二次元负面的名言(二次元用语大全和翻译)

二次元负面的名言(二次元用语大全和翻译)

1.二次元用语大全和翻译

1.ACG：英文Animation、Comic、Game的缩写，是动画、漫画、游戏（通常指电玩游戏或GalGame）的总称。

2.御宅族（おたく otaku）：一般指对ACG具有超出一般人知识面、鉴赏、游玩能力的特殊群体，是究级ACG爱好者的代名词。

3.二次元：ACG领域所在的平面世界，包括动画（Animation）、漫画（Comic）、游戏（Game）等一系列平面的视界产物，与之相对的三次元则是指现实世界。

4.二次元禁断综合征（二禁病 二次元控）：一种特殊的癖好。主要表现在患者只对轻小说、漫画、动漫、游戏中的虚构男性或女性（由于是以平面2D为主，称之为二次元人物，游戏虽然有很多是3D的，但是在传统观点上仍称之为二次元）才有兴趣，而对于现实生活中的男性或女性则没有兴趣。并反应为一种消极的精神状态。情节严重者，会有自虐，自杀倾向。

5.人物设定：负责设计登场角色的人物造型、身材比例、服装样式、不同的眼神以及表情，并标表示出角色的外貌特征、个性特点等，通常需要绘制一人物的头部及、正、背、侧等多个不同角度的三面效果，有时还会包括线条封闭和人物发型，身着不同款式的服装造型，与其他角色的身高对比，以及佩戴的小饰物等细节。如果动画的原作来自漫画，则需要将漫画家笔下的人物重新绘制，以符合动画的要求。

6.傲娇（ツンデレ 蹭得累）：“平常说话带刺态度强硬高傲，但在一定的条件下害臊地黏腻在身边”的人物与性格，主要是常用来形容恋爱型态的词汇。

7.天然呆（天然ボケ 天然）：ACG界用语，多为御宅族使用，用以喻指那些看起来傻乎乎有点反应迟钝的纯情可爱萝莉或正太，或者他们所具备的性格特征。作为一种性格而言，其是相对外显的性格。

8.腹黑：来源于日本ACG界，通常用来指表面和善温和，内心却想着奸恶事情或有心计的人。原意为“心地坏的”、“黑心的”、“黑心肝”、“表里不一”的意思，在ACG界被当作萌属性广泛使用。性质偏向正面。

9.2ch(2ちゃんねる 2channel 二频道 第二频道 第二台)：日本的一个巨大Web论坛，目前每日有超过一千万人的用户。

10.捏他（ネタ ne ta）：主要是「剧情」的意思，官方含义是“事情的本质”，但是有特殊的指向性，往往是指剧情方面的，某些时候更接近于“典故”或者“点子”的意思，现在主要是指动漫作品中出现的非本片人物/物品/台词/事件或者时事新闻等等，能够提供非同寻常的笑点。

11.大丈夫（だいじょうぶ daizyoubu）:(1)牢固，可靠。 （2）放心，不要紧，没错。出自一个叫ElShaddai的游戏宣传视频，男主角Enoch下凡前的一番装13言论，该视频在niconico上迅速串红，又流传至国内的A站和B站。之后就出现了个各种“大丈夫”版本。例如：这样做真的大丈夫？

12.霓虹（にほん nihon）：指日本，因读音与日语相近变为日本代称。

13.KUSO：大体而言就是恶搞

14.口古月：港漫用语语助词，一般输入法无此字，类似用法还有口桀，口合等

15.萝莉：16岁以下的"可爱"小女孩，源于”LOLITA”一书

16.正太：16岁以下的"可爱"小男孩，源于”铁人28号”中的金田正太郎

17.欧巴：30岁以上的女性

18.兄贵：全身肌肉的强壮男子

19.姐贵：全身肌肉的大姐姐

20.大姐姐：16~30岁的女性 〈又称御姐〉

21.控：对上述的人种有爱好的人，如萝莉控

22.BL:BOYS LOVE的缩写，意指男性间的恋情

23.GL:GIRLS LOVE的缩写，意指女性间的恋情

24.未够班：不够资格

25.废柴：没用的人

2.二次元用语大全和翻译

1.ACG：英文Animation、Comic、Game的缩写，是动画、漫画、游戏（通常指电玩游戏或GalGame）的总称。

2.御宅族（おたく otaku）：一般指对ACG具有超出一般人知识面、鉴赏、游玩能力的特殊群体，是究级ACG爱好者的代名词。 3.二次元：ACG领域所在的平面世界，包括动画（Animation）、漫画（Comic）、游戏（Game）等一系列平面的视界产物，与之相对的三次元则是指现实世界。

