宅家正能量励志句子可复制

各位在家学习的孩子：

首先该祝你们在家健康、学习快乐吧！截至目前，本轮疫情已经波及全国28个省份，越来越多的孩子回到家里学习。疫情无情而深刻地告知我们，地球真是个村，人类真是个命运共同体！

我们参与的线上学习，正让我们成为一场学习革命的见证者和参与者。它不会绝后，但肯定空前。你在上课时间坐在家里，点击鼠标，这个意义，不亚于猿人直立行走的第一步，阿姆斯特朗在月球上迈出的一小步。

成千上万的孩子、一根根有形无形的网线链接着世界，传送和汲取着营养，这样的场景想想就让人激动。“没有围墙”的学校念叨了多少年，竟然一下子实现了。

足不出户就能上学，古人想都不敢想啊，他们求学之艰，看看《送东阳马生序》中，“当余之从师也，负箧曳屣行深山巨谷中，穷冬烈风，大雪深数尺，足肤皲裂而不知。”一把辛酸泪啊。而现在你舒适地端坐家中，想学点啥东东，想见哪个大佬，不管藏在哪个犄角旮旯里，甚至不管天上人间，敲几下键盘，秒秒钟就来报到。宋濂老先生泉下有知，不禁要老泪纵横，提笔（也可能敲键盘）写一篇《送21世纪学子序》。

但是，请你们诚实地告诉我，你们快乐吗，学得好吗，除了能够多睡一会儿，多吃一点零食，偷偷玩一会儿？

我知道你们的父母并不那么快乐，也不放心。疫情让他们生活受堵，工作受阻，有些还因此生计艰难。而你们的表现又加剧了他们的焦虑，乃至抓狂。

也许你们家里正在鸡飞狗跳，正在爆发冷战。家长的心理是百味杂陈的，拔凉拔凉的。他们最多的感叹是：我本有心向明月，明月无奈照沟渠！他们唠叨最多的是：不自觉！

我们老师常开玩笑地说，坚持线上教学，倒是有望培养真正的人才。

为什么呢？因为这是一场“费厄泼赖”（Fairplay）：“双减”关停了90%的培训机构，疫情又基本上让“吃小灶”“偷跑”者休矣，大家在同一起跑线上“裸奔”，那些还需要像奴隶一样看管的学习者就出局了。脱颖而出的肯定是“自觉”者。

自觉，就是自我觉察，觉醒。首先要觉察学习。

我们为什么要学习？学习真的是你以为的学习吗？

很多孩子不管不顾地躺平，很多家长感叹“皇帝不急太监急”，原因有很多，但是，大部分人并不清楚为什么要学习，以为就是为了考个好分数，找份好工作，让父母脸上有光。

有一本书《贫穷的本质》告诉你，教育的缺失会带来常识、眼界和人格缺失，而且恶性循环。教育缺失是贫穷的根源，不仅物质，还在于精神，而且还会代际传承。阿Q、祥林嫂，孔乙己（满口“之乎者也”，知道茴香豆的“茴”字四个写法就是有学问么），这些人死了都不知道怎么死的，难怪鲁迅哀其不幸怒其不争！

龙应台说：

“我要求你读书用功，不是因为我要你跟别人比成就，而是因为，我希望你将来拥有更多选择的权利，选择有意义、有时间的工作，而不是被迫谋生。”

谷爱凌的妈妈说：

“你并不必须上斯坦福，你上什么学校都行，只要你自己喜欢就好，但是更重要的是你一辈子都不放弃学习！”

她们都是被学习重塑了自己，改变了命运。一般人在学习里光看到分数、地位，她们看到了真相。

现在的你们个个聪明伶俐，学习能力伯仲之间，差异在于有意练习。就像一个四肢发达、天赋出众的人，姑且叫博尔特二世吧，如果一直躺着打游戏，跑100米估计连小脚老太也赛不过。

而练习的前提是意愿。“我要学”和“要我学”带来的差异是绝大的。一点点凿，一寸寸，假以时日，飞跃必来，突破随之。所以首先要解决的是动力的问题，这是“自觉”的前提。

觉察、觉醒之后，剩下的问题才是学习。而这个，恰恰是在线教学最拿手的。在线上，你以为还是老师教、你学吗？你可以提前学，带着问题去解决，学习可以是翻转的；你的学习进程被记录，形成关乎知识能力的“画像”，你不仅拿到“诊断报告单”，还有学习建议。换句话说，你拥有了一个强大的私人教练。这个强大，是大数据、智能学习的强大。

一句话，只要你想学，剩下的就交给技术吧。换句话，只有你想学，剩下的才可以交给技术。

有一本书你们肯定喜欢看，题目就很棒——《你当像鸟飞往你的山》，就连比尔·盖茨阅读后都忍不住惊叹，“这是一个惊人的、真正鼓舞人心的故事，每个人都会喜欢，它甚至比你听说的还要好。”

