《如何阅读一本书》：纯干货整理

图书信息

一、导语：学会读书

更多的信息是否能帮助我们更好的理解世界？可能今天的我们都从高速发展的信息技术中获益良多，但原书的作者却对这个问题给出了一个消极的观点：过多的信息甚至成为了思考的阻碍。作者认为，接收的程度与阅读的主动性有关——阅读越主动，读书的效果就越好，而阅读的层次越深，对于主动性的要求也就越高。

阅读一般分做三种目的：娱乐消遣、获取资讯、增进理解力。只有最后一种目的的阅读能帮助阅读者增长心智，不断成长。《如何阅读一本书》就是教你掌握一种获取知识的能力，让你的理解力逐渐变强而达到自我提升的目的。

二、阅读的四个境界

（1） 第一层境界：“基础阅读”(elementary reading)。初步的阅读能力和阅读技巧，这个层次的学习基本在小学完成，也应该是读者都基本具备的层次。

（2） 第二层境界：“检视阅读”(inspectional reading)。其特点在于强调时间。简单地说，就是“用最少的时间了解这本书在说什么。”区别于“基础阅读”，你还得了解一本书的“结构”，“包含的部分”以及“分类”。

（3） 第三层境界：“分析阅读”(analytical reading)。分析阅读就是全盘的阅读、完整的阅读，或是说优质的阅读-读者能做到的最好的阅读方式。重点在于如何把一本书吃透。

（4） 第四层境界，也是最高境界叫做“主题式阅读”或“比较阅读”(syntopical reading)。在做主题阅读时，阅读者会读很多书，而不是一本书，并列举出这些书之间相关之处，提出一个所有的书都谈到的主题。

三、检视阅读技巧

检视阅读

作者把检视阅读共分为了两种：“有系统的略读或粗读”和“粗浅的阅读”。

① 有系统的略读或粗读：用最少的时间寻找这本书的主题或思想的线索。

② 粗浅的阅读：不停顿，哪怕读到自己看不懂的地方也不要停下来查资料，直接忽略掉，把重点放在自己看得懂的地方。

速读的技巧

因原书关于检视阅读的描述过于理论，这里引用德国作家克里斯蒂安·格吕宁的《快速阅读》所介绍的技巧。

第一步，找出一本书，借助手指，指尖指着要读的地方读，通过强行地提高手指的移动速度来提高阅读速度，集中注意力，在你理解的基础上速度越快越好。

第二步，连续阅读三分钟，并且记录下三分钟共阅读了多少的内容，进行标记。

第三步，再次阅读这些你记录的内容，把手指的移动速度加快，需要在两分钟内完成阅读。

第四步，你需要重复上一步的操作，但是要把速度提高到一分钟，这时候你的阅读速度已经提高了三倍，你还要不断练习从而让自己适应这个速度。

经过这些训练，当你每分钟阅读的字数达到在900字左右的时候，你会发现自己逐渐开始摆脱“默读”——即脑海呈现的不再是声音，而是信息本身。只有“读书”变成“看书”，你的阅读速度才会真正提升。

主动阅读

作者在这里对“主动阅读”的定义是：你在阅读时要提出问题来——在阅读的过程中，你自己必须尝试去回答的问题。是的，阅读的艺术就是以适当的顺序提出适当的问题。

书中给出了阅读者需要提出的四个基本问题：

①：整体来看这本书在说什么？你需要想办法找到这本书的主题以及从属的关键议题。

②：作者在细节上说了什么？你需要了解作者的特殊观点。

③：这本书说的有道理吗？是全部有道理还是部分有道理？

④：这本书和你有什么关系？掌握阅读艺术的精髓在于不断提出问题并尝试精准正确地回答问题 。

四、分析阅读的十一个规则

（1） 因为面对不同类型的书，阅读方法完全不一样。所以分析阅读的第一个规则是：你一定要知道自己在读的是哪一类书，而且要越早知道越好，最好在你阅读之前就知道。

图书的分类

首先，从是否虚构，我们可以将书分为“小说类”与“论说类”两大类。一本论说性书籍的主要目的在于传达知识，而我们的分析阅读会更适用于这一类书籍。

然后，我们继续把论说类书籍进一步细化，可分为“理论性作品”与“实用性作品”。虽然我们日常生活中也一直在说“理论”和“实用”这两个词，但是与这里说的还是有一些区别的。