4.二次元禁断综合征（二禁病 二次元控）：一种特殊的癖好。主要表现在患者只对轻小说、漫画、动漫、游戏中的虚构男性或女性（由于是以平面2D为主，称之为二次元人物，游戏虽然有很多是3D的，但是在传统观点上仍称之为二次元）才有兴趣，而对于现实生活中的男性或女性则没有兴趣。

并反应为一种消极的精神状态。情节严重者，会有自虐，自杀倾向。

5.人物设定：负责设计登场角色的人物造型、身材比例、服装样式、不同的眼神以及表情，并标表示出角色的外貌特征、个性特点等，通常需要绘制一人物的头部及、正、背、侧等多个不同角度的三面效果，有时还会包括线条封闭和人物发型，身着不同款式的服装造型，与其他角色的身高对比，以及佩戴的小饰物等细节。如果动画的原作来自漫画，则需要将漫画家笔下的人物重新绘制，以符合动画的要求。

6.傲娇（ツンデレ 蹭得累）：“平常说话带刺态度强硬高傲，但在一定的条件下害臊地黏腻在身边”的人物与性格，主要是常用来形容恋爱型态的词汇。 7.天然呆（天然ボケ 天然）：ACG界用语，多为御宅族使用，用以喻指那些看起来傻乎乎有点反应迟钝的纯情可爱萝莉或正太，或者他们所具备的性格特征。

作为一种性格而言，其是相对外显的性格。 8.腹黑：来源于日本ACG界，通常用来指表面和善温和，内心却想着奸恶事情或有心计的人。

原意为“心地坏的”、“黑心的”、“黑心肝”、“表里不一”的意思，在ACG界被当作萌属性广泛使用。性质偏向正面。

9.2ch(2ちゃんねる 2channel 二频道 第二频道 第二台)：日本的一个巨大Web论坛，目前每日有超过一千万人的用户。 10.捏他（ネタ ne ta）：主要是「剧情」的意思，官方含义是“事情的本质”，但是有特殊的指向性，往往是指剧情方面的，某些时候更接近于“典故”或者“点子”的意思，现在主要是指动漫作品中出现的非本片人物/物品/台词/事件或者时事新闻等等，能够提供非同寻常的笑点。

11.大丈夫（だいじょうぶ daizyoubu）:(1)牢固，可靠。 （2）放心，不要紧，没错。

出自一个叫ElShaddai的游戏宣传视频，男主角Enoch下凡前的一番装13言论，该视频在niconico上迅速串红，又流传至国内的A站和B站。之后就出现了个各种“大丈夫”版本。

例如：这样做真的大丈夫？ 12.霓虹（にほん nihon）：指日本，因读音与日语相近变为日本代称。 13.KUSO：大体而言就是恶搞 14.口古月：港漫用语语助词，一般输入法无此字，类似用法还有口桀，口合等 15.萝莉：16岁以下的"可爱"小女孩，源于”LOLITA”一书 16.正太：16岁以下的"可爱"小男孩，源于”铁人28号”中的金田正太郎 17.欧巴：30岁以上的女性 18.兄贵：全身肌肉的强壮男子 19.姐贵：全身肌肉的大姐姐 20.大姐姐：16~30岁的女性 〈又称御姐〉 21.控：对上述的人种有爱好的人，如萝莉控 22.BL:BOYS LOVE的缩写，意指男性间的恋情 23.GL:GIRLS LOVE的缩写，意指女性间的恋情 24.未够班：不够资格 25.废柴：没用的人。

