关于适度教育的名言

关于适度教育的名言

1.关于“适度”的名句有哪些

1.活动太多跟太少，同样损害膂力；饮食过多与过少，同样伤害健康；惟有适度能够发生、促进、坚持体力和健康。——（古希腊哲学家）亚里士多德

膂力的意思是体力。

2.不欲极饥而食，食不过饱；不欲极渴而饮，饮不外多。——（中国古代思维家）葛洪

意思是不饿极了再吃，吃不了太多，不渴极了再喝，喝不了太多。

3.衰为盛之终，盛为衰之始——（南北朝）张融

意思是衰败是兴旺的终结，兴旺是衰败的开始。

4.太强必折，太张必缺。——《六韬·武韬·三疑第十七》

意谓弓拉得过头必然折断，弓张得过开必然残破。

5.水至清则无鱼，人至察则无徒——《大戴礼记·子张问入官篇》

意思是水太清了，鱼就无法生存，要求别人太严了，就没有伙伴。现在有时用来表示对人或物不可要求太高。

6.必要的身体需要，还是应该保证的，凡事都有个适应范围，“不及”固然不好，但“太过”亦未必尽善。——【印】印会河

2.关于适度的名句

适度：保持健康的秘密就是适度地介质食物、饮料、睡眠和爱情。

莫忧思，莫大怒，莫悲愁，莫大惧，莫跳踉，真多言。莫大笑，勿汲汲于所欲，勿悄悄怀仇恨…。。。则得长生也。——（中国古代医学家）孙思邀

夏季天气寒喧不一，不可顿去棉衣，老人气弱骨'疏体怯，风冷易伤'牍理，时备夹衣，遇暖易之，一重渐减A重，不可暴去。——（中国道教人士）邱处机

脏腑肠胃，常会宽舒有余地，则真气得以流畅而疾病少。——（中国古代学者）袁阜

爽口物多终作疾，快心事过必为殃，知君病后能服药，不若病前能自防。——（中国古代学者）邵雍

3.有关“适度”的名言有哪些

(1)脏腑肠胃，常会宽舒有余地，则真气得以流畅而疾病少。——袁阜

(2)爽口物多终作疾，快心事过必为殃，知君病后能服药，不若病前能自防。——邵雍

(3)不欲极饥而食，食不过饱；不欲极渴而饮。饮不过多。——葛洪

(4)少思以养神，少欲以养精，少劳以养力，少言以养气。——张南轩

(5)莫忧思，莫大怒，莫悲愁，莫大惧，莫跳踉，莫多言，莫大笑，勿汲汲于所欲，勿悄悄怀仇恨……则得长生也。——孙思邈

(6)夏季天气寒暄不一，不可顿去棉衣，老人气弱骨疏体怯，风冷易伤膝理，时备夹衣，遇暖易之，一重渐减一重，不可暴去。——邱处机

(7)冬不欲极温，夏不欲穷凉；不露卧星下，不眠中见肩。——葛洪

(8)必要的身体需要，还是应该保证的，凡事都有个适应范围，“不及”固然不好，但“太过”亦未必尽善。——印会河

(9)对于一切沉溺于口腹之乐，并在吃喝、情爱方面过度的人，快乐的时间是短的。——德谟克利特

(10)保持健康的秘密就是适当地节制食物、饮料、睡眠和爱情。——雨果

(11)多思则神殆，多念则智散，多欲则智昏，多事则劳形。——孙思邈

(12)不要忽略你身体的健康，饮食，动作，均须有节。——毕达哥拉斯

(13)运动太多和太少，同样损伤体力；饮食过多与过少，同样损伤健康；惟有适度可以产生、增进、保持体力和健康。——亚里士多德

(14)要是你一直把弓弦绷太紧，你的弓很快就会断裂。——费德鲁斯

(15)以无节制的行为违7a64e58685e5aeb931333363393761反健康而行事，这就是以自己的情欲背叛了健康。——德谟克利特

4.有关适度的名言

遇事不怒，基本吃素，饭后百步，劳逸适度------- 名人网收集

适度的娱乐能放松人的情绪 ———— 塞内加

适度是健康之母 ———— 佚名

唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康 ———— 亚里士多德

能够白首偕老的夫妻，大概就是能够掌握适度感情的夫妻 ———— 张贤亮

既然我们都是凡人，就不如将友谊保持在适度的水平，不要对彼此的精神生活介入得太深 ----------欧里庇得斯

既然我们都是凡人，就不如将友谊保持在适度的水平，不要对彼此的精神生活介入得太深。--------- 欧里庇德斯

适度，不是中庸，而是一种明智的生活态度。金马沉默是一种美德，沉默是一种智慧，沉默是一种魅力，沉默是一种含蓄，沉默是一种力量，一种质气，更是一种风度。 ---------报摘