任何一本教你该做些什么，或者如何做些什么的书都是实用书。

任何一本指南类的书都是实用书，实用书常常出没在经济、政治、伦理等类别书目里。而理论类的书重点在于传播知识，即陈述“什么是什么”，比较常见的是历史、科学、哲学、数学等。

（2） 每一本书都有自己的骨架，而分析阅读的目标之一就是寻找出这副骨架。这里就涉及到分析阅读的第二个规则：使用一个单一的句子，或最多几句话来叙述整本书的内容。也就是说，你要尽量简短地说出整本书的内容是什么，而且不能满足于一个模糊的概念。

（3）第三个规则是：将书中重要的篇章列举出来，并说明他们是如何按照一定的顺序组成一个整体的架构的。每一本书都是作者创造出的艺术品，它也同样具备艺术品的整体性与复杂性。一本好书，不仅仅是内容的简单集合，还会有完善的架构来帮助读者更好地理解内容。

（4） 第四个规则：找出作者要问的问题，或者作者想要解决的问题。

所以把这4个规则连接在一起，就是：你需要在书中找到一些问题，并进行分类。哪个是最核心的问题？这个问题是如何被论述的？剩下的问题中，哪些是主要的？哪些是次要的？哪些是理论性的，哪些又是实用性的？

（5） 第五个规则：炼字，找出重要的单字（word），并透过它们与作者达成共识。这句话理解起来很容易，但实际操作起来却比理解要难。

（6） 第六个规则：炼句，将一本书中最重要的句子圈出来，找出其中的主旨。我们同样可以运用找到单字的方法去寻找这些句子。当我们找到了关键句，那么如何确定我们真的理解了它的主旨呢？作者在这儿给出了两种测试方法：

1.“用你自己的话来说”，如果要你就作者所写的某个句子作解释，而你只是重复他的话，或在前后顺序上作出一些小小的改变，那你最好怀疑自己是否真的理解了这句话。

2.你能不能举出一个自己所经历过的主旨所形容的经验，或者与主旨相关的某种经验？

（7） 第七个规则：炼主旨，从相关的关联中，设法架构出一本书的基础论述。关于第七个规则，还可以用另外一个公式：如果可以，找出书中说明重要论述的段落。可是，如果这个论述并没有这样表达出来，你就要去架构出来。你要从这一段或那一段中挑选句子出来，然后整理出前后顺序的主旨。

那么具体要如何做呢？

首先，找到论述中所包含的声明，也就是你为什么该接受作者这个论述的理由或者是这些理由带领你到什么样的结论上。

其次，你需要区分不同的论述方法：归纳法和演绎法。前者以一个或多个特殊的事实证明某种共同的概念，后者用连串的通则来证明更进一步的共通概念。

最后，找出作者认为哪些事情是假设，哪些是能证实的或有根据的，以及哪些是不需要证实的自明之理。

（8） 当你明确了文本的共识、主旨和论述，那么分析阅读的第八个规则便水到渠成了，而这也是诠释内容的最后一个步骤：找出作者的解答。

好的阅读更像是一场对话，只有完成了这场对话，才算是完成了一次阅读。因此，我们需要规则 9~11 客观评价一本书。

（9） 第九个规则：在你说出我同意，我不同意或者我暂缓评论之前，你一定要肯定地说，我了解了。

（10） 第十个规则所说：当你不同意作者的观点时，要理性地表达自己的意见，不要无理地辩驳或争论。就像反对他一样，你也要有同意他的心理准备。

（11）第十一条规则：尊重知识与个人观点的不同，在做任何评判前，都要找到理论依据。

反对作者：知识不足，知识错误，不合逻辑，分析不够完整。

至此，我们也就完成了分析阅读的所有规则，但是作者也强调了这些规则是理想化的，没有多少人能真正地用这种方法去读每一本书。无论如何，这些规则只是衡量阅读层次的理想标准。

