形容双截棍的优美句子

形容双截棍的优美句子

1. 有关赞美双节棍的话语

练双节棍十大好处—、提高身体的灵活性、协调性和敏捷性。

双节棍是一项由点、扫、劈、撩等不同动作相结合的新兴武道运动，根据双节棍属于软兵器灵巧为主的特点所以在练习双节棍的过程中随着各项基本功的强化、各项棍法技术的熟练和掌握学员身体的灵活性、协调性和敏捷性都会逐渐提高。二、开发右脑、激发潜能。

英国大脑基金会总裁，英国记忆力之父---东尼博赞说：每个人都是天才，都具有巨大的潜能等待自己去开发和利用，特别是右脑的潜能90%都没有被利用，就需要锻炼我们的左手和左脚，从而开发我们的右脑，激发我们的潜能。双节棍运动讲究刚柔相济，动静有法，随心所欲，自由无羁。

双节棍运动就是要求我们能左右手灵活运棍，协调运动，并且能同时做不同的动作，当然可以开发我们左右脑协调运动的能力。三、培养瞬间反应能力。

由于双节棍追求灵巧多变的特点其运动轨迹变化多端------前、后、左、右、上、下立体的空间多维的变化瞬间的转换，再加上技击武术强调快、狠、准的技击特点通过长期的练习，瞬间反应力会逐渐提高从而从容的把控双节棍的运动轨迹。四、端正姿势、塑造形体。

双节棍技击来源于传统武术，训练中各项基本功的训练可以修正大家平时很多不好的习惯，矫正很多病态的体形，使很多因上网、上班和上课而产生的坐姿不正现象得已纠正，减少了驼背近视的发病率。五、活动筋骨，预防职业病。

双节棍是有效结合和应用了传统武术养生功法、摄生功法、运动康复理疗法能有效提升人的身体素质，提高机体活力和身体能量并且能有效防治鼠标手、键盘手、颈椎病、腰椎病、肩周炎等职业病。六、培养坚韧不拔的毅力。

在刚开始练习双节棍的过程中，经常会伴随着累、苦、痛、热，但有恒的忍耐与努力必定产生良好的结果，获得成功的喜悦和自信，在经过磨练后，你会发现当初的自卑感竟然消失了，而产生的是自信，是力量，是坚韧不拔的毅力。七、培养处事果断的能力。

练习双节棍经常无法借助他人，身陷重围也必须以己之力解危。持之以恒的研习，就可培养眼观六路、耳听八方，处事果断的能力。

八、克服自卑，增强自信。俗话说：胜人者有力，自胜者强，强其行者有志气。

他人如何战胜或者改变？重要的是战胜或者改变自我，战胜自己的胆小，懦弱，自卑和不自信。双节棍运动是刚与柔的结合，是力与美的体现。

通过科学，正确而有恒的练习，随着时间的推移和辛勤的付出，随之而来的是速度，是力量，是自信。相信自己，坚持就是胜利。

九、娱乐表演，强身健体，自卫防身。双节棍不仅是战争年代的奇门兵器，也不仅是搏击和打斗的武术器械，对于现今社会，更多的是一种娱乐，表演，健身，防身和益智的运动器材。

双节棍运动可以融入许多的时尚元素，比如转棍，抛棍，舞花等都非常具有表演价值。双节棍是一项来源于传统武术的技击运动，当然是有继承武术之本意和效用：强身健体。

双节棍自发明以来就是一种短小精悍，威力无比的奇门兵器，自然可以自卫防身。十、培养高尚的武德，加强团队精神。

“己所不欲勿施于人”，化武力为暴力去欺压他人是毫无意义和毫无价值可言的，如果以打败或者战胜他人为唯一目的，这将与原始的格斗有什么区别呢？练习者唯有讲究时刻空杯，尊重他人，博采众长，为我所用，重信守义，德艺双修，才有可能跨入现代双节棍道的殿堂之门。学会对自我的约束，抛弃过多的自我，学会接受和理解别人。

最后用李小龙宗师的一句话与大家共勉，希望大家能在双节棍的训练中坚持更多、了解更多、收获更多。“修练功夫的目的不是致力于击破石块或木板，我们更关心的是用它影响我们的整个思想和生活方式。”