5.关于适度的名句

适度：保持健康的秘密就是适度地介质食物、饮料、睡眠和爱情。

莫忧思，莫大怒，莫悲愁，莫大惧，莫跳踉，真多言。莫大笑，勿汲汲于所欲，勿悄悄怀仇恨…。

则得长生也。——（中国古代医学家）孙思邀 夏季天气寒喧不一，不可顿去棉衣，老人气弱骨'疏体怯，风冷易伤'牍理，时备夹衣，遇暖易之，一重渐减A重，不可暴去。

——（中国道教人士）邱处机 脏腑肠胃，常会宽舒有余地，则真气得以流畅而疾病少。——（中国古代学者）袁阜 爽口物多终作疾，快心事过必为殃，知君病后能服药，不若病前能自防。

——（中国古代学者）邵雍。

6.有关“适度”的名言有哪些

(1)脏腑肠胃，常会宽舒有余地，则真气得以流畅而疾病少。

——袁阜 （2）爽口物多终作疾，快心事过必为殃，知君病后能服药，不若病前能自防。——邵雍 （3）不欲极饥而食，食不过饱；不欲极渴而饮。

饮不过多。——葛洪 （4）少思以养神，少欲以养精，少劳以养力，少言以养气。

——张南轩 （5）莫忧思，莫大怒，莫悲愁，莫大惧，莫跳踉，莫多言，莫大笑，勿汲汲于所欲，勿悄悄怀仇恨……则得长生也。——孙思邈 （6）夏季天气寒暄不一，不可顿去棉衣，老人气弱骨疏体怯，风冷易伤膝理，时备夹衣，遇暖易之，一重渐减一重，不可暴去。

——邱处机 （7）冬不欲极温，夏不欲穷凉；不露卧星下，不眠中见肩。——葛洪 （8）必要的身体需要，还是应该保证的，凡事都有个适应范围，“不及”固然不好，但“太过”亦未必尽善。

——印会河 （9）对于一切沉溺于口腹之乐，并在吃喝、情爱方面过度的人，快乐的时间是短的。——德谟克利特 （10）保持健康的秘密就是适当地节制食物、饮料、睡眠和爱情。

——雨果 （11）多思则神殆，多念则智散，多欲则智昏，多事则劳形。——孙思邈 （12）不要忽略你身体的健康，饮食，动作，均须有节。

——毕达哥拉斯 （13）运动太多和太少，同样损伤体力；饮食过多与过少，同样损伤健康；惟有适度可以产生、增进、保持体力和健康。——亚里士多德 （14）要是你一直把弓弦绷太紧，你的弓很快就会断裂。

——费德鲁斯 （15）以无节制的行为违反健康而行事，这就是以自己的情欲背叛了健康。——德谟克利特。

7.关于教育的名言

1、教育是一个逐步发现自己无知的过程。--杜兰特

2、任何人如果不能教育自己，也就不能教育别人。--苏霍姆林斯基

3、教育的目的在于能让青年人毕生进行自我教育。--哈钦斯

4、教育工作中的百分之一的废品，就会使国家遭受严重的损失。--马卡连柯

5、教育之于心灵，犹雕刻之于大理石。--爱迪生

6、教育是国家的主要防御力量。--伯克

7、教育不是注满一桶水，而且点燃一把火。--叶芝

8、教育不在于使人知其所未知，而在于按其所未行而行。--园斯金

9、教育之根味苦，教育之果味甜。--亚里士多德

10、多办一所学校，就可以少建一座监狱。--雨果

11、对人民来说，第一是面包，第二是教育。--丹东

12、要有良好的社会，必先有良好的个人；要有良好的个人，必先有良好的教育。--蔡元培

13、如果给我一打婴儿，我保证能够任意把他们培养成任何一类人，或者医生、律师、商人和领导者，甚至于乞丐和盗贼。 --华生

14、植物的形式由于栽培，人的行成由于教育。” --卢梭

扩展资料

对教育的定义，各国学者认识不同。

美国的杜威说：“教育即生活。”

英国的斯宾塞说：“教育为未来生活之准备。”

中国的李壮认为“教育是强迫或引导被教育者接受特定的知识、规矩、信息、技能、技巧等。”