3.深陷二次元有什么坏处

“宅”是一种文化；“宅”是一种生活，在生活变得越来浮躁、越来越市侩，宅的领域也随着越来越广泛。

越来越多的人将“宅”当成了一个避风的港湾，在这里寻求着庇护。大有将宅之道贯彻到底，推为主流的意思。

只是无论何时，御宅都是左道，小尝即可，一旦沉浸就会得不偿失，过度痴迷二次元的生活势必会让你倒行逆施。1--不是无聊是寂寞 模仿下时下网上的热门词不是无聊是寂寞，痴迷二次元的御宅族们御宅的理由千千万万，可打发时间的手段不外乎上网、游戏、看动漫这么几种。

尽管有时候也难免会感到孤单、寂寞，可又找不到其他解决的方式，终日宅在家里在二次元的世界中寻找着自己的精神寄托。时间越久，离开现实生活也就远，就越不愿意从自己的“屋子”走出来，成为彻彻底底的宅男、宅女，在虚拟的世界中过着属于自己的生活。

2--挥金如土、败家严重 不少人一提到御宅就会说做宅男好啊，大门不出二门不入的、既省钱还不用操心。会这么说的都是只知其一不知其二。

确实对宅男宅女来说他们对生存的标准很低，以我身边的少女A为例，就是让她连着吃上一个月的泡面也不会丝毫的埋怨，服侍上面也不会有太多要求，可是其他方面呢？手办呢？周边呢？限定版收藏呢？这些可都是要败到大把的钞票也不一定能买的到的东西啊！而他们偏偏还以收集这些物品为生活的意义，你还能说他们省心省钱吗？3--性格懦弱，意志不够坚定 二次元的虚拟生活在给予你新生的同时也消磨了你本应坚强的意志、原本果敢的性格。整日生活在自己的世界里，即便是交流也是通过网络这等方式，在这个世间中你是一切规则的制定者，无人会质疑你的决定，但这却是一个只有你自己存在的世界。

当你离开这里，遇见生活中的种种事，一旦遭遇难题，你首先想到的不是如何解决，而是怎么逃避。并给自己各种搪塞、逃避的借口，不敢去面对生活的现实，也无力去承担现实的责任。

4--身体单薄、战斗力低下 我们不能否认在痴迷二次元世界的御宅大军中也存有极个别战斗力超乎常人，但绝对占不了主流，不要说过半，就是一成也过不了。你能想象一个看起来五大三粗，相貌彪悍肌肉男，在他那巨人般的体魄下面包含着的是一颗纤悉脆弱的内心之类的话，没事就喜欢窝在在家里面把弄着美少女的人偶、手办的恐怖画面吗，光是想想就要毛骨悚然。

沉浸在二次元的大众们平日里几乎都是大门不出、二门不入的主，别说出去运动锻炼身体，就是多走两步都嫌麻烦，时间一久，男人是手无缚鸡之力，女人就更是弱不禁风，脸色上透露着和在古堡一住就是几百年的吸血鬼一样的病态美，你能指望这群人充满战斗力？做梦吧，您那！5--自闭，拒绝外来的一切信息 一旦真正的走进了那间属于你的小屋，关上了房门的同时也就宣告了你和世界的彻底隔离，生活在虚拟世间，甘愿被二次元环抱的你会越发的感到现实生活中的冷漠，人性的黑暗使得你对这一切充满了绝望与厌恶感。比起和活人打交道，你更喜欢对着那些虚拟的生命，从他们的一言一行中探讨着生存的价值。

而对于外来的信息则会本能的产生抵制和拒绝，无论他们是好是坏都不去接受更不想去了解。不喜欢这种强制性灌输的“规则”，与现实离的越来越远。

6--熬夜，国宝级的黑眼圈 经考证，痴迷二次元生活、不可自拔的一干人等几乎无一例外都是夜属性生物。在这个普通人类呼呼大睡的时间段里是这群人最为活跃的时间。

一票人熬夜刷着副本，在论坛上针锋相对，为究竟谁才是现今圈里三无大神争的面红耳赤，如果你是一个无聊的考据派你会发现在这个漆黑的夜晚里会有数不清的人做着外人眼中不靠谱的事。时间一久，昼夜颠倒、生物钟紊乱，黑眼圈加剧，白天的时候萎靡不振、晚上的时候精神焕发。