作者塔拉·韦斯特弗生于爱达荷州的山区，17岁前从未上过学，通过自学考取大学，从此一路开挂，包括2009年获剑桥大学哲学硕士学位，2014年获 剑桥大学历史学博士学位，2018年出版处女作《你当像鸟飞往你的山》，2019年被《时代周刊》评为“年度影响力人物”。

她却有一个“废铜烂铁铸成的童年”，没有学校，没有医院，有的只是起重机的轰鸣、父亲的暴怒、母亲的懦弱。她也一度自卑、崩溃、自我怀疑，“内心里像有什么东西腐烂了，恶臭熏天”……

归根到底，是她的“自觉”救了自己。

比起她，我们都是幸运儿，也是不幸者。无论我们看了多少励志人物，读了多少励志书籍，却依然是一个旁观者，“看看心动、想想激动、其实不动”者。在海伦·凯勒、力克·胡哲这些残疾却高大的身影之下，我们感觉自己好废柴啊！其实废柴和栋梁之间，只差一把利斧，就像废铁和钢之间差一丛烈焰。必须是自己动的刀，烧的火。

胡适说，救出自己的唯一法子，就是把你这块材料铸造成器。也许，你该躬身入局了！这是你的时代，这是你的人生，如果你不愿意交给别人的话。

无论是天生丽质，还是天生残疾，还是大器晚成，厚积薄发，都是靠着“自觉”登临了人生之巅。自觉，顾名思义，自我觉醒。一个人自我觉醒了，就开悟了，离圆满不远了。

苏霍姆林斯基所说：

“我深信，只有能够激发学生去进行自我教育的教育，才是真正的教育。”

孩子们，每天叫醒你的是闹钟，还是某个让你兴奋的念想？

是不是常有一个伟大的念头，让你一想起来就心潮澎湃，就两眼放光，就精神抖擞地沉浸到学习的世界中。

对，自觉，就像一盏始终点亮的灯、催促的战友、不竭的能量。这是内心的觉醒。

你要飞往你的山，你先要找到自己的山。

这个山就是目标、使命。俗话说，一心朝着自己的目标前进的人，上帝都会给他让路。人生最美妙之处在于，我们在年轻时代找到了自己的使命。而越是大的使命越能激发大的能量，获得大的加持。如同马克思所讲：“如果我们选择了最能为人类福利而劳动的职业，那么，重担就不能把我们压倒。”

你看看《觉醒年代》里的那些年轻人，物质贫乏，衣着朴素，但是眼含星子，行动带风，就是一段段行走的锦绣山河。比起他们和那个时代，我们几乎处处胜出，唯有一样差距：格局。可以利己，但不能做精致的利己主义者。越是沧海横流，越能够激发弄潮儿的英雄本色。

找到自己的伟大使命吧，在这个疫情肆虐、战火燃烧的时代，在我们的科技还被掐脖子的时代。也许，有一些伟大的种子已经在你们心中悄悄播撒下来，随着春风、随着学习一点点地萌发，并抽枝散叶。

这不是打鸡血，而是遍揽成败得失（包括我们自己的），得出的一点教训。

我们活得比你们久，比不上羊村老村长的智慧，但好歹还有一点点见识。我们也只是一个自己飞不高的鸟，但是我们无比期待你们更能高飞。因为你们比以往任何时候都有可能，因为你们恰好有一双隐形的翅膀——在线学习。

在线学习，你以为就是上课+玩耍吗？你以为课堂就是在课堂上吗？

在线学习，把海量的时间还给了我们，我们拥有了更多的自由，像鸟儿飞向更茂密的森林，像鱼儿跃向更广阔的海面。时间就像一个框，你可以投入珍馐美馔，也可以填塞臭鱼烂虾，就有一个时间规划的问题。

你想一想，你要身体健康，精力充沛，要扩大知识面，要发展兴趣，要陶冶情操，该如何规划？如果你坐在那里无所事事，或者手忙脚乱，拿起这个，又抓起那个，这是犯了选择困难症，说到底就是缺少规划。

规划的好处就好比打折季来临，聪明的主妇提前列出所需，分门别类地放入购物篮，只等时间一到，秒杀。当你精心规划，你能边角料都能用好，这就是拓展生命的宽度。乔布斯是规划时间的高手，56多岁的生命，活出了别人几辈子。有一本书《高效能人士的七个习惯》，提到“要事第一”的原则，大家可以看看。

好的规划绝不是挂在墙上的。你们都是有个性的，不希望别人管自己，但是自己又管不住自己，就做了时间的奴隶。

也不提残忍的“头悬梁、锥刺股”了，就讲你们熟悉的谷爱凌吧。

她高中以后，功课量加大很多，怎么做到训练、学习、休息“三不误”呢？她说自己会特别专心做一件事，做作业时就不玩手机，不去想别的东西，百分之百的精力投入，再用百分之百的精力去滑雪。“这样我能滑到最好的成绩，也能在学校得到最好的成绩。”