孔子非常重视教育，他把教育和人口、财富作为立国的三大要素。他认为老百姓应该受教育，这些思想又比奴隶制时代前进了一大步。孔子承认知识和道德都是要靠学习培养出来的，教育是形成人的个别差异的重要原因，因而他说：“性相近也，习相远也”，他的“有教无类”主张，也是从“性相近”的思想源出的。

陶行知先生：“生活即教育”，他不仅在理论上进行探索，又以“甘当骆驼”的精神努力践行平民教育。

聂圣哲先生：优秀是教出来的，家庭教育尤为重要，其实，家庭教育是一个人将来能否立足社会的根本。从人生的教育总量来讲，家庭教育的重要性占80%的比重。 家庭教育没有那么复杂，就是劳动教育，两件事情，做家务，学吃苦，先从养活教育开始。

孔子：“大学之道，在明明德，在亲民，在止于至善。”

鲁迅：“教育是要立人。”儿童的教育主要是理解、指导和解放。

蔡元培：“教育是帮助被教育的人给他能发展自己的能力，完成他的人格，于人类文化上能尽一分子的责任，不是把被教育的人造成一种特别器具。”

陶行知：教育是依据生活、为了生活的“生活教育”，培养有行动能力、思考能力和创造力的人。 [

黄全愈：教育“重要的不是往车上装货，而是向油箱注油。”

钟启泉：教育是奠定“学生发展”与“人格成长”的基础。

秦文君：“教育应是一扇门，推开它，满是阳光和鲜花，它能给小孩子带来自信、快乐。”

8.关于教育的名人名言

达尔文

在观察的领域中，机遇只偏爱那种有准备的头脑。

巴斯德

知识本身并没有告诉人们怎样运用它，运用的方法乃在书本之外。

培根

读一切好书，就是和许多高尚的人谈话。

笛卡尔

知识有如人体血液一样宝贵。人缺了血液，身体就会衰弱；人缺少知识，头脑就要枯竭。

高士其

作家当然必须挣钱才能生活，写作，但是他决不应该为了挣钱而生活，写作。

马克思

我平生从来没有做过一次偶然的发明。我的一切发明都是经过深思熟虑，严格试验的结果。

爱迪生

人的价值蕴藏在人的才能之中。

马克思

把语言化为行动，比把行动化为语言困难得多。

高尔基

不要在已成的事业中逗留着！

巴斯德

学习 永远不晚。

高尔基

少而好学，如日出之阳；壮而好学，如日中之光；老而好学，如炳烛之明。

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本期签赠嘉宾

李慧军，濮阳市第二实验小学校长兼党支部书记，全国先进工作者（全国劳动模范），享受国务院特殊津贴，正高级教师，特级教师，全国十杰中小学中青年教师提名奖获得者，全国第六届十佳小学校长，全国首届教育改革创新优秀校长，教育部第二批小学优秀校长高级研究班学员，全国第六届十佳小学校长，河南省首批名校长。《中国教育报》2009年度最具影响力校长，曾三次受到党和国家领导人接见，中共河南省第九次、十次党代会代表。出版著作《电教评赏阅读教学法》《教育因适度而精彩》《李慧军与适度教育》，主持编写适度教育系列丛书《适度教育之绿色课堂》《适度教育之诚信德育》《适度教育之理念与管理》。三十年勤耕不辍，持续开展课题研究，其中自2007年主持的全国教育科学十一五规划课题《小学“适度教育”模式研究》一直探索至今，先后四次荣获河南省教育科研成果一等奖，应邀到全国各地做报告200余场。

我的幸福与感恩

——摘自《李慧军与适度教育》后记

李慧军/文

自1986年师范毕业，我任教至今，转眼间已经32个春秋，当我屈指算出这个数字，不免一阵唏嘘，真可谓32年过去弹指一挥间啊！我静下心来，回顾所走过的路，自然涌上心头的有反思、有幸福、更有感恩。

说起反思，总感觉有些惭愧。因为，在同仁们眼里，我是成功者，收获了许多荣誉和赞扬，而在我的家人眼里，我不是称职的女儿，不是称职的母亲，不是称职的妻子......所以，32年来，有鲜花和掌声，也有痛苦和泪水，然而更多的还是“幸福”与“感恩”，于是“幸福”和“感恩”就成了我最重要的两种人生体验。