7--对事消极，悲观情绪严重 不少二次元痴迷者对待身边的事物都持着一种爱答不理、冷眼旁观的态度，大有一副世人皆醉我独醒的感觉。更有甚至还会拿出事件一旦发生就会朝着注定的结果发展，不论你介不介入，也不会对结果产生影响，既然如此干嘛还要去多事这样的理论出来。

凡事想到的不是积极面对、解决而是消极面对，任其发展，感觉自己主观在怎么努力也不会有结果，悲观情绪严重，极度缺乏自信心。8--沟通障碍、与外界脱节 用小兀的话说，不论到什么年代，二次元的群落也都是小众，就好比现在你跑大街上随便拉十个人保准没人知道啥是二次元，万一遇见个科幻党的也许会直接你给解释各位面的相关联系出来。

过度沉浸二次元最直观的反应就是和身边的人严重脱节，往往是你这边正说的兴高采烈，那边听的是一脑袋雾水、不知所云。到最后还是只能窝回自己的小世界在互联网上呼唤着共鸣。

9--过于童真 首先我不是说痴迷二次元的人就一定是幼稚、长不大，恰恰相反，这里面有为数不少的怪蜀黍、怪阿姨，我身边就不少这样的鲜活事例。只不过一群年龄二三十岁、眼看奔三笨四的人还整日对着动画夜不能寐就多少有些奇怪，虽说走自己的路让别人说去吧是至理名言，可也要考虑考虑实际情况，等你三十多岁还天天热血的话难免会被人说三道四，该成熟稳重的时候就该沉稳一些。

10--自以为是，夜郎自大 除。

4.二次元用语大全最好有翻译

1.ACG：英文Animation、Comic、Game的缩写，是动画、漫画、游戏（通常指电玩游戏或GalGame）的总称。

2.御宅族（おたく otaku）：一般指对ACG具有超出一般人知识面、鉴赏、游玩能力的特殊群体，是究级ACG爱好者的代名词。3.二次元：ACG领域所在的平面世界，包括动画（Animation）、漫画（Comic）、游戏（Game）等一系列平面的视界产物，与之相对的三次元则是指现实世界。

4.二次元禁断综合征（二禁病 二次元控）：一种特殊的癖好。主要表现在患者只对轻小说、漫画、动漫、游戏中的虚构男性或女性（由于是以平面2D为主，称之为二次元人物，游戏虽然有很多是3D的，但是在传统观点上仍称之为二次元）才有兴趣，而对于现实生活中的男性或女性则没有兴趣。

并反应为一种消极的精神状态。情节严重者，会有自虐，自杀倾向。

5.人物设定：负责设计登场角色的人物造型、身材比例、服装样式、不同的眼神以及表情，并标表示出角色的外貌特征、个性特点等，通常需要绘制一人物的头部及、正、背、侧等多个不同角度的三面效果，有时还会包括线条封闭和人物发型，身着不同款式的服装造型，与其他角色的身高对比，以及佩戴的小饰物等细节。如果动画的原作来自漫画，则需要将漫画家笔下的人物重新绘制，以符合动画的要求。

6.傲娇（ツンデレ 蹭得累）：“平常说话带刺态度强硬高傲，但在一定的条件下害臊地黏腻在身边”的人物与性格，主要是常用来形容恋爱型态的词汇。7.天然呆（天然ボケ 天然）：ACG界用语，多为御宅族使用，用以喻指那些看起来傻乎乎有点反应迟钝的纯情可爱萝莉或正太，或者他们所具备的性格特征。

