减肥名人名言

减肥名人名言

1. 锻炼身体的名言

1、生命在于运动。

——伏尔泰2、运动是一切生命的源泉。——达·芬奇3、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。

——歌德4、生命就是运动，人的生命就是运动。——列夫·托尔斯泰5、生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。

——歌德6、努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。——朱德7、一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强；一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。

——皮埃尔·顾拜旦8、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——法国医学家蒂素9、身体虚弱，它将永远不全培养有活力的灵魂和智慧。

——德国诗人卢梭10、人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。 ——帕斯卡11、我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。

——爱因斯坦12、世上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。——马雅可夫斯基13、静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。

——泰戈尔14、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。 ——苏格拉底15、运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。

——亚里士多德16、锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。 ——朱德17、走路是极好的运动，人应该养成走长路的习惯。

18、生命在于运动，也在于静养。养生宜动，养心宜静，动静适当，形神共养，培元固本，才能使身心健康。

19、运动的好处除了强身之外，更是使一个人精神保持清新的最佳途径。20、运动的要义不在趣味而在继续持久，养成习惯。

21、人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。22、健康是幸福的主要因素，锻炼是健康的重要保证。

23、不靠医，不靠药，天天锻炼最见效。——谚语24、运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。

——谚语25、早起活活腰，一天精神好。——谚语26、每日频行，必身轻目明，筋节血脉调畅，饮食易消，无所壅滞。

——《养生要录》27、饭后百步走，活到九十九。——谚语28、人怕不动，脑怕不用。

——谚语29、夏游泳，冬长跑，一年四季广播操。——谚语30、跳绳踢毽，病少一半。

——谚语31、墙靠基础坚，身强靠锻炼。——谚语32、水停百日生毒，人歇百日生玻——谚语33、老人血气多滞，拜则肢体屈伸，气血流畅，可终身无手足之疾。

&127；——《古今图书集成》34、运动劲出来，歇着病出来。——谚语35、冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗。

——谚语36、练出一身汗，小病不用看。——谚语37、天天练长跑，年老变年少。

——谚语38、卫生是妙药，锻炼是金丹。——谚语39、仙丹妙药灵芝草，不如天天练长跑。

——谚语40、运动好比灵芝草，何苦去把仙方找。人怕不动，脑怕不用。

41、练练力出，缩缩病出。早起做早操，一天精神好。

42、饭后百步走，活到九十九；饭后三百步，不用进药铺。43、不靠医，不靠药，天天劳动最见效。

44、动则不衰，用则不退。生命在于运动。

45、跑跑跳跳浑身轻，不走不动皮肉松。46、若要身体健，天天来锻炼。

47、一日舞几舞，活到九十五。48、静而少动，体弱多病；有静有动，无病无痛。

49、水停百日生毒，人歇百日生病。50、久视伤神，久立伤胃，久坐伤血，久卧伤气。

2. 100分跪求减肥励志语录,减肥励志名言,让自己一定要减肥的原因

小S的减肥语录： 1、胖子没有资格吃，等你瘦了再说。

2、你们给我挺住，都别吃，都那么肥了怎么还有脸吃。 3、我跟你说，这是个残酷的社会，你别以为真有本事怎么着，外表更重要。

4、女生一定要爱自己，你就记住：胖子没钱（前）途！你再有本事心地再好，也只是个好胖子。 5、不管年纪，漂亮是必须的。

减肥也没有借口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来。30多岁的女性应该比20岁女生更有智慧，你应该知道这个社会对女性多挑剔。

