描写午睡优美句子

描写午睡优美句子

1. 描写周末午休的优美句子有哪些

1. 南方的八月间，骄阳似火。中午时分，太阳把树叶都晒得卷缩起来。知了扯着长声聒个不停，给闷热的天气更添上一层烦燥。（金敬迈）

2.翻腾着的紫红的朝霞，半掩在白杨树的大路后面，向着苏醒的大地投射出万紫千红的光芒。逐渐，拨开耀眼的云彩，太阳象火球一般出现了，把火一样的红光倾泻到树木上、平原上、海洋上和整个大地上。（莫泊桑）

3.炎炎的太阳，高悬在世界的当空。红的光如火箭般射到地面，地面着火了，反射出油一般在沸煎的火焰来。蒸腾，窒塞，酷烈，奇闷，简直要使人们底细胞与纤维，由颤抖而炸裂了。（柔石）

4.菩提树下，清凉而且寂静；蝇和蜂飞到荫下时，它们的呜声也似乎变得分外的温柔；油绿色的青草，不杂一点金黄，鲜洁可爱，一望平铺着，全无波动；修长的花茎兀立着，也不动颤，似乎已经人了迷梦；菩提树的矮枝上面悬着无数黄花的小束，也静止着，好像已经死去。每一呼吸，芳香就沁人了肺腑，而肺腑也欣然吸人芳香。远远的地方，在河流那边，直到地平线上，一切都是灿烂辉煌；不时有微风掠过，吹皱了平野，加强着光明；一层光辉的薄雾笼罩着整个田间。鸟声寂然，在酷热的正午，鸟向来是不歌唱的；可是，纺织娘的呵呵鸣声却遍于四野。听着这热烈的生之鸣奏，使得安静地坐在清幽的荫下的人们感觉着十分的愉悦；它使人们沉倦欲睡，同时，又勾引着深幻的梦想。（屠格涅夫）

5.午后的阳光，太强烈了，连秧田里的水，都给蒸得暗地发出微小的声音。禾苗叶子晒得起卷子，失掉嫩绿的光泽，又没有一点风，人走在两边都有禾苗的田埂上，简直闷热得浑身流汗，气也不容易透一口，因此谁也不愿出来了。（艾芜）

6.路旁边浪似地滚着高高低低的黄土。太阳给埋在黄土里，发着肉红色。可是太阳还烧得怪起劲的，把他们的皮肉烧得变成紫黑色，似乎还闻得到一股焦味儿。（张天翼）

7.苦重而炎热的空气仿佛停滞了；火热的脸愁苦地等候着风，但是风不来。太阳在蓝得发暗的天空中火辣辣地照着；在我们对面的岸上是一片黄橙橙的燕麦田，有些地方长出苦艾来，竟连一根麦穗都不动摇一下。（屠格涅夫）

2. 关于午睡的语句

关于午睡的语句

阳光灿烂的正午，烈日当空的正午，骄阳肆虐的正午，太阳喷火的正午

中午，太阳火辣辣的，一丝风也没有，树叶低垂着，蝉儿高叫着，大地好像处在蒸笼里，路上见不到一个行人.

远处，炊烟袅袅，家家户户都在做午饭，一缕缕青烟直线似的升上天空，看不出有一丝风.4Zj亲子资源网

中午时分，太阳照得五谷的叶子油亮油亮的，知了在树上，蝈蝈儿在庄稼上，振着翅膀叫着.4Zj亲子资源网

中午，烈日炎炎，一丝风也没有，黄狗伸出了舌头，鸡耷拉着翅膀，蝉儿不停地高叫，人们心里更加烦闷.

中午，当阳光撒下它最强烈的光线、喷吐出全部热量时，原野上的白雪凹陷下去，渐渐收缩，似乎更豁亮了，反射出耀眼的白光，刺得人睁不开眼.

