养生名言名句

养生名言名句

1. 有哪些养生名言可以作为人生格言

1、思路决定出路，观念决定方向，性格决定命运，生活方式决定健康！

2、观念比能力重要，策划比实施重要，行动比承诺重要，选择比努力重要，尊重生命比别人看法重要！

3、二十一世纪健康人生美景展望：七十岁前不得病，八十岁前不衰老，九十岁前能理业，轻轻松松一百岁，高高兴兴一辈子！

4、生命由天赋，寿命靠人为，生身靠父母，健康靠自己，遗传只是健康的起跑线，养生保健才是生命的新起点，强健身体在于自己的精心塑造！

5、健康是一种素质.也是一种态度，必须明白是自己制造了自己身体每一个疾病！

不学习少知识，会成为次品；不锻炼缺健康，会成为废品，拥有健康的身体和一颗年青的心，就是人生最大的财富！

6、放弃健康获取财富时，命可以换钱，不惜财富换取健康时，钱换不了命！

年轻时若放弃健康获取财富，年老时会放弃财富恢复健康，流失岁月无法追回，金山银山也换不来健康！

7、有些人得病，不是源于物质，而源于无知；有些人死亡，不是死于衰老，而是死于病患！普及健康知识，比普及健身运动更重要！

8、健康新概念：要健康，先有健商.没有健商，不会健康，健商是实现健康的智慧锦囊，是对自身生命的最高认知！

9、一本好书可改变人的命运，一次结识可决定人生方向，一个理念可决定企业兴衰，一个习惯可确保一生健康！

2. 有哪些养生名言可以作为人生格言

1、思路决定出路，观念决定方向，性格决定命运，生活方式决定健康！

2、观念比能力重要，策划比实施重要，行动比承诺重要，选择比努力重要，尊重生命比别人看法重要！

3、二十一世纪健康人生美景展望：七十岁前不得病，八十岁前不衰老，九十岁前能理业，轻轻松松一百岁，高高兴兴一辈子！

4、生命由天赋，寿命靠人为，生身靠父母，健康靠自己，遗传只是健康的起跑线，养生保健才是生命的新起点，强健身体在于自己的精心塑造！

5、健康是一种素质.也是一种态度，必须明白是自己制造了自己身体每一个疾病！

不学习少知识，会成为次品；不锻炼缺健康，会成为废品，拥有健康的身体和一颗年青的心，就是人生最大的财富！

6、放弃健康获取财富时，命可以换钱，不惜财富换取健康时，钱换不了命！

年轻时若放弃健康获取财富，年老时会放弃财富恢复健康，流失岁月无法追回，金山银山也换不来健康！

7、有些人得病，不是源于物质，而源于无知；有些人死亡，不是死于衰老，而是死于病患！普及健康知识，比普及健身运动更重要！

8、健康新概念：要健康，先有健商.没有健商，不会健康，健商是实现健康的智慧锦囊，是对自身生命的最高认知！

9、一本好书可改变人的命运，一次结识可决定人生方向，一个理念可决定企业兴衰，一个习惯可确保一生健康！

3. 古人养生经典格言有哪些

古人养生经典格言：

生从十三：虚、无、清、净、微、寡、柔、弱、卑、损、时、和、啬。

【译文】养生之道在于遵从十三条要旨。这就是：心无杂念，恬淡于世事，内心清洁无染，俗念净除，谨小慎微无过失，寡欲无贪，心柔不逞强，甘作弱者之心，自视不卑不亢，减损太过的言行，知时达务，顺四时之变化，秉性谦和，崇尚俭朴。

心之在体，君之位也；九窍之有职，官之分也。心处其道，九窍循理；嗜欲充益，目不见色，耳不闻声。故曰：上离其道，下失其事。

【译文】心对于人体，如同君主在国中处于主宰地位；九窍各有不同的功能，正如百官各有自己的职责一样。如果心能保持正常，九窍等各器官也就能有条不紊地发挥其作用；如果心里充满着各种嗜欲杂念，眼睛就看不见颜色，耳朵就听不见声音。所以说心要是违背了（清静寡欲的）基本规律，各个器官也就会失去各自应有的作用。

