控制脾气的名言

控制脾气的名言

1. 学会控制自己的情绪名言名句有哪些

1、真正的管理人是去管理人的情绪。——顾修全

2、打败你的不是挫折本身，而是你对挫折所抱持的态度！

3、成功的秘诀就在于懂得怎样控制痛苦与快乐这股力量，而不为这股力量所反制。如果你能做到这点，就能掌握住自己的人生，反之，你的人生就无法掌握。——安东尼·罗宾斯

4、和最高尚的美德以及最凶恶的狗一样，最大的仇恨也是默不做声的。——里克特

5、任何时候，一个人都不应该做自己情绪的奴隶，不应该使一切行动都受制于自己的情绪，而应该反过来控制情绪。无论境况多么糟糕，你应该努力去支配你的环境，把自己从黑暗中拯救出来。——罗伯。怀特

6、当我们快乐时，不要在快乐中迷失自己，否则痛苦的箭就会向我们射来；当我们痛苦时，不要在痛苦中迷失自己，否则第二支，第三支痛苦的箭就会接踵而至。——蒙田

7、如果你对周转的任何事物感到不舒服，那是你的感受所造成的，并非事物本身如此。借着感受的调整，可在任何时刻都振奋起来。——奥雷柳斯

2. 有关于控制愤怒的名言

如果在愤怒时说话，将会作出最出色的演讲，但却会令你终生感到悔恨。

——安布罗斯·比尔斯

血气沸腾之际，理智不太清醒，言行容易逾分，于人于己都不宜。

——梁实秋

以愤怒开始，以羞愧告终。

——富兰克林

在人含怒时千万要注意两点：第一不可恶语伤人，第二不可因怒而轻泄隐秘。

——培根【英】

在你生气的时候，如果你要讲话，先从一数到十；假如你非常愤怒，那就先数到一百然后再讲话。

——杰斐逊

恼怒将理智的灯吹熄，所以在考虑解决一个重大问题时，要心平气和，头脑冷静。

——英格索尔【美】

治疗愤怒的最好办法是等待。

——塞内加

“愤怒”一旦与“愚蠢”携手并进，“后悔”就会接踵而来。

——富兰克林【美】

动辄发怒是放纵和缺乏教养的表现。

——普鲁塔克【古希腊】

发脾气的人比被发脾气的对象所受的损失更大。

——霍姆斯

愤怒是为了别人的过错而惩罚自己。

——蒲柏【英】

愤怒不能同公道和平共处，正如鹰不能同鸽子和平共处一样。

——普鲁斯特【法】

愤怒对别人有害，但愤怒时受害最深者乃是本人。

——列夫·托尔斯泰【前苏联】

3. 关于控制情绪的名言有哪些

怒不过夺，喜不过予。 --荀子

你的房子首先要足够坚固，然后才可以装修。 -- 陈天桥

界如一面镜子：皱眉视之，它也皱眉看你；笑着对它，它也笑着看你。--塞缪尔

一个人如果能够控制自己的激情、欲望和恐惧，那他就胜过国王。 --约翰.米尔顿

愉快的笑声，是精神健康的可靠标志。--契诃夫

也许有些人很可恶，有些人很卑鄙。而当我设身为他想象的时候，我才知道：他比我还可怜。所以请原谅所有你见过的人，好人或者坏人。

4. 关于脾气的名言

●暴躁是智慧的敌人

●暴躁的人的智慧在明天（维吾尔族）

●意粗性暴，一事无成

●狂暴的人总是从一个极端到另一个极端（托·富勒）

●一怒之下踢石头，只有痛着脚趾头（朝鲜）

●暴躁的动物会把犬牙碰断（景颇族）

●做一个真正的人，光有一个合乎逻辑的头脑是不够的，还要有一种强烈的气质（司汤达）

●每个人都有他的隐藏的精华，和任何别人的精华不同，它使人具有自己的气味（罗曼·罗兰）

●凡是个性强的人，都像行星一样，，行动的时候，总把个人的快慢、强弱和表现方式显隐方面以及动作的灵敏或迟缓方面（社会心理学）

●为学乃能变化气质耳（宋·朱熹）

●我们的性格即我们的自身（柏格森）

●性格是一个人看不见的本质（德·穆迪）

●一个人的性格决定着他的命运（绪儒斯）

●一个人失败的原因，在于本身性格的缺点，与环境无关（毛佛鲁）

●才能自然形成，性格则涉人世之风波而塑成（歌德）

●你不能凭梦想形成自己的个性，你一定要千锤百炼为自己构成个性（夫鲁德）

●个性即人的命运（海拉里特斯）

●性格只不过是长期形成的习惯而已（普卢塔克）

●习惯形成性格，性格决定命运（约·凯恩斯）

5. 求关于控制情绪的名言

1 在成功的路上，最大的敌人其实并不是缺少机会，或是资历浅薄， 成功的最大敌人是缺乏对自己情绪的控制。愤怒时，不能制怒，使周围的合作者望而却步，消沉时，放纵自己的萎靡，把许多稍纵即逝的机会白白浪费。