必须瘦，不要想太多。 6、减肥关键就是饿，运动是最没用的，最多是辅助。

但你想靠运动瘦下来，不可能。 7、没人能帮你，只能靠自己。

如果你不想我喊你胖子就从现在开始别吃了，喝水吧就，饿你就去睡觉。 8、如果你说你不能忍饿问我怎么办，我只能说那你别减了。

9、你们要自己加油。要证明给自己和那些傻X看，就算以前是胖子也有瘦下来变漂亮的一天。

10、要瘦一定要付出代价，怕吃苦的太娇气的就不要开始了。 11、大S是一天一香蕉3个星期。

所以你看，就是要忍。为什么比人能你就不可以？ 12、看美女一个个活得更滋润，为啥？美女漂亮自然一呼百余辆车接送，任她挑选。

你呢？拖着臃肿的身躯和妄 图隐藏肥胖的厚厚大衣挤公交车？还是自己在大冷天只能冒着漂移的危险慢慢开车迟到？ 14、其它女人都能瘦下来你为啥不行！你是白痴吗？你天生就该当肥猪吗？ 15、女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心。 16、你难道就喜欢别人对你不堪入目的身材指指点点？就喜欢看着自己喜欢的男人被自己厌恶的女生抢走？就喜欢每天对着肥大的裤子把自己粗壮的腿塞进去？就喜欢夏天穿个包的死紧得衣服大汗淋漓走在烈日下？就喜欢身边的脸很丑很瘦的女人穿着你穿不进的美衣？体重3位数的女人没有未来！只有对自己狠一点。

17、控制不住嘴巴的人就别闹腾减肥。这不是纯恶心人吗.活该！死胖子！活该你这种人就只能对着那些XS的美衣流泪！夏天要到了，你那象腿就别自讨没趣地穿裙子了！你就不怕有人在背后悄悄惊叹你的勇气么？我比你瘦！比你努力！你活该这么丑！ 18、有男朋友的胖子，再长肥的时候你男朋友就不要你了！你当他说你胖胖的很可爱，说你体型刚好是真的啊，你是没长脑子还是咋滴，你男朋友要170CM200J你看着可爱不！！！ 19、没男朋友的胖子，为什么没男朋友知道吗？你长这样谁要你啊，现在外貌协会的男人遍地都是，你看看大腿上的肥肉，小腿上的肌肉，你是青蛙还是癞蛤蟆啊！！！你看看你那肥死人的胳膊，你怎么不去当相扑啊你。

20、刚被男朋友甩的胖子，哇哈哈，你终于被甩了啊！你男朋友是只吃知啦的造粪机你也想甩了他是吧！你还在痛苦里暴食？那你就等着下个男人也甩了你吧！ 21、吃？你有资格吃吗？不觉得自己恶心吗？还想不想要脸了？还想不想让那些看扁你的人大吃一惊？ 22、美，瘦了一点有什么用啊，才不要听别人虚情假意的说，你好像瘦了一点。瘦一点有什么用，听就要听别人说，哇啊，你好美哦！！！那样才美得冒泡。

23、要瘦就得付出代价，受不了就继续在胖子行列混，反正世界胖子这么多，也不差你一个。 24、爱吃的女人！！！多爱吃丫，少吃一口，能怎样？能死么？没吃过东西啊，从小到大，亏着你了么？怎么那么不要脸，吃吃吃，看看自己的肥脸，你有什么资格吃！！！死肥婆！！！ 25、一个人连自己食欲都控制不住，还跟牲口有什么区别？ 26、要么瘦、要么死！ 27、照相不敢咧嘴笑是吧，裤子不敢穿浅色是吧，这就是胖子最大的悲哀。

你知道那些瘦子为什么比你瘦吗？因为在努力劝你吃点东西照顾身体的时候，她自己却找借口尽量不吃！！！就算吃了也是素，而且象征性的吃一点。 28、没办法，人家瘦子，胃小！！再不克制就一辈子羡慕别人吧！ 29、饭量再控制，少吃一口能怎样，能死么？她们吃是有资本，你个死胖子，当你没瘦下来时，只有忍饿的份，你不对自己狠，别人就对你狠！ 30、当你对美好身材的渴望远远大于你对食物的渴望，你就可以成功减肥。

减不下来那是因为你对美丽的渴望还不够强烈。 31、一个女人如果连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生！ 32、其实在你想放弃的那个瞬间，告诉自己再坚持一下，再坚持一下，也就过去了。