3. 描写午睡的句子有哪些

1， 朋友是午睡初醒的那杯清茶，用无限的甘甜滋润每一份快乐心情。

2， 大白还是只贪睡的猫，中午睡，晚上睡，饭后睡，总之，对于大白来说，它一天中干的最多的事就是睡觉，躺在阳光下，舒服地睡一觉，无忧无虑，什么事也不过问，每当这时，我都会说：“你真是比懒羊羊还要懒呀！”。

3， 爷爷现在在午睡，你最好不要打扰他。

4， 一天午睡起来后，李燕把我叫出了家门，她对着我的耳朵，神秘地说：“走，我带你到我们学校玩。”。

5， 趴在桌上午睡伤眼睛。建议，午睡可在办公室里备一个颈枕，背靠在椅子上睡，颈椎也能处于跟躺着睡觉时一样自然放松的状态。

6， 我中午睡了一觉，一觉醒来觉得龙马精神，一下子干了很多的活。

7， 酸酸甜甜一杯乳，大脑感觉好舒服。天高云淡一杯茶，午睡梦回精神佳。夕阳西下一杯酒，看破人间多少愁。睡前一杯白开水，净化身心自然睡！祝君安康！

8， 午睡时间，我们不应该打扰老师们的休息。

9， 小学篱芭旁的蒲公英，是记忆里有味道的风景，午睡操场传来蝉的声音，多少年后也还是很好听，将愿望折纸飞机寄成信，因为我们等不到那流星，认真投决定命运的硬币，却不知道到底能去哪里。

10， 夏天真是好。早上起来，洗个澡；午睡醒来，洗个澡；下班回家，洗个澡；晚饭后，洗个澡；晚上睡觉前，洗个澡；半夜热醒，洗个澡；如果你的短信我没有回，我可能在洗澡，你打电话我没接到，我可能在洗澡。

11， 午睡时间，不要过长。趴着打盹，影响健康。盖床薄被，免受风寒。方法正确，有利调养，方法不对，适得其反！小小短信，祝你健康！

12， 中午睡觉时把自动回复设成了“然后呢？”，结果有位同学和它聊了一中午……

13， 午睡能补充夜间因炎热导致的睡眠不足，午睡可以保证你下午的精力充沛。为了能有一个好的工作效率，亲爱的朋友，夏季中午记得休息。

14， 有效午睡可以让你的大脑进行发散性思维，提出创造性见解，并令你思路大开、思如泉涌。

15， 那时我还小，手携白纸板。炎炎午睡后，过街去买糖。

16， 今天阴天和很热。我不忙。后一回到家我就午睡了。我晚饭吃鳝鱼客饭。

17， 芒种时节到，气候已升高，午睡好习惯，疲劳全赶走，室内常通风，空气要清新，平时多运动，勤换衣和裤，心情要快乐，切勿躁与忧，祝你体健安，幸福到永远！

4. 形容“午休”的句子有哪些

形容“午休”的句子 1、睡觉是一门艺术，睡不好是你白白糟蹋，睡得好说不定还能梦到元素周期表。

2、即使有各种不开心，知道睡觉是一件谁都抢不走的爱好。 3、南方的八月间，骄阳似火。

中午时分，太阳把树叶都晒得卷缩起来 4、屋上狂风吹急雨 闭紧门帘自语 推被惊梦醒 眼前却似天明 午休 迷糊 却是雨天将我误 5、午窗睡起莺声巧 宋 朱淑真 《眼儿媚·迟迟春日弄轻柔》 6、天刚到中午，那沸腾的热气将一切生物都赶到有隐蔽的地方去了。 7、温暖的阳光自玻璃窗中布满了桌上，许多纤细的尘埃在光中凌乱飞舞，冬日的午后真静谧得可爱. 8、水牛早就躲到了池塘里，整个身子埋在了池水中，只露出一个头在水面上透气。