作为一种性格而言，其是相对外显的性格。8.腹黑：来源于日本ACG界，通常用来指表面和善温和，内心却想着奸恶事情或有心计的人。

原意为“心地坏的”、“黑心的”、“黑心肝”、“表里不一”的意思，在ACG界被当作萌属性广泛使用。性质偏向正面。

9.2ch(2ちゃんねる 2channel 二频道 第二频道 第二台)：日本的一个巨大Web论坛，目前每日有超过一千万人的用户。10.捏他（ネタ ne ta）：主要是「剧情」的意思，官方含义是“事情的本质”，但是有特殊的指向性，往往是指剧情方面的，某些时候更接近于“典故”或者“点子”的意思，现在主要是指动漫作品中出现的非本片人物/物品/台词/事件或者时事新闻等等，能够提供非同寻常的笑点。

11.大丈夫（だいじょうぶ daizyoubu）:(1)牢固，可靠。 （2）放心，不要紧，没错。

出自一个叫ElShaddai的游戏宣传视频，男主角Enoch下凡前的一番装13言论，该视频在niconico上迅速串红，又流传至国内的A站和B站。之后就出现了个各种“大丈夫”版本。

例如：这样做真的大丈夫？ 12.霓虹（にほん nihon）：指日本，因读音与日语相近变为日本代称。13.KUSO：大体而言就是恶搞14.口古月：港漫用语语助词，一般输入法无此字，类似用法还有口桀，口合等15.萝莉：16岁以下的"可爱"小女孩，源于”LOLITA”一书16.正太：16岁以下的"可爱"小男孩，源于”铁人28号”中的金田正太郎17.欧巴：30岁以上的女性 18.兄贵：全身肌肉的强壮男子19.姐贵：全身肌肉的大姐姐20.大姐姐：16~30岁的女性 〈又称御姐〉21.控：对上述的人种有爱好的人，如萝莉控22.BL:BOYS LOVE的缩写，意指男性间的恋情23.GL:GIRLS LOVE的缩写，意指女性间的恋情24.未够班：不够资格25.废柴：没用的人。

5.各种动漫里的经典台词

《空之境界》 只要是活着的东西，就算是神，我也杀给你看 我式威武 《凉宫春日的消失》 就算颠覆整个宇宙 我也要把你找回来 一个人对另一个人的执念究竟有多大 《银魂》 人啊 只有在群体中体会自我 才能有真正活着的感觉 喜欢银桑喜欢他可以在什么环境都能能活下去 《黑子的篮球》 不管是谁 违逆我的人 我都不允许他俯视我 赤司队长真霸气，我也想我的青春过的V5 而一晃早已过去20年 《萤火之森》 我终于能触碰你了 然而这一拥抱却成为永恒 《火影忍者》 而且幸福什么的 本来就不是男人该追求的 好色仙人已经离开我们多年 当年夕阳下那个坚毅的男人 《夏目友人帐》 温柔 温暖 寻求光明 拼命要活下去的心 我想夏目出到第四季，治愈的台词也占了很大的比重吧 《花开伊吕波》 不管在哪里都会发生故事 这是属于去年夏天的一个故事 《海贼王》 我想活下去 你懂的 《未来都市NO。