行端直则无祸害，无祸害则尽天年。

【译文】行为正直就不会遭遇祸害，不遭遇祸害就能安享天年。

君子有三戒：少之时，血气未定，戒之在色；及其壮也，血气方刚，戒之在斗；及其老也，血气既衰，戒之在得。

【译文】君子有三件事需要戒：年轻的时候，血气未定，要戒女色；壮年的时候，血气方刚，要戒斗殴；等到年老了，血气已衰，要戒贪心。

志闲而少欲，心安而不惧，无恚嗔之心……无思想之患，以恬愉为务，以自得为功。

【译文】意志清闲而少欲望，心绪安详而无惧怕，无怨恨愤怒之心，思想上没有忧患，以恬谈愉快为本，以自得其乐而功。做到这些多可使“形体不敝，精神不散”而益寿延年。

4. 健康格言100句

健康的身体是灵魂的客厅，病弱的身体是灵魂的监狱。

-----（英）培根

健康当然比金钱更为可贵，因为我们所赖以获得金钱的，就是健康。

-----（英）约翰逊

人类的幸福只有在身体健康和精神安宁的基础上，才能建立起来。

-----（英）欧文

身体虚弱，它将永远不会培养有活力的灵魂和智慧。-----（法）卢梭

健康是智慧的条件，是愉快的标志。

-----（美）爱默生

健康是一种自由——在一切自由中首屈一指。-----（瑞士）亚美路

健康的心，快乐人生。

----- 2003年世界心脏日主题

幸福的基础是健康的身体 ！

完整的健康从清调补开始！

健康犹如真正的朋友，不到失去时，不知她的珍贵。

健康----富人的幸福，穷人的财富。

健康是智慧的条件，快乐的标志。

健康的乞丐比有病的国王更幸福。 --

合理膳食，适当的运动，戒烟限酒，心理平衡。

要想富，先修路，先修健康之路。

人是靠食物，靠营养活着，不是靠药活着。

健康就是财富，而且是我们最大的财富，同时也是我们最大的资本。

请人吃饭不如请人流汗 。

晚上少吃一口，肚里舒服一宿。

冷水洗脸，美容保健；温水刷牙，牙齿喜欢。

一个人的不幸是所有人的不幸。

最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的运动是步行。

聪明孩子，早用筷子。

娃娃的粪便是胃肠的镜子。

三分医，七分养，十分防。

大水不到，先垒坝，疾病没来早自防。

草原上的睡蛇不等醒来就要打死，身上的疾病不等发作就要医治。 （柯尔克孜族）

与其病后去求医，不如病前早自防。

一份预防方，胜过百份药。

牙不剔不稀，耳不挖不聋，鼻不掏不破，眼不揉不红。

要想孩子健，莫让孩子胖。

小儿无诈病

小儿不蹦跳，必定有病闹

孩子屁股打不得

吃得顶刮刮，养得黄巴巴。

人老腿先老

早吃好，午吃饱，晚吃少。

吃好早餐

凡是有利于健康的都努力去做，并且坚持去做；

凡是有害于健康的都努力不去做，并且坚持不做。

喜悦是心灵的解毒剂.

●健康是一种态度.

●不怕工资低，就怕命归西.不怕挣钱少，就怕死得早.

●健康不是一切，没有健康没有一切.

●养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友.

●饮食八字方针：清，淡，热，烂，快速简单.

●笑容是良药，音乐是秘方，睡觉则可以让你忘掉一切。日光会给你镀上成熟，月华更增添你的妩媚.

●人最有害的是怨恨和内疚，丢弃怨恨能化解癌症，每个人往往都会受到自我憎恨和内疚的伤害，我们应该原谅过去和宽恕每一个人，同时学着爱自己

●市场生存在于顺势而为，养生之道在于顺应自然，万物一理，只要人类存在则不会改变

●30而立，40不惑，50知天命，60耳顺，70随心所欲.如何过好耳顺之年：当好副手，管好孙子，养好身子.看得惯，想得开，放得下.