2. 有关赞美双节棍的话语

练双节棍十大好处

—、提高身体的灵活性、协调性和敏捷性。

双节棍是一项由点、扫、劈、撩等不同动作相结合的新兴武道运动，根据双节棍

属于软兵器灵巧为主的特点所以在练习双节棍的过程中随着各项基本功的强化、

各项棍法技术的熟练和掌握学员身体的灵活性、协调性和敏捷性都会逐渐提高。

二、开发右脑、激发潜能。

英国大脑基金会总裁，英国记忆力之父---东尼博赞说：每个人都是天才，都具有

巨大的潜能等待自己去开发和利用，特别是右脑的潜能90%都没有被利用，就需要

锻炼我们的左手和左脚，从而开发我们的右脑，激发我们的潜能。双节棍运动讲

究刚柔相济，动静有法，随心所欲，自由无羁。双节棍运动就是要求我们能左右

手灵活运棍，协调运动，并且能同时做不同的动作，当然可以开发我们左右脑协

调运动的能力。

三、培养瞬间反应能力。

由于双节棍追求灵巧多变的特点其运动轨迹变化多端------前、后、左、右、上

、下立体的空间多维的变化瞬间的转换，再加上技击武术强调快、狠、准的技击

特点通过长期的练习，瞬间反应力会逐渐提高从而从容的把控双节棍的运动轨迹

四、端正姿势、塑造形体。

双节棍技击来源于传统武术，训练中各项基本功的训练可以修正大家平时很多不

好的习惯，矫正很多病态的体形，使很多因上网、上班和上课而产生的坐姿不正

现象得已纠正，减少了驼背近视的发病率。

五、活动筋骨，预防职业病。

双节棍是有效结合和应用了传统武术养生功法、摄生功法、运动康复理疗法能有

效提升人的身体素质，提高机体活力和身体能量并且能有效防治鼠标手、键盘手

、颈椎病、腰椎病、肩周炎等职业病。

六、培养坚韧不拔的毅力。

在刚开始练习双节棍的过程中，经常会伴随着累、苦、痛、热，但有恒的忍耐与

努力必定产生良好的结果，获得成功的喜悦和自信，在经过磨练后，你会发现当

初的自卑感竟然消失了，而产生的是自信，是力量，是坚韧不拔的毅力。

七、培养处事果断的能力。

练习双节棍经常无法借助他人，身陷重围也必须以己之力解危。持之以恒的研习

就可培养眼观六路、耳听八方，处事果断的能力。

八、克服自卑，增强自信。

俗话说：胜人者有力，自胜者强，强其行者有志气。他人如何战胜或者改变？重

要的是战胜或者改变自我，战胜自己的胆小，懦弱，自卑和不自信。双节棍运动

是刚与柔的结合，是力与美的体现。通过科学，正确而有恒的练习，随着时间的

推移和辛勤的付出，随之而来的是速度，是力量，是自信。相信自己，坚持就是

胜利。

九、娱乐表演，强身健体，自卫防身。

双节棍不仅是战争年代的奇门兵器，也不仅是搏击和打斗的武术器械，对于现今

社会，更多的是一种娱乐，表演，健身，防身和益智的运动器材。双节棍运动可

以融入许多的时尚元素，比如转棍，抛棍，舞花等都非常具有表演价值。双节棍

是一项来源于传统武术的技击运动，当然是有继承武术之本意和效用：强身健体

双节棍自发明以来就是一种短小精悍，威力无比的奇门兵器，自然可以自卫防

身。

十、培养高尚的武德，加强团队精神。

“己所不欲勿施于人”，化武力为暴力去欺压他人是毫无意义和毫无价值可言的

如果以打败或者战胜他人为唯一目的，这将与原始的格斗有什么区别呢？练习

者唯有讲究时刻空杯，尊重他人，博采众长，为我所用，重信守义，德艺双修，

才有可能跨入现代双节棍道的殿堂之门。学会对自我的约束，抛弃过多的自我，

学会接受和理解别人。最后用李小龙宗师的一句话与大家共勉，希望大家能在双

节棍的训练中坚持更多、了解更多、收获更多。

“修练功夫的目的不是致力于击破石块或木板，我们更关心的是用它影响我们的

整个思想和生活方式。”

双截棍的哲理

曹州棍哥

4月12日

双节棍，棍两节一链相连，你在那一端，我在这一端。舍谁取谁？舍一方能取一方，世上多少人茫然于取舍之中啊……

棍为刚，链为柔。运棍则刚，转链尽柔，刚柔相济，扭转乾坤，阴阳和谐才是双节棍的形神合一。普通人做事，又有多少依据事物的本身属性来分别处理的呢？

视棍如友如己，形影不离，如胶似漆。不让它靠近你，总是害怕它，那你永远也练不成。这不是勇敢的问题，这是爱的问题。没有爱，只有恐惧，你永远活在孤独中。人运棍，棍绕人。想把双节棍运用的流畅，须顺势而行，有水的灵性，运棍如风；逆势而行必挨打！练到身体和棍融为一体,悟到双节棍就是手臂的延伸，灵魂在主宰，意识在游走！

没有人是随随便便成功的，但也没有人是永远失败的。想要成功就必须付出百倍努力，没有伤痕累累的人，很少能驾驭双节棍。

周而复始,棍飞花转，周而复始，自莫大焉。所以，旋转的时候只有任凭它周而复始，才有新的开始。

武术家都是彻底的唯物主义者。双节棍永远不可能超越作为棍本身属性的极限，武术家也都是依据双节棍独特的属性来创造招数的，可是，有多少人生活在现实中，迷失在荒唐之中啊。

双节棍以点代线，以曲代直，万变不离其宗。抬手棍出，收手棍入，但双节棍的基本动作也就是单棍十三、双棍七、共二十式的原地动作，加上八种步法，四种舞花，七处双手换手，十种单手换手，共四十九个标准动作；但双节棍汲百家兵器之所长，取百家拳法和步伐，演化出成千上万个组合动作，让人眼花缭乱目不遐接，此之谓“海纳百川有容乃大”。

世上之事不过如此，当你想要做什么事情的时候，先把事情的规律摸清楚，本质核心学会了，做起来就自然得心应手、游刃有余了。掌握核心,着眼未来,与时俱进，则达“动作不拘一格，形式自由自在,形散神不散”，人生核心是“感恩”！