《李慧军与适度教育》

李慧军 著

北京师范大学出版社

我的幸福

我为拥有一份自己热爱的工作，并能全身心投入其中乐此不疲为之奋斗而幸福。32年来，我从一名普通语文教师，到年级组长、副教导主任、再到业务副校长、校长，不论哪个岗位，我从没有过敷衍塞责，而是认真经营着每一项工作。我信奉的格言是：“把你的任何一项哪怕微小的工作，都当成一个宏大的世界去研究它对待它，你才能成功。”于是，不知多少个日日夜夜，我都是在全身心投入工作的状态下度过的。

有个朋友对我说：“无论什么时候见到你，你总是精气神十足，你哪来那么大劲儿啊？你做那么多事，累不累啊！”我自己也很难说清楚，我的精气神是从哪里来的，反正是从来没有讨厌过工作，从来没有因为牺牲节假日，甚至加班加点到深夜而苦恼过、累过，不知不觉这种加班加点工作的状态就成了属于我的常态。有时偶尔早下班一次到家，不但我自己不习惯，就连家人也不习惯，会忍不住调侃：“哟，今天咋舍得早回家一次，太阳从西边出来了？”我抿嘴一笑，心里浸润着幸福。

我为在一路播洒汗水的同时，收获了许多研究成果并成为广大同行可资借鉴的经验而幸福。在市实验小学当老师时，我教了八年小学语文，所教班连续八年升级考试全校第一名，并出版了专著《评赏阅读教学法》，成长为全国教育系统劳动模范，成长为全国十杰中青年教师。

在市子路小学当副校长十个年头，和我的老校长谢世山以及我的老同事们共同研究出的质量评价模式——《展示性评价》成果，被《人民教育》《中国教育报》长篇报道，曾一度享誉全国，吸引了全国各地的广大同仁前来参观学习，惠及了数万师生。后来又到市实验小学当校长，所进行的“小学适度教育模式”研究，不仅被立项为全国十一五规划课题，研究成果获得国家级专家鉴定的“优良”等级，《中国教育报•现代校长周刊》给予整版报道，《新华社新闻稿》和《教育时报》也都先后给予大幅和连续报道，又一次吸引了一批又一批来自全国各地的同行们前来学习借鉴。

在实验小学当了六年校长，六年间，我们获得了全国教育系统先进单位，全国精神文明建设先进单位，全国未成年人思想道德建设先进单位，全国红旗大队，全国三八红旗集体，全国德育工作实验学校等。

2012年，我轮岗到市第二实验小学，我有太多的理由停下脚步放松一下自己，然而，一股强烈的责任感和使命感又促使我继续奋进一如既往。我克服了常人无法理解的困难，顶住巨大的精神压力，在面临学校一切重建的前提下，抓班子带队伍，统思想铸校魂，搞建设抓管理，提质量振精神，仅用五年时间，学校就实现了从市级文明单位到省级文明单位、再到全国文明校园的历史性跨越。

这期间从市委宣传部到市文明办市教育局各部门，在我校召开各种现场会累计达13次，《适度教育内涵与实践研究》成果荣获河南省教育科研成果一等奖，成果被市教育局面向全市进行推广，我和我的团队所做的系列成果分享如：“三全科研型管理模式”“素质教育三维质量评价模式”以及“儒雅校园文化”“三三三五课堂教学法”“诚信公民德育”“家校携手共育未来”“小组合作成长模式研究”等，又成为我校一个个新亮点，被来自省内外的广大同仁称道赞赏。根据马斯洛的层次需要理论，我为我的团队达到“被认可”这一最高层次的人生需要而感到幸福。

几分耕耘就有几分收获，我的成长正是印证了一句话“不为荣誉，却赢得荣誉”。从在市实验小学初当教师，首任校长刘延义为我颁发第一本有他签名的荣誉证书，一直到2015年4月获得国家最高奖赏——“全国劳动模范”，受到党中央和国务院的首次联合表彰，成长为正高级教师，这期间几乎年年都会有荣誉造访，自然无比欣慰和自豪。

我的感恩

回想自己走过的路，让我感恩感谢的人太多太多。首先我要感谢市实验小学首任校长刘延义，是他为一个普通农民的女儿提供了在市实验小学当一名教师的机会，是他渊博的学识和厚重的文化底蕴和独到的管理水平，让我认识到自身之不足，才不断地努力学习从不敢懈怠；是他引领我们“要向星星瞄准”，才使我有了明确的人生目标，才有了持续前行的足够动力。我感谢市子路小学首任校长谢世山，是他让我学会了怎样做校长，怎样做一个有韧劲儿、懂包容的校长，是他让我拥有了以人为本的教育理念和坚韧不拔的毅力和意志，这些都是我勤耕不辍的力量源泉和百折不挠的原因所在。