●四不”益寿又延年 ：不急不恼百年不老，不懒不馋益寿延年.

我们无法改变人生，但可以改变人生观！

我们无法改变环境，但可以改变心境！

我们无法调整环境来完全适应自己的生活；

但可以调整态度来适应一切的环境！

你不能左右天气，但你可以改变心情！

你不能改变容貌，但你可以展现笑容！

你不能控制他人，但你可以控制自己！

你不能预知明天，但你可以利用今天！

你不会样样顺利，但你可以事事尽力！

古人养生语录100句，身体好就是了不起的成就！转给亲友看看~

很多东西，只有当我们快要失去的时候才倍感珍贵。感情如是，健康也如是。以下是古人留下的100条经典养生语录，这些养生智慧不可小觑。健康，就从这些平常事开始。下面介绍100条养生秘笈，非常值得收藏，细细品味。

1、粥饭为世间第一补人之物。

——清·王世雄《随息居饮食谱》

2、治身养性谨务其细，不可以小益为不平而不修，不可以小损为无伤而不防。

——晋·葛洪《抱朴子》

3、知恬逸自足者，为得安乐本。

——明·高濂《尊生八笺》

4、正气存内，邪不可干。

——《素问·遗篇刺法论》

5、元气实，不思食;元神会，不思睡;元精足，不思欲;三元全，陆地仙。

——明·胡文焕《养心要语》

6、与其救疗于有疾之后，不若摄养于无疾之先。

——元·朱震亨《丹溪心法》

7、涌泉二穴，精气所生之地，寝时宜擦千遍。

——清·尤乘《寿世青编》

8、衣服厚薄，欲得随时合度。是以暑月不可全薄，寒时不可极厚。

——宋·蒲虔贯《养生要录》

9、夜卧早起三月春，缓形无努志逆生。

——梁·陶宏景《养性延命录》

10、要长寿，读书花月随前后。

——明·胡文焕《类修要诀》

11、腰腹下至足胫欲得常温，胸上至头欲得稍凉。

——宋·蒲虔贯《养生要录》

12、养性之道，莫久行、久坐、久卧、久视、久听。

——宋·蒲虔贯《养生要录》

13、养生之道，莫先于饮食。

——清·刘承干《嘉业堂丛书》

14、养生者，心欲求寐愈难。

——清·曹廷栋《老老恒言》

15、养生以不伤为本。

——《仙经》

16、养生贵养气，养气贵养心，养心贵寡欲。

——明·王文禄《医先》

17、心要常操，身要常劳。

——明·吕坤《呻吟语》

18、心乱则百病生，心静则万病息。

——元·罗天益《卫生宝鉴》

19、邪之所凑，其气必虚。

——《素问·评热病论》

20、邪与正相伤，欲与性相害，不可两立。

——西汉·刘安等《淮南子》

21、小儿无冻饿之患，有饱暖之灾。

——清·吴瑭《温病条辨》

22、夏为蕃(草秀)，天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌于日。

——元·邱处机《摄生消息论》

23、喜怒衰乐之发……可节而不可止也，节之而顺，止之而乱。

——西汉·董仲舒《春秋繁露》

24、惜气存精更养神，少思寡欲勿劳心。

——明·龚廷贤《寿世保元》

25、物来顺应，事过心宁，可以延年。

——明·龚廷贤《寿世保元》

26、五谷为养，五蓄为助，五菜为充，五果为益。

——明·万全《养生四要》

27、卧欲侧而曲膝，益气力。

——宋·蒲虔贯《宝生要录》

28、我命在我，不在天。

——《仙经》

29、晚饭少吃口，活到九十九。

——唐·张湛《养生要集》

30、天者阳之宗，地者阴之属。阳者生之本，阴者死之基。

——东汉·华佗《中藏经》

31、天地万物之理，皆始于从容，而卒于急促。

——明·吕坤《呻吟语》

