生命不息运动不止的正能量句子励志

时间:2022-03-25 15:42 | 分类: 正能量句子 | 作者:东营微文化 | 评论: 次 | 点击:

生命不息,运动不止

刚刚结束的东京奥运会,我国运动健儿创造了一个又一个的奇迹,尤其是在田径项目上的重大突破,令我们欣喜万分。巩俐娇的铅球金牌、 刘诗颖的标枪金牌让人骄傲;苏炳添的百米飞人大战,没拿奖牌胜似奖牌;还有男女4x100米接力,双双进入决赛,都看得我热血沸腾。这些成绩的取得离不开国家的强大和体育事业的蓬勃发展。

东奥会8月8日结束,中国健儿载誉而归。这一天也是我国的全民健身日,近几年全民健身的推广,大家越来越重视体育锻炼。

我从小四肢不协调,身体素质也不太好,运动对我来说可以算是“奢侈品”。

初中的时候也参加过运动会,都是标枪、铅球之类的项目,没有拿到过名次。可我的运动历程,也有过“高光”时刻。

中专二年级的时候,学校举办越野赛。班主任动员大家报名参加,由于我们班全部都是女生,需要有替补队员。我当时被优惠的报名条件吸引,所有参加的运动员发红糖一袋、巧克力两块,还有六元钱的补助。最主要的是听往届的运动员描述,跑的时候很轻松,和玩一样,还可以在路边的小店买一包乳皮花生豆,边吃边跑。乳皮花生豆可是我的最爱。一想到这么有趣,我立马头脑发热报名了。

正式比赛的时候,好几个正式队员都有特殊情况,我们这些替补队员自然就有机会上场了。由于在一年级的时候动过阑尾炎手术,班主任徐老师对我很不放心,一个劲地嘱咐我别逞能,跑不下来没关系,可以中途返回,还特意派红姐骑自行车去跟跑,如果我到时候身体不适好带我回来。我提前准备好跑步的衣服,特意穿了条有口袋的裤子,偷偷放了一元钱。正式比赛开始了,大伙儿都跑得贼快,我也不甘落后,边跑我还偷瞄路过的商店,哪有去买零食吃的呀?现在想来当时是多么的幼稚呀。边跑还时不时摸摸口袋,生怕兜里的“巨款”跑丢了。跑得身心俱疲,心里一直默念还不到往返点呀。跑得气喘吁吁,嗓子都冒烟了,终于返程了。这时候红姐骑自行车追上我,说不行就带我回。我坚决地摆摆手。这个时候大家的速度不但没有减慢还都加速了。音乐班的姐妹追过我去,我心里不平,竟然让音乐班的追过去?在我们眼里她们可都是“娇娇小姐”。不行,我也跟随着提速,坚持坚持再经常。看到师范的大门了,胜利的曙光就在眼前,徐老师和同学们都为我加油,结果临近终点一放松还是被超越了一个名次,连上体育生我的总名次是112名。

徐老师为我竖起来大拇指,并嘱咐同学们好好照顾我。等跑完,我反而觉得没那么累,小脸热乎乎的一会儿就歇过来了。这次越野赛让我体会到了运动的魅力,并觉得自己的运动天赋没有想象中那么差。

后来,我用运动会的6元补助买了毛线,给娘织了一顶爱心牌帽子。

参加工作后,有一次幼儿园举办趣味运动会,有一个项目是二人三足百米跑。我和同班的乃兰妹妹搭档,我个子高,她个子矮,我搂着她,被绑的那两条腿就像一条腿一样。我们边喊着号子一二、一二边大步奔跑,一举夺魁。继而有幸参加县运动会的角逐。在县运动会上,就听那些专业的体育老师们都在提前庆祝着胜利,以为冠军是囊中取物。比赛开始了,我俩还是拼的默契度,在步调一致的前提下,高喊着号子一路狂奔,气势和速度都压倒众人,以绝对优势取得了第一名。我俩也一度成为全场的焦点,成为跑过体育老师的“能人”。

之后,慢慢地被工作、孩子、生活琐事所牵绊,单位——家两点一线的生活,运动也随之消失了。

等孩子大些,能自己在家做作业了,我也跟随同事们,到隔壁的二校操场散步。从最初的一圈、两圈到十圈八圈再到十四五圈。随着锻炼的推进,我们走的步数也在不断地增长,参与的人数也越来越多。那是我们运动史上最快乐的时光,边走边聊,话题不断,笑声迭起,走着走着我们便自成一个小方队,一波追赶着一波,其乐无穷。曾经有一年我们在年三十的晚上都相聚在操场,走完不耽误回家看春晚。这份快乐持续了几年,随着二校操场的改建,之后不再对市民开放,它也随之消失了……

四十岁以后身体抱恙,病痛意外接连不断,感觉自己离运动越来越远了,最多就是悠闲地散散步。这种状态一直持续到疫情居家隔离,恰逢女儿高三,在家上网课,那段日子真是无比的担惊焦虑,心中有无名之火无处发落。

偶然的机会,和同学素梅说起运动。她鼓励我勇敢地尝试跳舞,我一直担心自己的身体吃不消。她现身说法,说原来她也是小毛病不断,自从跳舞现在好多了。我听从了劝告,让瑞芝妹妹给我录了几个适合我的动作,从最初的五分钟,慢慢的十分钟,一点点的延长。我为此专门购置了一双舞蹈鞋,确保没有大的动静。孩子上网课的时候我就偷偷在卧室里跳,也适当控制了一下饮食。几个月来,大肚腩慢慢地变小了,我身体也明显有好的改善。

我慢慢体会到运动的乐趣,锻炼的好处。最近一段时间我又迷上了有氧健身操,其实在去年冬天好朋友明双一直劝我做。当时觉得太激烈没敢尝试。然而明双控制饮食加锻炼让她变得成更了。她时常在我们的闺蜜群里分享她可喜的变化。还有我挂职园的主任,身材好、气质佳,她一直做健身操,也时常和我分享其中的乐趣。

前段时间,我在小视频平台刷到一个爱健身有氧健身操,被青春有活力的主播所吸引,就尝试跟随他做健身操。刚开始不适应,觉得特别累。慢慢地适应了节奏,每次练得全身暴汗,感觉特别爽。

每天坚持运动,享受运动带来的愉悦,不但身体越来越健康,自信心提升了不少。与运动相伴,同健康为伍,生命不息,运动不止……

(摄影 曹新庆)

作者简介:黎嫣,就职于利津县第一实验幼儿园。


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