拳击训练名言(拳击训练日记)

拳击训练名言(拳击训练日记)

1.拳击训练日记

拳击新手多做事、多看书、勤练身体素质。

少说话，多做事，这是至理名言，初次到一个团队，大家还不认识你，队员彼此间还不了解。通过多做事，把大家的拳套摆放整齐，为师兄弟们倒水，打扫下馆里的卫生，让教练师兄弟觉得你的到来是有益大家的。

多看书，拳击不但是一种格斗技术，更是一种智慧，不但要要学会肢体动作，还要随着对手的动作、眼神来判断对手的心理想法，战术的应用等等。如传统的兵法书《三十六计》。

勤练身体素质，力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等机能，如果说拳击是一部赛车，身体素质就是赛车的各零部件，只要零部件打造好了，组装就容易了。

2.泰森的至理名言是什么

“即使我挨到被击倒前的那一拳，我也不会闭眼，我要请清楚楚的看到击倒我的那一拳是什么样的拳法”！

迈克·泰森曾获世界最年轻重量级拳击冠军，被认为是世界上最好的重量级拳击手之一。在其全盛时期，他以毁灭性的风格多次击败了著名的对手，一度是最具威胁性的拳击手之一。但其事业前途却因个人问题、缺乏训练、两次收押而中断。在监狱中的他曾试图恢复职业生涯，但在与知名对手的比赛中却没有获胜。

2005年6月11日，迈克·泰森与拳击手凯文·麦克布莱德打最后一场比赛，因某种原因泰森必须败给凯文·麦克布莱德，6月12日，泰森正式宣布退役。2012年，迈克.泰森入围WWE2012名人堂。

扩展资料

拳击生涯

1979年，纽约州男孩管教所拳击教练把泰森引见给达马托。达马托曾指导弗洛伊德·帕特森获得过重量级拳击世界冠军。1984年，达马托成为泰森的法律监护人。达马托因患肺炎于1985年11月4日去世。

泰森在职业圈中的初次登场是在1985年3月6日的纽约州的奥尔巴尼。他只用一局就赢得比赛。在1985年他进行了15场比赛，全部是通过击倒获胜，而且有14场是在第一回合。1986年他打了12场，学徒拳击手的等级不断提高，已经引起关注，引发媒体的争议（与Jesse Ferguson的比赛）。

1986年11月22日，泰森进行了向首个头衔发起的挑战，与特雷沃·伯比克争夺WBC的重量级头衔。泰森用了2局在20岁时成为有史以来最年轻的世界重量级拳王。许多拳击评论家将泰森这时事业上的上升与年轻时的乔·路易斯做比较。

参考资料来源：百度百科-泰森

3.康纳麦格雷戈经典语录

1、赢家看着胜利，输家看着赢家，人们看着我，我看着历史。

2、一开始我去拳馆举重、击打重沙袋，野兽一样叫喊着砸东西。但我很快意识到，在实战中要打出重击可能不是这样的，于是我改变了训练的风格，更快、更流畅、更精准，找到了属于自己的战斗风格。

3、或许无法成功，刺客们或许还要在艰苦奋斗千年，但我们不停止。妥协，这是所有人的看法，我也学会了，但我认为这并不是常人所想的那样。

4、我认识到这将花上许多时间，前方路途遥远且被黑暗笼罩。这条路不一定会把我带到我想去的地方，我大概也不会看到它的终点，但我还是会坚定不移地走下去。

5、因为希望伴我前行，在所有都让我回头的时候，我会继续前行。这，就是我的妥协！”

扩展资料：

康纳·麦格雷戈，运动员。康纳-麦格雷戈（Conor McGregor）在1月18日UFC Fight Night 59中TKO丹尼斯-锡弗（Dennis Siver）的表现令人热血沸腾，如果你觉得这还不够过瘾的话，他在赛后翻出八角笼与何塞-奥尔多（Jose Aldo）展开正面对峙的场面一定会令你疯狂。