2 一个人如果能够控制自己的激情、欲望和恐惧，那他就胜过国王。

——约翰·米尔顿

3 成功的秘诀就在于懂得怎样控制痛苦与快乐这股力量，而不为这股力量所反制。如果你能做到这点，就能掌握住自己的人生，反之，你的人生就无法掌握。

——安东尼·罗宾斯

6. 控制情绪的名言警句有哪些

、要学会控制自己的情绪这是成熟的一个最重要的标志。

2、人人都懂大道理，却难以控制小情绪。不成功，不是因为懂得少，想不到。往往是因为缺乏控制力。

3、我们日常生活中的情绪起伏，都会不可避免地影响周围的人；喜怒无常，也注定会破坏别人对自己的信任。所以，懂得做人，有时候比懂得做事更重要。即使你不懂怎么为人处世，至少也要学会控制情绪，而不要让情绪控制自己。

4、这个世界上谁比谁明白的道理少呢。愈发觉得，所谓懂事，不是你手里的人生哲理集有多厚，而是你的情绪和行为控制能力有多强。情绪稳定简直是太牛逼的事儿了，别拼谁更懂，拼谁更能停，谁更能等。

5、任何时候，一个人都不应该做自己情绪的奴隶，不应该使一切行动都受制于自己的情绪，而应该反过来控制情绪。无论境况多么糟糕，你应该努力去支配你的环境，把自己从黑暗中拯救出来。

7. 控制情绪的名言警句有哪些

、要学会控制自己的情绪这是成熟的一个最重要的标志。

2、人人都懂大道理，却难以控制小情绪。不成功，不是因为懂得少，想不到。

往往是因为缺乏控制力。3、我们日常生活中的情绪起伏，都会不可避免地影响周围的人；喜怒无常，也注定会破坏别人对自己的信任。

所以，懂得做人，有时候比懂得做事更重要。即使你不懂怎么为人处世，至少也要学会控制情绪，而不要让情绪控制自己。

4、这个世界上谁比谁明白的道理少呢。愈发觉得，所谓懂事，不是你手里的人生哲理集有多厚，而是你的情绪和行为控制能力有多强。

情绪稳定简直是太牛逼的事儿了，别拼谁更懂，拼谁更能停，谁更能等。5、任何时候，一个人都不应该做自己情绪的奴隶，不应该使一切行动都受制于自己的情绪，而应该反过来控制情绪。

无论境况多么糟糕，你应该努力去支配你的环境，把自己从黑暗中拯救出来。

一个人最顶级的养生方式：远离坏情绪

文｜微芒（富书作者）

漫漫人生中，坏情绪，是我们最大的天敌。

在撒哈拉沙漠中：有一种沙鼠，每到旱季来临，就会囤积大量粮食，以熬过干旱。

但在水草肥美的季节，沙鼠同样会屯粮，因为屯粮已经成了沙鼠生存的本能，只有这样它才能踏实。

许多医学家认为沙鼠体型大，比小白鼠更适用于做实验，但越来越多的医生发现，沙鼠并没有很大的实验价值。

因为被养在笼子里的沙鼠，没法囤积粮食，所以内心十分焦虑暴躁，它不吃也不喝，只是不停地叫唤，直至饿死。

由此可见，情绪的好坏与健康是息息相关的。

一个人长期与坏情绪为伍，生命在不知不觉间就会被消耗破坏。

坏情绪，正在将你拖入深渊

美国作家罗伯怀特有句名言：

“任何时候，一个人都不应该做自己内心的奴隶，不应该使一切行动都受制于自己的情绪，而应该反过来控制情绪。”

深以为然。

漫漫人生中，坏情绪，是我们最大的天敌。

朋友的父亲老李是公司的元老，工作十分负责，但却因为脾气火爆，经常收到客户的投诉。

他的身体状况也不是很好，一次，大病一场回公司后，领导想让他好好调息一段时间，便把他从繁忙的市场部，调去了后勤部。

但老李并没有感念上司的体恤，而是找到领导大发一顿牢骚，觉得自己被穿了小鞋，最后辞职离去。

老李忽视了一点：虽然工作清闲了，但是待遇并无多大变化。本来可以趁机休养生息，他却撂挑子不干了。

离开公司后的老李开过饭店，做过工厂，但因为控制不好自己的情绪，经常与合伙人吵架甚至动手，最终都失败了

接二连三的打击，不仅让老李花光了积蓄，也让他的身体每况愈下，最后只能靠家人照顾度日……

美国著名的心理学家提出过一个法则：

“生命中的10%是由发生在你身上的事情组成，而另外的90%则是由你对所发生的事情如何反应所决定。”