五、阅读不同读物的方法

在学习了如何进行不同深度的阅读之后，对于不同类型书籍的阅读方法，作者也进行了详细介绍。总体来看，我们身边大部分人的阅读都是以小说等故事书为主，但是，我们真的会读小说吗？那些我们常常敬而远之的哲学和科学类书籍，要怎样才能读下去并读懂呢？戏剧、史诗、抒情诗又要如何才能体会到它们的美呢？

（1） 如何阅读实用型的书？

目前市场上的畅销书很大一部分都是实用型的书籍，如时间管理、理财规划、烘焙烹饪、长跑健身等等，这类型的书，特别是自我管理类的书籍，常常被人们认为是心灵鸡汤。其实分辨一本书是心灵鸡汤还是好的实用类书籍，方法很简单：检查作者是否提出了合理的可执行的，并且效果可检验的方法。

总之，我们始终要牢记的是——任何一本实用型书籍都不能解决该书所关心的实际问题，实际的问题只能靠行动来解决。因此，就算你阅读的是一本实用型的好书，如果你只是看完而不去行动，那它对于你来说就和一本心灵鸡汤无异。

（2） 如何阅读想象文学？

之前我们谈的都是主动阅读，不过对于想象文学，我们可以暂时回到被动状态，因为我们需要深刻的思考，但也需要适当的娱乐，想象文学能带我们暂时逃离现实，进入到一个更广阔更深远的世界中。

阅读想象文学的规则总体上来说和其他类型的书是类似的，但作者重点强调了两个不要：

一、不要抗拒想象文学带给你的影响力。

二、不要去找共识、主旨或论述。

（3） 如何阅读故事书（小说）？

小说可以说是大部分读者偏爱的读物，然而许多人的小说阅读还停留在流行小说或者畅销书上，对于经典名著，大部分人的态度还是尽量远离，也有许多人尝试阅读之后抱怨根本读不懂。

作者提出了一个拯救方法——快速并且全心全意地读。这个规则看似简单，却是解决这一问题的绝佳方案，我们常常以为，开头读不懂的状态会一直持续，为了避免读完这本书还是不知所云的情况，大部分人干脆开头就放弃了，而作者要大力澄清的是：读到后面内容或许可以解决你前面的疑问。

（4） 如何阅读史诗和戏剧？

作者认为，在西方传统文学作品中，最伟大但最少人阅读的就是史诗，比如荷马的《伊里亚特》和《奥德赛》，维吉尔、但丁和弥尔顿的史诗。对于中国人来说，与这些史诗的距离非常遥远，一是语言障碍，二是与阅读名著相比，阅读史诗的难度更大。因此，主动、集中注意力地阅读是最好甚至是唯一的方法。作者甚至强烈建议，一个认真的阅读计划绝对不能缺少这类史诗。

对于戏剧的阅读，我们首先要明确的是，戏剧文本其实是一个半成品，只有当它搬到舞台时，它才能真正完成，因此我们在读戏剧时，很难充分了解背景知识，戏剧的阅读与小说相比，需要我们运用更多的想象力，要假装看到演出的实景。

（5） 如何阅读抒情诗？

谈到诗，大部分人都会认为自己读不懂，就像听古典音乐一样，我们在读诗的时候，仿佛捕捉不到任何“有用”的信息。作者认为，关于诗这种艺术作品，像小说和戏剧一样，阅读的第一个规则是要一口气读完，不论你觉得自己懂不懂；第二个规则是重读一遍，并且大声读出来。

