岁月不居，时节如流，在平凡中书写无悔人生-今日头条

白驹过隙，岁月不居，转眼间一年时间过去了。在感叹时光飞逝的同时，也深感岁月的无情与无奈。

一年来，失去了很多，青春不再，岁月无痕。有过失意的彷徨，有过困境的无奈，有过奋力的挣扎。

一年来，得到了不少，亲情依旧，惊喜连连。有过难忘的瞬间，有过亲情的互动，有过默契的交流。

一年来，有成长有后悔，有欢笑有泪水。有过温暖的相拥相依，有过无私的鼓励扶持，有过欣喜的泪水，有过激动的长叹，有过失败后的成长，有过困惑中的成熟。

01 写作仍在路上

2020年，写作仍在继续。虽然离写作变现还有不小的差距，但仍在无声地坚持，坚持日更，坚持码字，坚持读书，坚持输入，坚持输出。

看着每天增多的数字，感受着文字的温暖，或振奋，或温情，或迷茫，或失落，心里涌出无限的感慨，也生发出渺茫的希望。

如果没有写作，我的生活会是怎样，也许是一潭死水，波澜不惊，也许是每天刷剧看抖音，亦或者是时常对着手机屏幕傻笑或发呆。

如果没有这些平淡而朴实的文字相伴，我的生活会是怎样的单调和乏味，会是怎样的无趣和迷茫。

如果没有日更挑战，我的写作会不会坚持得这么久，也许早已沉迷于影视剧中虚度时光，也许每天躺在沙发上感受着肚腩的鼓起和腰围的增大。

日更是一种习惯，更是一种态度；日更是一种执着，更是一种坚守。

看着那一篇篇熟悉而陌生的文字，感受着文字带来的温暖，体会着文字蕴含的力量，倾听着文字流露的情怀，不禁深陷其中，不能自拔。

看到公众号、百家号、头条号、大鱼号、企鹅号、搜狐号、一点号、趣头条、东方号、快传号等十余个平台都开通了原创，心里有些窃喜，其余几个平台仍在努力，争取早日梦想成真。

曾接受过几个出书的邀请，但最终没有成行。因为，我总感觉自己离作家的距离还有些远，我只是一直行进在成为作家的路上，我只是一个热爱写作的追梦人。

02 读书闯出新路

年初曾定下读几十本书的目标，一年来目标虽没有实现，但与往年相比也有了质的提升，收获良多。

读了不少书，也写了不少与书有关的文章，改变了原先记流水账的写作方式，使文章更有深度，更有新意，更有力度。同时也拓宽了写作思路，将读书输入变成了有效的写作输出。

精读《曾国藩家书》《曾国藩家书大全》，写下了近140篇的文章和感悟，陶冶了情操，洗涤了心灵，蹚出了一条读书与写作相结合的新路。

精读《方与圆》《人生哲理枕边书》《学习写作》等书目，写下了许多系列文章，使读书更加深入，体会更加深刻，实现了读书与写作的有效转化。

利用跑步、走路、开车等碎片化时间，借助手机APP听书，使运动不再单调，旅程不再孤单，增长了见识，提高了效率，丰富了生活。

读书不在多，而在于有所获；读书不在快，而在于有所得。把读书与写作相结合，实现读与写的有效转化，无疑是读书写作的最佳选择。

03跑步成为新宠

2019年开始尝试跑步，一跑就是两年。虽然和那些大伽相比仍是小白，但至少让我开始了新的尝试。如今，跑步已经成为我的新伙伴。一天不跑，腿脚不舒服；一周不跑，心里不舒服。

每天早上，我迎着初升的太阳，奔跑在街道旁、公路边、广场里，跑道上。跑步的配速在不断提高，跑步的距离在不断拉长。

跑步带给我身心的愉悦，带给我心情的舒缓，带给我运动后的酣畅。

一双运动鞋，丈量着不断延伸的远方；一身运动衣，迎接着初阳的温暖和抚摸。公园里，记录下奔跑的身影；街道上，迎来了欣赏的目光。

汗水带走了身体的疲倦，跑步迎来了一天的精神焕发、斗志昂扬。

04 瑜伽重在感悟

2020年，瑜伽仍在继续。每天下班后，徒步走往瑜伽馆，开始一天的瑜伽练习。

换好衣服，走进瑜伽室，盘腿而坐，调整呼吸，立腰拔背，抛却一天杂事的烦恼，放下浮躁不安的心绪，聆听轻柔舒缓的音乐，仿佛一下子与世隔绝，感受着内心的宁静与安祥。

随后听着老师的引导词，带着觉知，品着呼吸，做着那些既熟悉、又简单、更有效的动作，感受着瑜伽动作带给身体的酸麻疼痛，体会着身体里不知不觉发生的点滴变化，不与任何人攀比，只求做到最好的自己。

在一个个动作中领略着瑜伽的美，在一声声呼吸中感受着瑜伽的静，在一次次觉知中感悟着瑜伽的痛。瑜伽是对身体的锻炼，是对心性的磨炼，更是对心灵的修炼。

有幸与瑜伽结缘，并毫不犹豫地喜欢上瑜伽，爱上瑜伽，也让我真正领略到了瑜伽的美，体会到了瑜伽的乐。

05 新年充满希望

新的一年孕育着新的希望，新的一年迎来新的曙光，新的一年开启新的人生。

新的一年，写作仍在路上，品味生活，感悟人生，诉说心语，畅想未来。让写作成为一种习惯，让写作成就新的梦想。

新的一年，跑步仍将坚持。跑出快乐，跑出健康，跑出自信，跑出好心情，跑出新天地。

新的一年，瑜伽仍要继续。用心感悟，用心体验，用心感受，让瑜伽成为生活的一部分，让瑜伽成为内心的净土。

生活时时处处充满仪式感、幸福感、成就感、危机感……心怀感恩，迎接新的开始，新的挑战；珍惜时光，开启新的征程，新的辉煌。

让每天生活得充实一点，精神一点，快乐一点、幸福一点；让每天充满激情，充满阳光，充满乐趣，充满自信。

快乐由心，成就在己。精神上有诗书和远方，工作上有进步和成长，生活上有幸福和安康。

2020你若不离，2021我们继续！