最终，谷爱凌不仅提前一年高中毕业，还在大学入学考试中拿到了接近满分的成绩，被斯坦福大学录取。要专注，先看看你的桌子，是不是够干净整洁，再试着把玩具、零食挪开。

孩子们，现在是“惊蛰”之后，庄稼最重要的时节，也是你们的时节，每一天的生长抵得上日后的无数。“到了惊蛰节，锄头不停歇”，只不过，农民的劳作在地里，你们的田地就是那一方屏幕。你们的笔杆就是锄头，汉字、数字、字母就是不同的种子。

孩子们，学习很辽阔，正如春天很盛大。大好的年华，要学的不仅仅是书本的知识，本上的知识就像标本，只是为了引导我们到生活中去认识鲜活。怀特海说：忘记了课堂上所学的一切，剩下的东西才是教育。

这是个一个多么有生机的世界，学习让你好奇，敏感，多情，跟世界共情，你活了一次生命，好像活了很多次。疫情捆缚了我们的双脚，但是心灵的疆域无限地辽阔。我们的心灵是不受限的，在线学习让你思接千载，神游万仞，偃仰啸歌，你在线上，也在你自由的世界里，你就是你的王。

人的自由在于心灵的自由，自由的前提是自律，自律就是管理自我，有所为有所不为。在线学习，家长不在身边，老师不能从屏幕那边把教鞭伸过来，我们该如何更好地管理自我？王者荣耀无法给你带来人生的荣耀，放飞自我可能就迷失回家之路。这是我们的一生之课。

春天真是明媚啊，“桃树、杏树、梨树，你不让我，我不让你，都开满了花赶趟儿。”而刚过去的冬奥会，真是年轻人的盛会，一下子涌现出了这么多各国的年轻人，在冰雪赛场上，你不让我，我不让你，都铆足劲儿憋大招。个个颜值高，动作帅，情商高，我见犹怜啊！他们很多都是十八九岁，比我们大不了多少，我们看到了他们的光鲜亮丽，却忘记了当初他们的奋不顾身。

春天是明媚的，也是残忍的。你看到花开了，你看到花谢了，你看到有的花结了果子，你也看到有人两手空空。余世存在《时间之书》里说：“年轻人，你职责是平整土地，而非焦虑时光。你做三四月的事，在八九月自有答案。”

年轻人，我不想祝你一切顺利。因为不可能，还因为，王阳明的弟子曾疑惑：老师啊，您所讲的道理自己都懂，但是，真正遇到事情时却发现用不上，怎么办？王阳明可是大师，清代名臣曾国藩，日本的稻盛和夫都是王阳明的忠实信徒。王老师很诚实地说：“其实这种情况我也常有，无事时内心平静，一遇到问题就内心慌乱，不知所措。说白了，就是道理都懂，就是做不到。”

王阳明的解决之法，就是在“事上磨”。一个人唯有在“事上磨”多了，内心才会拥有强大力量。这一点上，唐僧师徒取经团队讲的是一个道理：明明孙悟空一个筋斗云的事情，偏要九九八十一难，这不是逗你玩，而是实实在在的磨，磨的结果，成佛的成佛，成罗汉的成罗汉，就连最拉胯的八戒，也成了净坛使者。

疫情这个事情，我们没得选择，就像明天和意外不知道哪个就先到了。这个时代，最大的不变就是变化。我们的选择就很重要，你一直抱怨，这个问题那个借口，就被它套牢了。

我们不去惹事，但也不怕事。你当作是一件磨自己的事情，慢慢地“磨”，磨自己的脾气、性格，磨自己的方法，磨自己的心性。以后某一天，你忽然发现，自己厉害了，就像打怪升级了。

你们未来的路上还有很多的不确定。你要做的是不要怠慢当下，永远心怀希望。马丁·路德说：

“即便世界明天就要毁灭，我仍然要种下一棵小苹果树。”

比如疫情这件事，以前人都没有过，等你真正专注地处理了这件事，你发现自己又成长了。

所谓“两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山”。多年之后，你们可以骄傲地说，我们经历了一个特殊的年代。幸运的是，我没有被它打败，相反是它成就了我。就像路上的砖头，有人被它绊倒，有人用它来踮脚。

你的选择决定你成为怎样的人。也许当疫散花开，重返教室，你发现周边已经悄然发生了变化，自然的景物变了，同学变了，你在他们中的形象也变了。无论如何，你必须承认：是你让自己发生了这样的变化。

而如果通知复学后，你的家长热泪盈眶，激动地说：“终于等到你！”“神兽终于要归笼了”“喜大普奔！”……我会为你默哀1分钟。

最后，祝大家在线学习快乐，点击鼠标的同时，也点击春天，链接知识的同时，也链接未来！

常州市朝阳中学殷涛

作者 | 殷涛（江苏省常州市朝阳中学校长）