当一个人被自己的主观情绪牵着鼻子走时，会本能地拒绝接受外界的任何好意，从而越陷越深，久久不能走出坏情绪的阴影。

老李的人生就是一直在被坏情绪主导着，最后掉进了生活的黑洞。

人如果不能及时地排解掉心中的坏情绪，就会被拽入黑暗的深渊，觉得生活中荆棘遍地，看不见美好。

当你用悲观的态度迎接生活时，生活也会回你以悲伤。

只有撑破坏情绪的茧衣，才能摆脱深渊，走出迷雾，迎来生活的光亮。

坏情绪，正在危害你的健康

心理医学上有个著名的人格分类理论：

A型人格脾气火爆、思维敏捷，生活节奏快，永远在追求更高的成就。

B型人格习惯低调，从不锋芒毕露，只在必要时显山露水。

而C型人格内心冲突大，情绪压抑，逆来顺受，但是内心又极不服气。

A型人格情绪起伏大，最容易得心脏病，C型人格常陷入矛盾，免疫功能会因此受到极大的危险，最容易患癌，因此也被称为癌症型人格。

唯有B型人格，情绪最为缓和，他们善于享受娱乐和休闲时光，是最健康的人格。

由此可知，情绪对于人的身体健康影响是极大的。著名演员马思纯曾在节目中分享自己的抑郁症的事：

她是个活得特别小心翼翼的人，在学校时总是担心被别人欺负，夜里做噩梦都是被同学排挤的场景。

生活中她处处讨好别人，在高速路上想上厕所时，她会选择憋着，因为怕司机感到麻烦。

长大后，她又因为担心作品不好被观众骂，整天神经紧绷，心情长期处在高压状态。

而面对这种坏情绪，马思纯没有想办法疏导，而是通过暴饮暴食来缓解自己这种压力，结果没想到却因为长胖，又多了一层焦虑和担心。

长久以来的坏情绪，像一座大山一样压在她心头，致使她患上了严重的抑郁症、厌食症。

加拿大作家哈立伯顿曾说过：欢乐就是健康，忧郁就是病魔。

坏情绪产生时，逃避掩饰都不是办法，我们应该像治疗脓包一样，最有效的方法就是直接戳破，再让它慢慢愈合。

当我们心情不畅，郁郁寡欢时，一定要引起重视，那是身体在向我们传递求救的信号：正确对待坏情绪，别让情绪走入了死胡同，否则伤心又伤身。

美好的生活，从甩开坏情绪开始

卡耐基在《写给女人的一生幸福忠告》中写道：

“我们的先人曾经为了自由战斗过，而今天你们依然是在为自由而战。

你们的对手是自己的情绪，只有你们战胜了，成为了情绪的主人，才能让你获得真正的自由之身，才能让你过得幸福快乐。”

一个人只有做得了自己情绪的主，才有力量去对抗生活的风雨，当被负面情绪缠身时，人就和美好无缘了。

美好的生活，从甩开坏情绪开始。

很多时候，我们都不愿意与坏情绪作伴，但是却不知道如何驱散它，这时不妨试试这样做：

1、给情绪找一个出口

许多病都是憋出来的，许多情绪都是积压起来的。想要疗愈情绪，我们可以学学古人治水的智慧，不要试图去堵截它，而应该去疏导它。

如果很难过，那就哭一场，让悲伤随眼泪蒸发；

如果觉得不公，那就找人诉说，让委屈都随着倾诉消退；

如果觉得烦躁，那就买束花，让郁闷跟随花香飘散。

自己无解时，寻求专业人士的建议，也不失为疏导情绪的好方法。

2、学会做一个“闲人”

网上有一个段子是：

这世上绝大多数事，都可以用两句话来解决，一句是“关你屁事”，另一句是“关我屁事”。

是啊。

很多时候，不是我们有太多事要做，而是我们给自己找了太多事。适当地轻减给自己的任务，学会放慢脚步，去欣赏这个世界的一花一叶。

你会发现：少做一些，生活并不会变差，偶尔闲下来，人生会更轻松。

3、借助积极的正能量，让内心变强大

张德芬说：

“当你抗拒某件事情或是某种情绪时，你会聚焦在那情绪或事件上，这样就赋予了它更多的能量，它就变得更强大了。

这些负面的情绪就像黑暗一样，你驱不走它们。唯一可以做的，就是带进光来……

记住，喜悦是消融负面情绪最好的光。“

坏情绪就像是厚厚的云层，越是关注它，它就越是让你看不清生活的原样。

只有向外找到一份积极的正能量，才能刺破云层，拥有照亮心间的光亮。

当习惯于用这种方法开解自己时，我们的内心会在不知不觉中变得强大，久而久之，我们就有力量去对抗一切坏情绪了。

坏情绪就像是种慢性疾病，它不能让人一下子失去一切，却能将人一点点地推入绝境，不知不觉中，人生就被毁了。

拿破仑曾说：“能控制好情绪的人，比能拿得下一座城池的将军更伟大。”

一个人最顶级的养生方式，不是每天运动，也不是食补药补，而是能主动远离坏情绪。

要想身体健康，生活开心，就要学会斩断坏情绪。

人生海海，只有短短几十年，回头看看过往才发现：

那些曾经怎么也迈不过去的坎，竟也过去了。那些曾经十分介意的事和介怀的人，现在也一点儿都不重要了。

如果生活的压力，让我们情绪崩溃，那不妨降低期望值，擦亮心灵的窗户，每天都与好心情作伴。

作者简介：随安，和500万人一起升级生活认知，本文来源：富小书，本文版权归富书所有，未经授权，不得转载，侵权必究

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