5. 形容午休的句子

从小就不喜欢等待与被等待，但是这样的我却好像一直在等待着。

喜欢一个人到可以忽略自己，这是好是坏，我想永远保持着对你的热度。细细想来，只要自己不觉得疲倦也总是好的吧，等待你的每一秒钟都是漫长的，尤其是漫无目的的等啊等，静静的看着时间一秒一秒的流走，盘算着你还有多久才能出现，就这样，等的眼睛无神，皮肤无光，却仍硬硬的挺着疲惫不堪的双眼，努力的不让它们合在一起。

终于的终于，我所延迟的最后一秒钟你还是没有出现，然后微笑着抱抱我。待我这次离开，从学校回来，不与你在一起工作，大概也会断了我时刻想见到你的念想。

——那些静静等你看似短暂却冗长的午后时光。

6. 关于午睡的诗句

《午睡》—陆游

梅黄雨足喜初晴，投枕华胥梦已成。

帐底香云凝未散，手中书卷堕无声。

簟纹似水飞蝇避，鼻息如雷稚子惊。

痴腹便便竟何有？已将嘲弄付诸生。

《午睡》—郑刚中

藜羹饭脱粟，穷达未须计。

日中困炎曦，到枕即昏睡。

营营百为扰，合眼尽遗弃。

悠然一榻间，烂熟见真意。

欲识太古风，去此不多地。

我愿四海平，圭窦永无事。

夏卧法曹簟，冬梦公孙被。

《闲居初夏午睡起 其一》— 杨万里

梅子留酸软齿牙， 芭蕉分绿与窗纱。

日长睡起无情思， 闲看儿童捉柳花。

其二

松阴一架半弓苔，偶欲看书又懒开。

戏掬清泉洒蕉叶，儿童误认雨声来

追慕古人午睡的千般风情万般滋味

入夏，许多人都爱午睡。比如我，若不午睡，下午整个人便头昏脑胀、精神恍惚。有时候没时间午睡，就打个盹儿，也感觉是种小小的幸福。

“大梦谁先觉？平生我自知”。在午睡方面，古代人着实比现代人潇洒多了。

（一）

古人倡导的“子午觉”，就是子时大睡、午时小憩，《黄帝内经》曰：“阳气尽则卧，阴气尽则寐”。

11时至13时，阳气最盛、阴气衰弱，午时“合阳”需要小寐，如果没有条件睡觉，可以“入静”，使身体平衡过渡。“药王”孙思邈在《千金要方·道林养性》中还进一步强调了睡姿：“屈膝侧卧，益人气力，胜正偃卧。”

汉代，人们已认识到午睡的妙处。诸葛亮出山前被称“卧龙”，每至夏季便酣睡成癖。传说刘备“三顾茅庐”，诸葛亮就正在午睡。

唐朝的柳宗元在《夏昼偶作》中写道：“日午独觉无馀声，山童隔竹敲茶臼。”中午醒来，只觉得大地死一般的寂静，隔着竹林，惟有山童捣制新茶时敲击茶臼的声音。

“他皆携酒寻芳去，我独关门好静眠。唯有杨花似相觅，因风时复到床前。”南唐宰相李建勋宁可放弃友人相约，也不愿浪费午睡。

北宋诗人、书法家苏舜钦因支持范仲淹“庆历革新”，为守旧派嫉恨，被革职削籍为民后，跑到苏州修建了沧浪亭。他隐居苏州期间创作一篇《夏意》：“别院深深夏席清，石榴开遍透帘明。树阴满地日当午，梦觉流莺时一声”。

“梅子留酸软齿牙，芭蕉分绿与窗纱。日长睡起无情思，闲看儿童捉柳花。”南宋词人杨万里在《闲居初夏午睡起·其一》中，描写了诗人午睡初起，无精打采，待看到追捉柳絮的儿童时，童心顿生。

南宋的陆游堪称“午睡达人”，创作了80多首“睡”诗，其中关于《午睡》的就达10多首。瞧这篇：“槐楸阴里绿窗开，天与先生作睡媒。流汗未乾衣上雨，大声已发鼻端雷”，何其清绝！