3. 减肥励志名言

胖子没前途，你心灵再美也就是个好心肠的胖子！！2.再难也要坚持！没借口！e68a84e799bee5baa6313334336161633.节食是有效的.减肥就是要饿.运动效果最小.4.减肥关键就是饿，运动是最没用的，最多是辅助，但你想靠运动瘦下来，不可能.5.我跟你说，这是个残酷的社会，你不紧要有真本事，外表也狠重要.女生一定要爱自己.你就记住：胖子没前途！你再有本事心地再好，也是只是个好胖子~6.不管年纪，漂亮是必须的.减肥也没有借口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来.三十多岁的女性应该比20岁女生更有智慧.你应该知道这个社会对女性多挑剔~~~必须瘦~不要想太多！7.还是那句话：要瘦就是要能忍饿~如果你一直吃是狠难减的.8.姐妹门，胖子没前途！胖子没未来！先瘦下来再说话！9.不要给自己找借口！！！10.胖子没资格吃！！！一定要瘦了再说！！！11.你们给我挺住！都别吃！都嫩么肥了怎么还有脸吃！12.要瘦一定要付出代价的！ 如果你不能忍饿，基本上你是狠难瘦的~ 怕吃苦的太娇气的就不要开始了. 没有好方法，就是忍.不要问我怎么忍.就是不要去吃！！！！！13.大家要记得，不要因为减肥影响工作学习，因为你见肥也是为了生活的更好.我们要不断充实自己！ 我们不要做好心肠的胖子！我们要做心灵充实的美女！14.没人能帮你.就靠自己.如果你不想我喊你胖子就从现在开始别吃了.喝水吧就.饿就去睡觉！15.姐妹们！！！你们都别吃了！我求求你们了！16.如果你和我说你不能忍饿问我怎么办，我只能说那你别减了~17.要漂亮总是要付出代价的18.不管用什么方法瘦下来，只要你不控制绝对成功反弹！19.大S是一天一香蕉吃3个星期.所以你看，就是要忍，为什么别人能你就不可以？20.别吃了别吃了！求求你们了！再求一次！21.就是忍。

4. 胖子的减肥名言

1.连自己体重都控制不了的人，怎样控制自己的人生

2.关键是要坚持，要有信心.别人可以你一定会做的更好！要有自己的智慧.

3.胖子没前途，你心灵再美也就是个好心肠的胖子！！

4.有没有时常觉得"不知不觉又把一个月吃过去了"，然后自己开始后悔！ 那么你有没有想过，，如果这个月我少吃一点多动一点.是不是就能瘦 一点点呐？我们老是在减肥时抱怨时间难熬..其实端正心态..咬咬牙 几个月也就过去了！

5.姐妹门，胖子没前途！胖子没未来！先瘦下来再说话！

6.大家要记得，不要因为减肥影响工作学习，因为你见肥也是为了生活的更好.我们要不断充实自己！ 我们不要做好心肠的胖子！我们要做心灵充实的美女！

7.我要减肥 勇敢的玫瑰 不吃饭不喝水 没有路可退

8.要瘦一定要付出代价的！ 如果你不能忍饿，基本上你是狠难瘦的~ 怕吃苦的太娇气的就不要开始了. 没有好方法，就是忍.不要问我怎么忍.就是不要去吃！！！！！

9.死了都要瘦 誓不达目标不罢休 绝食多苦只有这样才能瘦下来

10.节食是唯一有效的.减肥就是要饿.运动效果最小.药千万别吃.胖死也别吃药~

5. 锻炼身体的名人名言有些什么

●生命在于运动。——伏尔泰

●运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。——亚里士多德

●日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。——塞涅卡

●运动是一切生命的源泉。——达·芬奇

●一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。——列夫·托尔斯泰

●我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。——爱因斯坦

●静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。——泰戈尔

●生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。——普希金

●人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。——蔡元培

●殊不知有健全之身体，始有健全之精神；若身体柔弱，则思想精神何由发达？或曰，非困苦其身体，则精神不能自由。然所谓困苦者，乃锻炼之谓，非使之柔弱以自苦也。——蔡元培