（6） 如何阅读历史书？

培根说过：读史使人明智，读诗使人灵秀，数学使人周密，科学使人深刻，伦理学使人庄重，逻辑修辞之学使人善辩：凡有所学，皆成性格。

作者首先要我们明确的一点是：历史更偏向于故事，而不是科学。对于历史不那么感兴趣的人可能认为，历史书是一种客观严肃的读物，事实上，如那句常常被提到的话：历史是任人打扮的小姑娘。事实上如果你稍加思考，就会发现历史书通常是由胜利者书写的，即使是一位想尽量客观的作者，他也无法写出完全客观的史实，也因此，我们在读历史书的时候，大可抱以怀疑的态度，因为我们读历史的目的无非两种：一是明白真正发生过什么，二是分析这些历史对现在和未来的意义。

对于目的一，我们如果想真正了解历史上发生过什么，就要去阅读不同的人对同一历史事件的记述，通过阅读多本以同一事件为主题的历史书，去分析历史真正的样子。

对于目的二，就要带着问题主动地阅读，有的时候，我们阅读的目的和作者写历史书的目的是一样的，如修昔底德所说，他写历史的原因是：希望经由他所观察到的错误，以及他个人受到的灾难与国家所受到的苦楚，将来的人们不会重蹈覆辙。我们阅读历史书，很可能也是在思考如何解决当下的问题，而这个问题，在历史里一再重演。

（7） 如何阅读传记与自传、新闻和文摘？

在本书中，作者把传记与自传、新闻、文摘这三类都归属到历史书的类型，因此它们的阅读方法同上，下面我们只分析不同点。

【传记和自传】

作者把传记分为两类，一是定案本，是为一个人的一生作详尽完整的学术性报告，而且只能为已经去世的人书写；二是授权本，这种传记通常由主人公信任的人来书写。另外还有自传，当然就是由自己书写的。与历史书的阅读方法相比，传记和自传很明确是写历史中的人，它的主观性可能会更强，通常这类书籍更像文学小说，因此我们要保留更多的怀疑。

【新闻】

作者对于新闻，也就是当前事件的阅读，最强调的是我们要知道是谁在写这篇报导，同时警告我们：阅读新闻时一定要擦亮双眼！

【文摘】

文摘也就是信息的浓缩(这和阅读熊猫书院书籍的方式很相似)，作者把阅读文摘的情况分为两类：一类是对于好书，阅读文摘的目的是激励我们去读原著，二是对一般的书籍，此时的目的是快速获取资讯。

（8） 如何阅读科学与数学书？

科学和数学无疑是大部分人较少接触的领域，但它们同样是最值得阅读的领域之一。

对于科学和数学书的阅读，我们要比阅读其他读物更主动，更全神贯注，最好拿着笔做一些简单的笔记。在阅读时，首先我们要明白一些基本的术语和符号，作者会在它们刚出现时进行简单解释，如果我们能理解并顺着作者的思路阅读，几乎不会有太大的困难。相信许多人对高中阶段的数理化，都有痛苦的记忆。为了考试而学习本身就是一件痛苦的事儿，再加上国内教材可读性比较低，这让很多人对数学、科学望而生畏。而科普作品恰恰相反，它为科学注入了更多的文学色彩，读起来饶有趣味。

（9） 如何阅读哲学书？

我们首先要纠正的想法是，哲学离我们的现实生活很远，事实上，哲学思考的问题是最接近现实生活的。

虽然哲学和科学类似，有着专业术语这个门槛，但让它回归生活却是可以做到的，只要我们在阅读的过程中，积极主动地思考，就能发现我们或许和某个学派有着类似的观点，只是他们能用更严谨更成体系的语言表述出来而已，而我们要学习的，是如何为自己的观点辩护。因此，阅读哲学最重要的规则就是积极主动地思考，像哲学家一样论证你的观点。

（10） 如何阅读社会科学?