（二）

哥，睡的不是午觉，而是一种雅致，一种玄机，一种旷味，一种愁思……

那些出口成章的古代才子贤达，硬是把午睡也睡出了千般风情，万般滋味。

“纸屏石枕竹方床，手倦抛书午梦长；睡起莞然成独笑，数声渔笛在沧浪。”北宋元祐年间，宰相蔡确被贬安州，在游览当地名胜车盖亭时，写下了绝句《夏日登车盖亭》。诗人以书催眠，醒后不仅精神爽快，而且倍感环境宜人。此法，凡读书人多有体会，堪称最雅致的午睡术。

庄周午睡，于扑朔迷离中，忽觉自己竟变成了一只蝴蝶，宽大的衣袖轻轻一扇，身体就飘飞起来，在花间快乐地翩跹起舞。醒来后，恍恍惚惚的他怎么都想不明白，到底是自己做梦变成了蝴蝶呢，还是蝴蝶做梦变成了自己？

“试问朝中为宰相，何如林下作神仙；一壶美酒一炉药，饱听松风清昼眠。”唐张令问《寄杜光庭》，颇有道家的仙风清奇，让人心驰神往。

现实或不那么令人满意，除了归隐山林，梦境也成了一种隐逸的方式。如白居易在《睡起晏坐》中写道：“后亭昼眠足，起坐春景暮。新觉眼犹昏，无思心正住。澹寂归一性，虚闲遗万虑。了然此时心，无物可譬喻。本是无有乡，亦名不用处。行禅与坐忘，同归无异路。”

“午梦初回，卷帘尽放春愁去”——宋代周晋的词中，写的是午梦初醒，常会勾起人对于时光易逝的愁思，这也是对韶华渐去的一种情感回应。恰如周邦彦《丑奴儿》中，类似的感慨：“午睡渐多浓似酒，韶华已入东君手。”

（三）

“今日午睡醒来，旋即又便睡着，哎，暮气沉沉如此。”不记得哪篇小说中有这样的词句，它表达的是一种奇怪的现象：有人在午睡醒来的时候，会出现莫名的沮丧、伤心、绝望以及烦躁。

与一位医生朋友聊起这事儿，他哈哈大笑，称“这都是大脑唤醒顺序惹的祸”！

当我们进入睡眠后，大脑处于低功耗状态，对应的脑部血流也会较少。而当我们醒来时，大脑便从“低功耗状态”切换到“工作状态”，此时大脑的唤醒顺序是先唤醒低级脑区域，再唤醒高级脑区域，即先唤醒丘脑、内囊等，再唤醒大脑皮层的额叶等区域。

由于血供等因素的作用，导致低级脑区域比高级大脑中枢唤醒的时间早——而低级脑区域更多的是掌管人类的恐惧、沮丧、痛苦等消极情绪。

在正常清醒状态下，有大脑高级中枢，即大脑皮层，对其低级脑区域进行抑制，压制我们原始的冲动和情绪的产生，通过意识的自我调节，使人更加乐观积极。

而由于刚睡醒时，大脑高级中枢还没有唤醒或者没有完全唤醒的时候，低级脑区域打了个时间差，优先被唤醒。同时唤醒的当然还有那些消极情绪，它们像野兽一样，在我们的脑海里左冲右突。

不过，庆幸的是：大脑皮层在起床后15-20分钟左右，就会完全唤醒，所以你会发现午睡后，自己无论之前多么消极沮丧，过了15分钟，大多自行缓解，烟消云散。

（四）

“胡床憩午暑，帘影久俳徊。”宋范成大《北窗偶书》中如此写道。

“一枕胡床昼眠足”——宋葛郯的《兰陵王（和吴宣卿）》也提到胡床，而“山亭处处挈胡床，不独游忙睡亦忙”亦见于明代文人袁宏道的《和江进之杂咏》。

胡床并非是现在意义上的床，而是一种可以折叠的坐具，类似于现在的马扎。大概是因为便于折叠、携带，经常被用作午睡的用具。看来胡床是当时很普遍的午睡用具，外出、旅游时携带，随时可以入眠。

