短的是人生，长的是磨难，但时间是良药啊

在东京一隅的希尔玛药店。

客人们总是在翘首等待一位老奶奶，78年来，她比闹钟还准时地到达药店，她已经成了大家心中的光亮。她就是比留间荣子，不管刮风、下雨，还是酷暑、严寒，她都按时到岗，是目前“世界最高龄在职药剂师”，没有权威称号和荣誉勋章，她只是一心一意对待眼前的每一个人。

因为她的存在，这家药店有了别样的温暖。

《时间是良药》这本书就是记录了她日常生活里的所思、所想、所感，98岁的奶奶，从战争年代到现代文明，照顾家人，关照心灵，干好一份职业，她会告诉你如何走过漫漫人生路。薄薄的一本书，读来却有无穷的力量。

一做一个温暖的人，就会遇见温暖的心

周国平曾说：喜欢谈论痛苦的，往往是不识愁滋味的少年，而饱尝人间苦难的老年贝多芬，却唱起了欢乐颂。

已经98岁高龄，依旧在工作的岗位上，有着自己美好的奋斗目标。

想到比留间荣子奶奶，我有些惭愧。想比她那颗温暖而柔软的心，我就活得太粗糙了。

每日都感觉被工作所累，间歇性地选择努力，持续性颓废到底。每天上班最大的动力就是为了下班，工作只是工作，没有热爱可言。更没有心思去打理自己的生活，想到奶奶工作之余，又是美容，又是化妆，常常还奖励自己一顿美食，或者一场旅行，这才是让人羡慕的精致生活。

她真正地去践行：无论年纪多大，都可以尝试挑战。

相比我的抱怨，我更加认同她的观点：在岁月的长河中，我强烈的意识到，好好的关注眼前人的现状是很重要的。这一点对任何人来说都是一样的吧。

现在这个时代，人能活到100岁。作为社会的一员，从退休到100岁的40年，和我们工作的时间一样长。

这40年，是第二人生，绝不是余生。

选择自己所喜爱的事物和人，来丰富自己的人生。然后，努力做一个温暖的人，让更多的温暖传递下去，温暖是人生的良药。

好好生活，需要勇气，更要有智慧。

二感恩生命的馈赠，方能过好此生

米兰.昆德拉在《不朽》中说：生活就是，扛着痛苦的我穿行世间。

谁的生活不苦，谁的生活不累，谁的人生没有一些烦恼？

比留间荣子奶奶曾也遭受了战争之苦，和平年代又痛失过亲人。可当他人问起：此生，是否有后悔之事？她总是回答：没有。

怎么会没有呢？只是她将这些深埋于心底，感恩生命的馈赠，知足罢了。

正如《心法：稻盛和夫的哲学》里写道：坦然接受命运的安排，正视现实的处境，虽然做不到对苦难也表示感谢那么高的境界，但至少不要自卑，不要忌恨，在逆境中要忍耐、要坚强，积极开朗，努力奋斗。

比留间荣子奶奶不就是这样做的吗？

所谓人生，不是回看过去，也不是展望未来，而是认真对待眼前的事情。

人要活在“现在”这个瞬间。

不用羡慕别人的生活，不用抱怨命运的不公，每次历练都是生命馈赠的礼物。道理都懂，做到好难。

也许，从此刻起，我也要学会接纳自己，一定要把对自己说的话改成激励的话，每天都对自己说温暖的话语，一定会让自己变得更坚强。好好地关注自己的内心的情绪，确保自己能和自己的内心对话。

照顾自己的情绪是最有效的“药”，服下药，然后感恩所有，平静、知足的过此生。

三永葆心灵的富足，生命处处是赏心乐事

生活中，最让人感动的是什么？是那些动人的故事，尤其是看到一个没有被生活善待的人，却给予生活最大的热情。

那种小人物的平凡生活，而将生活留白扩大，人生的美好诗意才会显现。

当下这个大环境，谁不爱物欲横流下，能带给人平静的好书呢？比留间荣子奶奶所著的《时间是良药》就用直白的身边故事，告诉我们：永葆心灵的富足，生命处处是赏心乐事。

比留间荣子奶奶说：人生，就是一段要一步步走下去的漫长旅程，而老年药剂师能做得最有意义的事，也许就是向年轻人展示即使老了也可以保持快乐的姿态。

听起来，真的好“燃”。“燃”一定是精神层面的唤醒，一个薄弱的身躯里，忽然有了无穷的力量。

为什么现在物质生活好了，人的精神状态反而没有以前好了？因为很多人，缺少这种内核。

我们总是渴望得到更多，一直把注意力放在自己缺失的东西上，渐渐地这个世界很快就会变得更加黯淡。

我觉得自己也度过一段这样的时光，真的很内耗。原谅自己，和自己做朋友。关心别人之前，先要关爱自己。做自己想做的事，实现自己的梦想，是无论多大年纪的人都可以做的。

这就是永葆心灵的富足最好的药方，德国著名作家赫尔曼·黑塞在《悉达多》里写道：当一个人以孩子般单纯而无所希求的目光去观看，这个世界是如此美好：夜空的月轮和星辰很美，小溪、海滩、森林和岩石，山羊和金龟子，花儿与蝴蝶都很美。当一个人能够如此单纯，如此觉醒，如此专注于当下，毫无疑虑地走过这个世界，生命真是一件赏心乐事。

时间会让人变坚强，变柔软，让羁绊加深。总有一天，时间会治愈人心，治愈一切。时间也许就是生命的“药”。比留间荣子奶奶就是这样做的啊，即便已经98岁了，她还坚守在自己的岗位上，与每一位走进药店的人亲切互动，她把自己活成了“百草药”。

结语

人活一世，终究就是一场花时间去爱自己的旅行，不必太过认真地考虑自己生存的意义和价值，不要后悔，多看看自己所选道路上盛开的鲜花。

比留间荣子奶奶用自己的故事告诉我们，她是生活的真英雄。

波德莱尔也曾对“英雄”一词，做出如下的解释：英雄就是对任何事都全力以赴，自始至终，心无旁骛的人。

所以，英雄就是平凡生活中努力的你我，珍惜当下，投入生活，享受生活，热爱生活。