事实上，康纳-麦格雷戈已经是UFC最顶级的明星之一了，他的比赛成为了票房的保证，但如果他想达到安德森-席尔瓦（Anderson Silva）、布洛克-莱斯纳（Brock Lesnar）或者GSP的层次，还有一件事是必须要做到的，那就是成为UFC冠军。

而要做到这一点，康纳-麦格雷戈必须要击败已经7次成功卫冕羽量级冠军头衔的何塞-奥尔多，这一点此前还从没有任何人做到过。这也正是为何他与奥尔多的冠军战会成为2015年整个MMA界最值得期待的比赛之一。

康纳-麦格雷戈在自己很小的时候就开始练习拳击，并且赢得过爱尔兰业余拳击比赛的冠军。他在自己18岁那一年就正式出道，并且到2016年为止的17场胜利中有16场终结了对手，更是只有4位选手能将比赛拖延到第二回合后才被击败。

在输掉了职业生涯早期的2场比赛后，康纳-麦格雷戈已经13连胜，其中进入UFC后的5场胜利有4场TKO了对手，只有夏威夷小将麦克思-荷洛威（Max Holloway）破天荒地与他打到了判定。

康纳-麦格雷戈已经成为了UFC票房名副其实的摇钱树，他两周前在波士顿与丹尼斯-锡弗的比赛刷新了FOX Sports频道的历史收视率，而UFC甚至曾计划在爱尔兰的大型体育场举办赛事，足见他对PPV购买数字的吸引力。有人说他是爱尔兰的默罕默德-阿里（Muhammad Ali），这位阿里就在UFC。

参考资料：康纳麦格雷戈——百度百科

4.拳击 训练 寻找励志和描写拳手训练的影片

《铁拳男人》

讲述美国人自己故事的传记电影。1929年爆发的金融危机，相信在所有的美国人心中留下过深深的烙印。对这一段历史的理解，他们比世上所有人都有着铭心的体会。即使是我们这些局外人，尤其是对生活有着一定感受的人都会体会到这种为了生存为了生活为了家庭为了爱人而付出的一切一切。

詹姆斯·布拉达克原本是个前途看好的轻量级拳击手，却因屡战屡败被迫提前退役，依靠做短工养活妻子和孩子。但日益窘迫社会大环境令其生活更加的捉襟见肘，在妻子的无限支持下，终于重返拳坛，以无比的毅力和决心一次次击败对手。终于在1935年与世界重量级拳王贝尔鏖战了15个回合之后，完成了从默默无闻到传奇英雄的涅盘。

《铁拳浪子》

金东久出身卑微，童年过着捉襟见肘的生活。但他自小就对拳击产生了浓厚的兴趣，几经辛苦终于进入了Tong-a拳馆。虽然他的第一场比赛几乎一败涂地，但他仍未放弃拳击，苦练数年后成绩突飞猛进，并最终成为了全国拳赛冠军。一次偶然的机会，让这位冠军遇上了今生的最爱李景美，一见钟情的金东久用真诚和柔情打动了景美，而金东久也承诺会让景美成为世界拳王的妻子，过着幸福的生活。1982年11月14日，金东久应世界冠军拳手邀请往美国拉斯维加斯参加挑战赛。拳赛未开始时，全世界的观众以为金东久会很快被对手打倒，但金东久证明了他们是错的，全球的观众都惊讶金东久的表现。可惜，在第十四圈的赛事中，金东久昏倒在擂台上……

《百万美元宝贝》

中文片名：《百万美元宝贝》

英文片名：《Million Dollar Baby》

奖 项：第77届奥斯卡奖最佳影片

剧情简介：

有些人不会再次出现，而所有青春都已溜走不再回来。所以我们只能像拳击台旁的比赛助手一样彷徨无措，丢毛巾对命运认输么？还是等待最后一线微光？

这是一部关于尊严、宽恕和梦想的电影。弗兰基-邓（克林特-伊斯特伍德饰）已经老了，他在洛杉矶郊区经营一个小而破旧的训练馆以渡暮年。弗兰基每周到教堂一边做弥撒一边和牧师争辩，坚持给最爱的女儿写信，而她永远只是原封退回，所以他把它们小心的保管在一个鞋盒子里。