6》 能遇见你真是太好了 这就是基情这就是缘分 《白熊咖啡厅》 闲得蛋疼啊 人生真是寂寞如雪 《黑子的篮球》 胜者能对败者说的话什么的 根本没有 我就喜欢这句话，胜了就胜了 何必唧唧歪歪的讲上一堆废话 《尸鬼》 让最讨厌的人痛苦 真是太棒了 典型的中二少女 《火影忍者》 感觉到了 感觉到同伴的存在了 鸣人大概就是这么一步步走过来的吧 《海贼王》 谢谢你们至今为止如此珍惜我 有多少人看到这集哭了的 《AIR》 梦总是会有醒来的时候 不会醒的梦总有一天会变成悲伤 《贫穷神来了》 向别人宣扬幸福之前 在镜子前好好打量一下自己吧 你那双本该用来温柔拥抱别人的胳膊 正“好疼”“好疼”地哭喊着呢 龙胆同学真•纯爷们 《水果篮子》 我不觉得变软弱是件好事，也不觉得坚强就是好事，虽说这是个弱肉强食的社会，不过我们并非动物，是人类啊，身为十二生肖的我们，也是人类啊！ 这个社会也有温暖的归属以及温馨的一群人 《少年同盟》 就连奔跑也无法抹去的不安 什么都解决不了 前方也什么都看不见 但是 即使如此 现在也必须继续奔跑 人生哲学0。 0 《AIR》 未来，还没有被决定 头顶上是明媚的天空 《虫师》 全部重新开始 那之前的人生 那是银谷的人生 抛弃过去 以虫为名的旅程 《人间失格》 所有人都不再为人 畜生的时代即将到来 一本厚重黑暗的书带给我们悲惨的人生哲学 《你看上去很好吃》 这样子含着很舒服 第一次从吃果子改成吃肉，换来的却是妈妈悲哀的眼神 《柯南》 人是不能违逆时光的洪流的 敏感的灰原 《千与千寻》 不能吃太胖哦，会被杀掉的 果然女孩子不要太贪吃，不然会变成猪的 《旋风管家》 有时候 男人总是有一些不得不逞强的地方 所以小飒就被调教成了万能“女”管家 《死神》 成绩退步了那有怎么样 成绩算什么 成绩都是狗屁 我想要这样一个爸爸 那我可就潇洒了 《银魂》 都怪你们我的心越来越不纯洁了 敢问小神乐的心何时纯洁过 《冰菓》 没必要的事不做 必要的事尽快做 不知道怎么分清什么是必要什么是不必要 《搞笑漫画日和》 这次元真是个不毛之地，连根毛都没有 三次元在我眼里也是没一根毛啊 《全职猎人》 尽管如此 我可以呆在你身边吗？ 走吧 在奇牙的世界里，小杰是散发出光芒的太阳 《钓球》 我说啊 和我一起拯救地球吧 0。

0为啥钓鱼也可以拯救地球 《柯南》 为什么 你会拼了命来保护我 因为我喜欢你 比这地球上的任何一个人都要喜欢 喜欢了10几年了吧 《好想告诉你》 但那么长的单相思也不是什么光彩的事 好想急死你 两个人都在单相思 《圣斗士 冥王神话》 尽管我们每个人的生命都微不足道 但却都是 宇宙的一部分 如果能够理解它 感受它 让它燃烧的话 生命就可以散发出璀璨的光芒 无论是谁都可以 燃烧吧我的小宇宙 《滑头鬼之孙》 只有在面临危机的时刻才会认清现实 只有在考试的时候才发现我都不会 《这是僵尸么》 人生的齿轮有时会朝你意想不到的地方旋转 旋转命运之轮 《无头骑士异闻录》 这座城市里发生的事 乍看之下毫无交集 但一定有着某种联系 一定还隐藏着我们从不曾料想过的意外真相吧 就算是校园都有一些隐藏着的真相更别提上社会了 《TARI TARI》 因为我不想什么都不做 都放弃之后再后悔 犹豫不决是时光的杀手 《我的妹妹不可能这么可爱》 你傻啊 别把二次元和三次元相提并论 原来有时候在二次元太较真了 《化物语》 一起平躺着仰望星空 能够成为这样的恋人 我们就满足了 垃圾君赛高 《花牌情缘》 花牌的才能什么的，我也没有。 即使知道这点也还是在玩，即使会输也还是在玩。

因为，胜出的时候会有多么开心你知道吗！ 棋魂的即视感 《通灵王》 我们都还会变得更强 如果是为了那样 继续迷惘下去也不算是件坏事 道莲的桀敖不驯 《隠王》 拒绝了解 有时会成为一种凶器 你应该多听听他人的意见 洞察他人内心的变化 否则 会连自己的心也迷失了 雷光见到雷鸣黑化的一刻 《食梦者玛利》 正义的英雄会受伤会很辛苦 也可能会失去梦想与希望 但是 不振作是不行的 玛丽苏男主竟然会讲这话 《尸鬼》 因为我是杀人凶手。 可是我没有恶意，我只是进食而已， 因为不吃就会饿死的， 难道我不饿死就不行？ 因为没有让自己饿死，我就是恶人吗？ 尸鬼和人比，到底谁对谁错 《S。

