心情不好找不到人倾诉的说说

★☆ 我觉得我抑郁了，心里很难受，但是找不到人倾诉，也不想把自己的负能量带给别人，越来越纠结，越来越烦躁，现在的脾气特别不好，很烦……很想找个树洞，把一肚子的不开心，都往里面倒。

最大的悲哀是想找人说说话，却找不到人倾吐心声。并不是和朋友疏远，而是走不出自己内心的芥蒂……有时候更希望和一个从未见过而且可能永远也不会认识的倾诉，对方只是静静地听，就已经够了。下面是小编为大家收集的心情不好找不到人倾诉说说，一起来看看体会一下这种郁闷的心情吧。

★☆我是谁？？？我想要什么？我该怎么做？想要找个人说话，可找不到人听我倾诉！也不知道说什么？又从哪说起呢？有时候觉得应该大哭一场的，可哭不出；有时候觉得该开心大笑的，可却是想哭！无病呻吟？迷茫？我不知道……

★☆ 找不到人倾诉，但想表达自己的痛苦和郁闷，痛苦和郁闷的不是我身边发生的不同的事啊，是敏感而又懒惰的我本身，真的好想好想哭出来，可是挤不出眼泪了，好累好累，让我哭出来吧，就让我下一场属于自己的瓢泼大雨

★☆ 我已经好几天睡不着了，心里像一块大石头压着，可是我也不想哭，也找不到人倾诉，就这样憋着，我快疏导不了自己了！

★☆默契是什么？默契是心灵的互通，默契是精神的慰藉，默契能带来理解，默契能消除误解。心若相知，委屈不再有，人若懂得，何必去伪装，有时候，心事只能藏着，无处诉，有些事，找不到人分担，死扛着，如果有一个知心的人，随时倾诉，无话不谈，该多好！

★☆ 今天也是奔溃的一天。 每次哭鼻子的时候，找不到人倾诉， 亲近的怕她们担心，关系一般的又怕人觉得我过得不好…… 我这辈子应该是矛盾的化身吧

★☆ 很多时候，不都应该是伤心难过委屈了，就找身边人说一下嘛？即使不是朋友，不是闺蜜，不是基友，为什么，放我万念俱灰的时候，却发现找不到人倾诉。

★☆ 想不通，看不透当一个人有心事，却没有办法倾诉，也找不到人倾诉，也不愿意倾诉的时候，应该是一个什么样的心境呢？有的时候觉得不愿意说话，有的时候是觉得不知道说什么

★☆ 难过的的事情太多，找不到人倾诉，自己消化就好了，毕竟成年人的情绪不知道什么时候突然崩溃时要承受的东西太多。

★☆ 突然发现自己挺失败的，当你有什么事的时候，找不到人倾诉，得到的却是一句那也没有办法，但是别人有什么事找你倾诉，你却尽力回应她，这种无奈和无力感我该怎么逃脱

★☆ 有两种无奈的状态：难过的事情找不到人倾诉；开心的事情找不到人分享。 所以有听众愿意倾听并且给予安慰鼓励，真的是很幸福的！

★☆ 你还有一个人可以倾诉，我呢，我只能一个人，因为我找不到人可以倾诉，只能默默的承受，自己的苦自己承受，也许这大概是我要经历的吧

★☆ 我真的好难受，多少次我也有过这样的念头，可是我放不下这俗世，我放不下我的父母。我能感受到你找不到人倾诉时的绝望和差不多就这样了吧的无所谓。可是可是可是下次不要这样了，生活不管多困难多压抑，只要我们想好就会慢慢好的。真的，会好起来的啊。

★☆ 你知不知道不能大声哭，不能堕落，不能摔东西，不被人理解，找不到人倾诉，甚至不能伤害自己，我到底是怎么熬过那段时光的？

心情不好找不到人倾诉的说说

★☆有一天我也还是要这样度过：难过的事情找不到人倾诉；开心的事情找不到人分享。而你，那一天或许早已消失在我的生命里，没有一丝痕迹。而我，只剩满满的回忆

★☆ 我不开心，我真的好难过，而我却找不到人倾诉。从来没有感觉到自己这么没用，被同事数落，我真的很反感。我不是一个没有知觉的人。

★☆ 内心一落千丈，肩膀不能靠，找不到人倾诉。这个十月份是我最难过的一个月，种种事情一直打压着我，内心一次比一次痛！达到了崩溃边沿！有时候努力为何得不到拥有？？？却在关键时候选择失去！

★☆ 既满于现状，又不满于现实。矛盾的，纠结的，一事无成的都是我。找不到人倾诉，如果有，也不知道从那儿切入，才不会显得自己故作姿态。甚至不知道怎么判定颓废和积极。总沉浸在自我感动，也不知道在感动啥。还在安慰别人说，这正该是迷茫的阶段。也是太扯。