社会科学读物包括的类型很多，人类学、经济学、政治学与社会学都属于这一类，对于社科类读物，大部分人其实并不陌生，阅读起来也并不困难，因为它和我们的生活联系紧密，困难的地方在于，我们很难给一个术语下定义，比如心理健康、就业困难等等，因此主动地阅读，对作者的观点产生同意或者疑问，在阅读社科类书籍时，这一点非常重要。

更重要的是，因为社科问题所涉及的学科和知识非常广，所以我们将会运用到更高境界的阅读方法——主题阅读，也就是通过阅读大量相关的作品来思考这一问题。比如我们讨论为什么政府要确定最低工资收入标准时，就需要从政治学、经济学、伦理学等方面去思考，要阅读的书目通常不止一本。

六、主题阅读：阅读的最终目标

（1） 准备阶段

对于普通读者来说，主题阅读法运用得比较少，我们往往只应对眼前这一本书，很少人会去翻作者的参考或推荐书目。但主题阅读会是我们收获最多的阅读方式，无论是理解问题的深度还是广度，都会有非常大的提升。

作者认为在主题阅读时，首先出现的困难是如何确定你的主题。

阅读的层次是渐进包含的，因此之前学习的阅读的第二层次——检视阅读，对于主题阅读有着重要作用。我们收集好书目之后，我们要做的第一件事就是检视书单上所有的书，目的在于让你对主题有一个清晰的框架，另外，它能让你知道如何合理地分配阅读的时间和精力，知道哪些书不必读，哪些书可略读，哪些书要细读，这一点相当重要。

（2） 主题阅读的五个步骤

在确定了主题和计划阅读的书目之后，我们开始进入正式的主题阅读，作者强调，下列五个步骤非常重要，漏掉任何一个都会让主题阅读变得困难。

①：找到相关章节。此时要牢记的是，你关注的重点是你的主题，而不是书。因此你只需找到这些书里对你研究的题目有帮助的章节，而不用对这些书都有全面的了解，甚至，你可以不在意作者写这本的主要目的与你主题的关系。

②：构建你自己的术语体系。作者把这一步骤称作——带引作者与你达成共识，我把它总结为构建你自己的语言体系。

③：厘清需要解答的问题。到这个步骤时，我们已经知道自己要研究的主要问题是什么了，此时我们需要确定一系列的子问题，以完善我们的研究，作者也对这些子问题的研究给出了方向。第一个问题通常是与所研究的现象的特点有关，第二个问题是分析这个现象是如何被发现的，最后一个则是这种现象所产生的影响。简单地说，就是我们在学校写议论文时常常用到的思路——是什么，为什么，怎么样。

④：界定和确认议题。在我们基本厘清需要解答的问题之后，我们要对议题做最后的界定以及确认议题。在不同的书里去寻找答案时，我们会发现不同作者对同一问题会有各式各样的意见，有些还可能因为觉得这不称之为问题而没有给出任何解答，因此我们要厘清这些争议，确认我们要真正详细分析的议题。

⑤：分析讨论。最后一个步骤，简单地说就是要解答所有的议题。

除了上述五个基本步骤外，作者还强调了下列两个要点：①保持客观立场；②有效使用主题工具书。

最后附上网友对整本书做的思维导图：

《如何阅读一本书》思维导图

七、结语：读有意义的书

在本书的最后一章，作者以《阅读与心智成长》作为结尾，再次强调了阅读的目的和意义：如果你阅读的目的是想变成一个更好的阅读者，你就不能摸到任何书或文章都读；如果你所读的书都在你的能力范围之内，你就没法提升自己的阅读能力。我们不反对娱乐化的阅读，但是要强调的是这类书无法让你增进阅读的技巧，让你的心智真正得到成长。

庄子说过，吾生也有涯，而知也无涯。以有涯随无涯，殆已！意思就是说：人生是有限的，但知识是无限的，用有限的人生去追求无限的知识，是必然失败的。我们在面对浩如烟海的书时，总以为自己有太多的选择，其实是因为我们根本不知道自己想要什么，盲目地想要读完所有的好书，不仅非常不现实，而且也是对自己时间和精力的不负责。

作者认为，我们读书，应该读经典的好书，这样的书其实很少，比如《圣经》《荷马史诗》、陀思妥耶夫斯基的一些作品。

文/马麟鼠