我感恩感谢北京教科院基础教育研究所副所长程晗博士，程晗博士从适度教育的提出到理论研究都做出了巨大贡献。他作为适度教育研究的首席顾问，奉献了其智慧和精力，我们由此结下了深厚的友谊，没有程博士的引领和指导，我和我的团队不知还要在漫长曲折的教育道路上摸索多久。我感恩我经历过的五任教育局长，从景献银主任、聂兆鹏局长、张秋郎局长、刘庆聚局长、到朱世泽局长，五位局长对我的支持帮助与厚爱，才使我和我的团队工作顺利、不断进步，一路取得好成绩。感谢与我共事的市实验小学、市子路小学和市第二实验小学的教职员工们，感谢他们曾经给予我的支持、帮助和鼓励。

我感谢曾经给予适度教育研究以指导与鼓励的各位领导和专家们，他们是人民教育出版社书记（原教育部政策法规司副司长）郭戈先生，教育部政策评估研究室杨银付主任，中国教育学会原常务副会长郭永福先生，河南大学的刘志军校长，河南大学教科院汪基德院长；特别感谢我的导师：北京师范大学教育部小学校长培训中心陈锁明博士和北京师范大学楚江亭教授，以及北京中关村三小的刘可钦校长，是他们的点拨、指导与鼓励，才使我不断进步。还有令我敬佩的著名记者张虹生（新华社）、苏令（中国教育报）、褚清源（中国教师报）、史道祥（河南教育）、王占伟（教育时报）等，我要感谢的人实在太多太多了，恕无法在此一一列举，这份感恩将永远铭刻在我的心里。

还有一位不得不在这里特别提起的一位老朋友，中国教育报刊社人民教育家研究院的徐启建院长，是他自2009年经我的同乡老大哥聂延军先生介绍发现“适度教育”那天起，就一直用其独特的方式关注着我们、支持着我们，在他的鼓励下，我写出了《教育因适度而精彩》一书，并在广西师大出版社出版发行。而今，同样是徐启建先生的鼓励和帮助，完成了《李慧军与适度教育》一书，是徐先生一直在助我实现“我的适度教育梦”。

我要感谢社会各界的关心支持，感谢广大学生家长的密切配合。正是以上所有令我感恩的人给予我的信任，才让我有了担当的勇气，有了职业的梦想。

最后，我要感谢我的家人，由于我对工作太投入，而对家人忽视太多，缺失了很多关心、关爱与照顾。然而我的母亲、女儿和爱人都对我很包容，他们从不埋怨我，相反，他们都想方设法照顾我。是他们的照顾与包容，我才有足够的时间和精力投入工作，因此，我有时候想起来，总会有发自内心的愧疚，一种说不出的滋味如鲠在喉。然而，“人生自古谁无憾？”也许正是由于缺失了母亲的照顾我的孩子才那么独立和优秀，正是缺失了女儿的照顾我的母亲才那么健康矍铄、乐观豁达，正是缺失了妻子的关心，才使我感受到爱人的体贴与家庭的幸福。所以，我认为我的人生等于工作，工作等于奉献，奉献等于成长，成长等于幸福。一言以蔽之，我拥有幸福的人生，我感恩身边所有人和事。

阅读主张

人，想要成功有条捷径，那就是遇到一位良师，他能为你的人生指明方向，使你目标坚定并始终如一、坚持不懈，尤其能把优秀培养成你的习惯，可谓是今生有幸；然而事实上，有的人上了多年学，却没有碰到一位这样的老师，这不能说不是你人生的悲哀。那么，为了使你不再迷茫，使你的人生不再颓废，你就阅读吧！只有阅读你才能寻到贤人的足迹，才能开发你自身动力，才能激励你的坚定意志，才是促你明确人生目标从而走向成功的唯一出路。

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11.追梦 12.真水无香 13.言午友 14.宁静致远 15.yang ni

16.阿姣 17.黄文敏 18.杜凯℡¹³⁷⁸³⁹⁹⁵³⁹¹ 19.快乐奕天 20.ACHL

21.诗露花雨 22.思考的芦苇 23.上善若水 24.柯冰嫣 25.清荷

26.楚向根15836529792 27.伟天 28.金老师作文 29.人皆健 30.稳稳的幸福 31.红茉莉 32.旅行的蜗牛 33.XLH 34.静待花开

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