★☆ 很多事情，找不到人倾诉，又不敢到朋友圈晒出来，因为熟人太多了。突然觉得我还没有原谅他，他的自私造就了我无所不能，但又觉得委屈，好想大哭一场

★☆心情不好的时候化个美美的妆，穿上喜欢的衣服，一切都好像没那么难了！这算是我自我调节的一种方式吧！找不到人倾诉，只能自己慢慢消化了，有些事情无需多言，自己清楚就行了。今天是个cool girl，还是辣妈，哈哈

★☆ 现在这生活，感觉没什么事是值得开心的，也找不到人来说这些糟心的事，没人懂没人倾诉只能自己消化。生活会一步步变好吗，我怎么一直都感觉不到，我不知道该怎么调节自己的心情了

★☆ 睡不着，每当生活开始平稳了以后，意外总是出现的太多，心里很难受，不知道失眠的状态还要持续多久，这个点大家都睡了，也找不到人倾诉。哎。

★☆我越来越觉得，情感大师解决不好自己的情感生活，情感大师在最无助的时候找不到人倾诉。实不相瞒，因为我就是那个情感大师。

★☆ 按理说健身让人自信才对呀，我怎么越来越自卑了，晚上总是被自己气哭，为什么我又丑又不争气，我需要人倾诉，但是找不到人，真羡慕有依靠的人，哪怕只有一个人

★☆ 在我岁的前一个晚上，我不是感到开心，而是感觉不过气来。其他人的生活与我格格不入，仿佛世界都将我抛弃。年纪越大反而越压抑，找不到人倾诉，像生活在一个樊笼里，作茧自缚。

★☆ 今天心情极度差，但是不知道找谁诉说，我现在已经是找不到人诉说悲伤的一个我了。亦或是太过独立，亦或是，还是太独立。

心里很苦很无助的句子说说-涂说精灵

一个人走在熟悉到可以记忆的路，心里很苦，风吹得好想哭，目标迷迷糊糊，看着天凉，心里很无助，不知道，自己的下个行踪会在那个路口，爱的太努力，太坦露，心里真的很苦！生活又开始重复，昨天，今天，明天，只是无助，有未尝心愿的相思！

我心里很苦，很气而不知要气谁，很委屈而不知委屈从何而来，很寂寞，生活的孤独并非寂寞，这一刻很无助。

生活有太多的无奈了，表面开心的人心里不一定是开心的，虽然朋友很多，但是每个人都有自己的生活啊，而且又不在身边的，又怎好意思打扰，心里真的很苦，也很累也很难受，可是却找不到一个可以谈心。遇到了很多事情，真的很无助很无奈，因为不想亲朋好友的担心，只能自己扛着，自己去解决，什么事都得自己亲力亲为，连一个诉说的人都没有。

有时候想想，觉得他也很苦，很努力。可他既不在我身边，也没有让我得到关爱。控制不住心里的失衡。过的很孤单，很无助。结婚后，感觉比一个人还累，更累的是感受不到他的爱和关怀。感受不到那种对自己的用心在意。我努力让自己去平衡失衡的心理，忽略这种感受，因为也许一辈子我都要学会过这样的生活。

心里酸酸的，坚持让泪水不流下来，现在真的是控制不住自己的情绪，泪水在眼眶中再也无法停留！有没有一个属于我的肩膀让我依靠，有没有属于我的温暖怀抱让我拥着，有没有一个属于我的人能够听我诉说心里的苦楚！真的很痛很苦很无助！

心里很苦很无助，赐我一场相遇，却不赐我一场爱情，赐我一场爱情，却不赐我地久天长。

一次冷水浇身，让我更清楚地明白位置所在，也想起了曾经的一次冷水浇身是那样的害怕恐惧，只是那时的我心是温暖的有了保护，回忆总是这么伤。现在习惯了把所有的好与不好都放在心里。让时间和心去消化这一切，虽然很苦很无助，可是我知道这一次我要自己去走完这段路。不敢轻易地去软弱给谁看因为没有可以倚靠的人吧，说这话的时候早已泪流满面了。

突如其来的悲伤不知道该怎么发泄，昨天下了雨，现在的窗外有丝丝凉意，丝毫没有睡意的我脑子里一片混乱，以前的种种似电影片段又在一幕幕的播放，泪水划过脸颊滴落在被子上，看着窗外的世界，在低下头看看渺小的自己，感觉很无助，心里很苦，却又不知谁人能分担，孤身一人在陌生的城市生存了五年，好与坏都需要自己承受，我究竟何时才能摆脱现在的生活！

无助心里苦