32、体欲常逸，食须常少。劳无至极，食无过饱。

——明·王蔡《修真秘要》

33、体欲常劳，食欲常少，劳无过极，少无过虚。

——梁·陶宏景《养性延命录》

34、虽常服药物，而不知养性之术，亦难以长生也。

——梁·陶宏景《养性延命录》

35、四时阴阳者，万物之根本也，所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根。

——《素问·四气调神大论》

36、视强则目不明，听甚则耳不聪，思虑过度则智乱。

——战国·韩非《韩非子》

37、事从容则有余味，人从容则有余年。

——明·吕坤《呻吟语》

38、食欲少而数，不欲顿多难消，常如饱中饥，饥中饱。

——梁·陶宏景《养性延命录》

39、食能排邪而安脏腑，悦神爽志，以资血气。

——唐·孙思邈《备急千金要方》

40、食莫若无饱，思莫若勿致。

——春秋·管仲《管子》

41、食不语，寝不言。

——春秋·孔丘《论语》

42、食毕，饮清茶一杯，起行百步，以手摩脐。

——明·郑宣《昨非庵日纂》

43、圣人胜心，众人胜欲，君子行正气，小人行邪气。

——西汉·刘安等《淮南子》

44、省思虑则心血不耗，发不易白。

——明·王文禄《医先》

45、生身以养寿为先，养身以却病为急。

——明·高濂《尊生八笺》

46、善养性者，则治未病之病，是其义也。

——唐·孙思邈《备急千金要方》

47、善养生者养内，不善养生者养外。

——明·龚廷贤《寿世保元》

48、善摄生者，先除欲念。

——明·陈继儒《食色绅言》

49、善服药者，不如善保养。

——宋·陈直《养老奉亲书》

50、若邪盛为害，则乘元气未动，与之背城而一决，勿使后世生悔，此神而明之之术也。

——清·徐大椿《医学源流论》

51、若耗散真精不已，疾病随生，死亡随至。

——明·高濂《尊生八笺》

52、日出而作，日入而息。

——晋·皇甫谧《帝王世纪》

53、忍怒以全阴气，抑喜以养阳气。

——晋·葛洪《抱朴子》

54、仁人之所以多寿者，外无贪而内清静，心平和而不失中正，取天地之美以养其身。

——西汉·董仲舒《春秋繁露》

55、人于中年左右，当大为修理一番，则再振根基，尚余强半。

——明·张景岳《景岳全书》

56、人生如天地，和煦则春，惨郁则秋。

——清·程杏轩《医述》

57、人勤于体者，神不外驰，可以集神;人勤于智，精不外移，可以摄精。

——清·梁章钜《退庵随笔》

58、人年五十者，精力将衰，大法当二十日一次施泄。

——元·王《泰定养生主论》

59、人能执天道生杀之理，法四时运用而行，自然疾病不生，长年可保。

——宋·陈直《养老奉亲书》

60、人借气以充其身，故平日在乎善养，所忌最是怒。

——清·曹廷栋《老老恒言》

61、人法地，地法天，天法道，道法自然。

——春秋·李耳《老子》

62、人但知过怒过哀足以害性，而不知过喜过乐亦足以伤生。

——清·梁章钜《退庵随笔》

63、琴医心，花医肝，香医脾，石医肾，泉医肺，剑医胆。

——清·朱锡绶《幽梦续影》

64、恼一恼，老一老;笑一笑，少一少。

——明·胡文焕《养心要语》

65、莫吃空心茶，少食中夜饭。

——明·胡文焕《类修要诀》

66、每日频行，必身轻目明，筋节血脉调畅，饮食易消，无所壅滞。

——宋·蒲虔贯《养生要录》

67、老人之情，欲豪畅，不欲郁郁阏，可以养生。

——明·胡文焕《类修要诀》