A特优生》 跟我作对会有什么结果 你应。

6.我的计算机怎么一直都在嗡嗡的响

应该是电脑中的风扇响，用的时间较长了吧？ 首先要确定到底是哪个风扇响的。

1、电源是外界灰尘进入电脑的入口，长期使用而不清扫，会使灰尘大量积聚在电源各部件表面，加大轴承磨损；电源风扇是相对来说是大功率高速风扇，如果经常长时间使用电脑，电源和风扇本身发热量增大会加大风扇轴承润滑油的损耗。先把外部电源线拨下，将电源拆下，然后打开电源外罩，将风扇从外罩中移开，把风扇有标签一面的标签撕下，用针或其它物品挑开橡胶密封垫，滴入两至三小滴（最好用注射器）缝纫机油或黏度较低的其它润滑油，最好再贴上标签。

装好电源后异响应当消失。 2、当然也有可能是CPU风扇，或是显卡风扇，采取同样的方法处理即可。

3、CPU风扇最好是换直接换风扇或是整个散热器。采用上述方法一般不会坚持太长时间。

无论处理哪个地方，都要小心为妙！。

有故事的人，才能看懂阿德勒的8句话

年轻人最喜欢问一个问题：有哪些人生经验或者道理，越早知道越好？

我们希望在别人的经验中提前预知风险、少吃一些前人吃过的苦、少走一些别人走过的弯路。

同时人也有一种怪圈：哪怕知道那里有个坑，不亲自走过去看一看、没有体验过进坑的苦，也很难相信前人说的是对的。

人生中大部分道理，都不是听来的，而是自己悟来的。

所以在经历尚浅的时候看一些厚重的书，也无法体会作者的意图。

《阿德勒100句人生革命》中，聚集了阿德勒个体心理学所涵盖的所有研究领域的智慧：自卑、勇气、人际关系、人生价值等等。

如果你曾经怀疑自己是不是优秀的人、曾经在人群中感到孤独、曾经被别人的指指点点扰乱心绪，再看阿德勒的八句话，就会有不同的心情。

01.

“不需要强迫自己改变，只要学会从不同角度发现自己的亮点就好。”

一个期待生活变得更好的人，总是喜欢盯着别人的优点、自己的缺点，以为只有自己变成更好的样子，才配拥有更好的生活。

他们忘了一点，自己身上的亮点，才是真正让自己变得耀眼的东西。

取长补短，有时非但不会让自己变得完美，反而消弭了自我个性和个人光芒。

02.

“我们不能期待别人随时体察我们的情绪，沉默换不来别人的帮助。如果我们需要帮助，就要用语言表达出来。”

不是每个人都有能力察觉甚至体谅到他人的情绪，每个人的共情能力是不同的；也不是每个人都能懂得沉默的暗语，那是只属于有默契的人之间的美好。

很多时候，我们遇到困难会习惯性地逞强，把求助的愿望隐藏起来，并将此定义为“坚强”。

阿德勒认为，不要期待被主动帮助，而是发出恳切、明确的求救信号。

以友好、主动的态度与对方积极沟通，才能在人际交往中赢得尊重、得到援助。

03.

阿德勒说：“我们对一个人的最高要求和荣誉就是：在工作中是一个好员工；在朋友中是一个好伙伴；在爱情和婚姻中，是一个好伴侣。

总之，一个人应该证明自己是人类忠实的朋友。”

无法在人群中找到自己所处的位置、所扮演的角色，人就无法找到自己存在的价值。

纵观我们身边的失败者、不幸者，比如精神病患者、问题少年等等，几乎都是因为重要人际关系的缺失。

只有意识到自己对他人、对集体、对社会的贡献感时，人才会走上积极正向的道路。

工作中认真负责，合作共存；

人际交往中真诚宽容；

在家庭中尊重伴侣，忠诚负责……

是我们能要求自己做到最基本、又最难得的事。

04.

“优越情结是自卑情结的产物。努力让自己看起来很强，看起来比别人优秀的人，其实有着强烈的自卑感。”

我们常常以为，自觉低人一等，是自卑的表现。

但是处处努力让自己看起来比别人更优越，哪怕并不是自己在乎的东西，同样是一种自卑。

越是活得平庸的人，越渴望优越感。

“看起来很强”，是一种“必须比别人更优秀”的虚伪优越感，也是为了掩饰自卑情结而产生的。

自卑并不可怕，人就是在自卑和消除自卑的摇摆中进步的。

但是如果陷入虚荣、做作、造假的负面世界，拼命制造自己很强的假象，那么他永远无法真正变得强大。

05.

