容当做对你肆意妄为的默许。不要总欺负老实人。

★☆ 做人，真的好难，你善良点，别人利用；你老实点，别人欺负；你过得好，别人嫉妒；你混得差，别人看轻。

★☆ 我们家孩子都是太老实了，做什么都是为别人家考虑，又不会吵架理论，只能受人欺负。

★☆ 好人难做，只怪自己太老实，老是给别人欺负，狠狠地被人插了一刀，清醒了，让我看清楚谁是人谁是鬼。

★☆ 你们总是喜欢欺负人，欺负老实的人。总以为别人落马了，你们就能上位了。

★☆ 怎么老爱欺负老实人？尊严不是别人给的，是自己争取的。

★☆ 我觉得种花家就属于那种不会说话，埋头苦干的老实人。这种人做事最踏实，但因为嘴笨往往受别人欺负。

★☆ 搞不明白受到欺负和不公的为什么总是老实听话的人，善良就活该被别人占便宜吗。

★☆ 怎么能这么糟蹋别人的用心良苦呢？老实人不是用来欺负的，心血也不是用来糟蹋的！

★☆ 不要讲究别人，不要欺负老实人，要对人和善。

★☆做人，就要做个善良的人。心中有善念，行中有善举。不欺负老实人，不占别人便宜。

★☆ 这个社会就是这样，你歪，别人想惹你他还得趁着点，你老实了，人家就捏你个软柿子，谁让你好欺负！

★☆不要总欺负老实人，好说话，但不代表我没想法。我自己总是不好意思拒绝别人，其实别人也一直在拒绝我。

★☆ 不想以最恶意的想法揣测别人，却常常成为最容易被欺负的老实人。

拓展阅读

遭遇职场霸凌，这样反击太解气了

最近热播的新剧《星辰大海》中有这样一段情节：

简爱（刘涛饰演）是名初入职场的新人，在行政部工作。业务部门的同事梁冰发现这个新人工作能力不俗，关键是好使唤，于是就将手头的不少工作都扔给简爱，自己下班和男朋友去约会，让简爱独自在办公室加班到很晚。

有功劳，抢在前面，出了事，让新人背锅。

后来，简爱想内部转岗，从行政转做业务，但梁冰为了不失去这个免费劳动力，便在背后使绊子。得知真相后，简爱一怒之下冲进了领导们正在开会的会议室，当众将自己替梁冰干活的事给抖了出来。

由于她经手的几个案子都很成功，于是领导们一致同意简爱转做业务。

不得不说，遭遇职场霸凌，这样反击大快人心。

但在现实生活中，很多时候并没有开挂般的主角光环，根本拿不到爽剧的剧本。而类似这种老人欺压新人、油腻同事欺负老实人、老板蹂躏下属的「职场霸凌」现象却又真实地存在于职场上。

为此，一个值得我们探讨和思考的问题就摆在了面前：当不幸遭遇职场霸凌时，应当如何应对呢？

今天就来聊聊这个话题。

职场霸凌，远比想象中要普遍

在探讨应对之策之前，我们首先得搞清楚「职场霸凌」的行为有哪些，要对自己遇到的情况有准确的判断。因为不少霸凌者往往会美化、合理化自己的霸凌行为，以及还有一些涉世未深的人会将遇到的霸凌误以为是正常的。

比如说，老员工经常指使新同事帮自己跑腿拿外卖、取快递，下楼去买咖啡，这是不是职场霸凌？比如说，老板让员工一天出100张设计图，这算不算职场霸凌？再比如说，同部门的几个人搞小群体，故意孤立、排挤另外一个同事，这是职场霸凌吗？

现在就告诉你答案：这些行为都是职场霸凌！

提到霸凌，很多人率先会想到「校园霸凌」，脑海中出现的都是扇耳光、辱骂、拳打脚踢等等这些恶劣行为。

实际上，霸凌远不止打骂，一切不友好、不公平、超出界限，导致他人身心痛苦的行为，其实都属于霸凌的范畴。

美国心理学家加里·奈米在其著作《职场欺凌》中，提到了十种常见的职场霸凌行为：

责怪不存在的“错误”无理的工作要求批评能力只使用对自己有利的规则威胁开除攻击、贬低人格否定成就孤立大喊大叫窃取成果

孤立、大吼大叫、工作要求无理、抢功劳，这些我们在工作中常遇到的行为，原以为是成长路上的“正常”升级打怪，本质上都是霸凌。

可以说，职场霸凌远比想象中要普遍。某研究机构调查显示，63.65% 的受访白领表示自己经历过职场霸凌。

但是，普遍不意味着合理、不意味着正常，更不意味着不严重。在脉脉上，很多人因遭遇职场霸凌而痛苦不堪、身心俱疲，有些人甚至因此严重抑郁，整个世界一片死灰。

为此，职场霸凌绝对是一个应该值得正视且重视的问题。

职场霸凌频发，背后真相引人深思

不管是80后、90后，还是如今更年轻的Z世代，绝大多数职场人都接受过高等教育，整体素质和自我保护意识都较过去有着明显提高，可为什么职场霸凌还如此频繁发生呢？

之所以要讨论这个问题，是因为如果能找出这种现象频发的根源，往往就能更接近解决之道。正如电影《教父》里有句台词说的那样：花半秒钟看透本质的人，和花一辈子都看不清的人，注定拥有截然不同的命运。