弗兰基曾经是个好拳手，后来成为金牌教练和成功的比赛助手，直到23年前的那场拳赛毁了这一切，那一次出战的是他最好的拳手"铁屑"艾徳-杜普雷斯（摩根-弗里曼饰），他们为了冒险争胜而没有认输，结果在下一个血腥的回合里，艾徳在一连串重击中倒下，永远失去了他的拳手生涯和右眼的视力。这场悲剧成为折磨弗兰基23年的梦魇，他留下艾徳为自己管理训练馆，“保护自己，决不冒险”成为他对跟他训练的拳手们一次次不停重复的教诲，他不让他们参加比赛，所以那些有天分的年轻人只好选择离开。

训练馆一天比一天破败空旷黯然无光，直到有一天，一个名叫麦琪（希拉里-斯万克饰）的山地女子走进了训练馆……

麦琪，31岁，女性，从连一个拳击训练场也没有的密苏里小镇风尘仆仆而来。除了一群粗俗无知的亲戚之外一无所有，但她也拥有一样这世界上已经所剩无几的东西：她知道自己要的是什么，而为了得到它，她可以不惜一切。她告诉弗兰基，拳击是她生活中唯一让她感觉活着的东西，所以她希望弗兰基能够训练她成为一个职业拳手。

一开始的答案当然是不。“你太老了，你太业余，而且，我对训练小妞没兴趣。”可是在她的决心面前一切都不算什么，于是她开始每天在训练馆中默默的击打沙袋，终于艾徳看到了她的天分和决心，过了大约一年时间，弗兰基也看到了。

在不断的互相激怒和相互鼓励之后，这个不同寻常的组合发现他们分享着一种精神，一种超越痛苦和面对失去的勇气。在麦琪的天分和弗兰基的经验使她迅速成为了一名熟练的拳手，而后，一场需要更多勇气和力量的挑战从天而降，出现在三个人面前…

5.形容“拳法”的句子有哪些

1、刘勇的比斗很夸张，他赤手空拳，一套拳法舞的密不通风，生龙活虎，最后他身上挨了不知多少拳，血水吐了一地，筋疲力尽，终于赢得胜利。

2、说起拳击，也许你只认识，泰森、霍利菲尔德，也许你对拳击的规则，并不了解，但你仍愿意看拳击，因为选手们肉搏相见，充满震撼的对抗场面，特会将人们，带入他们的世界。这就是拳击的魅力，只要到现场观看比赛，激烈对抗的震撼力，就会让你，从此迷恋上拳击。

3、拳击是，真男人之间的战斗，拳击被称做是，“搏斗的艺术”。高水平的拳手在比赛时，会表现出，强劲有力的攻防动作，拳法突然迅速、攻势凌厉，令人眼花缭乱，并且动作潇洒自如，姿态优美， 给人以艺术性的美感。

4、拳击不但表现出，力量、技术、意志、心理、智慧的竞技艺术，而且可以培养人，崇高的审美观，给人一种比其他运动，更大的刺激和愉悦感。这就是拳击运动，永恒的魅力。

5、拳击是一项，集力量、智慧、毅力，于一体的竞技运动，以其震撼的血腥场面，刺激着观众的眼球。在有限的时间内，快速的攻守转换、激烈的身体碰撞，最能激起观众的感官共鸣，。1、力量，速度，传统……在邹市明整装待发时，拳击台上空的大屏幕中，英文闪现着这些大字，接着闪回着昔日拳王阿里，福尔曼，海格勒，梅威瑟拳王赛的精彩瞬间，这些都是这次拳击推广人鲍勃·阿伦姆推动的拳赛主角。