“生命中若没有敌人，就意味着我们时刻都必须配合别人，当然就会活得非常疲累。”

每个人都希望得到赞美，希望被人接纳、被人喜欢，但是你永远无法让所有人都喜欢。

十个人当中，有两个人喜欢你，就很难得，其他人如何，完全不用太放在心上。

你只需要在乎那两个完全接纳你的人，不需要为不喜欢你的人消耗能量。

换个角度想，我们也有很多不喜欢的人，所以别人也有不喜欢你的权力。

有不喜欢我们的人，才代表我们是依照自己的生活方式自由地活着。想要活出真正的自我，就要拥有被讨厌的勇气。

06.

“人与人之间的互相理解，除了努力沟通别无他法。而那些认为对方无法沟通的人，其实一开始就没有沟通的意愿。”

“沟通”是一个美好的字眼，仿佛两种观念，说着说着就通了。

但是沟通实现起来很难，反反复复达不成共识，才发现对方根本没有沟通的意愿。

阿德勒认为，人们做某件事的动机、意愿，主导并制约着做事的情绪。

比如说，一个人愿意去做某件事情时，他可以克服一些困难；反之他不想去，就会为了拒绝这件事来制造数之不尽的借口。

无法沟通的人，一开始就没有与人沟通的意愿。他只是不停寻找借口，阻碍沟通。

任何情况下，沟通成功与否都取决于双方的态度。

你永远无法叫醒一个装睡的人，除非他自己愿意醒来。

07.

“教育孩子就像是脚随时放在刹车上，除非必要否则绝对不要贸然踩下去，不然就可能破坏孩子之前的努力。”

阿德勒心理学中提到的亲子教养与教育，不是一味的奖励，也不是纵容孩子为所欲为，他认为，父母是脚踩在刹车上的人。

孩子对世界充满了好奇心和探索欲，刹车的作用是保护，而不是限制。

习惯性地认为自己的孩子“年纪小，不懂事”、“这些太危险，不要去做”，事无巨细地过问孩子的每一件事情、“你应该这样做，不应该那样做”，其实是把孩子作为弱者对待，扼杀孩子的思维发展和行动能力。

教育孩子，父母只要从旁守护，主动、亲密地与孩子沟通，这样孩子才会在成长过程中养成自己的谋生能力、与人相处的能力。

08.

“成长不必背负他人的课题，不必迎合他人的评价。将自己的课题与别人的课题分离，是迈向幸福人生的关键。”

山本耀司说：“自我这个东西是看不见的，需要不断撞上一些别的什么，反弹回来，才会了解自己。”

不断对撞的过程，既是我们认识自我的过程，也是分清自我和他人的过程。

关系的痛苦，大部分来自于承受了太多原本属于他人的课题。

儿女大龄未婚，父母背负了极大的压力，又把压力传导到孩子身上，他们为了并不存在的未来，破坏当下的关系。

结不结婚、和谁结婚，是孩子的课题，与父母无关；

父母如何看待孩子的选择，是父母的课题，与孩子无关。

所有让你烦恼的问题，一定要谨慎分析，到底是自己的课题，还是因为你擅自背负了别人的课题。

很多时候，我们无法干涉别人的课题，要做的只是守护、陪伴和支持。

阿德勒的学生岸见一郎曾用上坡、下坡来比喻人生：骑自行车爬坡，非常吃力。但登上顶峰，我们就会看到美妙的风景，借助风力和惯性下坡，人也会神清气爽。

人生也是如此，年轻时，我们拼命蹬着脚踏板，同时背负了太多的东西——梦想、目标、野心、焦虑……

人过中年，如果能卸下肩上的重担，以平和、宽容的心态看待人间百态，就会有看不尽的好风景。

作者 | 甘蓝蓝，写好别人的故事，过好自己的日子。

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