在我们看来，职场霸凌每天都在发生，存在于这个世界的各个角落，其背后的真相主要有三个。

权力和优势下的恃强凌弱

萧伯纳说，一切世俗的权力，都会使人成为无赖。

很多的职场霸凌，本质上都源于自上而下的权力和不对等的优势。

比如之前国内有个很火的霸凌事件，某银行内部聚餐，一位新人因身体原因拒绝了领导的敬酒，结果惨遭当众辱骂、扇耳光；再比如老员工欺负新来的同事，保安对外卖小哥颐使其指，背后的原因都是这样。

人一旦拥有了权力，拥有了强于他人的优势，就有了表现劣根性的机会，心中的野兽就会被放出来。

所以，不要指望职场霸凌消失，只要有人被赋予权力，哪怕是一丁点的优势，也会出现恃强凌弱。

欺软怕硬

俗话说，马善被人骑，人善被人欺。

除了恃强凌弱，人类还有一个劣根性，那就是欺软怕硬，挑软柿子捏。

很多职场人之所以被同级别的同事欺负，什么工作都丢给他做，被领导长期霸凌，有个很重要的原因，就是人太老实了，过于软弱，不知道如何拒绝，在遇到霸凌时，习惯性选择忍气吞声，默默承受。

这种性格往往会导致两种结果：一是，施暴的人变本加厉，行为会越来越过分；二是，施暴的人越来越多，谁都过来欺负你。

所以，面对职场霸凌，忍和躲是没有用的，只会让情况变的更糟糕。

将普遍视为正常

如今，很多人都搞不明白一个问题：为什么过去的很多女性明明自己也是重男轻女的受害者，却又成为施暴者呢？

很大程度上，是因为观念僵化，思想麻木，将普遍视为正常，即使是不合理的。职场霸凌之风能盛行，同样也有这方面的原因。

很多霸凌别人的人，往往曾经也是被霸凌的对象。他们也曾被领导大吼大叫过，也被油腻的同事欺负过，也被别人当跑腿呼来唤去过，所以他们认为这些都是正常的，职场就应该是这样子的。

但鲁迅先生说过，从来如此，便对吗？

很多时候，我们真的应该对一些事有所反思。同处于世俗中，没有人是一座孤岛，也没有人能置身事外，如果无视职场霸凌这种顽疾，最终往往都会被反噬和波及。

反职场霸凌大作战

脉脉的职言区，有不少脉友都在问：遭遇职场霸凌，应该怎么办？

基于上述的一些分析，现在来和各位说说应对之策。

认清霸凌，拒绝煤气灯效应

心理学上有个词汇叫煤气灯效应，又叫自我否认。说的是通过一系列欺压、霸凌、虐待的手段让受害者逐渐产生自我怀疑，从而达到操纵的目的。

当一个人长期被霸凌，很可能会出现这种心理，认为是自己做的不够好，自己很差劲，所以对方才那样对自己。

请记住这句话：未经你的同意，没有人能够让你自卑。

为此，当我们遇到职场霸凌时，首先要对霸凌行为有清醒的认识，意识到自己被霸凌了，而且这根本不是你的错，拒绝自我PUA式的煤油灯效应。

这是破解职场霸凌的大前提。

强大自己，勇敢说不

有次，演员黄渤接受采访回忆起当年跑龙套时的经历，颇有感慨地说道：“以前在剧组里，总能遇到各种各样的人，各种小心机，但现在身边全是好人，每一张都是洋溢的笑脸。”

当你弱小时，欺负你的最多，这个世界也是恶意满满，但当你强大以后，全世界就会对你喜笑颜开，现实就是这么残酷。

所以，面对职场上的霸凌，提升自身的能力尤其关键，当你变得越来越重要，愈发强大，那些恶意往往就会自动消失。

与此同时，即使在你当下的能力不够强大时，也要敢于反击，勇敢地说不。原因就是前面分析过的，人都有欺软怕硬的毛病，你越强势，越表现的不好欺负，也就没人敢欺负你。

拿破仑有句名言：我有时像绵羊，有时像狮子，可是我知道什么时候做绵羊，什么时候做狮子。

对于恶人，我们就要变身狮子，亮出獠牙。很多的霸凌者其实都是很怂的，他们之所以肆无忌惮地霸凌，往往就是因为被霸凌的对象太软弱。很多时候，当你反击了，他们也就往后退了。

顺便说一句：不要担心被报复，也不要担心失去工作，如果一个环境让你无比痛苦，离开也没什么好遗憾的。

收集证据，适时曝光

俗话说，口说无凭，事实为证。

当遭遇职场霸凌时，可以记录下霸凌者的行为、时间、地点等诸多细节，收集并保留证据，在机会合适的情况下予以曝光。

在互联网时代，每个普通人都有发声的机会，正义和公理能得以最大程度上的伸张。所以，遇到霸凌时，千万不要一味地隐忍。

写在最后

有人曾如此调侃道：职场就是座猴山，往上看全是屁股；往下看，全是笑脸；左右看，全是耳目。

职场确实现实又残酷，处处充满竞争，但这绝对不意味着应该存在职场霸凌，不意味着霸凌是合理的。

让我们都再勇敢一些，善良一些，在漫长的职业路上，以一种更加自信、健康的姿态狂奔下去。