6、最后，中国队一个拳头过去，日本队挡住之后，向中国队反击，中国队也挡住了，日本队突然发现中国队的弱点，就打过去，因为，中国队的弱点是冒充的弱点，中国队挡住了。日本队打来的时候，没打到中国队，可是打到中国队的披风，中国队和日本队碰拳头，因为中国队发现日本队真正的弱点，所以把日本队打倒。

7、我使出了九牛二虎之力.他也用尽全身的力量.我们两个同时出手，他风驰电掣一般，我双手一夹，他的手被我牢牢的夹住.我趁着这时一拳打去，他的鼻子被我打流血了.他捂着鼻子叫道：“再来！再来！”我又一拳打去，他疲惫不堪地被我打翻在地.他不服气的说：“下个星期，老地方见！”“ok”我爽快的答应了.之后，我们两个和平分手了.

8、先说热血，单单只看拳击手的眼神和气势就足以给人以震撼了。站在拳台上的自信，面对比自己强大对手的勇气等等，都透露出一个拳手在台下所做的功课，正所谓台上一分钟台下十年功。在除了刻苦训练外，倒地之后重新站起来的决心也是一大看点。再说成熟，不同于热血那样感人，而是一种非常理性，只求胜利的一种拳击手的职业气质，这就是传说中的霸气。

9、拳击作为人类史上最古老的体育项目，正向人展示着男人世界中最本能最炫丽的魅力。多少年来，拳击给人带来的愤懑，痛苦，激情和甜蜜，没有任何一个项目可以相比，这百年来，美国体育写作的精品，拳击项目最多，美国体育的喜剧和悲剧也是出自拳击。

10、中国武术里一直有“南拳北腿”之称，这里的南拳指的就是洪拳，而“北腿“自然就是潭（谭）腿了.传说此拳起源于河北省临西县龙潭寺，故称为潭腿；还有一说由河南谭姓之人所创，故名谭腿.但似乎前者的认可度稍微广一些。明朝正德年间，河南嵩山少林寺僧人相济禅师，亲自到河北省临西县龙潭寺巡访，与昆仑大师后辈传人跃空大师相见，两僧将少林的罗汉拳与临清潭腿互换学练以留做纪念。随后少林寺后人又将潭腿的拳架加以改动并添增两路，故称少林潭腿。

来自拳台上的心灵鸡汤

他们说拳击既是是一项体力运动，也是一项精神上的比赛，任何一位曾经参加过拳击比赛的人都可以证明这一点。因此，一些有史以来最伟大的拳击手不仅要面对拳击场上的对手，还要面对自己。

与内心战斗是拳击运动中一个常见主题，它会迫使一个人剥开身体被世俗套上的枷锁，深入心灵去探听和问询真正的自己。在冰冷的围绳和伸展的帆布之间，人们会发现在最危险的境遇下自己能够做些什么。

纵观历史，这些拳击手都留下过天才一般的言语—这些经典的引论经受的住时间的考验。直到今天，最铁杆的拳击迷们仍然记得这些鼓舞人心的妙语，并尽力将其运用到拳击场上以及生活中。

让我们回眼过去，看看他们的传奇故事，看看他们都说了些什么。今天，我们分享5条最受欢迎的拳击格言以给大家。

NO.1：“我讨厌训练时的每一分钟，但我告诉自己“不要放弃”。现在的付出是为了以后能像冠军一样活着。”—穆罕默德·阿里

训练是拳击运动中最艰苦的部分之一，为了确保自己在比赛前处于最佳状态，拳手们的付出是不可想象的。他们通常要连续训练2—3个月，放弃家庭和个人生活，在训练馆中苦苦度日。

但回报也是巨大的，这一个理由就足够让人投入努力了。大多数人认为阿里是有史以来最伟大的拳王，不仅因为他在拳击场上无与伦比的技巧，还因为他的职业道德、天赋和个人魅力。