68、老人血气多滞，拜则肢体屈伸，气血流畅，可终身无手足之疾。

——清·陈梦雷《古今图书集成》

69、老年肝血渐衰，未免性生急躁，旁人不及应，每至急躁益甚，究无济于事也。当以一耐字处之，百凡自然就理。

——清·曹慈生《养生随笔》

70、牢齿之法，早朝叩齿三百下为良。

——唐·张湛《养生要集》

71、劳极则精罢，思极则精离，饮食少则精减，房欲频则精耗。

——明·王文禄《医先》

72、君若欲寿，则顺察天地之道。

——马王堆汉墓帛医书

73、聚精之道，一曰寡欲，二曰节劳，三曰息怒，四曰戒酒，五曰慎味。

——明·袁坤仪《摄生三要》

74、酒色之类，使人志气昏酣荒耗，伤生败德。

——明·陈继儒《食色绅言》

75、精、气、神，养生家谓之三宝。

——明·汪绮石《理虚元鉴》

76、戒暴怒以养其性，少思慈以养其神，省言语以养其气，绝私念以养其心。

——明·胡文焕《续附·养生要诀》

77、节饮自然脾健，少餐必定神安。

——明·胡文焕《续附·养生要诀》

78、患生于多欲，祸生于多贪。

——明·高濂《尊生八笺》

79、户枢不蠹，流水不腐。人之形体，其亦由是。

——宋·官修《圣济总录》

80、寒暖适体，勿侈华艳，可以延年。

——梁·陶宏景《养性延命录》

81、谷肉果菜，食养尽心，无使过之，伤其正之。

——《素问·五常政大论》

82、甘其食，美其服，安其居，乐其道。

——春秋·李耳《老子》

83、腹为五脏之总，故腹本喜暖。

——清·曹廷栋《老老恒言》

84、服饵不备五味四气而偏食之，久则脏腑偏倾，而生其病矣。

——元·刘完素《素问玄机病原式》

85、夫人夜卧，欲自以手摩四肢胸腹十数遍，名曰干沐浴。

——宋·蒲虔贯《宝生要录》

86、夫精神志意者，静而日充者壮，躁而日耗者老。

——西汉·刘安等《淮南子》

87、夫百病者，多以旦慧、昼安、夕加、夜甚。

——《黄帝内经》

88、凡有喜嗜之物，不可纵口，当念病从口入，惕然自省。

——明·万全《养生四要》

89、凡心有所爱，不用深爱，心有所憎，不用深憎，并皆损性伤神。

——唐·孙思邈《备急千金要方》

90、凡食物不能废咸，但少加使淡，淡则物之其味真性俱得。

——清·曹廷栋《老老恒言》

91、凡食热胜冷，少胜多，熟胜生，淡胜咸。

——宋·蒲虔贯《养生要录》

92、发，血之穷也，千过梳发，发不白。

——唐·张湛《养生要集》

93、多饮酒则气升，多饮茶则气降。

——明·陈继儒《养生肤语》

94、多思则神殆，多念则志散，多欲则损智，多事则形疲。

——唐·张湛《养生要集》

95、读书悦心，山林逸兴，可以延年。

——明·龚廷贤《寿世保元》

96、斗一斗，瘦一瘦;让一让，胖一胖。

——明·胡文焕《类修要诀》

97、冬三月，天地闭藏，水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，以待日光。

——元·邱处机《摄生消息论》

98、冬不宜极温，夏不宜穷凉。

——唐·孙思邈《备急千金要方》

99、调理脾胃为医中之王道，节饮食乃却病之良方。

——宋·杨士瀛《仁斋直指方论》

100、得神者昌，失神者亡。

——《素问·移精变气》

健康等于1，只有拥有健康，人才可以去努力工作，去创造财富，去享受生活，而这些都是1后面的那些0。只要有1在，后面就有加上无限个零的可能，就像财富在不断增值一样。而如果这个1没有了，所有的一切就都归零了，什么都没有了。请牢牢记住：身体好，是最强大的幸福。