●我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。——卢棱。

●身体教育和知识教育之间必须保持平衡。体育应造就体格健壮的勇士，并且使健全的精神寓于健全的体格。 ——柏拉图

●不言体育而空言道德，空言智识，言者暗矣，听者心厌矣，究于事实何俾之有？——恽代英

●身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。——苏格拉底

●为了使他有坚强的心，就需要使他有结实的肌肉；使他养成劳动的习惯，才能使他养成忍受痛苦的习惯；为了使他将来受得住关节脱落、腹痛和疾病的折磨，就必须使他历尽体育锻炼的种种艰苦。——卢棱

●教育上的秘诀，便是使身心两种锻炼可以互相调剂。——卢棱

●体操和音乐二个方面并重，才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。——柏拉图

●身体既是心智的基础，发展心智不能使身体吃亏。——斯宾塞

●长期的身体毛病使最光明的前途蒙上阴暗，而强健的活力就使不幸的境遇也能放金光。——斯宾塞

●活动是生活的基础！——歌德

●运动是一切生命的源泉。——歌德

●我们力求使学生深信，由于经常的体育锻炼，不仅能发展身体的美和动作的和谐，而且能形成人的性格，锻炼意志力。——苏霍姆林斯基

许多明星们身材这么棒，他们如何管理身材？说过哪些减肥名言？

荧幕上，当我们看到不管是男明星还是女艺人的时候，往往不仅仅在欣赏他们的绝世美颜，更多的我们也会惊叹于他们黄金比例的身材，男艺人人穿衣显瘦，脱衣有肉，女艺人们身姿曼妙，仪态万方。而在现实生活中我们也多多少少有着减肥的烦恼，有时候我们就会想，自己该怎么减肥，锻炼身体才会到明星们那样光彩照人呢？今天，小编就和大家一起来探讨一下明星们是如何管理自己身材的。

首先，要明白的一句话就是想要维持光鲜亮丽的外表，往往付出的辛苦比我们在工作的时候还累，这个时候就需要一些激励自己的东西或者是一定的有效且科学的方法。在Youtube中一则韩国情侣发布的视频爆火，内容是男朋友在那边朋友吃饭的时候就会说一些国内外明星们的减肥名言，比如，凯特摩丝说过：没有比苗条更甜的东西；安吉丽娜朱莉说：让我饱腹的东西只会将我毁灭；李素拉：女人的人生分为减肥前和减肥后两个阶段。男朋友在女友吃饭的时候说这些，真的是丧心病狂呀。但是不得不都说这些明星的减肥名言着实有着不小的激励作用哦，屏幕前的你减肥的时候也想想这些话哦。

接下来就为大家列举一些明星们真实的减肥情况。刘诗诗大家都知道，自从嫁给了吴奇隆后生活也是幸福美满，刘诗诗出道至今身材都特别的好，要知道她曾经有五年的时间是不吃主食的，五年的时间，这是何等的意志力？再来看看名模刘雯的食谱，一日三餐都是极其的清淡，没有任何的油脂和调味品，甚至蛋白质都没有多少，进行短期的减肥会比较有效，长期的话只会损害身体，每天还要进行大量的训练，不过这也是她的职业需求，我们正常人在看刘雯的食谱的时候要加上丰富的蛋白质的食物才是一个健康的减肥食谱。还有像谭维维伊能静的食谱也很具有代表性，在此后就不再阐述。

其实，最令小编钦佩的就是韩国女团们的减肥方式和饮食的控制，像黄静音每天只吃豆腐和黑豆，这样的饮食有多少人能坚持的了呢？但是小编也不是怂恿大家向他们那样可以说是牺牲健康来减肥了，她们也是有补充身体必需元素的保健药物的。我只是想告诉大家，靓丽的身材哪有天生的都是经过自己的锻炼和饮食上的控制坚持得来的，不要操之过急，慢慢合理化减肥计划，才能长期有效的达到自己想要的身材。

最后，也祝正在减肥的小姐姐们能早日成功，健康减肥。