阿里这句话的意思是：他知道自己努力的方向，也知道彩虹的尽头有什么在等着他。

这句话同样适用于我们的日常生活。在生活中，为了得到我们想要的东西，我们必须做出牺牲，无论是在办公室努力工作为家人提供更好的生活，还是坚持我们的健康和健身计划来减肥和获得更好的健康。

NO.2：“无论是英雄还是懦夫都会感到恐惧。但英雄会将他的恐惧投射到他的对手身上，而懦夫则一直在逃避。恐惧都是一样的，重要的是你如何对待它。”—达马托

生活和拳击比赛一样，我们经常面临许多挑战，其中一些挑战将考验我们的意志力和决心。毫无疑问，总会有一些时候和情况会吓到我们。

根据已故的库斯·达马托的说法，英雄和懦夫的区别在于英雄总是选择直面恐惧。

面对你的恐惧，不要逃避你的问题。当我们面对恐惧时，我们有机会征服它们。达马托希望自己所守护的孩子们在拳台上可以无所畏惧，这一点在包括穆罕默德·阿里和迈克·泰森在内的许多传奇人物的职业生涯中都发挥了重要作用。

下次当你在生活中遇到一个让你害怕的、你认为无法克服的问题时，握紧拳头，咬紧牙关，克服痛苦，克服恐惧，胜利就离你不远了。

NO.3：“如果你在训练中全力以赴，比赛就会很容易。”—曼尼·帕奎奥

帕奎奥的经验总结于他的经历，出身贫苦的自己，既然起点低于别人那更要加倍的努力，他坚定的认为大多数的时候付出和回报一定会成正比，也正是这些原因，让帕奎奥成为了拳击界最具传奇色彩职道德业模范之一。

帕奎奥提醒我们，我们面临的每一个问题都有解决方案。有时候，你所需要做的就是坚持到底，最终总会出现奇迹。

NO.4：“除非你真正放弃，否则你永远不会输。”—迈克·泰森

拳击是一项受人尊重的运动。两个人进入拳击场，只有一个人获胜，这就是这项运动的残酷本质，而这个人便成为独一无二的英雄。

泰森是有史以来最具竞争力的拳手之一，后来又成为历史上最具统治力的世界冠军之一。他的成功很大程度上归功于他永不满足的进攻欲望，无论对手是谁，身材是大是小。

泰森曾说过，他的大多数胜利都是在心理上取得的，在对手进入拳台之前，他们就已经害怕自己了。甚至在他们开始和自己对战之前，他们就已经输了。

无论我们在生活中面对什么样的对手，无论是真实的人，还是面临的问题，都要用泰森的心态去面对。你必须向你的对手表明你永远不会退缩，消除对方所有的怀疑，并表明自己态度。坚持你的立场，继续前进，直到你取得胜利。

NO.5：“胜利的关键不是你可以打出多重的拳，而是你可以承受住多重的打击并且能够一直向前。”—史泰龙《洛奇6》

洛奇是一个虚构人物，由演员史泰龙在他的成名电影《洛奇》中饰演。虽然洛奇·巴尔博亚并不是一个真正的拳击手，但他是一个非常励志的战士。

每个拳击迷都知道洛奇是谁。2006年上映的拳击电影《洛奇》系列第六部中，昔日的纵横拳坛的“意大利种马”已经步入中年，过着平淡乏味的退休生活。这个故事围绕着洛奇和与他关系疏远的儿子之间展开，后者已经厌倦了生活在父亲盛名的阴影下。

洛奇的儿子在公司里遇到挫折，与他的矛盾最终爆发，此景下，给儿子讲了一段自己的人生感悟，这段话完美地总结了成功者和失败者的区别。根据洛奇的说法，成功者从不放弃，不管他们失败了多少次。

人生也是如此，我们唯一真正失败的时候是我们停止尝试的时候。如果你想成为一个冠军，如果你想成功，那么你就要学会拥抱失败，并利用它们来推动你走向成功