比起古人，现代上班族想香甜地午睡，就没那么容易。咱没有午睡神器“胡床”，只有硬邦邦的“办公桌”，伏案而眠是许多人在办公室的标准姿势。

睡眠专家说啦，这种午睡方式对健康颇有危害：吃完午饭就趴在桌上睡午觉，胃部被压迫，增加蠕动的负担，容易造成胃部的胀气，降低胃部消化食物的能力，从而影响人体营养的吸收；伏案而睡有时还会导致身体各部位出现不适，如头部长时间枕在手臂上时，手臂的血液循环受阻，神经传导受影响，极易出现手臂麻木、酸疼等症状。

更恐怖的是：伏案而睡往往醒后会出现暂时性的视力模糊，这是因为伏案睡觉时压迫到了眼球，造成眼压过高。长期如此，会使眼球胀大、眼轴增长！

什么姿势午睡比较健康？专家建议，午睡时最好躺在床上或沙发上，实在不行，可以准备一个旅行用的充气颈枕。每次午睡时，就把充气颈枕拿出来充上气，然后套在脖子上，这时再找一个有靠背的椅子，背靠椅背地坐在上面，便可以舒适地享受午睡了，而颈椎也处于跟躺着睡觉时一样的自然、放松的状态。

如果必须趴在桌子上午睡，最好用额头枕着胳膊，而不能让眼部压着胳膊，以免对眼睛造成压力，影响眼睛健康。

（五）

古往今来，午睡是多少人“午间的甜点”。

朱自清先生说的好，“酣眠固不可少，小睡也是别有风味的”。身体感到倦怠了，哪怕只是闭上眼睛，微微打个盹儿，精力都能得到迅速的补充。小睡简单易行，无需大动干戈，几乎随时随地——就如孔老夫子所言：“曲肱而枕之，乐亦在其中矣。”

研究发现，与不午睡的人相比，午睡的人死于心脏病的可能性会降低40%。12点-13点间午睡，还可避免体重增加。

随着年龄增长，人每天会丧失部分吸收新知识的能力——而午睡能逆转这种衰退。有种观点认为：10分钟的午睡是恢复认知功能的最佳时长。

日本小说家村上春树的小说引人入胜，它们都极富梦幻色彩——或许，这跟他喜欢午间小睡有关。“我经常打盹儿。通常刚刚吃完午饭，我就会感到困意，陷在沙发里就睡着了。三十分钟后，我会自己醒过来。 一旦睁开眼睛，我的身体就立刻恢复了活力，头脑也十分清晰。”他说，小睡和跑步都能产生一种做梦的状态——一种半梦半醒、飘飘欲仙的感受。

《生活的艺术》中有一章叫作“虚度光阴的意义”。林语堂在这章中写到了“效率、准时和对于成功和成就的渴望”有多可怕。他把它们称为“美国人的三大恶行”——“正是它们让美国人感到如此不快乐、如此紧张。它们盗取了人们不可或缺的虚度光阴的权利，骗走了很多美好的、悠闲的下午时光。让人高兴的是，远离这三大恶行其实很简单：只要你有机会，就躺下来，闭上眼睛吧。

关于小睡最伟大的一点就是：让你能把一天当成两天看待。小睡之前是一整天，睡醒后又有一整天等着你。

现代并不一定优于古代。生活和工作节奏加快，个人自由时间减少，古人“诗意的午睡”对我们而言，竟成了一件很奢侈的事！

多少在城市里终日奔波的人，或许像我一样渴盼：生活简简单单，看看书种种花，时常能睡一个香软的午觉，体味“手倦抛书午梦长”的人生至妙。在梦里，荷叶田田，流水脉脉，我曲肱为枕，躺在一朵荷花里，睡的正香……